కట్టుబడి ఉన్న సంబంధంలో ట్రామాతో కలిసి పనిచేయడం

విషయము

• మీరు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
• రెండు సాధారణ నియమాలు క్రమంలో ఉండవచ్చు:
• నిజమైన సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించుకోవడం

"నిజమైన ప్రేమ మనకు అనుభూతిని కలిగించే విధంగా గుర్తించబడుతుంది. ప్రేమ మంచి అనుభూతి చెందాలి. ప్రేమ యొక్క ప్రామాణికమైన అనుభవానికి శాంతియుత గుణం ఉంది, అది మన అంతర్భాగంలోకి చొచ్చుకుపోతుంది, మనలో ఎప్పుడూ ఉండే ఒక భాగాన్ని తాకుతుంది. నిజమైన ప్రేమ ఈ అంతర్గత జీవిని సక్రియం చేస్తుంది, మాకు వెచ్చదనం మరియు కాంతిని నింపుతుంది. " - వివాహ ప్రకటన

మన హృదయాలలో, సంబంధంలో మనం కోరుకునేది ఇదే. ఇది మమ్మల్ని పిలుస్తుంది, మనల్ని ఏది పెంపొందిస్తుంది, మనల్ని నిలబెడుతుంది.

సంబంధంలో ఈ విలువైన క్షణాలు మనకు తెలిసినప్పటికీ -అవి సంబంధాన్ని మొదట ప్రారంభించినవి కావచ్చు -లోపల ఏదో లోతుగా విరిగిపోయి, మన ప్రపంచం విప్పుకోవడం ప్రారంభమయ్యే క్షణాలు కూడా మనకు తెలుసు. సాన్నిహిత్యం మరియు సాన్నిహిత్యం యొక్క మంటలు మన హృదయాలలో అడ్డంకులను విచ్ఛిన్నం చేయడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు మన నీడ పదార్థం వెలువడుతుంది.

ఈ సమయంలోనే జంటలు దాగి ఉండే ట్రామాతో కలిసి పనిచేయడం, ఓపెనింగ్ కోసం ఎదురుచూడడం మరియు విడుదల కోసం ఎదురుచూడడం వంటి సవాలును ఎదుర్కొంటున్నారు. వ్యక్తిగత మరియు ఆధ్యాత్మిక ఎదుగుదలకు సంబంధాన్ని ఓడగా మరియు వాహనంగా చేసుకోవాలనే నిర్ణయాన్ని జంటలు ఎదుర్కొనే క్షణం ఇది. ఇది మంచి క్షణం. జీవితంలోని లోతైన విషయాల ద్వారా జంటలు ఎలా కలిసి పనిచేస్తాయో ఇది సెట్ చేసే క్షణం.

మీరు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

మొదటి విషయం ఏమిటంటే, లోతైన ఏదో ప్రేరేపించబడిందని, దానిలో కొన్ని శరీరంలో అణచివేయబడిన భావాలు మరియు అనుభూతులు అని గుర్తించడం మరియు ఉద్భవిస్తున్న వాటిపై ఎక్కువ అవగాహన, ప్రేమ మరియు సహనాన్ని తీసుకురావడం. చాలా తరచుగా, జంటలు హడావిడిగా అవకాశాన్ని కోల్పోతారు మరియు మరింత హాని జరగకుండా నిరోధించడానికి రక్షణ పొందడం ప్రారంభిస్తారు. మేము అవతలి వ్యక్తిపై కోపం తెచ్చుకోవచ్చు; వారి లోపాలను ఎత్తి చూపండి మరియు మన స్వంత ప్రక్రియ నుండి వాటిపై దృష్టిని మళ్లించండి.

రెండు సాధారణ నియమాలు క్రమంలో ఉండవచ్చు:

1. "ప్రతి ఒక్కరూ ఒక సంబంధంలో పిచ్చిగా ఉంటారు. మీరు మలుపులు తీసుకోవాలి! ” (టెరెన్స్ రియల్ నుండి)

2. మీ శరీరంలోని భావాలు మరియు అనుభూతులకు శ్రద్ధ వహించండి.

గాయం (ముఖ్యంగా మనలో చాలా మంది) ద్వారా పనిచేస్తున్న మరొక వ్యక్తితో సన్నిహిత సంబంధంలో ఉండటానికి ప్రయత్నించడం - ముఖ్యంగా అటాచ్‌మెంట్ ట్రామా - మరియు ఒకరి అడ్డంకులను తగలబెట్టడం చాలా సవాలుగా ఉంది.

గాయం గురించి నిపుణులలో ఒకరైన పీటర్ లెవిన్ ఇలా అంటాడు, “చాలా మంది గాయపడిన వ్యక్తులకు, వారి శరీరం శత్రువుగా మారింది. దాదాపు ఏదైనా సంచలనం యొక్క అనుభూతి పునరుద్ధరించబడిన భీభత్సం మరియు నిస్సహాయతకు నిదర్శనం.

మనమందరం చూసే ఒక ప్రామాణికమైన సంబంధాన్ని మనం కోరుకుంటే, ముందుగానే లేదా తరువాత మనలోని ఈ గాయపడిన భాగాన్ని మన సన్నిహితమైన మరొకరితో పంచుకోవాల్సి వస్తుంది. లేకపోతే, సంబంధం బయట బాగా మరియు స్థిరంగా కనిపిస్తుంది కానీ ఒత్తిడిలో నిలబడదు. మరియు ఏదో ముఖ్యమైనది తప్పిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.

మా భాగస్వామి మన బాగా సర్దుబాటు చేసుకున్న స్వీయ మరియు మన బాధాకరమైన స్వభావం-దాని స్థిరీకరణ, భీభత్సం మరియు కోపంతో అడవి ఊపులను భరించవలసి ఉంటుంది. మా భాగస్వామి మన గుహతో మరియు దానితో వచ్చే ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది-కేవలం దయగల, సరదాగా ఉండే స్వయం. సమయం మరియు అభ్యాసంతో, ఒక జంట కలిసి "గుహలోకి ప్రవేశించడం" నేర్చుకోవచ్చు.

దీన్ని చేయడానికి, చిన్న మోతాదులో ప్రారంభించండి. ప్రస్తుతం మీ భాగస్వామితో భయానక భావాలు మరియు అనుభూతులను పొందడానికి సమయాన్ని కేటాయించండి. విషయాలను నెమ్మది చేయండి. మీ భాగస్వామిని అతను లేదా ఆమె విషయాలను మరింత పూర్తిగా అనుభూతి చెందడానికి సమయం తీసుకోవాలనుకుంటున్నారా అని అడగండి. మేము దీనిని చికిత్సలో చేయగలిగినప్పటికీ, ఇతరులతో దీన్ని చేయడం నేర్చుకోవాలి -అనుభవాన్ని పొందే మార్గంగా మరియు నిబద్ధత గల సంబంధంలో వాస్తవంగా ఉండటానికి ఒక మార్గం. తరచుగా, బాధాకరమైన గాయం సంబంధితంగా ఉంటుంది మరియు వైద్యం సంబంధితంగా ఉంటుంది. మీ మార్గాన్ని ఎలా కనుగొనాలో కలిసి నేర్చుకోండి.

ఈ ప్రేరేపిత క్షణాలతో ఎలా ఉండాలో నైపుణ్యం కలిగిన భాగస్వామికి తెలుసు. దగ్గరగా కూర్చోవడానికి కానీ చాలా దగ్గరగా కాకుండా, కొన్ని మాట్లాడటానికి కానీ ఎక్కువ మాట్లాడటానికి మార్గాలను కనుగొనండి. మీ భాగస్వామిని నొప్పిని చిన్నగా కాటు వేయమని అడగండి మరియు మంచం మీద కూర్చొని వారి శరీరంలో అనుభూతి గురించి తెలుసుకోవడానికి తిరిగి రండి. మీరు సరిగ్గా లేనప్పుడు స్వీయ-సరిదిద్దుకోవడం ఎలాగో తెలుసుకోండి. మీ భాగస్వామి కూడా, వారి గుహలోకి ప్రవేశించడానికి అతనికి ఏమి అవసరమో మరియు ఏది పని చేస్తుందో చెప్పగలరు.

నిజమైన సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించుకోవడం

సంబంధంలో ఆనందం మాత్రమే కాకుండా నొప్పిని చేర్చడానికి ఎంచుకోవడం కష్టం, కానీ ఇది చాలా బహుమతిగా ఉంటుంది మరియు నిజమైన మరియు ప్రామాణికమైన సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించగలదు.

మీరు ఇలా అడగవచ్చు, "ప్రపంచంలో మనం ఎందుకు ఇలా చేస్తాం?" సంక్షిప్తంగా, మేము దానిని ప్రేమతో చేస్తాము మరియు వృద్ధి ప్రక్రియపై లోతైన నిబద్ధత. మీరు అన్నింటి ద్వారా జ్ఞానం పొందవచ్చు మరియు పరివర్తన మార్పుకు మంత్రసాని కావచ్చు.

అయితే మీరు దీన్ని ఎంచుకున్నా, తప్పకుండా చిన్నగా ప్రారంభించి మలుపులు తీసుకోండి. మనందరికీ పని చేయడానికి అంశాలు ఉన్నాయి. మీ సంబంధంలో విరామాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఒకరికొకరు తిరిగి వస్తూ ఉండవచ్చు. మీకు కావలసినదాన్ని ఎలా పొందాలో మీరిద్దరూ నేర్చుకోవచ్చు. మీరిద్దరూ మీరు ఊహించని విధంగా మీ సంబంధాన్ని బలంగా, మరింత స్థితిస్థాపకంగా మరియు లోతుగా చేసే కొన్ని అద్భుతమైన లోతైన ప్రదేశాలను అనుభవించవచ్చు.

కొందరు దీనిని చేతన ప్రేమ మార్గం అని పిలుస్తారు.