విషయము
- మీరు ఎవరో పున establishస్థాపించండి (మీ గుర్తింపును మళ్లీ సృష్టించండి)
- అతన్ని లేదా ఆమెను సంప్రదించవద్దు
- మీ మనస్సు, శరీరం మరియు విషపూరిత ఆత్మను శుభ్రపరచండి.
- మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచే నిర్ణయాలు తీసుకోండి
- సానుకూల శక్తి ఉన్న వ్యక్తులతో చుట్టుముట్టండి.
- మీ స్వంత బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌గా ఉండండి
- ప్రేమకు మరోసారి అవకాశం ఇవ్వండి
సంబంధ సమస్యల కోసం మనల్ని మనం నిందించుకునే బదులు, అది విషపూరితమైనది లేదా పనికిరానిదని గుర్తించి దానిని అంతం చేయండి ఎందుకంటే విష భాగస్వామి వల్ల కలిగే నష్టాన్ని సరిచేయడానికి మరియు మీ భావోద్వేగ, మానసిక మరియు శారీరక శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి ఇది ఏకైక మార్గం.
ఇప్పుడు మీరు విష సంబంధానికి ముగింపు పలికారు, మిమ్మల్ని మీరు తిరిగి పొందడానికి మరియు మీ ఆత్మవిశ్వాసం, ఆత్మవిశ్వాసం, గౌరవం, సమగ్రత, ఆత్మగౌరవం, స్వీయ-అభివృద్ధి మరియు స్వీయ భావనను పునరుద్ధరించడానికి కొన్ని చర్యలు తీసుకోవలసిన సమయం వచ్చింది. విలువైనది మీకు చెందినది.
మీ విషపూరితమైన సంబంధం వలన కలిగే నష్టం నుండి మీ కోలుకోవడం మరియు స్వస్థత ప్రారంభించడానికి సలహాల పాయింట్లు క్రింద ఉన్నాయి.
మీరు ఎవరో పున establishస్థాపించండి (మీ గుర్తింపును మళ్లీ సృష్టించండి)
మీరు ఇకపై సంబంధంలో లేరనే వాస్తవాన్ని మీరు తెలుసుకోవాలి, అంటే మీరు విష భాగస్వామి నుండి విముక్తి పొందారు.
అప్పుడు మీరు మీ గురించి ఆలోచించే వ్యక్తులకు మరియు మీరెవరు కొత్తవారు అని తెలుసుకోవాలని మీకు అనిపించే వ్యక్తులకు మీ కొత్త వ్యక్తిత్వాన్ని తిరిగి పరిచయం చేయాలి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు ఒక వ్యక్తిగా ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ మిమ్మల్ని మీరు తిరిగి పరిచయం చేసుకోండి. మీ లక్ష్యం మరియు గుర్తింపు మరొక వ్యక్తి చుట్టూ మాత్రమే తిరుగుతుందని మీరు గ్రహించాలి.
అతన్ని లేదా ఆమెను సంప్రదించవద్దు
మార్పు తక్షణం కాదు, ఇది క్రమంగా జరిగే ప్రక్రియ. ఇది చాలా ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, కానీ ఏమైనప్పటికీ, ఆ వ్యక్తికి కాల్, టెక్స్ట్, ఇమెయిల్ చేయవద్దు. ఏమిలేదు! ఫేస్‌బుక్‌లో విషపూరితమైన వ్యక్తిని అన్ఫ్రెండ్ చేయండి, అతని లేదా ఆమె ట్విట్టర్ ఫీడ్‌ను బ్లాక్ చేయండి మరియు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో అతనిని లేదా ఆమెను చూసే కోరికను నిరోధించండి.
అవును, ఆ వ్యక్తితో మాట్లాడకపోవడం లేదా కమ్యూనికేట్ చేయకపోవడం బాధ కలిగించినప్పటికీ, మీరు ఏళ్ల తరబడి విష సంబంధంలో ఉన్నా లేదా అతను లేదా ఆమె ఇప్పటికీ మీతో ప్రేమలో ఉన్నట్లు పేర్కొన్నప్పటికీ.
మీ మనస్సు, శరీరం మరియు విషపూరిత ఆత్మను శుభ్రపరచండి.
విష సంబంధాలు సోకుతాయి మరియు కలుషితం అవుతాయి. విషపూరితం మరియు ప్రతికూల శక్తి విషపూరితం కలిగించే కారణాలను శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు విష సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టిన తర్వాత మిమ్మల్ని మీరు శుభ్రపరచడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి కొన్ని రకాల కదలికలు లేదా మానసిక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి. విషపూరిత భాగస్వామితో సంబంధాన్ని తగ్గించడం ద్వారా అనుసరించండి. మీ మనస్సు మరియు భావోద్వేగాలను శుభ్రపరిచే కార్యకలాపాలకు ఉదాహరణలు యోగా, తాయ్ చి, ఏరోబిక్ వ్యాయామం, ధ్యానం, జర్నలింగ్, నిర్విషీకరణ, టాక్ థెరపీ లేదా సహాయక విశ్వాస సమాజంలో మతపరమైన పద్ధతులు.
మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచే నిర్ణయాలు తీసుకోండి
ఒక విషపూరితమైన భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఏమీ అనలేకపోవడానికి లేదా అతను లేదా ఆమె లేకుండా మీరు చేయలేరని అతను/ఆమె భావించడం ప్రధాన కారణం. మీరు చాలా భయంకరంగా మరియు భయపడినందున మీరు చేయకుండా చేసిన విషయాల గురించి మీ జ్ఞాన పరిధిని విస్తరించండి; చిన్న పనులను పరిష్కరించడానికి మరియు పూర్తి చేయడానికి లక్ష్యాలు మరియు లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, పెద్ద పనుల తరువాత ఎవరిపైనా ఆధారపడకుండా మీ స్వంతంగా ఏదైనా సాధించిన అనుభూతిని కలిగించండి.
మీ జీవితంలో ఫిక్సింగ్ మరియు రీప్లేస్‌మెంట్, మీ ఆర్థిక అప్పులు, మీ కెరీర్, మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మొదలైన వాటికి మీరు బాధ్యత వహిస్తారు. మీ సంక్షేమం బాధ్యత మీ భాగస్వామి కాదు, మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ లేదా మీ తల్లిదండ్రులు కాదు. మీరు మీ స్వంతంగా పనులు చేయడం మొదలుపెట్టిన తర్వాత మీరు చాలా మంచి అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీపై మరింత విశ్వాసం కలిగి ఉంటారు.
సానుకూల శక్తి ఉన్న వ్యక్తులతో చుట్టుముట్టండి.
ప్రతికూలత మరియు నాటకం విషపూరితమైన వ్యక్తి యొక్క లక్షణం అని అందరికీ తెలిసిన విషయం. మీ జీవితంలో ప్రకాశవంతమైన, సానుకూల ఉనికిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులతో మీరు అనుభూతి చెందుతున్న శూన్యతను పూరించడం చాలా ముఖ్యం. వారి కలలను నెరవేర్చడానికి ఎత్తుగడలు వేస్తున్న వ్యక్తులతో సమావేశమవ్వండి మరియు రైడ్ కోసం వారు మిమ్మల్ని వెంట తీసుకెళ్తారు.
మీరు హార్డ్ బ్రేకప్ మరియు విష సంబంధ రికవరీని ఎదుర్కొంటున్నారని మరియు ఆ చీకటి ప్రదేశం నుండి మీకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని అర్థం చేసుకున్న స్నేహితులతో మీరు మీ షెడ్యూల్‌ను పూరించాలి.
మీ స్వంత బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌గా ఉండండి
ప్రజలు అనారోగ్యకరమైన మరియు విషపూరితమైన సంబంధాలలో ఉండటానికి ప్రధాన కారణం వారు ఒంటరిగా ఉండటానికి భయపడటం. వారు ఒంటరిగా ఉండలేకపోవడానికి కారణం వారు తమను తాము సంతోషపెట్టలేకపోవడం మరియు తమతో తాము మంచి స్నేహితుల సంబంధాన్ని పెంచుకోకపోవడం.
మీరు అనారోగ్యకరమైన మరియు విషపూరితమైన సంబంధం నుండి పూర్తిగా కోలుకోవాలనుకుంటే, మీరు మీ స్వంత కంపెనీని ఆస్వాదించగలిగే స్థితికి చేరుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మరియు అది సహాయం చేయకపోతే, ఒంటరిగా ఉండటం ఆరోగ్యకరమైనది మరియు విరుద్ధమైన డ్రామా అబద్ధాలు మరియు ప్రతికూలతతో నిండిన అనారోగ్యకరమైన విష సంబంధంలో ఉండటం ఉత్తమం అని తెలుసుకోండి.
ప్రేమకు మరోసారి అవకాశం ఇవ్వండి
ఎందుకంటే, మీరు విషపూరితమైన భాగస్వామితో సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నారు అంటే మీకు మిస్టర్ లేదా శ్రీమతి లేరని కాదు. మీరు గత అనుభవాలపై నివసించాలి కానీ ముందుకు సాగండి. మీ కోసం ఒక బిలియన్ మరియు ఒక సరైన వ్యక్తి ఉన్నారు.
వాస్తవానికి మీకు ఒంటరిగా సమయం ఉండాలి, కానీ మీరు ఇతర వ్యక్తులను చూడటానికి మరియు డేటింగ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ఓపెన్ మైండ్‌తో ఉండాలి.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు ముందుకు వెళ్లి తేదీని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, మీరు ఇంతకు ముందు డేటింగ్ చేసిన వ్యక్తిత్వాలను ఆలోచనాత్మకంగా పరిగణించండి మరియు కొత్త మరియు విభిన్న రకాల వ్యక్తిత్వాలలో పాల్గొనడానికి పని చేయండి. చెప్పినట్లుగా, మానవులు ఒంటరిగా బాగా అభివృద్ధి చెందుతారు.