దంపతులుగా జన్మించిన ఒత్తిడితో కూడిన సమయాన్ని ఎలా నిర్వహించాలి

విషయము

• పిల్లవాడు కొత్త ప్రయాణం
• ప్రణాళికతో ఇది మంచిది
• ముగింపు

ఒక బిడ్డకు జన్మనివ్వడం బహుశా వివాహిత జంటకు జరిగే అత్యంత అద్భుతమైన విషయాలలో ఒకటి. ఒక బిడ్డ జీవితం యొక్క బహుమతి, మరియు చివరకు స్థిరపడినప్పుడు చాలా మంది జంటలు అనుభవించాలనుకుంటారు. వాస్తవానికి, ప్రసవం విషయానికి వస్తే ప్రతిదీ ఎల్లప్పుడూ సూర్యరశ్మి మరియు ఇంద్రధనస్సు కాదు. పరిస్థితి యొక్క సున్నితత్వాన్ని బట్టి, పిల్లవాడిని గర్భం దాల్చడాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు చాలా విషయాలు అమలులోకి రావాల్సి ఉంటుంది. ఈ కారకాలు, జనన గాయాలు, ఆహారం, ఆశ్రయం మరియు దుస్తులతో సహా, ప్రసవానికి ముందు, సమయంలో లేదా తరువాత చాలా ఒత్తిడికి దోహదం చేస్తాయి.

దురదృష్టవశాత్తు, జన్మనిచ్చే ప్రక్రియ పార్కులో నడక కాదు. మీరు ఒక వివాహిత జంట అయితే, మీరు బిడ్డను చూసుకునేటప్పుడు మీ ఇద్దరికీ దగ్గరయ్యే మార్గాలను కనుగొనడం కష్టం. అయితే, ప్రక్రియ అసాధ్యం కాదు. నిజానికి, ఒక పిల్లవాడు మీ వివాహాన్ని ఎన్నడూ లేనంత బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడగలడు, సరైన రకమైన ప్రేరణను అందించాడు.

జన్మనివ్వడం అనేది ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి, కానీ అది ఎప్పటికీ ఒత్తిడితో ఉండదు. అన్నింటికంటే, పిల్లల చిరునవ్వును చూడటం ఏ తల్లిదండ్రుల హృదయాన్ని వేడెక్కించగలదు, మరియు మీ సంబంధాన్ని మరింత అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు పెంపొందించడానికి పిల్లవాడు బాగా సహాయపడగలడు.

ప్రసవ ఒత్తిడి తర్వాత మీ వివాహాన్ని బలోపేతం చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

పిల్లవాడు కొత్త ప్రయాణం

మీకు బిడ్డ ఉన్నప్పుడు, మీ వివాహం పెరగడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి ఇది ఒక కొత్త ప్రయాణం యొక్క ప్రారంభంగా భావించండి. మీరు ఇప్పుడు తల్లిదండ్రులు అయ్యారు, మరియు మీరు ప్రపంచానికి గొప్ప బహుమతిని అందించారు: జీవితం. దీని అర్థం మీరు ఇప్పుడు కొత్త ప్రయాణంలో ఉన్నారు మరియు ఇది ఇక్కడ నుండి మరింత అద్భుతంగా ఉంటుంది.

• మీరు ఒకరినొకరు ఎందుకు ప్రేమిస్తున్నారో మరియు మీరు ఎందుకు ఎక్కువ కాలం ఒకరితో ఒకరు కలిసి ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నారో ఒకరినొకరు నిరంతరం గుర్తు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రసవం తర్వాత కూడా పొగడ్తలు సహాయపడతాయి, ఎందుకంటే మీ బిడ్డకు అదే ప్రేమను చూపించడానికి మీ భాగస్వామికి అవసరమైన డ్రైవ్‌ను ఇది అందిస్తుంది.
• ప్రత్యేకించి మీరు భర్త అయితే జట్టు కోసం ఒకదాన్ని తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీ భార్య చాలా కఠినమైన పరీక్షను ఎదుర్కొంది, మరియు ఆమె బలాన్ని తిరిగి పొందడానికి ఆమె కోలుకోవాలి. నవజాత శిశువుకు తండ్రిగా, మీ భార్యకు అవసరమైన విశ్రాంతి లభించేలా చూసుకోవడం మరియు మీ బిడ్డకు తగిన సంరక్షణ లభించేలా చూసుకోవడం ఇప్పుడు మీ బాధ్యత.
• పిల్లవాడు పెరిగేకొద్దీ, మీ బంధం బలోపేతం కావడానికి మీ బిడ్డ ఎంతగా సహాయపడిందో మీ భాగస్వామికి నిరంతరం గుర్తు చేయండి. పిల్లల ఎదుగుదలకు సహాయపడటం అంత తేలికైన పని కాదు, మరియు మీ బిడ్డ అద్భుతమైన పసిబిడ్డగా లేదా అద్భుతమైన యువకుడిగా లేదా అద్భుతమైన వయోజనంగా ఎదగడానికి మీరు చేసిన రెండు ప్రయత్నాలకు కృతజ్ఞతలు. ఈ ప్రయత్నాలను మరచిపోకుండా ప్రయత్నించండి మరియు ఎల్లప్పుడూ ఒకరి వెనుక ఒకరు ఉన్నందుకు ఒకరికొకరు కృతజ్ఞతలు చెప్పుకోండి.

ప్రణాళికతో ఇది మంచిది

ఈ సలహా చివరగా వస్తుంది, ఎందుకంటే దీనికి కొంచెం తయారీ అవసరం. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒక బిడ్డను కలిగి ఉండాలని నిర్ణయించుకుంటే, పరిస్థితిని మెరుగ్గా ఎదుర్కోవటానికి తదుపరి ఏమి జరుగుతుందో దానికి ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉండటం మంచిది. ఇది ఖచ్చితమైన ప్రణాళికగా భావించబడదు, కానీ కనీసం మనసులో జన్మనివ్వడం అనే ఒత్తిడితో సరైన దిశలో మిమ్మల్ని నడిపించడంలో మీకు సహాయపడే ప్రణాళిక.

• మీరు పిల్లవాడిని గర్భం దాల్చాలని ప్లాన్ చేసినప్పుడు, పిల్లల రాక కోసం సిద్ధం చేయడానికి మీకు మార్గాలను కలిగి ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయండి. పిల్లల కోసం ఇంట్లో మీకు గది ఉందా? మీరు నిద్ర ఏర్పాట్లపై నిర్ణయం తీసుకున్నారా, ఆహారం, డైపర్‌లు మరియు ఇతర నిత్యావసరాల కోసం కనీసం కొన్ని నెలలు లేదా ఒక సంవత్సరం విలువైన ఆర్థికానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మీ వద్ద తగినంత పదార్థాలు ఉన్నాయా?
• సరైన ప్రసూతి లేదా పితృత్వ సెలవు పొందడానికి మీరు పనిలో ఏర్పాట్లు చేయగలరా అని తనిఖీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఆ విధంగా, పిల్లవాడు ఇప్పటికే జరుగుతున్నప్పుడు ఇది పనిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దాని గురించి చింతించకుండా మీ బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంపై మీరు మరింత దృష్టి పెట్టగలుగుతారు. దీన్ని ముందుగానే సిద్ధం చేయడం మీ పరిస్థితికి బాగా సహాయపడుతుంది.
• మీ వద్ద స్పేర్ ఫైనాన్స్ ఉంటే, మీ పిల్లల కోసం ఇన్సూరెన్స్ ప్రొవైడర్‌లతో ఇప్పుడే ప్రారంభించి, సాధ్యమయ్యే రేట్లను గమనించండి. మీ ఇతర ఖర్చులను దృష్టిలో ఉంచుకుని కూడా మీరు ప్రీమియానికి మద్దతు ఇవ్వగలిగితే, మీరు ఆర్థిక నిపుణుడిని సంప్రదించి సలహా కోసం అడగవచ్చు.
• గర్భధారణకు ముందు లేదా గర్భధారణ సమయంలో ముందుగా థెరపిస్ట్‌ని సంప్రదించడం చెడ్డది కాదు, కాబట్టి మీరు మీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా మరింత నిర్దిష్టమైన సలహాను పొందవచ్చు. ఆ విధంగా, శిశువు చివరకు వచ్చినప్పుడు ప్రసవ ఒత్తిడిని తట్టుకునేందుకు మీరు మరింత వ్యూహాత్మక పద్ధతులను కలిగి ఉండవచ్చు.

ముగింపు

మీ వైవాహిక జీవిత ప్రయాణంలో ప్రసవం యొక్క అద్భుతం ఒక అడుగు మాత్రమే. ఇది సులభం కాదు, మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ ఇంద్రధనస్సు మరియు సూర్యరశ్మితో రాదు, కానీ ఇది మీ వైవాహిక జీవితంలో అత్యంత సంతోషకరమైన భాగాలలో ఒకటి కావచ్చు.

ఏదేమైనా, ఎప్పుడు సహాయం పొందాలో తెలుసుకోవడం మరియు అవసరమైనప్పుడు సహాయం పొందడం ఎల్లప్పుడూ చెడ్డది కాదు. మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి ప్రొఫెషనల్ సహాయం పొందవలసిన అవసరం ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, ప్రసవ ఒత్తిడి తర్వాత మీ వివాహం ఎలా ఎదుర్కోవాలో మరియు ఎలా సహాయపడగలదో తెలుసుకోవడానికి సైకాలజిస్ట్ లేదా థెరపిస్ట్‌ని చూడమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తారు. ఒకరి సంబంధంలో ఒకరికొకరు ఓదార్పునిచ్చే విధంగా మా సంబంధాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మీరు ఉపయోగించే పద్ధతులు మరియు వ్యూహాలను కలిగి ఉండటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.