విషయము
మిమ్మల్ని బాధపెట్టినందుకు మీ భర్తను ఎలా క్షమించాలో మీరు మీరే ప్రశ్నించుకోవచ్చు. మీరు కాకపోతే, మీరు వివాహితులైన మహిళల్లో మినహాయింపుగా ఉంటారు. తప్పులు లేని వివాహం అనేది ఒక పురాణం, దానిని దారికి తెచ్చుకుందాం. మరియు అది అతను చెప్పినది లేదా చేసినది అయినా, అది చిన్నది అయినా లేదా భయంకరమైన తప్పు అయినా, ఈ ప్రశ్న అడగడానికి ఏదీ అంత సామాన్యమైనది కాదు. ఎందుకు? ఇది చాలా సులభం - అది లేకుండా మీరు ఎక్కడికీ రాలేరు.
అయితే, క్షమాపణను ఎలా తీసివేయాలి అని మీరు మీరే అడుగుతున్నందున, మీరు ఈ వాస్తవాన్ని ఇప్పటికే గ్రహించారు. వివాహంలో, అవమానపరచడం, అగౌరవపరచడం, తక్కువ అంచనా వేయబడడం, లక్షలాది మార్గాల్లో గాయపడటం సర్వసాధారణం. దురదృష్టవశాత్తు, మీరు మీ సమయాన్ని మరియు మీ ఆలోచనలన్నింటినీ మరొక వ్యక్తితో పంచుకుంటారు. మీరు దెబ్బతినే అవకాశానికి మీరే తెరవండి. కానీ, మనం వివాహాన్ని అలా చూసినట్లయితే, అది భయంకరమైన హింసించే పథకంలా అనిపిస్తుంది. ఇంకా, మీరు ఇప్పుడే బాధపడినా మరియు క్షమించమని మీలో కనుగొనలేకపోయినా, అది నిజం కాదని మీకు బహుశా తెలుసు. ఇది వారి లోపాలు మరియు బలహీనతలతో ఇద్దరు వ్యక్తుల నుండి రూపొందించబడింది. తత్ఫలితంగా, చాలా మంది మహిళలు ద్రోహం, అవమానించడం, దూరంగా నెట్టడం, అబద్ధం చెప్పడం, కించపరచడం, ఆమోదించబడకపోవడం, మోసపోవడం ...
ఇప్పుడు, మీరు మళ్లీ అలాంటి వాటిని ఎందుకు క్షమించాలి అనే ప్రశ్న అడుగుదాం.
క్షమాపణ మిమ్మల్ని స్వేచ్ఛగా ఉంచుతుంది
క్షమాపణ బహుశా మిమ్మల్ని విముక్తి చేసే ఏకైక విషయం, బాధితురాలిగా ఉండే భారం నుండి మిమ్మల్ని ఉల్లంఘిస్తుంది, అతిక్రమణ యొక్క భారాన్ని మోయడం, ద్వేషం మరియు కోపాన్ని పట్టుకోవడం ద్వారా వచ్చే ఆగ్రహం. నమ్మకద్రోహం కారణంగా బాధపడటం చాలా సాధారణం. మరియు మరొక విషయం కూడా సాధారణం - మన కోపంతో జతకట్టడానికి. మనం నిజంగానే వెళ్లిపోవాలని కోరుకుంటున్నాము. ఏమి జరిగిందో మేము బాధపడుతున్నప్పుడు, దాన్ని పరిష్కరించాల్సిన బాధ్యత ఇతరులదే. దానిని మెరుగుపరచడం మా భర్తదే, దానికి కారణం ఆయనే. మమ్మల్ని సంపూర్ణంగా మరియు సంతోషంగా చేయడానికి అతని ప్రయత్నాలను మాత్రమే మనం స్వీకరించాలి.
అయినప్పటికీ, ఇది కొన్నిసార్లు జరగదు, అనేక కారణాల వల్ల. అతను ప్రయత్నించడు, విజయం సాధించడు, పట్టించుకోడు, లేదా నష్టాన్ని సరిచేయడానికి ఏదీ మంచిది కాదు. కాబట్టి, మేము మా ఆగ్రహాన్ని మిగిల్చాము. మేము క్షమించకూడదనుకుంటున్నాము, ఎందుకంటే ఏమి జరుగుతుందనే దానిపై మన నియంత్రణ మాత్రమే ఉంది. మేము అలా గాయపడాలని ఎంచుకోలేదు, కానీ మన కోపాన్ని నిలుపుకోవడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.
క్షమాపణ అనేది వైద్యం వైపు మొదటి అడుగు అని చాలామంది చెబుతారు. ఇంకా, ఆచరణలో, ఇది నిజంగా అలా కాదు. కాబట్టి, మీ వైద్యం ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి ఒత్తిడి చేయవద్దు (మరియు మీరు చేయాలనుకుంటే మీ వివాహాన్ని రిపేర్ చేసుకోండి) వెంటనే క్షమించడం వంటి పెద్ద అడుగుతో. చింతించకండి, చివరికి మీరు అక్కడికి చేరుకుంటారు. కానీ చాలా మందికి, క్షమాపణ మొదటి అడుగు కాదు. ఇది సాధారణంగా చివరిది. ఇంకా ఏమిటంటే, మీ వివాహాన్ని పునర్నిర్మించడానికి క్షమాపణ నిజంగా అవసరం లేదు (లేదా మీ విశ్వాసం మరియు ఆశావాదం) మరియు ఇది స్వస్థత యొక్క ఉప ఉత్పత్తిగా వస్తుంది.
ముందు మిమ్మల్ని మీరు నయం చేసుకోండి
క్షమాపణ కోసం సారవంతమైన మైదానాన్ని సృష్టించడానికి మొదటి అడుగు మీరు అనుభవిస్తున్న అన్ని భావోద్వేగాలను అధిగమించడం మరియు అలా చేయడానికి మీ సమయాన్ని కేటాయించడం. మీరు క్షమించగలిగే ముందు మీరే స్వస్థత చేసుకోవాలి. మీ కొత్త ప్రపంచ దృక్పథంలో ఏమి జరిగిందో ఏకీకృతం చేయడానికి మరియు అనుభవం ద్వారా వృద్ధి చెందడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనే ముందు షాక్, తిరస్కరణ, నిరాశ, విచారం, కోపం వంటివి అనుభవించే హక్కు మీకు ఉంది. దీని తరువాత, మీరు మీ సంబంధాన్ని రిపేర్ చేయడం, మళ్లీ కనెక్ట్ చేయడం మరియు ట్రస్ట్‌ను పునabస్థాపించడం ప్రారంభించవచ్చు. ఆపై మీరు నిజమైన క్షమాపణ కోసం సిద్ధంగా ఉండవచ్చు.
ఇది సులభంగా రాకపోతే, గుర్తుంచుకోండి - క్షమించడం మీ భర్త నేరాన్ని క్షమించదు. ఇది అతను చేసిన వాటిని విస్మరించడం కాదు మరియు అతని పనులకు జవాబుదారీగా ఉండదు. బదులుగా, అతడిని శిక్షించాలని, పగను పరువుగా కొనసాగించాలని, పగ పెంచుకోవాలని మండిపడే కోరికను వీడటం. క్షమాపణలో, అతను దానిని అడగకపోయినా మీరు అన్నింటినీ వదిలివేయాలి. ఎందుకు? క్షమించడం అనేది మీకు ఏమి జరుగుతుందో నియంత్రించడానికి సాటిలేని ఆరోగ్యకరమైన రూపం. మీరు క్షమించినప్పుడు, మీరు ఇతరుల చర్యల పట్ల దయ చూపరు. మీరు క్షమించినప్పుడు, మీరు మీ భావోద్వేగాలపై, మీ జీవితంపై నియంత్రణను తిరిగి తీసుకుంటున్నారు. ఇది (కేవలం) మీరు అతని కోసం చేసేది కాదు, లేదా మీ హృదయ దయతో - ఇది కూడా మీరు మీ కోసం చేసేది కాదు. ఇది మీ స్వంత శ్రేయస్సు మరియు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన విషయం.