16 సంబంధాలలో దుర్బలత్వం యొక్క శక్తివంతమైన ప్రయోజనాలు

రచయిత: Laura McKinney
సృష్టి తేదీ: 6 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ: 10 మే 2024
Anonim
రెండవ ప్రపంచ యుద్ధం - డాక్యుమెంటరీ
వీడియో: రెండవ ప్రపంచ యుద్ధం - డాక్యుమెంటరీ

విషయము

దుర్బలత్వం అనేది సన్నిహిత మరియు శాశ్వత సంబంధాల యొక్క ముఖ్య అంశంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇంకా, తెరవడానికి వచ్చినప్పుడు, మనమందరం కష్టపడతాము.

మేము సాన్నిహిత్యం మరియు కనెక్షన్‌ని కోరుకుంటున్నాము, ఇంకా తరచుగా మనం నిజంగా బహిర్గతమవుతామనే భయంతో ఉన్నాము.

మనుషులుగా, మేము ఇతరులతో కనెక్షన్‌ల కోసం కష్టపడతాము. సామాజిక సంబంధాల వల్ల మనకి ఉన్న అపారమైన ప్రయోజనాల వల్ల కావచ్చు.

ఎక్కువ ఆయుర్దాయం, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు, తగ్గిన ఒత్తిడి ప్రభావాలు మరియు జీవితంలో అర్థం వంటి బహుళ మానసిక మరియు శారీరక ప్రయోజనాలను సైన్స్ నిర్ధారించింది.

ఏదేమైనా, సాన్నిహిత్యం వైపు మన మొగ్గు ఉన్నప్పటికీ, మేము తరచుగా సంబంధాలలో దుర్బలత్వాన్ని ప్రతిఘటిస్తాము.

సంబంధాలలో మనం మరింత దుర్బలంగా మారడం ఎలా, మరియు మనం ఎందుకు కోరుకుంటున్నాము? సంబంధాలపై దుర్బలత్వం ఎలాంటి ప్రభావాలను చూపుతుంది?


ముందుగా, దుర్బలత్వం అంటే ఏమిటి మరియు ఏది కాదో నిర్వచించండి.

దుర్బలత్వం అంటే ఏమిటి?

కాబట్టి, దుర్బలత్వం అంటే ఏమిటి?

ఇతరులు మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తారో లేదా ప్రతిస్పందిస్తారనే దానితో సంబంధం లేకుండా భావోద్వేగాలు లేదా కోరికలను ఇతరులతో పంచుకోవడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా ఎంచుకోవడం బలహీనత యొక్క ప్రధాన అంశం.

సంబంధాలలో బలహీనంగా ఉండటం అంటే మీ భావాలను బహిరంగంగా వెల్లడించడం మరియు ముందుగా "ఐ లవ్ యు" అని ధైర్యంగా చెప్పడం. సంబంధంలో దుర్బలత్వాన్ని చూపించడం అంటే భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచడం, అయితే మరొకరు ఎలా స్పందిస్తారో మాకు తెలియదు.

హాని కలిగి ఉండటం అంటే ఇతరులతో విభేదాలు లేదా తిరస్కరణకు గురికావడానికి సిద్ధంగా ఉండటం. అందుకే దుర్బలత్వం, సరళంగా అనిపించినప్పటికీ, చాలా డిమాండ్ ఉంది.

సంబంధాలలో దుర్బలత్వం యొక్క ప్రధాన అంశం ఏమిటంటే, ప్రతికూల పరిణామాలకు సంభావ్యతను అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉండటం మరియు మీ మెడను బయటకు తీయడం, అయినప్పటికీ మీరు ఫలితాన్ని నియంత్రించలేరు.

ప్రమాదం ఉన్నప్పటికీ, సంబంధాలలో దుర్బలత్వం కనెక్షన్ మరియు సాన్నిహిత్యం యొక్క చోదక శక్తి మరియు విజయవంతమైన మరియు శాశ్వత సంబంధాలకు కీలకం.


ఏ హాని లేదు?

దుర్బలత్వం ఒక బజ్ పదంగా మారింది మరియు తరచుగా వక్రీకరించబడుతుంది. కాబట్టి, ఎలాంటి దుర్బలత్వం లేదు?

సంబంధాలలో హాని కలిగి ఉండటం అంటే ఒక వ్యక్తికి వ్యక్తిగత వివరాలను అధికంగా పంచుకోవడం మరియు సమృద్ధిగా ఇవ్వడం కాదు.

దుర్బలత్వం అంటే రిస్క్ తీసుకోవడం మరియు వారు మనల్ని అంగీకరించకపోవడం అనే ప్రమాదంతో జీవిస్తున్నప్పుడు మనలోని అత్యంత సన్నిహితమైన వైపులను చూపించడం.

సంబంధాలలో బలహీనంగా ఉండటం అంటే మీరు తిరస్కరించబడే రిస్క్ తీసుకోవడం, అయితే మిమ్మల్ని మీరు బహిర్గతం చేయడం. మనలోని లోతైన, అత్యంత ప్రామాణికమైన భాగాలను పంచుకోవడం ద్వారా మరొకరితో కనెక్ట్ అయ్యే ఉద్దేశం గురించి.

మరోవైపు, ఓవర్‌షేరింగ్ అనేది హాని కంటే హద్దులు లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది.

ఇంకా, దుర్బలత్వం తరచుగా బలహీనతతో ముడిపడి ఉంటుంది. అయితే, సంబంధాలలో బలహీనంగా ఉండటం బలం మరియు ధైర్యానికి సంకేతం.

డేరింగ్ గ్రేట్లీలో, "సౌకర్యం కంటే ధైర్యాన్ని ఎంచుకోండి" అని బ్రెయిన్ బ్రౌన్ చెప్పారు. దుర్బలత్వం అనేది ధైర్యం మరియు మనం ఫలితాన్ని నియంత్రించలేనప్పుడు ఇతరులు మమ్మల్ని చూడటానికి అనుమతించే ధైర్యం.


16 సంబంధాలలో దుర్బలత్వం యొక్క ప్రయోజనాలు

సంబంధాలలో దుర్బలత్వం ఉందని తిరస్కరించబడిన లేదా సిగ్గుపడే అనుభూతి యొక్క ప్రమాదాలను తెలుసుకోవడం, మేము దానిని స్వీకరించడానికి ఎందుకు ఎంచుకుంటాము? దుర్బలత్వం ఎందుకు ముఖ్యం?

హాని కలిగించే శక్తి మన సంబంధాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. సంబంధాలలో దుర్బలత్వం బహుళ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది:

1. మన అవసరాలు తీర్చుకునే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది

మనకు నిజంగా ఏమి కావాలో అడగడానికి ధైర్యం ఉంటే, మనం దానిని నిజంగా పొందవచ్చు. మీరు ఎన్నడూ అడగకపోతే, సమాధానం ఖచ్చితంగా కాదు.

2. మన ప్రామాణికత మరియు విలువను మెరుగుపరుస్తుంది

మీరు మీ అవసరాల కోసం వాదించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు మీ గురించి బాగా అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు మీ కోసం ఒక ముఖ్యమైన సందేశాన్ని పంపుతారు, "నా అవసరాలు ముఖ్యం, అలాగే నేను కూడా."

3. సంబంధాలపై నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది

మన భాగస్వామికి మనలోని మృదువైన భాగాన్ని చూపించినప్పుడు, వారు మమ్మల్ని అంగీకరించినప్పుడు, వారిపై మన విశ్వాసం పెరుగుతుంది. మేము అత్యంత రక్షణ లేనిదిగా భావించినప్పుడు వారు మా కోసం ఉన్నారు.

4. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఎంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది

భాగస్వామికి మనసు విప్పి చెప్పడం అనేది ఒక సంబంధానికి బలమైన నిదర్శనం. మీ భాగస్వామి నిజమైన మిమ్మల్ని ఎలా స్వీకరిస్తారు అనేది సంబంధానికి ముఖ్యమైన పరీక్ష.

మీ ద్యోతకం సమయంలో మీ కోసం ఎలా ఉండాలో వారికి తెలిస్తే లేదా తెలుసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, సంబంధం వృద్ధి చెందుతుంది.

ఇది వారి కప్పు టీ కాకపోతే, కనీసం మీకు సమయానికి తెలుస్తుంది మరియు విభిన్నంగా ఎంచుకోవడానికి అవకాశం ఉంటుంది.

5. మీకు నిజమైన మద్దతు మరియు ఓదార్పునిస్తుంది

సాన్నిహిత్యం అనేది అనూహ్యమైన ప్రపంచంలో ఓదార్పు మరియు ఊహించదగిన ముఖ్యమైన మూలం.

మనం ఏమి చేస్తున్నామో దాని గురించి మన భాగస్వామికి తెలియజేస్తే మాత్రమే మేము మద్దతు మరియు సౌకర్యాన్ని పొందగలం.

6. మీరు నిజంగా ప్రేమించబడతారు

"మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇతరుల చుట్టూ ముసుగు వేస్తే, మీకు అవసరం లేని వాటిని మీరు ఎల్లప్పుడూ పొందుతారు." మీరు నిజంగా ఆమోదించబడాలని మరియు గుర్తించబడాలని అనుకుంటే, మీరు మీ అంతర్గత భాగాలను ఆ అవకాశానికి బహిర్గతం చేయాలి.

మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒక బలమైన సూట్ వేసుకుంటే, మీరు బలహీనంగా అనిపించినప్పటికీ మీరు ప్రేమించబడతారని మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.

7. మానవీకరణ ప్రభావం

మా భాగస్వామి మనలోని ఉత్తమమైన వాటిని చూడాలని మేము కోరుకున్నప్పటికీ, ఎల్లప్పుడూ పరిపూర్ణంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం వల్ల సంబంధంపై మంచి ప్రభావం ఉండదు. సంబంధాలలో దుర్బలత్వాన్ని అనుమతించకుండా, మనం చాలా దూరం, మెరుగుపెట్టినట్లు మరియు ప్రాప్యత చేయలేనిదిగా అనిపించవచ్చు.

సంబంధాలలో దుర్బలత్వం మనల్ని మానవత్వం చేస్తుంది మరియు మరింత సాపేక్షంగా చేస్తుంది. ఇది కనెక్ట్ చేయడానికి తలుపులు తెరుస్తుంది మరియు చివరికి పరస్పరం సహాయక సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

8. పెరిగిన సాన్నిహిత్యం

తన పరిశోధనలో భాగంగా వేలాది ఇంటర్వ్యూలు నిర్వహించిన తర్వాత, బ్రెయిన్ బ్రౌన్ ఇలా అన్నాడు, "ఎటువంటి సాన్నిహిత్యం ఉండదు - భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం, ఆధ్యాత్మిక సాన్నిహిత్యం, శారీరక సాన్నిహిత్యం -హాని లేకుండా.”

శాశ్వత సంబంధం అనేది మనం సన్నిహితంగా మరియు ఐక్యంగా భావించేది, మరియు దానికి మార్గం దుర్బలత్వం ద్వారా ఉంటుంది.

9. బలమైన తాదాత్మ్యం

ఒకరి లోతైన ఆలోచనలు, భయాలు మరియు కోరికలను మనం ఎంత ఎక్కువగా తెలుసుకుంటే, అంత ఎక్కువగా మనం వారి దృక్పథాన్ని అర్థం చేసుకోగలుగుతాము మరియు వారు ఏమి అనుభవిస్తున్నారనే దాని పట్ల సానుభూతి పొందగలము.

దీర్ఘకాలిక సంబంధాల సంతృప్తికి తాదాత్మ్యం ఒక ముఖ్యమైన అంశం కాబట్టి, మరింత దుర్బలత్వం ఎంత ఎక్కువ ఉందో, అంత సానుభూతి ఉందని మరియు అందువల్ల, సంబంధంలో అధిక సంతృప్తి ఉందని మనం చెప్పగలం.

10. పెరిగిన స్వీయ-ప్రేమ

మా భాగస్వామి మన గురించి మనం ఇష్టపడని విషయాలపై మన అత్యంత హాని మరియు పెళుసుగా ఉన్న స్థితిలో మాకు మద్దతునిచ్చి, అంగీకరించినప్పుడు, దాని ఫలితంగా మనం మమ్మల్ని మరింతగా అంగీకరించడం ప్రారంభించవచ్చు.

మేము వారి అభిప్రాయానికి విలువనిస్తాం మరియు మనం ఎవరో వారు మనల్ని ఆదరిస్తారు కాబట్టి, మనం మనలోని కొన్ని భాగాలను ఆలింగనం చేసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.

ఆ విధమైన ప్రశంసలు ఖచ్చితంగా సంబంధం యొక్క సంతృప్తిని మరియు దీర్ఘాయువుని పెంచుతాయి.

11. మనం నిజంగా ప్రేమించినట్లు అనిపిస్తుంది

మీరు ఎంత ప్రేమతో తెరవబడ్డారో, అంత ప్రేమ మీకు చెందినది. మీరు ఎంత ఎక్కువ ఓపెన్ చేస్తే మరియు రిస్క్ బహిర్గతం అవుతుందో, మీరు మరింత ధృవీకరించబడతారు మరియు ప్రేమించబడతారు.

ఎవరైనా ఎన్నడూ చూడని లేదా అనుభవించనిదాన్ని ఎలా ప్రేమిస్తారు?

లోతైన కోరికలు మరియు భయాలను చూడటానికి మా భాగస్వామిని అనుమతించడం నిజంగా అర్థం చేసుకున్న మరియు ప్రేమించే అనుభూతికి దారితీస్తుంది. మరియు ఆ నాణ్యత యొక్క సంబంధం జీవితకాల సంతోషానికి అవకాశం ఉంది.

12. మన పక్కన సరైన వ్యక్తి ఉండటం

మీరు మీ పక్కన సరైన వ్యక్తి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటే, మీరు నిజంగా ఎవరో వారికి చూపించండి మరియు వారు ఎలా ప్రతిస్పందిస్తారో గమనించండి.

వారు మిమ్మల్ని తెలుసుకున్నప్పుడు, మీకు అవసరమైన అంగీకారం మరియు మద్దతు ఉన్నట్లయితే మీరు చెప్పగలరు.

మీకు కావలసిన ప్రేమను మీరిద్దరూ అందుకోగలిగితే, అది శాశ్వతమైన మరియు సంతోషకరమైన సంబంధం కోసం ఒక రెసిపీ.

13. నమ్మకాన్ని సృష్టిస్తుంది

మీకు బాధ కలిగించే విషయాలను పంచుకోవడం గురించి ఆలోచించండి, లేదా మీరు సిగ్గుపడతారు మరియు ఆమోదం మరియు ఓదార్పు పొందారా?

మా భాగస్వామి గౌరవం మరియు పరిశీలనతో సంప్రదించినప్పుడు, మా లోతైన భయాలు మరియు ఇబ్బంది, మనం వారిని మరింత విశ్వసించవచ్చు. మరియు, మనందరికీ నమ్మకం శాశ్వత సంబంధాలకు వెన్నెముక అని తెలుసు.

14. మార్పు మరియు పెరుగుదలను సులభతరం చేస్తుంది

బ్రెయిన్ బ్రౌన్, బలహీనత యొక్క శక్తిపై ఆమె ప్రసిద్ధ TED టాక్‌లో ఇలా చెప్పింది: "దుర్బలత్వం అనేది సృజనాత్మకత, ఆవిష్కరణ మరియు మార్పుకు జన్మస్థలం."

మనకు శాశ్వత సంబంధం కావాలంటే, మనం కలిసి ఎదగడానికి మరియు మారడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. జీవితం మీ మార్గంలో పరీక్షలను పంపుతుంది, మరియు మీ సంబంధం యొక్క సహనం దానికి అనుగుణంగా స్వీకరించే మీ సామర్థ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.


15. ప్రతికూల భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించడం

సంబంధాలలో దుర్బలత్వం అనేది ప్రతికూల భావోద్వేగాలు మరియు అభ్యంతరాలను వ్యక్తం చేయడం కూడా.

మీరు ఒకరినొకరు ఎలా ప్రభావితం చేస్తున్నారో పంచుకోవడం అనేది దుర్బలత్వం యొక్క సారాంశం మరియు సుదీర్ఘమైన మరియు సంతోషకరమైన సంబంధానికి కీలకం. వివాదాల నుండి పారిపోవడం సంబంధాల విజయానికి సహాయపడదు.

16. గాయపడిన తర్వాత సాన్నిహిత్యాన్ని పునరుద్ధరించండి

ఏదైనా దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో, మీరు ఒకరినొకరు బాధపెట్టే సందర్భాలు ఉంటాయి (అనుకోకుండా). అటువంటి సంఘటన తర్వాత కోలుకోవడం దుర్బలత్వం ద్వారా వేగవంతం చేయబడుతుంది.

ఎలా ఉంది?

ఎవరైనా వారు చేసినందుకు నిజంగా క్షమించండి మరియు వారు మనల్ని ఎలా బాధపెట్టారో గుర్తించినప్పుడు, మనం మళ్లీ నమ్మడం ప్రారంభించవచ్చు. అందువల్ల, దుర్బలత్వం అవతలి వ్యక్తి మా క్షమాపణలో నిజాయితీని మరియు మన ఉద్దేశాలలోని మంచితనాన్ని చూడటానికి సహాయపడుతుంది.

మీ సంబంధంలో మరింత దుర్బలత్వాన్ని ఎలా చూపించాలి?

సంబంధాలలో మరింత దుర్బలంగా ఎలా ఉండాలో మరియు ఎక్కడ ప్రారంభించాలో తెలియకపోతే, ఈ ప్రయాణంలో మీకు సహాయపడే దశలు ఉన్నాయి.

1. దానిలో తేలిక

మీరు చేయగలిగినది చేయకుండా ప్రారంభించండి.

ఇది సరళంగా అనిపిస్తుంది, అయినప్పటికీ మనమందరం ఇంకా సిద్ధంగా లేని మైలురాయిపై దృష్టి పెట్టడం పొరపాటు.

మీరు మరింత ఎక్కువగా తెరవాలనుకుంటే, తరచుగా హాని కలిగించడం ప్రారంభించండి. ముందుగా, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌లో, సంబంధాలలో దుర్బలత్వాన్ని పాటించడం, పునరావృతం చేయడం మరియు ప్రతిరోజూ మెరుగుపరచడం.

మీ కంఫర్ట్ జోన్ యొక్క సరిహద్దులు విస్తరిస్తాయి మరియు చివరికి, మీరు ప్రారంభంలో చేయలేని పనులను మీరు చేస్తున్నారు.

2. మీకు భావోద్వేగ గోడలు ఎందుకు అవసరమో అర్థం చేసుకోండి

పిల్లలుగా, మనం పరిశీలించడం ద్వారా నేర్చుకుంటాము. ఇకపై అలా జరగనప్పటికీ, మనల్ని మనం రక్షించుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని మనం అనుకోవచ్చు.

చిన్నప్పుడు మరియు యువకుడిగా ఉన్నప్పుడు మీరు అందుకున్న కీలక సందేశాలు ఏమిటి? సంబంధాలలో హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి మీరు ఏ కారణాలను భావిస్తున్నారు?

దుర్బలత్వం యొక్క భయాలు ఎక్కడ నుండి వస్తున్నాయో తెలుసుకోవడం వాటిని పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

3. నెమ్మదిగా మరియు గమనించండి

మీరు మీ భావాలను పంచుకోవడాన్ని నివారించడానికి అలవాటుపడితే లేదా వాటిని అణచివేయడం అలవాటు చేసుకుంటే, మీరు నిజంగా ఏమి అనుభూతి చెందుతారో సులభంగా దృష్టిని కోల్పోవచ్చు.

మరింత సన్నిహితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఆ సమయంలో మీరు అనుభవించే అనుభూతులు మరియు భావోద్వేగాల గురించి మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. మీ భావోద్వేగ జీవితంపై మీ అవగాహనను పెంచడానికి జర్నల్, ధ్యానం లేదా థెరపీని ఎంచుకోండి.

4. మీ పోరాటాలను పంచుకోండి

మీరు మరింత ఓపెన్‌గా ఉండటం నేర్చుకుంటూనే, సంబంధాలలో దుర్బలత్వంతో మీ పోరాటాల గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. ఇది మీ పట్ల వారి సహనాన్ని మరియు సహానుభూతిని పెంచుతుంది.

ప్రస్తుతానికి మీరు పంచుకోగలిగేది మీరు సులభంగా పంచుకునే వ్యక్తి కానప్పటికీ, దాని కోసం వెళ్ళు. మీ అంతర్గత ప్రపంచానికి వారికి ఒక చిన్న విండోను అందించడానికి ఇది ఒక మార్గం.

5. మీ భావోద్వేగాలను మరియు మరిన్ని అవసరాలను వ్యక్తపరచండి

మీ అభిప్రాయాలు, కోరికలు మరియు భావోద్వేగాల గురించి నిజాయితీగా ఉండండి. ప్రతిసారీ కొంచెం ఎక్కువగా షేర్ చేయండి. మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల ఉన్నారని భావించే పాయింట్‌ని కనుగొనండి, కానీ ఎక్కువ బహిర్గతం కావడం లేదు.

హాని కలిగి ఉండటం అంటే మీరు నిజంగా ఎలా భావిస్తున్నారో పంచుకోవడం, కాబట్టి రోజూ ప్రాక్టీస్ చేయండి.

మీకు తెరిచిన వ్యక్తి గురించి మీరు ఆలోచించే అవకాశాలు ఉన్నాయి మరియు మీరు నిజంగా దయతో స్పందించారని గుర్తుంచుకోండి. హాని కలిగించే సంజ్ఞలకు ప్రజలు కరుణతో స్పందిస్తారు.

మీరు ఆందోళన ప్రారంభించినప్పుడు లేదా తిరస్కరణను ఊహించినప్పుడు దాన్ని గుర్తుంచుకోండి.

6. సహాయం కోరండి

మీరు ఎంత ఎక్కువ సహాయం కోరితే అంత ఎక్కువ మద్దతు మీకు లభిస్తుంది. మరియు ఇది మరింత అడగడానికి మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

అలాగే, మీ ప్రియమైనవారితో చింతలు, అభద్రతలు వ్యక్తం చేయడం మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించుకోవడం సులభం అవుతుంది.

మీరు కష్టపడుతుంటే, వృత్తిపరమైన సహాయం కూడా ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. మనస్తత్వవేత్త మీ భయాల మూలాన్ని వెలికితీసేందుకు మరియు సాన్నిహిత్య స్థాయిలను సాధించడానికి మరింత తెరవడం ప్రారంభించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

సంబంధాలలో దుర్బలత్వాన్ని స్వీకరించండి

సంబంధాలలో దుర్బలత్వం యొక్క ప్రాముఖ్యత మన సంబంధాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. సంబంధంలో దుర్బలత్వాన్ని చూపించడం వలన మనకు విశ్వాసం, సాన్నిహిత్యం, స్వీయ-ప్రేమ, మరియు ప్రశంసలు మరియు గుర్తింపు లభించేలా చేస్తుంది.

లోతైన కనెక్షన్ మరియు సాన్నిహిత్యం యొక్క భావం మనం బహిరంగంగా మరియు హాని కలిగించే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది.

మనలో చాలా మందికి సంబంధాలలో దుర్బలత్వం గురించి లోతైన, తరచుగా ఉపచేతన భయాలు ఉంటాయి. దుర్బలత్వాన్ని ఎలా వ్యక్తం చేయాలో మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నట్లయితే, మీరు అన్ని సమాధానాలను తెలుసుకోవలసిన అవసరం లేదు. ఒకేసారి ఒక అడుగు వేయండి.

రాత్రికి రాత్రే ఎవరూ బాగుపడలేదు, కాబట్టి మీతో దయగా ఉండండి మరియు మీ భాగస్వామితో మీ పోరాటాల గురించి బహిరంగంగా ఉండండి.

మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని మీరు మరింత ఎక్కువగా బహిర్గతం చేసుకునే ధైర్యం కలిగి ఉండండి మరియు ఈ నిష్కాపట్యత మీ సంబంధాలను బలోపేతం చేస్తుంది.