మీ జీవిత భాగస్వామి ఎప్పుడు మాట్లాడరు

విషయము

• ప్రజలు ఎందుకు కమ్యూనికేట్ చేయరు?
• ఈ సమస్యలో రెండు కోణాలు ఉన్నాయి:
• మిమ్మల్ని మీరు నిష్పాక్షికంగా చూడండి

"మనం మాట్లాడుకోవచ్చా?" ఇది జంటలలో తెలిసిన ప్రకటన. ఇంట్లో లేదా పనిలో ఏదైనా సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్ ముఖ్యం, కానీ కమ్యూనికేషన్ వివాదాలను తొలగించడం మరియు అవగాహనను మరింతగా పెంచే పని చేయడానికి, ఇద్దరు వ్యక్తులు తప్పక మాట్లాడాలి.

తరచుగా అది అలా కాదు. తరచుగా ఒకరు మాట్లాడాలనుకుంటే, మరొకరు మాట్లాడకుండా ఉండాలనుకుంటారు. మాట్లాడకుండా ఉండే వ్యక్తులు మాట్లాడకపోవడానికి కారణాలు ఇస్తారు: వారికి సమయం లేదు, అది సహాయపడుతుందని వారు అనుకోరు; వారు తమ జీవిత భాగస్వాములు లేదా సహచరులు మాట్లాడాలనుకుంటున్నారని అనుకుంటున్నారు, తద్వారా వారు వారిని నియంత్రించవచ్చు; వారు తమ జీవిత భాగస్వామి మాట్లాడాలనే కోరికను నగ్గింగ్‌గా లేదా కొంత న్యూరోటిక్ డిమాండ్‌గా చూస్తారు.

ప్రజలు ఎందుకు కమ్యూనికేట్ చేయరు?

కొన్నిసార్లు మాట్లాడని వ్యక్తులు పని మీద విశ్వాసం ఉన్న పనివారు, మాట్లాడటం లేదు, మరియు వారి జీవితమంతా ఇతర ప్రాజెక్టులలో పని చేయడం లేదా చేయడం ద్వారా గడిచిపోతుంది. కొన్నిసార్లు, వారు తమ భాగస్వామిపై కొంత ద్వేషాన్ని కలిగి ఉన్నందున వారు కోపంగా ఉంటారు మరియు నిలుపుకుంటారు. కొన్నిసార్లు వారు మాట్లాడటానికి అంగీకరిస్తారు కానీ వారి భాగస్వాములను ప్రసన్నం చేసుకోవడానికి మాత్రమే కదలికల ద్వారా వెళుతున్నారు; అందువల్ల నిజమైన పురోగతి జరగదు.

ఏదేమైనా, ప్రజలు మాట్లాడటానికి ఇష్టపడకపోవడానికి ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే వారు సరైనదాన్ని వదులుకోవడం ఇష్టం లేదు.

కన్ఫ్యూషియస్ ఒకసారి చెప్పాడు,

"నేను చాలా దూరం ప్రయాణించాను, తనకు వ్యతిరేకంగా తీర్పును ఇంటికి తీసుకువచ్చే వ్యక్తిని నేను ఇంకా కనుగొనలేదు."

చాలా మంది వ్యక్తులు తమ మార్గాలను చూడాలని కోరుకుంటున్నట్లు కనిపిస్తోంది, మరియు వారు తమ విలువైన దృక్పథాన్ని వదులుకోవడంలో ఎలాంటి చర్చల పట్ల ఆసక్తి చూపడం లేదు. వారు నిజమైన ప్రామాణికమైన కమ్యూనికేషన్‌ని ఇవ్వడంలో మరియు తీసుకోవడంలో గెలవడానికి మాత్రమే ఆసక్తి చూపుతారు.

ఇది మాట్లాడటానికి ఇష్టపడని భాగస్వాములకు మాత్రమే కాదు.

మాట్లాడాలనుకునే భాగస్వాములు తరచుగా "బహిరంగ" చర్చ ముసుగులో, వారు సరైనవారని తమ ముఖ్యమైన వ్యక్తిని ఒప్పించడంలో మాత్రమే ఆసక్తి చూపుతారు.

వారి భాగస్వామి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడకపోవడానికి ఇది మరొక కారణం కావచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మాట్లాడాలనుకునే భాగస్వామి కేవలం నటిస్తున్నాడు కానీ వాస్తవానికి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడడు (నిర్మాణాత్మక సంభాషణలో పాల్గొనండి). బాటమ్ లైన్ ఏమిటంటే, మాట్లాడటానికి ఇష్టపడని వ్యక్తి మాట్లాడటానికి నిరాకరించే వ్యక్తి కావచ్చు లేదా మాట్లాడాలని అనుకునే వ్యక్తి కావచ్చు.

ఈ సమస్యలో రెండు కోణాలు ఉన్నాయి:

(1) మాట్లాడటానికి ఇష్టపడని వ్యక్తిని గుర్తించడం,

(2) ఆ వ్యక్తిని మాట్లాడేలా చేయడం.

మొదటి అంశం కష్టతరమైనది కావచ్చు. మీతో మాట్లాడటానికి ఇష్టపడని వ్యక్తిని గుర్తించడానికి; మిమ్మల్ని మీరు నిష్పాక్షికంగా చూడటానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, మీరు మాట్లాడాలనుకునే వ్యక్తి అయితే, మీ భాగస్వామిని మీ దృక్కోణాన్ని చూసేలా మరియు మార్చడం గురించి మీ డిమాండ్లను వినడానికి మీరు నిజంగా మాట్లాడటానికి అంతగా ప్రేరేపించబడలేదని మీరు గుర్తించడం కష్టం. అతని లేదా ఆమె ప్రవర్తన.

మీరు నిరంతరం మాట్లాడటానికి నిరాకరిస్తున్న వ్యక్తి అయితే, మీ సాకులు వదులుకోవడం కూడా అంతే కష్టం. మీరు మాట్లాడకపోవడానికి గల కారణాలు పూర్తిగా సమర్థించబడుతాయని మీరు అనుకుంటారు మరియు వాటి గురించి ఆలోచించడానికి లేదా పరిశీలించడానికి కూడా ఇష్టపడరు.

"మనం మాట్లాడిన ప్రతిసారీ అది వాదనకు దారితీస్తుందా?" మీరు చెబుతారు, లేదా, "దీనికి నాకు సమయం లేదు!" లేదా, "మీరు నాపై ప్రతిదాన్ని నిందించాలి మరియు నేను మారాలని డిమాండ్ చేయాలి."

మిమ్మల్ని మీరు నిష్పాక్షికంగా చూడండి

మండుతున్న అగ్ని నుండి దూకడం కంటే దీనికి మరింత ధైర్యం అవసరం. ఎందుకంటే మీరు మండుతున్న మంటలో దూకినప్పుడు, దానిలో ఏముందో మీకు తెలుస్తుంది, కానీ మిమ్మల్ని మీరు నిష్పక్షపాతంగా చూడడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ స్వంత అపస్మారక స్థితిని ఎదుర్కొంటారు. మీరు మిమ్మల్ని నిష్పాక్షికంగా చూస్తున్నారని మీరు అనుకుంటున్నారు మరియు ఏమిటో మీకు తెలుసు.

మన మనస్సులో ఎక్కువ భాగం అపస్మారక స్థితిలో ఉందని సూచించిన మొదటి మనస్తత్వవేత్త ఫ్రాయిడ్. కనుక ఇది మిమ్మల్ని స్పెక్టివ్‌గా చూడడంలో కష్టతరమైన అపస్మారక స్థితిని చైతన్యపరుస్తుంది.

అదేవిధంగా, మాట్లాడటానికి నిరాకరించే వ్యక్తులు కూడా తమను నిష్పాక్షికంగా చూడాలి. కాబట్టి ప్రతి భాగస్వామికి, మాట్లాడటానికి నిరాకరించేవాడు మరియు మాట్లాడాలని కోరుకున్నట్లు నటించేవాడు, ఇద్దరూ మొదట నిజంగా మాట్లాడాలనుకుంటున్నారా లేదా ఎందుకు మాట్లాడకూడదనే విషయాన్ని గుర్తించడంలో మొదటి అడుగు వేయాలి.

మీరు మాట్లాడాలనుకునే భాగస్వామి అయితే మరియు మీ భాగస్వామిని మాట్లాడుకునే మార్గం కోసం చాలాకాలంగా వెతుకుతుంటే, మొదటి అడుగు మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడం. అతను మాట్లాడకుండా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేస్తున్నారు? మాట్లాడటానికి ఇష్టపడని వ్యక్తిని మాట్లాడటానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే ఈ విషయానికి మీ స్వంత సహకారం బాధ్యత వహించడం ద్వారా ప్రారంభించడం.

"మీరు మాట్లాడకూడదని నేను అనుకుంటున్నాను ఎందుకంటే మేము మాట్లాడితే నేను చాలా ఆరోపణలు లేదా డిమాండ్లు చేయబోతున్నాను అని మీరు అనుకుంటున్నారు" అని మీరు అనవచ్చు. మీరు సహానుభూతిని ప్రదర్శిస్తున్నారు మరియు అందువల్ల మీరు ఇతర వ్యక్తితో ట్యూన్‌లో ఉన్నారని సూచించవచ్చు.

మీరు మాట్లాడటానికి నిరాకరించిన వ్యక్తి అయితే, మీరు ఇలాంటి వ్యూహాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. మీ భాగస్వామి, “మాట్లాడుకుందాం” అని చెప్పినప్పుడు, “నేను మాట్లాడటానికి భయపడుతున్నాను. నేను సరైనదాన్ని వదులుకోవాల్సి వస్తుందని నేను భయపడుతున్నాను. ” లేదా మీరు చెప్పవచ్చు, "నేను మీ మాట వినడం లేదని మీరు భావిస్తున్నట్లు నాకు అర్థమైంది, కానీ నేను మాట్లాడటానికి భయపడ్డాను ఎందుకంటే గతంలో మీరు సరైనవారని మరియు నేను తప్పు చేస్తున్నానని నిరూపించాలని నేను అనుభవించాను."

"అనుభవజ్ఞుడు" అనే పదం ఇక్కడ ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే ఇది సంభాషణను ఆత్మాశ్రయంగా ఉంచుతుంది మరియు మరింత సంభాషణకు దారితీస్తుంది. మీరు మాట్లాడితే, "నేను మాట్లాడటానికి భయపడుతున్నాను ఎందుకంటే గతంలో మీరు ఎల్లప్పుడూ నన్ను తప్పుగా మరియు మీరే సరైనవారని నిరూపించాలనుకుంటున్నారు." ఇప్పుడు స్టేట్‌మెంట్ ఒక ఆరోపణలాగే వస్తుంది మరియు సంభాషణ మరియు పరిష్కారానికి దారితీయదు.

మాట్లాడటానికి ఇష్టపడని వ్యక్తిని మాట్లాడటానికి, మీరు మొదట మాట్లాడటానికి ఇష్టపడని రీతిలో మాట్లాడాలి -అది తారుమారు చేయడానికి ప్రయత్నించడం కంటే మీ భాగస్వామితో సానుభూతి కలిగిస్తుంది. ఎవరైనా మాట్లాడేలా నటించడం మానేయడానికి, మీరు ఆ భాగస్వామితో సానుభూతి చూపాలి మరియు ఇవ్వడానికి మరియు తీసుకోవాలనే ఉద్దేశాన్ని ప్రదర్శించాలి.

అవును, కష్టం. కానీ సంబంధాలు సులభం అని ఎవరూ చెప్పలేదు.