విషయము
- 1. మీ భాగస్వామి అనవసరమైన అసూయను చూపుతారు
- 2. మీ భాగస్వామి సమాధానం కోసం “లేదు” తీసుకోరు
- 3. మీ భాగస్వామి మీతో ఉండటానికి సిగ్గుపడతారు
- 4. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని బెదిరించారు
- 5. మీరు "సర్కిల్" వెలుపల ఉంచబడ్డారు
- 6. మిమ్మల్ని మీరు అనుమానిస్తున్నారు
- 7. దుర్వినియోగదారులు మీకు చౌకగా ఆప్యాయతలు విసురుతారు
- 8. విధ్వంసక విమర్శ మరియు మాటల దుర్వినియోగం
- 9. అగౌరవం
- 10. వేధింపు
- 11. లైంగిక హింస
- 12. శారీరక హింస
- 13. తిరస్కరణ
- 14. మీ భాగస్వామిని విశ్వసించలేకపోవడం
- 15. మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లు భావిస్తున్నారు
ఇంతకు ముందు చర్చించినట్లుగా, మానవులు మనస్సు, శరీరం, ఆత్మ మరియు ఆత్మ ఒంటరిగా జీవించలేరు. మనం ఎల్లప్పుడూ ఒక సంబంధంలో లేదా మరొకదానిలో నిమగ్నమై ఉండాలి. అందువల్ల ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలలో నిమగ్నమవ్వడం నెరవేరిన జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. సంబంధాలు మన జీవితాలను సుసంపన్నం చేస్తాయి మరియు సజీవంగా ఉండటానికి మన ఆనందాన్ని పెంచుతాయి, కానీ ఖచ్చితమైన సంబంధం లేదని మనందరికీ తెలుసు. సంబంధంలో ఒడిదుడుకులు ఉంటాయి, వాదనలు మరియు విభేదాలు అనివార్యం.
ఏదేమైనా, మానవులు ఇతరులతో సానుకూలంగా మరియు మెరుగుపరిచే విధంగా సంబంధం కలిగి ఉంటారు. కానీ, ఇది దురదృష్టకరం, ఇది ఎల్లప్పుడూ అలా ఉండదు ఎందుకంటే ప్రతికూల మరియు దుర్వినియోగ సంబంధాలు ఉన్నాయి. ఈ దుర్వినియోగ సంబంధాలు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి మరియు కొన్నిసార్లు మీ మనస్సు, ఆత్మ, భావోద్వేగం మరియు శరీరానికి హాని కలిగిస్తాయి. సంబంధంలో ఒడిదుడుకులు ఉంటాయి కానీ వాదనలు మరియు భిన్నాభిప్రాయాలు ఎలాంటి దుర్వినియోగానికి దారితీయకూడదు.
మీరు దుర్వినియోగ సంబంధంలో ఉన్నారని మీకు చూపించే కొన్ని సంకేతాలు లేదా ఎరుపు జెండాలు క్రింద ఉన్నాయి:
1. మీ భాగస్వామి అనవసరమైన అసూయను చూపుతారు
మీ భాగస్వామి అనవసరమైన అసూయతో మీరు చేసే పనులు, మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు మరియు ఎవరితో సంబంధం కలిగి ఉంటారో ఒకసారి మీరు దుర్వినియోగ సంబంధంలో ఉన్నారని మీరు తెలుసుకోవాలి. మీరు ఇతర వ్యక్తులతో లేదా ఇతర విషయాలతో గడిపినప్పుడు మీ భాగస్వామి ఆందోళన స్థాయిలను చూపవచ్చు - సంబంధం వెలుపల.
2. మీ భాగస్వామి సమాధానం కోసం “లేదు” తీసుకోరు
మీ జీవిత భాగస్వామి 'నో' అనేది ఒక చర్చ ముగింపు కంటే అంతులేని చర్చల ప్రారంభంగా పరిగణిస్తారు. మీరు అతని అభిప్రాయాలను మరియు నిర్ణయాలను తిరస్కరించడాన్ని వినడానికి అతను నిరాకరిస్తాడు. చివరికి, మీరు అతని/ఆమె నియంత్రణలో లేరని మీరు చేసే ప్రతి పనిలో శత్రుత్వం పెరుగుతుంది.
3. మీ భాగస్వామి మీతో ఉండటానికి సిగ్గుపడతారు
మీరు దుర్భాషలాడే భాగస్వామితో ఉన్నప్పుడు, అతను లేదా ఆమె తన లేదా ఆమె దుర్వినియోగ స్వభావం కారణంగా మిమ్మల్ని కలిసి చూడడానికి ఎల్లప్పుడూ పిరికివాడు మరియు సిగ్గుపడేవాడు.
4. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని బెదిరించారు
దుర్వినియోగ భాగస్వాములు ఎల్లప్పుడూ కోరుకుంటారు మరియు నియంత్రణలో ఉండాలని కోరుకుంటారు. అధికారం మరియు అధికారాన్ని ఉపయోగించడం అనేది నియంత్రణలో ఉండే మార్గం. అధికారంలో ఉండటానికి ఒక మార్గం మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి మరియు తారుమారు చేయడానికి ముప్పు మరియు అనవసరమైన ప్రభావాన్ని ఉపయోగించడం
5. మీరు "సర్కిల్" వెలుపల ఉంచబడ్డారు
మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని వారి హృదయం నుండి మాత్రమే కాకుండా, వారి మంచి సంకల్పం నుండి మరియు వారి ఆమోదం నుండి మినహాయించినట్లయితే మీరు దుర్వినియోగ సంబంధంలో ఉంటారు. మీ జీవిత భాగస్వామి చర్యలకు మీరు అపరిచితులు అవుతారు.
6. మిమ్మల్ని మీరు అనుమానిస్తున్నారు
మిమ్మల్ని కలవరపెట్టడానికి మరియు మీ అవగాహనలను అనుమానించడానికి మీ జీవిత భాగస్వామి ఉద్దేశపూర్వకంగా మీకు అబద్ధం చెబుతారు. దుర్వినియోగ భాగస్వాములు మిమ్మల్ని వారి స్వంత గమనికలు, స్పష్టీకరణలు, జ్ఞాపకశక్తి మరియు తెలివిని అనుమానించేలా చేస్తారు. కొన్నిసార్లు మీరు వాదించి, మీకు ఏది నిజమో మీకు నమ్మకం కలిగే వరకు మిమ్మల్ని ధరిస్తారు.
7. దుర్వినియోగదారులు మీకు చౌకగా ఆప్యాయతలు విసురుతారు
చాలా మంది దుర్వినియోగదారులు మిమ్మల్ని వారి ప్రభావంలో లేదా వారి బొటనవేలు కింద ఉంచడానికి ప్రేమ లేదా ఆమోదం లేదా పొగడ్తలు లేదా బహుమతులు కొనుగోలు చేస్తారు.
8. విధ్వంసక విమర్శ మరియు మాటల దుర్వినియోగం
మీ జీవిత భాగస్వామి అరుపులు, అరుపులు, ఎగతాళి, ఆరోపణలు లేదా మాటలతో మిమ్మల్ని బెదిరించడం మీరు గమనించిన తర్వాత మీరు దుర్వినియోగ సంబంధంలో ఉన్నారు. దుర్వినియోగ సంబంధం నుండి బయటపడటానికి మీరు మీ వంతు ప్రయత్నం చేయాలి, వారు మిమ్మల్ని నాశనం చేయవచ్చు!
9. అగౌరవం
మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని అగౌరవపరిచిన తర్వాత అది దుర్వినియోగ సంబంధానికి హెచ్చరిక సంకేతం. అతను లేదా ఆమె పబ్లిక్‌లో కూడా మిమ్మల్ని తక్కువ చేస్తారు. వారు మిమ్మల్ని ఇతర వ్యక్తుల ముందు నిలబెట్టడాన్ని ఆనందిస్తారు; మీరు మాట్లాడేటప్పుడు వినడం లేదా స్పందించడం లేదు; మీ టెలిఫోన్ కాల్‌లకు అంతరాయం కలిగించడం; సహాయం చేయడానికి నిరాకరిస్తున్నారు.
10. వేధింపు
దుర్వినియోగ భాగస్వామి మిమ్మల్ని అన్ని విధాలుగా వేధిస్తాడు. అతను మీ ఫోన్ కాల్‌లను పర్యవేక్షిస్తాడు, మీరు ఎవరితో బయటకు వెళ్తారు, ఎవరిని చూస్తారు. అతను లేదా ఆమె మీ జీవితాన్ని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
11. లైంగిక హింస
దుర్వినియోగ భాగస్వామి మిమ్మల్ని లైంగిక చర్యలను చేయడానికి శక్తి, బెదిరింపులు లేదా బెదిరింపులను ఉపయోగిస్తారు; మీరు సెక్స్ చేయకూడదనుకున్నప్పుడు మీతో సెక్స్ చేయడం. వారితో సెక్స్ చేయమని వారు మిమ్మల్ని భయపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారు మిమ్మల్ని రేప్ చేయవచ్చు కూడా.
12. శారీరక హింస
మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి అభిప్రాయాన్ని తిరస్కరిస్తే మరియు అతను/ఆమె గుద్దడం ముగించారు; చప్పుడు; కొట్టడం; కొరుకుట; చిటికెడు; తన్నడం; జుట్టు బయటకు లాగడం; నెట్టడం; నెట్టడం; బర్నింగ్; లేదా మిమ్మల్ని గొంతు కోసి చంపినా, సంబంధం నుండి బయటపడండి, అది దుర్వినియోగం!
13. తిరస్కరణ
దుర్వినియోగ భాగస్వామి అతని చర్యలను తిరస్కరించాడు. మీ దుర్వినియోగ భాగస్వామి అతని లేదా ఆమె చర్యలకు బాధ్యత వహించడు. మీ దుర్వినియోగ భాగస్వామి దుర్వినియోగం జరగదని చెప్పారు; మీరు దుర్వినియోగ ప్రవర్తనకు కారణమయ్యారని చెప్పారు.
14. మీ భాగస్వామిని విశ్వసించలేకపోవడం
మీ భాగస్వామి పూర్తిగా నమ్మదగని వ్యక్తి అయితే అది దుర్వినియోగ సంబంధానికి స్పష్టమైన సంకేతం. అబద్ధాలు, వాగ్దానాలను ఉల్లంఘించడం వల్ల మీరు అతని లేదా ఆమె మాటల కోసం మీ జీవిత భాగస్వామిని పట్టుకోలేకపోతే, మీరు దుర్వినియోగ సంబంధంలో ఉన్నారు.
15. మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లు భావిస్తున్నారు
మీ మనసు మరియు ఆలోచనలను వ్యక్తపరచడానికి మీకు స్వేచ్ఛ లేనప్పుడు, మీ శరీరం, ఆత్మ మరియు ఆత్మ దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉందని మీరు భావించినప్పుడు, మీరు దుర్వినియోగ సంబంధంలో నిమగ్నమై ఉన్నారని ఇది హెచ్చరిక సంకేతం.