విషయము
- రహస్యాలు ఉంచడం
- కఠినమైన సంభాషణలను నివారించడం
- సంబంధం కలిగి ఉండటం: శారీరక లేదా భావోద్వేగ
- స్కోర్ ఉంచడం
- పగ పెంచుకోవడం
ఆ ఒకటి. మీ ఆత్మ సహచరుడు. మీ జీవితం యొక్క ప్రేమ.
ఇది చివరకు జరిగింది; మీ జీవితానికి మరింత అర్థాన్ని ఇచ్చే వ్యక్తిని మీరు కనుగొన్నారు. మీరు ప్రతిరోజూ ఉత్సాహంగా మేల్కొంటారు ఎందుకంటే ఇది మీ వ్యక్తితో గడపడానికి మరొక రోజు. అందమైన, ప్రేమపూర్వక సంబంధాలు ప్రపంచంలోని గొప్ప విషయాలు, కాబట్టి వాటిని జాగ్రత్తగా నిర్వహించాలి. మీరు ఎప్పటికీ ఆ భాగస్వామ్యంలో మిమ్మల్ని కనుగొన్న తర్వాత, మీరు దానిని శక్తివంతంగా ఉంచుకోవడం మరియు మీ జీవితంలో దాని పరిమాణాన్ని గౌరవించడం ముఖ్యం. మీ సంబంధాన్ని బలంగా మరియు ప్రేమగా చేయడానికి మీరు చేయగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, కానీ మీరు చేయకూడని పనుల జాబితా మరింత కాంపాక్ట్. కేవలం కొన్ని విషయాలను తప్పించడం ద్వారా, మీ జీవితంలో అలాంటి సంతోషానికి తలుపులు తెరిచిన వ్యక్తి మీపై అకస్మాత్తుగా మూసివేయలేరని మీరు అనుకోవచ్చు. ఈ క్రింది ఆమోదయోగ్యం కాని ప్రవర్తనలను నివారించడం వలన ఆ ప్రేమపూర్వకమైన, అర్థవంతమైన సంబంధాన్ని సజీవంగా ఉంచుతుంది.
రహస్యాలు ఉంచడం
బలమైన సంబంధానికి పునాదులలో ఒకటి నమ్మకం. అది తెలుసుకోవడానికి మీరు ఒక కథనాన్ని చదవాల్సిన అవసరం లేదు లేదా డాక్టర్ ఫిల్‌ని చూడాల్సిన అవసరం లేదు. విశ్వాసం యొక్క రెండు చివరలను మనందరికీ తెలుసు మరియు అనుభూతి చెందాము.
మీరు ఒకరిని విశ్వసించినప్పుడు మరియు ప్రతి విషయంలోనూ వారిని విశ్వసించినప్పుడు, అది ఒక అద్భుతమైన అనుభూతి. మీరు సురక్షితంగా భావిస్తారు. మీరు శ్రద్ధ వహించినట్లు అనిపిస్తుంది. మీరు ప్రశాంతంగా ఉంటారు. స్పెక్ట్రం యొక్క వ్యతిరేక ముగింపు వేరే కథను చెబుతుంది. మనమందరం ఒక స్నేహితుడిని, కుటుంబ సభ్యుడిని, సహోద్యోగిని గురించి తెలుసు - మేము అస్సలు నమ్మలేము. మీరు ఒకరిని విశ్వసించనప్పుడు, మీరు వారితో సంభాషించేటప్పుడు మీరు తేలికగా నడవాలి. ఏ క్షణంలోనైనా, వారు మీ కింద నుండి రగ్గును బయటకు తీయవచ్చని మీకు తెలుసు, అది మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది మరియు బహిర్గతం చేస్తుంది.
మీ సంబంధం పని చేయడానికి, మీరు నమ్మదగిన వాతావరణాన్ని ఏర్పాటు చేయడానికి కట్టుబడి ఉండాలి. మీరు మీ వద్ద ఉంచుకున్న రహస్యాలు ఉంటే, మీరు ప్రమాదకరమైన గేమ్ ఆడుతున్నారు. మీరు పట్టుకున్న ఆర్థిక, సంబంధిత లేదా వ్యక్తిగత రహస్యం అయినా, మీ సంబంధాల నాణ్యతను మసకబార్చేందుకు మీరు వేచి ఉన్నారు. మీరు దానిని ఎక్కువసేపు పట్టుకుంటే, మిమ్మల్ని విశ్వసించలేరని మీకు తెలుసు, మరియు మీరు సంబంధంలో మీ ఉత్తమంగా ఉండలేరు. మీ రహస్యం ప్రమాదవశాత్తు బహిర్గతమైతే, మీ భాగస్వామితో మీ విశ్వసనీయ సంబంధం విచ్ఛిన్నమవుతుంది. రహస్య ఆటకు విన్నింగ్ ఫార్ములా లేదు.
కఠినమైన సంభాషణలను నివారించడం
మీ జీవిత భాగస్వామితో మీ రహస్యాన్ని పంచుకోవడానికి మీరు ఇష్టపడకపోవచ్చు ఎందుకంటే ఇది చాలా అసౌకర్య సంభాషణ. ఏమిటో ఊహించండి? మీరు ఆ రహస్యాన్ని మరింత ఎక్కువసేపు అనుమతించినప్పుడు, ఆ సంభాషణ మరింత అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. మీరు ముందు ఆ కఠినమైన సంభాషణలను పరిష్కరించడం ఉత్తమం.
మీ భావాలను బహిరంగంగా ఉంచండి మరియు ప్రేమను సజీవంగా ఉంచడానికి ఏమి మార్చాలో మీ భాగస్వామితో కరుణతో మార్పిడి చేసుకోండి. మీకు ఇబ్బంది కలిగించేది ఏదైనా ఉంటే, మీరు ఆ భావోద్వేగానికి బాధ్యత వహించాలి మరియు దానిని దయతో ప్రదర్శించాలి. మీరు చర్చకు వైఖరి మరియు అసంతృప్తి యొక్క ఆయుధాగారాన్ని తీసుకురావాలని నేను సూచించడం లేదు; మీ సంబంధానికి మద్దతు ఇచ్చే విధంగా మీరు మీ ఆందోళనను ఫ్రేమ్ చేస్తే మాత్రమే అది ఉత్పాదకంగా ఉంటుంది. చెప్పని ఆగ్రహం మీ సంబంధానికి విషపూరితమైనది, అలాగే మీరు ఏ రహస్యాన్ని ఉంచాలనుకున్నా అంతే. ముందుగానే కాకుండా ఒకరితో ఒకరు బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి.
సంబంధం కలిగి ఉండటం: శారీరక లేదా భావోద్వేగ
కట్టుబడి ఉన్న సంబంధంలో శారీరక సంబంధం కలిగి ఉండటం మంచిది కాదని మనందరికీ తెలుసు. ఇది ఏకస్వామ్య హ్యాండ్‌బుక్‌లో నియమం #1. మీరు మీ జీవితాన్ని ఎవరితోనైనా, ఉంగరాలు మరియు వేడుకతో గడపడానికి కట్టుబడి ఉంటే లేదా, మీరు కలిగి ఉన్న అన్నింటితో ఆ నిబద్ధతను కాపాడుకోవడం అత్యవసరం.
అయితే, శారీరక వ్యవహారం కంటే ప్రమాదకరమైనది భావోద్వేగ రకం. మీ "పని భార్య" లేదా మీ "బోర్డ్‌రూమ్ బాయ్‌ఫ్రెండ్" అమాయక స్నేహాలు లాగా అనిపించవచ్చు, కానీ జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు ఎక్కువగా షేర్ చేస్తుంటే, మరింత శ్రద్ధ తీసుకుంటే, మరియు ఆ వ్యక్తికి మరింత సానుకూలంగా కనిపిస్తారు కాదు మీ భార్య, భర్త, ప్రియుడు లేదా స్నేహితురాలు, మీరు ఇంట్లో మీ సంబంధాన్ని నెమ్మదిగా ముగించవచ్చు.
మీరు పని చేసే వ్యక్తికి లేదా ప్రతిరోజూ సబ్వేలో మీరు చూసే మహిళకు దగ్గరవుతున్న కొద్దీ, మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య మరింత దూరం ఏర్పడుతుంది. మీరు ఆ దూరాన్ని అనుభవిస్తారు, కానీ మరీ ముఖ్యంగా, వారు కూడా అలానే ఉంటారు. మీరు చాలా దూరం వెళ్లిన తర్వాత, దాన్ని తిరిగి లాగడం చాలా కష్టం. మీకు అత్యంత ముఖ్యమైనది కాకుండా మీ సంబంధాల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి.
స్కోర్ ఉంచడం
"నేను వంటలు, లాండ్రీ చేసాను, మరియు ఈ రోజు పిల్లలను పాఠశాలకు తీసుకెళ్లారు. మీరు ఏం చేశారు?"
మీ ప్రేమ కోసం మీరు చేసే పనులన్నింటిలో మీరు మీ మెంటల్ స్కోర్‌బోర్డ్‌ను ఉంచుతున్నారా? మీరు అలా అయితే, మీ జీవితంలో మీరు పొందగలిగే అత్యుత్తమమైన వాటిలో ఒకటి మీరు పట్టాలు తప్పారు. మీ భాగస్వామి కోసం మీరు చేసే రోజువారీ పనులను "నేను చేశాను" వర్సెస్ "మీరు పూర్తి చేసారు" లావాదేవీలుగా చూడడం మొదలుపెట్టినప్పుడు, మీరు పూర్తి చేసిన పనుల విలువను ఇది దిగజారుస్తుంది. ఇకపై మీరు ప్రేమ మరియు దయతో వ్యవహరించడం లేదు. మీరు ఏకతాటిపై పని చేస్తున్నారు. మీ ప్రార్థన పోటీగా మారినప్పుడు, రెండు పార్టీలను సంతోషంగా ఉంచడం కష్టమవుతుంది.
పగ పెంచుకోవడం
ఇది మీ సంబంధంలో కఠినమైన, ఉత్పాదక సంభాషణలను కలిగి ఉంటుంది. పైన చెప్పినట్లుగా, ఈ సంభాషణలు ముఖ్యమైనవి ఎందుకంటే ఇది రెండు పార్టీల గొంతులను వినడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ అంశంపై మూసివేతతో ఆ సంభాషణల నుండి వైదొలగడం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఒకవేళ మీరు మీ భాగస్వామికి మీ మనోభావాలను దెబ్బతీసే విషయం గురించి మాట్లాడుతుంటే, ఆ మార్పిడి చివరిసారిగా వస్తుంది. మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో తెలియజేయడానికి సంభాషణను ఉపయోగించండి మరియు వారు మీ అభిప్రాయాన్ని అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు సమస్యను పరిష్కరించిన తర్వాత, మీరు దాన్ని దాటాలి. భవిష్యత్ వాదనలో మీరు దానిని మందు సామగ్రి సరఫరా కోసం ఉంచినట్లయితే, ప్రారంభ స్టింగ్ వ్యాఖ్య కోసం మీరు మీ భాగస్వామి వలె చెడ్డవారు. అది మాత్రమే కాదు, ఆ పగను కలిగి ఉండటం వలన మీరు ఎక్కువగా శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తి పట్ల మీ ఆగ్రహం స్థాయిని పెంచుతుంది. కఠినమైన సంభాషణను కలిగి ఉండండి, సమస్యను పరిష్కరించండి మరియు ముందుకు సాగండి. బాధ మరియు కోపం ఆలస్యంగా ఉండడం సంబంధాల దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి విపత్తును కలిగిస్తుంది.
మీ సంబంధం కొనసాగాలని మీరు కోరుకుంటే ఈ ఐదు ప్రవర్తనలను అన్ని విధాలుగా నివారించాలి. మీరు మీ భాగస్వామి నుండి వారిని అంగీకరించకూడదు మరియు వారు మీ నుండి వారిని అంగీకరించరని నేను హామీ ఇస్తున్నాను.
మరింత నిజాయితీ, తక్కువ రహస్యాలు. ఎక్కువ క్షమాపణ, తక్కువ ఆగ్రహం. వారు మీ ప్రేమను అనుభూతి చెందండి, అది ఇంకా ఉందని వారు గుర్తించనివ్వవద్దు. మీ సంబంధాన్ని ఉత్తమంగా చేసుకోండి.
నిక్ మాటియాష్
ఈ వ్యాసం నిక్ మాటియాష్ రాసినది.