విషయము
- 1. దుఖించడం
- 2. వ్యవహారాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
- 3. ట్రస్ట్ మరియు కమ్యూనికేషన్‌ను పునర్నిర్మించండి
- 4. డేటింగ్ అంశాన్ని నేర్చుకోవడం
- 5. సమయం మాత్రమే దృక్పథాన్ని అందిస్తుంది
- 6మీ విభజనను విజయవంతం చేయడం
సంతోషంగా ఉన్న జంటలు తమ "నేను చేస్తాను" అని పంచుకునేటప్పుడు వారి వివాహంలో అవిశ్వాసంతో వ్యవహరిస్తారని ఎన్నడూ ఊహించరు, కానీ వారి సంబంధాల సమయంలో చాలామంది ఎదుర్కొనే వాస్తవం ఇది. మోసం అనేది బాధ కలిగించే అభ్యాసం, ఇది రెండు హృదయాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు ఒక్కసారిగా నమ్మకం కలిగిస్తుంది. అవిశ్వాసాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో సులభమైన మరియు సూటిగా సమాధానం లేదు.
అవిశ్వాసం తర్వాత వివాహాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?
మీరు మీ వివాహంలో "మేము" గురించి ఆలోచిస్తూ చాలా సమయం గడిపారు, మీరు "నేను" గురించి ఆలోచించడం మర్చిపోయారు. ఒంటరిగా సమయాన్ని గడపడం వలన మీ పరిస్థితిపై మీకు అవసరమైన కొన్ని దృక్పథాలను పొందవచ్చు మరియు మిమ్మల్ని మీరు తిరిగి పరిచయం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. వైవాహిక విభజన వారి జీవిత భాగస్వామి నుండి ఎటువంటి జోక్యం లేకుండా వారి జీవితం మరియు సంబంధం నుండి తమకు ఏమి కావాలో తెలుసుకోవడానికి రెండు పార్టీలను అనుమతిస్తుంది.
విడిపోవడం వివాహానికి సహాయపడుతుందా?
అవిశ్వాసం తరువాత జంటలు విడిపోవడం ఒక సాధారణ పద్ధతి, కానీ అది సహాయపడగలదా? మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి నుండి విడిపోయినట్లయితే, ఇది మీ వివాహ ముగింపును సూచిస్తుందని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ అది ఎల్లప్పుడూ అలా ఉండదు.
చాలా సందర్భాలలో, ఒక వ్యవహారం తర్వాత తాత్కాలికంగా విడిపోవడం దంపతులకు అవిశ్వాసం ద్వారా కోలుకోవడానికి మరియు పని చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అవిశ్వాసం సంభవించిన తర్వాత మీ వివాహానికి సంక్షిప్త, అనధికారిక విభజన పొదుపు దయ కావచ్చు మరియు ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది. ఎఫైర్ తర్వాత వివాహాన్ని రిపేర్ చేయడం అసాధ్యం కాదు.
1. దుఖించడం
అనేక విధాలుగా, అవిశ్వాసం మరణంతో సమానంగా ఉంటుంది. ఇది మీ జీవితంలో ప్రేమ, ఆనందం మరియు స్థిరత్వం యొక్క మూలాన్ని కోల్పోవడం మరియు ఇది బాధపడటానికి అర్హమైనది. భవిష్యత్తులో మీరిద్దరూ అవిశ్వాసం నుండి కోలుకున్నప్పటికీ, మీ సంబంధం ఎలా ఉంటుందో కోల్పోయినందుకు మీరు ఇంకా బాధపడుతున్నారు. ఈ దు phaseఖ దశకు నిర్దిష్ట టైమ్‌టేబుల్ లేదు మరియు ప్రతిఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది. అవిశ్వాసం నుండి కోలుకోవడానికి ఇది ఒక అవసరమైన దశ, ఎందుకంటే ఇది మీ నొప్పి మరియు కోపం ద్వారా పని చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు మీ వివాహాన్ని పరిష్కరించడానికి నిజమైన చర్యలు తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
వ్యవహారం జరిగిన వెంటనే కలిసి ఉండటం నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
2. వ్యవహారాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
అవిశ్వాసం వచ్చినప్పుడు పెద్ద బూడిదరంగు ప్రాంతం ఉంది, అది విచ్ఛిన్నానికి కోపం తెప్పిస్తుంది. తమ వివాహంలో సెక్స్ లేకపోవడం లేదా అవకాశం ఉన్నందున ప్రజలు మోసం చేస్తారనేది సాధారణ నమ్మకం అయితే, ఇది ఎల్లప్పుడూ అలా కాదు.
వాస్తవానికి, అవిశ్వాసం విషయానికి వస్తే తరచుగా పెద్ద సమస్య చేతిలో ఉంటుంది.
వివాహంలో అవిశ్వాసాన్ని ఎలా అధిగమించాలి? మోసం చేసిన తర్వాత వివాహాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి?
అవిశ్వాసం తర్వాత చికిత్సా విభజన ఇద్దరి భాగస్వాములకు ఎలాంటి చర్యలు మరియు ప్రవర్తనలు వ్యవహారానికి దారితీశాయో అన్వేషించడానికి మరియు బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి అవకాశం ఇస్తుంది.
అశ్లీల వ్యసనం, భావోద్వేగ సంతృప్తి లేకపోవడం, ధృవీకరణ లేకపోవడం, ప్రేమ లేకపోవడం, గత ద్రోహం, దుర్వినియోగం మరియు మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం అన్నీ వివాహేతర సంబంధాలకు దోహదం చేస్తాయి.
అవిశ్వాసం నుండి కోలుకున్నప్పుడు, ఈ వ్యవహారానికి కారణమైన వాటిపై సంకుచితంగా వ్యవహరించడం భవిష్యత్తులో ఈ సమస్యలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో నిర్ణయించుకోవడానికి మరియు అలాంటి ప్రతికూల ప్రభావాలకు వ్యతిరేకంగా వారి వివాహాన్ని బలోపేతం చేయడానికి ఇద్దరికీ సహాయపడుతుంది. ఎఫైర్ నుంచి కోలుకోవడానికి దానికి కారణం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.
3. ట్రస్ట్ మరియు కమ్యూనికేషన్‌ను పునర్నిర్మించండి
మీరు జంటల కౌన్సెలింగ్‌లో లేదా అవిశ్వాసం నుండి ఎలా బయటపడాలనే దాని గురించి సెషన్‌లలో ఉన్నట్లయితే, ఈ సమయం కాకుండా మీ జంటల విభజన హోంవర్క్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. దీని అర్థం వ్యవహారానికి దారితీసిన వాటిని పరిష్కరించడం మరియు మీరు ఒకరితో ఒకరు ఎలా వ్యవహరిస్తారో సానుకూల పురోగతి సాధించడం.
విడిపోయే సమయంలో మీ వివాహాన్ని పునర్నిర్మించడం ఎలా?
కమ్యూనికేట్ చేసే జంటలు తమ వివాహాలలో అధిక విజయాన్ని సాధిస్తారు. ఇది ప్రతికూలంగా పనిచేస్తుంది, కానీ జంటలు ఒకరికొకరు సమయాన్ని వెచ్చించి పరిస్థితి నుండి తమను తాము వేరు చేసుకోవడానికి మరియు విశ్వాసాన్ని మరియు కమ్యూనికేషన్‌ను పునర్నిర్మించుకునే పనిని సృష్టిస్తారు.
నమ్మకద్రోహమైన జీవిత భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి కోపం అనేది మోకాలికి సంబంధించిన ప్రతిచర్య, కానీ సమయం దూరంగా ఉండటం వలన రియాక్టివ్ సంభాషణలను సృష్టించే నొప్పి మరియు బాధను తగ్గించవచ్చు. ప్రశాంతమైన ప్రవర్తన మరియు స్పష్టమైన తలతో, జంటలు తమ సంబంధం గురించి తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వగలరు మరియు కమ్యూనికేట్ చేయగలరు.
ఎఫైర్ రికవరీలో బలమైన కమ్యూనికేషన్‌ను పునర్నిర్మించడం ఒక ముఖ్యమైన దశ.
మీరు ప్రస్తుతం విడిపోయినప్పటికీ, అవిశ్వాసం కమ్యూనికేషన్ నుండి కోలుకోవడం సంతోషకరమైన, ఆరోగ్యకరమైన వివాహానికి కీలకం. మీరు పెద్ద మరియు చిన్న విషయాల గురించి కమ్యూనికేట్ చేయడం ఆపివేసినట్లయితే, మీరు మీ అలవాటును తిరిగి అలవాటు చేసుకోవడానికి ఉపయోగించుకోవచ్చు.
ఇది మీ సమస్యల ద్వారా పని చేయడానికి, గౌరవం మరియు సహకారాన్ని తిరిగి స్థాపించడానికి మరియు ఒకరి గురించి మరొకటి తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
4. డేటింగ్ అంశాన్ని నేర్చుకోవడం
విడిపోయే సమయంలో ఇతర వ్యక్తులతో డేటింగ్ చేయడం అనేది రెండు వైపుల కత్తి. ఒక వైపు, మీరు కొంతకాలం వివాహం చేసుకున్నట్లయితే మరియు మీ మాజీ భాగస్వామి గురించి మీరు మిస్ అయిన అన్ని విషయాలను మీకు గుర్తుచేస్తే డేటింగ్ ప్రపంచంలోకి తిరిగి రావడం తరచుగా అసహ్యకరమైనది.
మరోవైపు, మీరు కొత్త వారితో ప్రేమలో పడవచ్చు, ఇది మీ వివాహానికి బ్రేకులు వేస్తుంది. మీరు విడిపోయే సమయంలో అవిశ్వాసానికి పాల్పడుతుంటే, మీ సంబంధాన్ని రక్షించుకోవడానికి అవకాశం లేదు.
విడిపోయిన తర్వాత వ్యవహారాలు ఎంతకాలం ఉంటాయి, మీరు మీ దెబ్బతిన్న సంబంధంపై దృష్టి పెట్టాలి వంటి ప్రశ్నలతో మీరు ఆందోళన చెందకూడదు.
అవిశ్వాసం నుండి కోలుకోవడం కోసం మీరు మీ విడిపోతున్న సమయంలో ఇతర వ్యక్తులతో డేటింగ్ చేయకూడదని ఎంచుకోవాలి, మీరు ఇప్పటికీ ఒకరితో ఒకరు డేటింగ్ చేసుకునే అవకాశం ఉంది.
అవిశ్వాసం తర్వాత వివాహం నుండి బయటపడటానికి ఇది ఒక భారీ కారకం. మీరు మీ జీవిత భాగస్వామితో డేటింగ్‌కు వెళితే, లైంగిక ఉద్రిక్తత, వాంఛ, కెమిస్ట్రీ మరియు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఆకట్టుకోవడానికి మరియు మీకు ప్రత్యేక అనుభూతిని కలిగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న సమయానికి మీరు తిరిగి రవాణా చేయబడతారు.
ఇవి సానుకూల భావోద్వేగాలను రగిలించగలవు మరియు మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య సంబంధాన్ని తిరిగి ఏర్పరుస్తాయి మరియు అవిశ్వాసం నుండి కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
5. సమయం మాత్రమే దృక్పథాన్ని అందిస్తుంది
ఎఫైర్ రికవరీ సమయంలో ఒంటరిగా ఉండటం కష్టమైన నిర్ణయం. అన్ని తరువాత, మీరు ఒకే వ్యక్తితో చాలా సంవత్సరాలు గడిపారు మరియు కలిసి సౌకర్యవంతమైన దినచర్యను అభివృద్ధి చేశారు. అకస్మాత్తుగా మీ వివాహం నమ్మకద్రోహంతో దెబ్బతింది మరియు మీరు తాత్కాలికంగా అయినా ఒంటరిగా ఉంటారు.
ఇది భయానక సమయం కావచ్చు. మీ భార్యాభర్తల నుండి ఒకప్పుడు మీకు లభించిన భావోద్వేగ మద్దతు లేనందున, ఒంటరిగా ఈ భారాలను మోసే బరువును మీరు అనుభవించవచ్చు.
వ్యవహారం తర్వాత వివాహాన్ని పునర్నిర్మించడం ఎలా? అవిశ్వాసం నుండి కోలుకోవడానికి చాలా అవసరమైన దృక్పథాన్ని పొందడానికి మీ కోసం సమయం కేటాయించండి.
"లేకపోవడం వల్ల హృదయం మరింత అందంగా పెరుగుతుంది" అనే పదం నిజంగా ఈ పరిస్థితికి వర్తిస్తుంది. ఎఫైర్ రికవరీ విషయానికి వస్తే, ఒంటరిగా సమయం గడపడం వలన మీ భాగస్వామి లేకుండా మీరు ఎవరో గుర్తుపట్టడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ భవిష్యత్తు కోసం మీకు ఏమి కావాలో ఆలోచించడానికి మీకు సమయం ఇస్తుంది.
క్షమాపణ ఇంకా చాలా దూరంలో ఉన్నప్పటికీ, విడిపోతున్నప్పుడు చాలా మంది జంటలు తమ మనస్సులను స్పష్టంగా చేసుకుంటారు మరియు ఒంటరిగా ఉండటం కంటే చేతిలో ఉన్న సమస్య ద్వారా పని చేసే నొప్పి మంచిదని నిర్ధారించగలుగుతారు. ఈ భావన అవిశ్వాసం నుండి కోలుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
6మీ విభజనను విజయవంతం చేయడం
ఇంటిని విడిచిపెట్టి, తిరిగి రాకపోవడం కంటే విభజనను విజయవంతం చేయడానికి చాలా ఎక్కువ ఉంది. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి భవిష్యత్తు కోసం ఏమి కోరుకుంటున్నారో తెలుసుకునే అవకాశాన్ని విడిపోవడం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
దురదృష్టవశాత్తు, మీ లక్ష్యాలు ఎల్లప్పుడూ ఒకేలా ఉండకపోవచ్చు. మీ లక్ష్యం తిరిగి కలుసుకోవడం మరియు మీ వివాహాన్ని గతంలో కంటే బలోపేతం చేయడమే అయితే, మీరు కొన్ని ప్రాథమిక నియమాలను రూపొందించాలి.
ఉదాహరణకు, ఎవరు ఇంటిని విడిచి వెళ్లిపోతారో, మీకు పిల్లలు కలిసి ఉంటే ఎలా సహ-పేరెంట్ అవుతారో, ఈ సమయంలో మీరు ఇతర వ్యక్తులతో డేటింగ్ చేస్తారో లేదో, మీ ట్రయల్ సెపరేషన్ ఎంతకాలం ఉండాలనుకుంటున్నారు, మరియు ఎలాంటి కౌన్సెలింగ్ కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకోండి ఈ మధ్య జంట.
మీ ట్రయల్ విభజన నియమాలు మరియు సరిహద్దులను కలిగి ఉందని నిర్ధారించుకోండి. విషయాలు బాగున్నప్పుడు మీరు చేసిన విధంగా మీరు కలుసుకోవడం, పోరాటం చేయడం మరియు పనులు చేయడం కొనసాగించలేరు.
ఇది మీరు దృక్పథాన్ని కోల్పోయేలా చేయడమే కాకుండా, మీ సంబంధంలో అవిశ్వాసం కలిగించిన గాయాన్ని కూడా పెంచుతుంది. అవిశ్వాసం నుండి కోలుకోవడంలో నియమాలు కీలకం.
మీరు విడిపోవాలని నిర్ణయించుకునే ముందు థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడండి మరియు నియమాలను అభివృద్ధి చేయడానికి థెరపిస్ట్‌తో సమయాన్ని కూడా ఉపయోగించండి. మీ స్వంతంగా చేయడం చాలా కష్టం.
మీరు కౌన్సిలర్ లేదా థెరపిస్ట్ నుండి కొంత అవిశ్వాస సహాయాన్ని కూడా పొందవచ్చు. అన్ని సంబంధాలు అవిశ్వాసం నుండి బయటపడవు; మీ సంబంధం రక్షించదగినది కాదు.
కౌన్సెలింగ్ లేకుండా వివాహం అవిశ్వాసాన్ని తట్టుకోగలదా?
చీటింగ్ ఎపిసోడ్‌లో ఉన్న చాలా మంది జంటలు అవిశ్వాసం తర్వాత వివాహాన్ని కాపాడటానికి కౌన్సెలింగ్ అవసరం. చాలా మంది జంటలు తమ సమస్యలను స్వయంగా పరిష్కరించుకోవడం సాధ్యం కాని విధంగా అవిశ్వాసం వివాహాన్ని చిత్తు చేస్తుంది.
అవిశ్వాసం తర్వాత వివాహాన్ని ఎప్పుడు వదులుకోవాలి?
అవిశ్వాసం నుండి కోలుకోవడం కోసం మీరు విడిపోయినప్పుడు మరియు బాధ మరియు ఆగ్రహం తగ్గినప్పటికీ, మీ భాగస్వామితో మీకు ఉన్న సంబంధం నిజంగా మరమ్మత్తుకు మించినదని మీరు ఇప్పటికీ అనుకుంటున్నారు. విడిపోయిన తర్వాత వివాహాన్ని పునర్నిర్మించడం సాధ్యం కాదని మీరు అనుకున్నప్పుడు, దాన్ని విడిచిపెట్టే సమయం వచ్చింది.