వివాహంలో సహనం: ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి అడుగు

విషయము

• సహనంతో పని చేయండి
• సహనం పాటించడం
• సహనం ఏ ప్రయోజనాలను తెస్తుంది?

పరిపూర్ణ వివాహం యొక్క అతి ముఖ్యమైన అంశం ఏమిటో ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? సరే, ఇక్కడ మీ సమాధానం ఉంది. సహనం; మీ సంబంధం స్థిరంగా మరియు విజయవంతంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే మీకు కావలసింది.

విజయవంతమైన వివాహానికి సహనం ఎలా దోహదపడుతుందో ఆశ్చర్యపోతున్నారా? చూద్దాము!

సహనంతో పని చేయండి

వైవాహిక జీవితంలో, భాగస్వాములు ఇద్దరూ సమానంగా కీలక పాత్ర పోషిస్తారు. కాబట్టి, వారు తమ వైవాహిక జీవితంలో ఒడిదుడుకులను చాలా సహనంతో నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

అంతేకాక, దంపతుల జీవితంలో దాదాపు ప్రతి దశలో సహనం అవసరం. ఉదాహరణకు, మీ జీవిత భాగస్వామి చిన్నతనంగా వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, మీరు వారి పట్ల సహనంతో వ్యవహరించాలి, మీరు కొంత పని చేస్తున్నప్పుడు మీ బిడ్డ నిరంతరం ప్రశ్నించేటప్పుడు, మీరు వారికి ఓపికగా సమాధానం చెప్పాలి, లేదా మీరు మీ భాగస్వామితో వాగ్వాదం చేసినప్పుడు, సహనం దాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి కీలకం. అందువల్ల, ఇది వైవాహిక జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం.

ఇంకా, మీ భాగస్వామి యొక్క చిరాకు అలవాట్లను ఎల్లప్పుడూ ఆలస్యం చేయడం లేదా చిన్న విషయాలపై వారి నిరంతర నిరాశ వంటి వాటిని ఎదుర్కోవలసి వచ్చినప్పుడు మీరు మీలో చాలా ఎక్కువ సహనం కలిగి ఉండాలి. మీరు జీవితాంతం మీ జీవిత భాగస్వామితో గడపవలసి ఉంటుంది కాబట్టి, వారి ప్రతికూల అలవాట్లను తట్టుకోవడం మినహా మీకు వేరే మార్గం లేదు.

సహనం పాటించడం

మీరు సులభంగా కోపం తెచ్చుకున్నా లేదా ప్రశాంతంగా మరియు ఓపికగా ఉన్న పరిస్థితులతో పరిస్థితులను నిర్వహించలేకపోతే, దాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేర్చుకోవడం అవసరం. సహనం, అతి ముఖ్యమైన అంశం, ప్రతి వివాహిత జంట నేర్చుకోవాలి.

1. మీ కోపాన్ని విసిరేయడం మీకు అనిపించినప్పుడు, ఒక్క క్షణం ఆగి, కోపం పోనివ్వండి. మీరు ప్రశాంతంగా మరియు చల్లగా ఉండే వరకు మీ కోపాన్ని నిలుపుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు అసభ్యకరమైన పదాలను ఉపయోగించకుండా ఉండండి. మీ భాగస్వామిపై మీ కఠినమైన పదాల పర్యవసానాల గురించి ఆలోచించండి.
2. మీ జీవిత భాగస్వామితో అవాంఛిత వాదనలను నివారించడానికి, కొంతకాలం దూరంగా ఉండండి మరియు పరిస్థితిని చల్లబరచండి. సహనంతో మరియు పరిపక్వతతో వ్యవహరించండి.
3. మీతో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు మీ భాగస్వామికి సుఖాన్ని కలిగించడానికి, మీరు వారి మాటలను సహనంతో వినడం ముఖ్యం. పరిస్థితి గురించి వారు చెప్పేది వినండి మరియు అసహనంతో నిర్ణయం తీసుకునే బదులు తదనుగుణంగా వ్యవహరించండి.
4. ఒంటరిగా కొంత సమయం కేటాయించండి. మీరే మరియు మీ భాగస్వామి కొంత నాణ్యమైన సమయాన్ని తమకు కేటాయించుకోండి, తద్వారా ఇద్దరి ఒత్తిడి స్థాయిలు తగ్గుతాయి. దీని వలన భాగస్వాములు ఇద్దరూ ఓపికగా వ్యవహరిస్తారు.
5. చేతిలో క్లిష్ట పరిస్థితి ఉన్నప్పుడు, ప్రశాంతత మరియు సహనంతో వ్యవహరించండి. ఇది సమస్యకు సమర్థవంతమైన పరిష్కారాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
6. మీ జీవిత భాగస్వామికి ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు విధించుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు. వారు కోరుకున్నట్లు పని చేయనివ్వండి మరియు మీకు ఇబ్బంది కలిగించేది ఏదైనా ఉంటే, వారితో ఓపికగా మాట్లాడండి.

సహనం ఏ ప్రయోజనాలను తెస్తుంది?

"ఓపిక ఉన్నవారికి మంచి విషయాలు వస్తాయి" అని మీరు తప్పక విన్నారు. నిజానికి, ఇది నిజం.

నిరాశతో వ్యవహరించే వారితో పోలిస్తే వారి వైవాహిక జీవితం పట్ల సహనంతో ఉన్న వ్యక్తులు మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.

మీరు తీవ్రమైన వాదనలలో పాల్గొనడానికి ఇష్టపడనప్పుడు, మీ శక్తిలో ఎక్కువ భాగం సంరక్షించబడుతుంది, ఇది మీ జీవితంలో మరింత ఉత్పాదక భాగంలో ఉపయోగించబడుతుంది.

ఇంకా, ఒక సంబంధంలో, సహనం దయ యొక్క చర్యగా పరిగణించబడుతుంది. మీ జీవిత భాగస్వామి మీకు ఓదార్పునిస్తారు మరియు మీలోని ప్రతికూల లక్షణాలను మీతో పంచుకోవడంలో మంచి అనుభూతిని పొందుతారు.

అలాగే, సహనం ఉన్న వ్యక్తులు సంబంధాలలో మరింత క్షమించేవారుగా ఉంటారు. అందువల్ల, మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క అసందర్భ చర్యలను మీరు సహించడం మరియు క్షమించడం సులభం. ఇది సుదీర్ఘమైన మరియు మరింత స్థిరమైన వైవాహిక జీవితానికి దారి తీస్తుంది.

ఒక రోగి స్వభావంతో, మీరు పరిస్థితి యొక్క విమర్శలను బాగా అర్థం చేసుకోగలుగుతారు, ఆపై దానికి పరిష్కారం కనుగొనగలరు. అంతేకాక, మీ భాగస్వామిని వారి కోణం నుండి చూడటం ద్వారా మీరు వారిని బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. పర్యవసానంగా, మీ ఇద్దరి మధ్య అద్భుతమైన అవగాహన సమతుల్యతతో మీరు వివాహాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.

సహనం కుటుంబంలో సంతృప్తిని కలిగిస్తుంది. భాగస్వాములు ఇద్దరూ ఒకరినొకరు లేదా వారి పిల్లలను ఓపికగా వింటే, కుటుంబ జీవితం స్థిరత్వంతో కొనసాగే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.