మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోతారనే భయంతో ఎలా భరించాలి

విషయము

• ఒకరిని కోల్పోతామనే భయం సాధారణమేనా?
• మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోతామనే భయం ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది?
• 3 మీరు ఎవరినైనా కోల్పోతారనే భయాన్ని అనుభవిస్తున్నారనే సంకేతాలు
• 1. మీ జీవితంలోని ప్రేమను కోల్పోయే ఆలోచనలతో మీరు నిమగ్నమై ఉంటారు
• 2. మీరు అధిక రక్షణగా మారతారు
• 3. మీరు ప్రేమించే వ్యక్తులను దూరంగా నెట్టడం ప్రారంభించండి
• ఒకరిని కోల్పోతామనే భయం కూడా పరిత్యాగ భయమా?
• ఒకరిని కోల్పోతామనే భయాన్ని మీరు ఎలా ఎదుర్కోవాలో 10 మార్గాలు
• 1. మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోతామనే భయం సాధారణమైనది
• 2. మీరే ముందు ఉంచండి
• 3. నష్టాన్ని అంగీకరించండి
• 4. డైరీ వ్రాయండి
• 5. మీ చింతల గురించి మాట్లాడండి
• 6. మీరు ప్రతిదీ నియంత్రించలేరని తెలుసుకోండి
• 7. వైమీరు ఒంటరిగా లేరు
• 8. మీ జీవితాన్ని గడపండి
• 9. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ చాలా సహాయపడుతుంది
• 10. ఇతరులకు సహాయం చేయండి
• టేకావే

మీరు సంతోషంగా మరియు సంతృప్తిగా ఉన్నారు మరియు మీ భాగస్వామితో మీ కలలను నెరవేర్చుకోవడం మొదలుపెట్టారు. అప్పుడు అకస్మాత్తుగా, మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోతారనే భయాన్ని మీరు అనుభవిస్తున్నారు.

ఈ ఆలోచనపై మీ ఆందోళన పెరుగుతోందని మరియు మీ రోజువారీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకోవడాన్ని మీరు గమనించడం ప్రారంభిస్తారు. దాని గురించి మీరు ఏమి చేయవచ్చు? ఈ ఆందోళన భావన సాధారణమైనదా?

మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోతారనే భయాన్ని ఎలా అధిగమించవచ్చు?

మేము సమస్యను పరిష్కరించడం ప్రారంభించడానికి ముందు మరియు ఈ అనుచిత ఆలోచనలను మనం ఎలా ఎదుర్కోవాలో అనే మార్గాల ముందు, ఈ ఆలోచనలన్నీ ఎక్కడ నుండి వస్తున్నాయో మనం మొదట అర్థం చేసుకోవాలి.

ఒకరిని కోల్పోతామనే భయం సాధారణమేనా?

సమాధానం స్పష్టమైన అవును!

ఈ భావన సాధారణమైనది, మరియు మనమందరం దీనిని అనుభవిస్తాము. కోల్పోయిన భావన భయంగా ఉంది. చాలా చిన్న వయస్సులో కూడా, నష్టం ఎంత బాధాకరమైనదో మనం నేర్చుకుంటాము.

పసిబిడ్డకు ఇష్టమైన బొమ్మను కోల్పోయే వరకు వేరుచేసే ఆందోళనను అనుభవించడం మొదలుపెట్టిన శిశువు నుండి- ఈ భావోద్వేగాలు పిల్లలను భయపెట్టేవి మరియు వినాశకరమైనవి.

మనం పెద్దయ్యాక, మనం ఇతర వ్యక్తులను ప్రేమించడం మరియు చూసుకోవడం మొదలుపెడతాము, మరియు ఈ భావనలో వారిని కోల్పోయే ఆలోచన కూడా ఉంటుంది - ఇది పూర్తిగా సాధారణమైనది.

అప్పుడు, మేము వివాహం చేసుకుని మా స్వంత కుటుంబాన్ని ప్రారంభిస్తాము మరియు కొన్నిసార్లు, మనం ఎక్కువగా ఇష్టపడే వ్యక్తులను కోల్పోతామనే భయాన్ని కలిగించే విషయాలు జరగవచ్చు.

మరణాన్ని అనుభవించాలనే భయం లేదా ప్రియమైనవారు చనిపోతారనే భయం "థానటోఫోబియా" అని మీకు తెలుసా? మీ ప్రియమైనవారు చనిపోతారనే భయాన్ని వివరించడానికి కొందరు "మరణ ఆందోళన" అనే పదాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

మీరు "మరణం" అనే పదాన్ని విన్నప్పుడు, మీరు వెంటనే మీ గొంతులో ఒక గడ్డను అనుభవిస్తారు. మరణం గురించి ఎవరూ మాట్లాడటానికి ఇష్టపడనందున మీరు అంశాన్ని లేదా ఆలోచనను మళ్లించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

మనమందరం మరణాన్ని ఎదుర్కొంటాం అనేది వాస్తవం, కానీ మనలో చాలామంది ఈ వాస్తవాన్ని అంగీకరించడానికి కూడా ఇష్టపడరు ఎందుకంటే మనం ప్రేమించే వ్యక్తులను కోల్పోవడం ఊహించలేము.

మరణం జీవితంలో ఒక భాగం అనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడానికి మేము నిరాకరిస్తాము.

మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోతామనే భయం ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది?

ప్రజలు తాము ఇష్టపడే వ్యక్తులను కోల్పోతామనే తీవ్ర భయాన్ని అనుభవించేలా చేస్తుంది?

కొంతమందికి, ఇది వారి బాల్యం, కౌమారదశలో లేదా యుక్తవయస్సులో కూడా ప్రారంభమై ఉండవచ్చు మరణం చుట్టూ ఉన్న నష్టాలు లేదా గాయాలు. ఇది ఒక వ్యక్తి తీవ్ర ఆందోళన లేదా వారు ప్రేమించే వ్యక్తులను కోల్పోతారనే భయం కలిగిస్తుంది.

ఈ భయం తరచుగా అనారోగ్యకరమైన ఆలోచనలకు దారితీస్తుంది, మరియు కాలక్రమేణా, ఇది మరణ ఆందోళనతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి నియంత్రణ, అసూయ మరియు తారుమారుని కూడా అభివృద్ధి చేస్తుంది.

మనం అనుభూతి చెందుతున్నది ఆరోగ్యకరమైనదా, అనారోగ్యకరమైనదా అని మనకు ఎలా తెలుస్తుంది?

మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోతామనే భయం సహజం. దీనిని ఎవరూ అనుభవించాలనుకోవడం లేదు.

మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులచే వెనుకబడిపోవాలనే ఆలోచన గురించి మేమంతా ఆందోళన చెందుతాము మరియు బాధపడతాము, కానీ ఈ ఆలోచనలు ఇప్పటికే మీ జీవితాన్ని ఎలా గడుపుతున్నాయో అంతరాయం కలిగిస్తున్నప్పుడు అది అనారోగ్యకరంగా మారుతుంది.

ఇది ఇప్పటికే ఆందోళన, మతిస్థిమితం మరియు వైఖరిలో మార్పును కలిగి ఉన్నప్పుడు ఇది అనారోగ్యకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

3 మీరు ఎవరినైనా కోల్పోతారనే భయాన్ని అనుభవిస్తున్నారనే సంకేతాలు

ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోయే భయం గురించి మీరు అనారోగ్యకరమైన ఆలోచనలు కలిగి ఉంటే ఆందోళన చెందుతున్నారా?

మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోయే భయం ఉన్నప్పుడు మీరు గమనించాల్సిన సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మీ జీవితంలోని ప్రేమను కోల్పోయే ఆలోచనలతో మీరు నిమగ్నమై ఉంటారు

ఇది సాధారణంగా మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులను కోల్పోయే అనారోగ్యకరమైన ఆలోచనలను ప్రారంభించడం. ఒక్కోసారి దీని గురించి ఆలోచించడం సాధారణం అయితే, మేల్కొన్న తర్వాత, మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులను కోల్పోయే పరిస్థితులను మీరు ఇప్పటికే ఊహించినప్పుడు అది అనారోగ్యకరంగా మారుతుంది.

మీరు మీ రోజును ప్రారంభిస్తారు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదానితో ఒకరిని కోల్పోతారనే భయాన్ని మీరు అనుబంధించడం ప్రారంభిస్తారని మీరు గమనించవచ్చు.

మీరు వార్తలను చూస్తారు మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఆ పరిస్థితిలో ఉంచుతారు. మీ స్నేహితుడికి ఏదో చెడు జరిగిందని మీరు విన్నారు మరియు మీరు అదే ఈవెంట్‌ను మీతో అనుబంధించడం ప్రారంభిస్తారు.

ఈ ఆలోచనలు కేవలం చిన్న వివరాలతో మొదలవుతాయి, కానీ కాలక్రమేణా, మీరు ఈ చొరబాట్లతో నిమగ్నమైపోతారు.

2. మీరు అధిక రక్షణగా మారతారు

మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులను కోల్పోవడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు ఇప్పటికే అహేతుకంగా ఉండగలిగే స్థాయికి మీరు అధిక రక్షణగా మారతారు.

మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి ప్రమాదానికి గురవుతారనే భయంతో మీ భాగస్వామి తన మోటార్‌సైకిల్‌పై ప్రయాణించడానికి అనుమతించడం మానేయండి.

మీ భాగస్వామి మీ చాట్‌లు లేదా కాల్‌లకు సమాధానం ఇవ్వడంలో విఫలమైతే మీరు అంతా అపరిశుభ్రంగా ఉన్నారా లేదా అని చెక్ చేసుకోవడానికి మీరు అప్పుడప్పుడూ మీ భాగస్వామికి కాల్ చేయడం ప్రారంభిస్తారు.

3. మీరు ప్రేమించే వ్యక్తులను దూరంగా నెట్టడం ప్రారంభించండి

కొందరు వ్యక్తులు అధిక రక్షణ మరియు తారుమారు చేయగలరు, ఇతరులు దీనికి విరుద్ధంగా చేయవచ్చు.

మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోతామనే భయంతో మీరు అందరి నుండి దూరం కావాలనుకునే స్థాయికి చేరుకుంటారు.

కొంతమందికి, మీ జీవితంలోని ప్రేమను కోల్పోవడాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేర్చుకోవడం భరించలేనిది.

మీరు ఏ విధమైన సాన్నిహిత్యం, సాన్నిహిత్యం మరియు ప్రేమను కూడా నివారించడం ప్రారంభిస్తారు, మీరు నష్టాల బాధ నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకుంటారని నిర్ధారించుకోవడానికి.

ఒకరిని కోల్పోతామనే భయం కూడా పరిత్యాగ భయమా?

ఒక విధంగా, అవును, మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోతామనే భయం కూడా పరిత్యాగ భయం.

మీరు ఎంతో ఇష్టపడే వ్యక్తికి "నిన్ను కోల్పోవటానికి నేను భయపడుతున్నాను" అని మీరు చెప్పారా?

మీరు వ్యక్తిని ఎంతగానో ప్రేమించే పరిస్థితిలో మీరు లేకుండా మీ జీవితాన్ని ఊహించలేదా? అక్కడే భయం మొదలైంది.

మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోతారని భయపడటం కూడా వదిలివేయబడుతుందనే భయం.

మీరు ప్రేమించబడటం అలవాటు చేసుకున్నారు, మరియు ఈ వ్యక్తి లేకుండా మీ జీవితాన్ని మీరు ఊహించలేనంతగా మీరు ఆధారపడతారు.

నిజానికి, ఈ రకమైన భయానికి కారణం మరణం మాత్రమే కాదు. సుదూర సంబంధం, మూడవ పక్షం, కొత్త ఉద్యోగం మరియు ఏదైనా ఊహించని జీవిత మార్పులు కలిగి ఉండాలని నిర్ణయించుకోవడం వలన మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోయే భయం ఏర్పడుతుంది.

కానీ మనం సజీవంగా ఉన్నామని, సజీవంగా ఉన్నామని అర్థం చేసుకోవాలి, అంటే జీవితాన్ని మరియు దానితో పాటు వచ్చే అన్ని మార్పులను ఎదుర్కోవడానికి మనం సిద్ధంగా ఉండాలి - మరణం మరియు నష్టంతో సహా.

ఒకరిని కోల్పోతామనే భయాన్ని మీరు ఎలా ఎదుర్కోవాలో 10 మార్గాలు

అవును, మీరు భయపడుతున్నారు మరియు వెనుకబడిపోతారనే భయం భయంకరంగా ఉంది.

కొన్నిసార్లు మీరు ఎక్కువగా ఇష్టపడే వ్యక్తి పోయిందనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం కష్టం, మరియు మీ జీవితంలోని ప్రేమను కోల్పోవడాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేర్చుకోవడం లేదా దాని గురించి ఆలోచించడం కూడా కష్టం.

ఈ ఆలోచన మీ సంతోషాన్ని దూరం చేస్తుంది మరియు డిప్రెషన్‌కు కూడా దారితీస్తుంది.

కానీ ఇంకా జరగని నష్ట భావనపై సంతోషంగా ఉండే అవకాశాన్ని మీరు తొలగించగలరా?

మీరు ఎవరినైనా కోల్పోతారనే భయంతో వ్యవహరించాలనుకుంటే, మరణం లేకుండా మీ జీవితాన్ని ఎలా గడపవచ్చు అనే దానిపై ఈ 10 మార్గాలను చూడండి.

1. మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోతామనే భయం సాధారణమైనది

మనమందరం ప్రేమించే సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నాము, మరియు మనం ప్రేమించినప్పుడు, మనం గౌరవించే వ్యక్తిని కోల్పోతామా అని కూడా భయపడతాము. కొన్నిసార్లు భయపడటం సహజం.

చాలా మంది ప్రజలు తమ జీవితంలో నష్టాన్ని కూడా ఎదుర్కొన్నారు, మరియు ఈ భయం ఎప్పటికీ పోదు. మనం ఇతర వ్యక్తులతో ఎలా సానుభూతి పొందగలం.

మీరు అనుభూతి చెందుతున్న భావోద్వేగాన్ని ధృవీకరించడంతో ప్రారంభించండి. ఈ విధంగా భావించడం సరైంది మరియు సాధారణమని మీరే చెప్పడం ద్వారా ప్రారంభించండి.

2. మీరే ముందు ఉంచండి

అర్థమయ్యేలా, మనకోసం ఎవరైనా మనతో ఉండటం మరియు మనల్ని ప్రేమించడం అలవాటు చేసుకుంటాము. నిజానికి, ఇది మనలో ఉండే అత్యంత అందమైన భావాలలో ఒకటి.

అయితే, ఏదీ శాశ్వతం కాదని కూడా మనం తెలుసుకోవాలి. అందుకే మన ఆనందం మరొకరిపై ఆధారపడకూడదు.

మీరు ఈ వ్యక్తిని కోల్పోయినట్లయితే, మీరు కూడా జీవించే సంకల్పం కోల్పోతారా?

ఒకరిని కోల్పోతామనే భయం చాలా కష్టం, కానీ మరొకరిని ఎక్కువగా ప్రేమించడంలో మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోవడం కష్టం.

3. నష్టాన్ని అంగీకరించండి

అంగీకారం ఒకరి జీవితంలో చాలా చేయవచ్చు.

మీరు అంగీకార సాధన ప్రారంభించిన తర్వాత, జీవితం మెరుగుపడుతుంది. సంబంధాన్ని కోల్పోతున్నప్పుడు కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

అయినప్పటికీ, అంగీకారానికి సమయం అవసరమని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. మీ గురించి చాలా కష్టపడకండి. మరణం జీవితంలో ఒక భాగమని గుర్తుంచుకోండి.

నష్టాలను అంగీకరించడంలో బలం గురించి ఈ వీడియోను చూడండి:

4. డైరీ వ్రాయండి

ప్రతిసారీ మీరు మరణ ఆందోళన లేదా మొత్తం భయం అనుభూతి చెందడం ప్రారంభించినప్పుడు, వాటిని వ్రాయడం ప్రారంభించండి.

ఒక డైరీని ప్రారంభించండి మరియు మీరు అనుభూతి చెందుతున్న వాటిని మరియు మీరు కలిగి ఉన్న తీవ్రమైన భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనల జాబితాను వ్రాయడానికి బయపడకండి.

ప్రతి ఎంట్రీ తర్వాత, నష్టం జీవితంలో ఒక భాగమని అంగీకరించడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో జాబితా చేయండి.

ఈ ఆలోచనలను అధిగమించడానికి మీకు ఏది సహాయపడిందనే దానిపై మీరు గమనికలు పెట్టడం కూడా ప్రారంభించవచ్చు మరియు మీకు అవసరమైనప్పుడు మీరు వాటిని ప్రతిబింబించవచ్చు.

5. మీ చింతల గురించి మాట్లాడండి

మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటానికి బయపడకండి.

మీరు సంబంధంలో ఉన్నారు మరియు మీ ఆందోళనను తెలుసుకోవలసిన వ్యక్తి మీ భాగస్వామి తప్ప మరెవరో కాదు.

మీ భాగస్వామి మీ ఆందోళనలను వినడం ద్వారా మరియు మీకు ఎవరూ నియంత్రణలో లేరని భరోసా ఇవ్వడం ద్వారా మీకు సహాయపడగలరు. మాట్లాడే వ్యక్తిని కలిగి ఉండటం మరియు అర్థం చేసుకునే వ్యక్తిని కలిగి ఉండటం చాలా అర్థం.

6. మీరు ప్రతిదీ నియంత్రించలేరని తెలుసుకోండి

జీవితం జరుగుతుంది. మీరు ఏమి చేసినా, మీరు అన్నింటినీ నియంత్రించలేరు. మీరు మీకు కష్టకాలం ఇస్తున్నారు.

మీరు అన్నింటినీ నియంత్రించలేరని మీరు ఎంత త్వరగా అంగీకరిస్తారో, అంత త్వరగా మీరు ఆ భయాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేర్చుకుంటారు.

మీరు నియంత్రించలేని వాటిని వదిలేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి.

అప్పుడు, తదుపరి దశ మీరు నియంత్రించగల విషయాలపై దృష్టి పెట్టడం. ఉదాహరణకు, మీరు కొన్ని పరిస్థితులకు ఎలా ప్రతిస్పందించగలరో నియంత్రించవచ్చు.

మీరు నిజంగా నిరంతరం భయంతో జీవించాలనుకుంటున్నారా?

7. వైమీరు ఒంటరిగా లేరు

మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటమే కాకుండా, మీరు మీ కుటుంబంతో కూడా మాట్లాడవచ్చు. వాస్తవానికి, మీ పక్కన మీ కుటుంబం మీకు అవసరమైన సమయం ఇది.

ఆందోళనతో వ్యవహరించడం ఎప్పటికీ సులభం కాదు.

అందుకే బలమైన మద్దతు వ్యవస్థను కలిగి ఉండటం వలన మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులను కోల్పోతారనే భయాన్ని అధిగమించవచ్చు.

8. మీ జీవితాన్ని గడపండి

మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులను కోల్పోతారనే భయం నిరంతరం ఉండటం వలన మీ జీవితాన్ని గడపకుండా నిరోధిస్తుంది.

భయం, అనిశ్చితి, ఆందోళన మరియు విచారం యొక్క నాలుగు మూలల చుట్టూ మిమ్మల్ని మీరు చూడగలరా?

బదులుగా, మరణ ఆందోళనను అధిగమించడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని సంపూర్ణంగా జీవించడం ప్రారంభించడానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేయండి. జ్ఞాపకాలు చేసుకోండి, మీరు ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో ప్రజలకు తెలియజేయండి మరియు సంతోషంగా ఉండండి.

ఇంకా జరగని పరిస్థితుల గురించి ఆలోచించవద్దు.

9. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ చాలా సహాయపడుతుంది

మీకు బుద్ధిపూర్వకత తెలిసినదా?

మనమందరం నేర్చుకోవడం ప్రారంభించాల్సిన అద్భుతమైన అభ్యాసం ఇది. ఇది వర్తమాన క్షణంలో ఉండటానికి మరియు మన భవిష్యత్తు యొక్క అనిశ్చితి గురించి ఆలోచించకుండా ఉండటానికి మాకు సహాయపడుతుంది.

మేము ఇకపై మన గతాన్ని మార్చుకోలేము, కాబట్టి అక్కడ ఎందుకు ఉండాలి? మేము భవిష్యత్తులో ఇంకా లేము, అప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో మాకు తెలియదు, కాబట్టి ఇప్పుడు దాని గురించి ఎందుకు ఆందోళన చెందాలి?

మీ ప్రస్తుత సమయానికి కృతజ్ఞతతో ప్రారంభించండి మరియు మీ ప్రియమైనవారితో ఈ క్షణాన్ని ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి.

10. ఇతరులకు సహాయం చేయండి

అదే సమస్యతో వ్యవహరించే ఇతర వ్యక్తులకు సహాయం మరియు మద్దతును అందించడం ద్వారా, మీరు స్వస్థత పొందడానికి మరియు మెరుగ్గా ఉండటానికి కూడా మీకు అవకాశం ఇస్తున్నారు.

అత్యంత అవసరమైన వ్యక్తులతో మాట్లాడటం ద్వారా, మీరు వైద్యం అందించడమే కాదు, మీ కోసం మీరు బలమైన పునాదిని కూడా నిర్మిస్తున్నారు.

టేకావే

మనమందరం మనం ప్రేమించే వ్యక్తిని కోల్పోతామనే భయాన్ని అనుభవిస్తాము. ఇది సహజమైనది, మరియు మనం లోతుగా ప్రేమించగలమని మాత్రమే అర్థం.

అయితే, ఈ భావోద్వేగాన్ని మనం నియంత్రించలేకపోతే, అది మన జీవితాలను మరియు మనం ఇష్టపడే వ్యక్తుల జీవితాలను దెబ్బతీస్తుంది.

కాబట్టి మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోతారనే భయాన్ని అధిగమించడానికి మీ వంతు కృషి చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఈ ప్రక్రియలో, మీకు ఇప్పుడు ఉన్న సమయాన్ని అభినందించడం నేర్చుకోండి.

లోతుగా ప్రేమించండి మరియు సంతోషంగా ఉండండి. ప్రేమ కోసం మీరు చేస్తున్న దేనికీ చింతించకండి మరియు ఆ రోజు మీరు ఎదుర్కొనే సమయం వచ్చినప్పుడు, మీరు మీ వంతు కృషి చేశారని మరియు మీరు కలిసి పంచుకున్న జ్ఞాపకాలు జీవితాంతం ఉంటాయని మీకు తెలుసు.