విషయము
- ఆరోగ్యకరమైన వివాహిత పురుషులు
- అనారోగ్యకరమైన వివాహిత మహిళలు
- విడాకుల గురించి ఏమిటి?
- వివాహానికి దీని అర్థం ఏమిటి
ముడి వేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్య బీమా నుండి పన్ను ప్రయోజనాల వరకు, వివాహిత జంటలు వివాహం కాని జంటలు చేయని కొన్ని ప్రోత్సాహకాలను పొందుతారు.
కానీ ఆర్థిక పొదుపు కంటే విలువైన వివాహానికి మరో పుకారు ప్రయోజనం ఉంది: ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
వివాహం తరచుగా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, కానీ అది నిజమా? మరియు పురుషులు మరియు మహిళలు సమానంగా ప్రయోజనం పొందుతారా?
ఆరోగ్యకరమైన వివాహిత పురుషులు
అవును, వివాహం వాస్తవానికి మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా చేయగలదనే ఆలోచన వెనుక కొంత నిజం ఉంది - కానీ అది వివాహిత పురుషులకు ప్రత్యేకమైనది. 127,545 మంది అమెరికన్ పెద్దల సర్వే వివాహం ఆరోగ్యంపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుందనే దానిపై దృష్టి పెట్టింది మరియు ఆశ్చర్యకరమైన ఫలితాలకు దారితీసింది. అధ్యయనం ప్రకారం, విడాకులు, వితంతువులు లేదా వివాహం చేసుకోని పురుషుల కంటే వివాహిత పురుషులు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అదనపు అన్వేషణలు చేర్చబడ్డాయి:
- భార్యాభర్తలు లేని పురుషుల కంటే వివాహిత పురుషులు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు
- 25 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పురుషుల కంటే 25 సంవత్సరాల తర్వాత వివాహం చేసుకున్న పురుషులు ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందుతారు
- ఒక వ్యక్తి వివాహం చేసుకున్నంత కాలం, అతను ఇతర అవివాహిత పురుషులను మించిపోయే అవకాశం ఉంది
సమస్య ఏమిటంటే, ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు వివాహం మాత్రమే కారణమా అని చెప్పడం కష్టం. వివాహం మరియు పురుషులకు మెరుగైన ఆరోగ్యం మధ్య స్పష్టమైన సహసంబంధం ఉన్నట్లు కనిపిస్తుంది, కానీ ఇతర అంశాలు పనిలో ఉండవచ్చు.
ఉదాహరణకు, వివాహిత పురుషులు అవివాహిత పురుషుల కంటే ఒంటరిగా ఉండటం చాలా తక్కువ, మరియు ఒంటరితనం ఆరోగ్యానికి హానికరం.
వివాహిత పురుషులు మరింత చురుకుగా ఉండడం మరియు అవివాహిత పురుషుల కంటే బాగా తినడం కూడా సాధ్యమే, ఇది వారి ఆరోగ్యానికి కూడా దోహదపడుతుంది.
వివాహం చేసుకున్నప్పుడు, భార్యాభర్తలు ఒకరినొకరు తరచుగా డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళమని ప్రోత్సహిస్తారు, మరియు ఎవరైనా నిరంతర ఆరోగ్య సమస్యపై బ్రష్ చేసే అవకాశం తక్కువ.
పురుషులు ముడి వేసినప్పుడు ప్రమాదకర ప్రవర్తన కూడా తరచుగా తగ్గుతుంది, మరియు వివాహితులైన జంటలు వారు ఒంటరిగా ఉంటే వారు ఆనందించే దానికంటే ఎక్కువ జీవన ప్రమాణాలతో ప్రయోజనం పొందుతారు.
అనారోగ్యకరమైన వివాహిత మహిళలు
వివాహితులైన స్త్రీలు వివాహితులైన పురుషులతో సమానమైన ప్రభావాలను అనుభవిస్తారా? దురదృష్టవశాత్తు, పరిశోధన వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని సూచిస్తుంది. యూనివర్శిటీ కాలేజ్ లండన్, లండన్ స్కూల్ ఆఫ్ ఎకనామిక్స్ మరియు ది లండన్ స్కూల్ ఆఫ్ హైజీన్ అండ్ ట్రాపికల్ మెడిసిన్ అధ్యయనం ప్రకారం, వివాహం పురుషులకు ఇచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను వివాహం చేసుకున్న మహిళలు పొందలేరు.
వివాహం చేసుకోకపోవడం పురుషుల కంటే మహిళలకు తక్కువ హాని కలిగిస్తుందని అధ్యయనం కనుగొంది.
వివాహం కాని మధ్య వయస్కులైన మహిళలకు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ వచ్చే అవకాశాలు దాదాపుగా వివాహితులైన మహిళలకు సమానంగా ఉంటాయి.
ఈ అవివాహిత మహిళలకు అవివాహిత పురుషుల కంటే శ్వాస సమస్యలు లేదా గుండె సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం చాలా తక్కువ.
విడాకుల గురించి ఏమిటి?
విడాకులు పొందిన పురుషులు లేదా మహిళలు కొత్త దీర్ఘకాలిక భాగస్వామిని కనుగొన్నంత వరకు విడాకులు భవిష్యత్తు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవని పైన పేర్కొన్న అధ్యయనం కనుగొంది. విడాకుల తర్వాత పురుషులు ఆరోగ్యం క్షీణించినట్లు మునుపటి పరిశోధన కనుగొన్నప్పటికీ, ఈ కొత్త అధ్యయనం పురుషుల దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యం వారు విడాకులు తీసుకునే ముందు ఉన్న స్థితికి మెరుగుపడినట్లు తెలుస్తుంది.
సంతోషకరమైన వివాహాల విషయానికొస్తే? అవి మీ ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. 9,011 మంది పౌర సేవకులపై బ్రిటిష్ అధ్యయనంలో ఒత్తిడితో కూడిన వివాహాలు మరియు గుండెపోటు ప్రమాదంలో 34% పెరుగుదల మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొన్నారు.
వివాహానికి దీని అర్థం ఏమిటి
వివాహం చేసుకోవాలనే మీ నిర్ణయంలో ఈ అధ్యయన ఫలితాలు పాత్ర పోషించాలా? నిజంగా కాదు. ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే వివాహం యొక్క ఖచ్చితమైన కారకాలు ఎవరికీ నిజంగా తెలియదని గుర్తుంచుకోండి. చాలా మంది అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారిలో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కనిపించినప్పటికీ, కొంతమంది అధ్యయనంలో పాల్గొన్న వారిలో కనిపించే ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించని వ్యక్తులు ఖచ్చితంగా ఉన్నారు. వివాహం చేసుకోవాలనే మీ నిర్ణయంలో ఆరోగ్యం ఒక నియంత్రణ కారకం కాకూడదు.
మీరు వివాహం చేసుకోవాలనుకుంటే, ప్రేమగల దీర్ఘకాల భాగస్వామిని కలిగి ఉండటం మరియు ఒకరికొకరు నిబద్ధత వంటి ప్రయోజనాలు వివాహం మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందనే వాస్తవాన్ని మించిపోయింది.
మీరు మీ భాగస్వామిని ప్రేమిస్తున్నందున వివాహం చేసుకోండి మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని వివాహం చేసుకోవడానికి మీ వ్యక్తిగత కారణాలను అనుసరించండి.
అయితే, మీరు చేయవలసింది మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం. దీని అర్థం కేవలం డైటింగ్‌పై దృష్టి పెట్టడం కాదు కాబట్టి మీరు పెళ్లికి గొప్పగా కనిపిస్తారు-బదులుగా, మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాన్ని ఆరోగ్యంగా చేసుకోండి. ఆహారం మరియు వ్యాయామం నుండి క్రమం తప్పకుండా డాక్టర్‌కి వెళ్లడం మరియు సిఫార్సు చేసిన స్క్రీనింగ్‌లు పొందడం వరకు, హృదయ సంబంధ సమస్యలు వంటి ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించేటప్పుడు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
మీకు పక్కగా భాగస్వామి ఉన్నందున వివాహం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి గొప్ప ప్రోత్సాహాన్ని అందిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో మీ జీవిత భాగస్వామిని భాగస్వాములను చేయండి, మీరు ప్రోత్సాహం కోసం వారిపై ఆధారపడండి లేదా వారు మీతో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటారు.
మీరు సరైన భాగస్వామిని కనుగొన్నప్పుడు, వివాహం అద్భుతమైన మరియు జీవితాన్ని మార్చే సంఘటన. మీ ఉత్తమ పందెం? ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లేదా వివాహం యొక్క ఇతర సంభావ్య ప్రయోజనాలపై దృష్టి పెట్టవద్దు. బదులుగా, పెళ్లి చేసుకోండి, ఎందుకంటే అది సరిగ్గా అనిపిస్తుంది మరియు మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇద్దరూ వివాహం చేసుకోవాలనుకుంటున్నారు.