అరవడం సహాయం చేయదు: దాన్ని అరవవద్దు, వ్రాయండి

రచయిత: Louise Ward
సృష్టి తేదీ: 8 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
చివరి పిలుపు
వీడియో: చివరి పిలుపు

విషయము

ప్రతి సంబంధంలో దాని వాదనలు ఉన్నాయి- డబ్బు, అత్తమామలు, పార్టీలు, కచేరీలు, ప్లేస్టేషన్ వర్సెస్ X- బాక్స్ (అది కేవలం వివాహ బస్టర్ కాదు, కుటుంబ బస్టర్). జాబితా కొనసాగుతుంది. మనలో చాలామంది నిజానికి అవతలి వ్యక్తి చెప్పేది వినరు; మేము ప్రతిస్పందించడానికి లేదా మరింత ఖచ్చితంగా వేచి ఉండటానికి వేచి ఉన్నాము, వారి ప్రతిస్పందన మరియు దాడికి సంబంధించిన కొన్ని పదాలను వారికి తెలియజేయండి. మనలో కొందరు మనం మనమే చెప్పేది నిజంగా వినరు. మేము సంభాషణలో సగం మాత్రమే ఉత్తమంగా వింటుంటే ఏదైనా పరిష్కరించాలని మనం ఎలా ఆశించాలి?

వాదనలు చాలా అరుదుగా ఏదైనా పరిష్కరిస్తాయి

అవి బాధ కలిగించే భావాలు, ఆగ్రహం, మరియు ఏదో ఒక రూపంలో లేదా మనం ఇష్టపడని వ్యక్తిని కోరుకోని లేదా ఇష్టపడని వాటిని అంగీకరించడానికి వేధించబడతాయి.

ఈ ప్రక్రియ పని చేయదని మాకు తెలుసు, కానీ మేము అదే వాదనలు పదే పదే లేదా కొత్త వాదనలను అదే పాత శైలిలో కొనసాగిస్తున్నాము. మేము దీన్ని అలవాటు లేకుండా చేస్తాము. ఇది సుపరిచితమైనది మరియు సౌకర్యవంతమైనది కనుక మేము దీన్ని చేస్తాము. మాకు వేరే మార్గం తెలియదు కాబట్టి మేము దీన్ని చేస్తాము. మా తల్లిదండ్రులు విభేదాలను ఈ విధంగా పరిష్కరించారు. మన జీవితమంతా విభేదాలను ఇలా పరిష్కరించుకున్నాము. మనలో కొందరికి, ఇది మనకి ఎక్కువ సమయం లభిస్తుంది మరియు ఇతరులకు, ఇది నిరాశ మరియు నొప్పికి దారితీస్తుంది లేదా తదుపరి వాదనను ఏ ధరకైనా గెలవాలనే సంకల్పానికి దారితీస్తుంది, అది మనం ప్రత్యక్షంగా చూసే కార్యక్రమం గురించి మరియు తరువాత DVR లో చూసే కార్యక్రమం.


వాదించడం మరియు అరవడం సాధారణంగా ఇంటిని మరియు బహుశా పొరుగువారిని కలవరపెడుతుంది. వాదనలు, ఎక్కువ సమయం, మన లోపలి బిడ్డను "ఆడుకోవడానికి" అనుమతించేటప్పుడు. డేవ్ రామ్‌సే చెప్పినట్లుగా, “పిల్లలు మంచిగా అనిపించే వాటిని చేస్తారు. పెద్దలు ఒక ప్రణాళికను రూపొందించి దానికి కట్టుబడి ఉంటారు. " మనలో విభేదాలు ఉన్నప్పుడు మనం పెద్దలలా వ్యవహరించే సమయం వచ్చింది.

కొంతమంది చర్చలు జరపడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది బాగుంది. ప్రమేయపూర్వక కౌన్సెలింగ్‌లో సాధారణంగా బోధించే నియమాలను అన్ని పార్టీలు అనుసరిస్తుంటే, దీని అర్థం ఒకరు మాట్లాడుతుంటే మరొకరు వాస్తవంగా వింటూ మరియు ఎప్పటికప్పుడు విన్న వాటిని సంగ్రహంగా చెబుతారు. మరొకరు ఏమి చెబుతారో లేదా వారు ఎలా స్పందిస్తారో ఊహించడానికి ఏ పార్టీ ప్రయత్నించదు. మేము నిరాధారమైన ఆరోపణలు చేయడంలో పాల్గొనము మరియు మేము రాజీపడతాము. దీనితో సమస్య ఏమిటంటే మనం ఒక సమస్యపై ఎంత ఎక్కువ వ్యక్తిగతంగా పెట్టుబడి పెడితే, అంత త్వరగా చర్చలు వాదనలుగా దిగజారిపోతాయి.

కాబట్టి మీరు వివాదాస్పద విషయాలను ఎలా చర్చించవచ్చు మరియు ఇంకా ఎక్కడికైనా వెళ్లవచ్చు?

మీరు దాన్ని వ్రాయండి. నేను దీన్ని వ్యక్తిగతంగా అలాగే నా ఖాతాదారులతో ఉపయోగిస్తాను. ఈ ప్లాన్ ఇప్పటివరకు ఉపయోగించిన ప్రతిసారీ 100% సక్సెస్ రేటును కలిగి ఉంది. ఒప్పుకుంటే, చాలా మంది క్లయింట్లు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు చేసి, ఆపై పాత అలవాట్లకు తిరిగి వస్తారు. నాకు వారానికి ఒకసారి నిర్వహించే ఒక జంట ఉన్నారు. ఏ జంట అత్యంత పురోగతి సాధించిందో ఊహించాలనుకుంటున్నారా?


దాన్ని వ్రాయడం వెనుక ఉన్న ఆలోచన బహుముఖమైనది. మొదటిది, మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో దాని గురించి మీరు ఆలోచించండి. మీరు విషయాలను వ్రాసినప్పుడు, మీరు సంక్షిప్త మరియు ఖచ్చితమైనవి అవుతారు. సందిగ్ధత తొలగిపోతుంది మరియు మీరు చెప్పేదానిపై మీరు శ్రద్ధ వహిస్తారు. తదుపరి ఆలోచన ఏమిటంటే ప్రతిస్పందించడానికి మీరు అవతలి వ్యక్తి లేదా వ్యక్తులు చెప్పిన వాటిని చదవాలి. దీని గురించి మరొక గొప్ప విషయం ఏమిటంటే, జవాబుదారీతనం నిర్మించబడింది. మీ మాటలు మరియు మీ చేతిరాత అందరికి కనిపించేలా ఉన్నాయి. ఇక "నేను చెప్పలేదు" లేదా "నేను చెప్పినట్లు గుర్తు లేదు." వాస్తవానికి, దీన్ని వ్రాయడం ద్వారా ఇది మీకు భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనల ప్రక్రియను అందిస్తుంది మరియు సాధారణంగా మరింత హేతుబద్ధంగా ఉంటుంది. మేము వాటిని రాతపూర్వకంగా చూసినప్పుడు విభిన్న విషయాలు ఎలా కనిపిస్తాయో ఆశ్చర్యంగా ఉంది మరియు మనం వ్రాసేటప్పుడు మనం అంగీకరించే లేదా వాగ్దానం చేసే విషయంలో మనం ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటామో ఆశ్చర్యంగా ఉంది.


ఈ ప్రక్రియ కోసం కొన్ని సాధారణ నియమాలు ఉన్నాయి

1. మురి నోట్ బుక్ లేదా పేపర్ ప్యాడ్ ఉపయోగించండి

ఈ విధంగా చర్చలు సక్రమంగా మరియు కలిసి ఉంటాయి. ఈ చర్చలు జరగాల్సినప్పుడు మీరు వేరుగా ఉంటే అవసరమైతే టెక్స్ట్ లేదా ఇమెయిల్ చేయవచ్చు కానీ పెన్ మరియు పేపర్ ఉత్తమం.

2. పరధ్యానాలు తగ్గించబడ్డాయి

సెల్ ఫోన్‌లు ఆఫ్ చేయబడ్డాయి లేదా నిశ్శబ్దం చేయబడ్డాయి మరియు దూరంగా ఉంచబడతాయి. పిల్లలకు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఏదో అవసరం ఉంటుంది కానీ వీలైతే అంతరాయం కలిగించవద్దని ప్రయత్నించమని వారికి చెప్పాలి. పాల్గొనే పిల్లల వయస్సు మరియు అవసరాలను బట్టి మీరు చర్చను ఎప్పుడు షెడ్యూల్ చేయాలో నిర్ణయించవచ్చు. ఏదేమైనా, మీ చిన్న వయస్సు 15 సంవత్సరాలు కాబట్టి మీరు ఎప్పుడైనా ప్రయత్నించినప్పుడు విజయవంతమైన చర్చ జరుగుతుందని కాదు. ఒకవేళ అతనికి కడుపులో జ్వరం వచ్చి, రెండు చివర్ల నుండి ఫైర్ హైడ్రాంట్ లాగా ఉబ్బినట్లయితే, అది "ఆల్-హ్యాండ్స్-ఆన్-డెక్" పరిస్థితి మరియు ఆ రాత్రి చర్చ జరగదు. మీ క్షణాలను ఎంచుకోండి.

3. ప్రతి చర్చను లేబుల్ చేయండి మరియు అంశానికి కట్టుబడి ఉండండి

మేము బడ్జెట్ గురించి చర్చించుకుంటుంటే, కుండ రోస్ట్ సహారా కంటే ఆరబెట్టేది లేదా మీ జీవిత భాగస్వామి తల్లిని నియంత్రించడం మరియు/లేదా జోక్యం చేసుకోవడం గురించి వ్యాఖ్యలు చేస్తే, చర్చకు ఎలాంటి సంబంధం ఉండదు మరియు ఆల్టన్ బ్రౌన్ రాసిన గుడ్ ఈట్స్ పుస్తకాలు డా. క్లౌడ్ మరియు టౌన్‌సెండ్ ద్వారా మునుపటి మరియు సరిహద్దులకు సహాయం చేయవచ్చు) తరువాతి వారికి సహాయపడగలవు), అవి ఎంతవరకు నిజం అయినప్పటికీ. అలాగే, మీ బిడ్డ క్యాంకన్‌కు సీనియర్ ట్రిప్‌కు వెళ్తున్నారా అనే చర్చలు బడ్జెట్ చర్చలో ఇక్కడ లేవు. బడ్జెట్ చర్చలో ఉన్నది ఏమిటంటే, మీరు పిల్లవాడిని పంపగలరా లేదా అన్నది. మీరు బడ్జెట్ చర్చను ముగించి, వారిని పంపించగలరా అని నిర్ణయించిన తర్వాత వారు వెళ్లాలా వద్దా అనే దాని గురించి కొత్త చర్చను ప్రారంభించవచ్చు.

4. ప్రతి వ్యక్తి వేరే రంగు సిరాను ఉపయోగిస్తాడు

మీలో కొందరు "ఇది హాస్యాస్పదంగా ఉంది" అని ఆలోచిస్తున్నట్లు నాకు తెలుసు. అనుభవం నాకు ఇది నేర్పింది. A) ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యాఖ్యలను త్వరగా శోధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు B) ఈ చర్చలు ఇంకా చాలా సజీవంగా ఉంటాయి మరియు మీరు అలా ... యానిమేటెడ్‌గా ఉన్నప్పుడు మీ చేతిరాత ఎలా ఉంటుందో చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

5. చర్చలు ఒక గంట కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు

ఆ రాత్రికి ఒక నిర్ణయానికి రాకపోతే, మీరు చర్చను పట్టించి, మరొక సమయంలో దాన్ని తీయండి. వ్రాతపూర్వక చర్చ వెలుపల మీరు మీ జీవిత భాగస్వామితో సమస్య గురించి మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించవద్దు.

6. విరామాలను పిలవవచ్చు

కొన్నిసార్లు, మీరు చాలా మానసికంగా పాల్గొంటారు మరియు చల్లబరచడానికి ఒక నిమిషం లేదా రెండు నిమిషాలు అవసరం. కాబట్టి, మీరు బాత్రూమ్ విరామం తీసుకోండి. పానీయం పొందండి. పిల్లలు ఎక్కడ ఉండాలో నిర్ధారించుకోండి. చర్చకు తిరిగి రావడానికి ఎవరైనా కొంత పరిశోధన చేయవలసి ఉంటుంది. విరామాలు 10 నుండి 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. మరియు అది గంటకు లెక్కించబడదు.

7. ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోండి

బడ్జెట్ సంక్షోభం వస్తుందని మీకు తెలిస్తే, దాని గురించి మాట్లాడటానికి మరియు దాని కోసం ప్లాన్ చేయడానికి సమయం ముందుగానే ఉంటుంది, బిల్లులు రావడం ప్రారంభించినప్పుడు కాదు. కుటుంబ పర్యటనలు చేతికి కనీసం 2 నెలల ముందు ప్లాన్ చేయబడతాయి. పిల్లలు 16 ఏళ్లు మరియు డ్రైవింగ్ స్కూల్, కార్లు మరియు కారు భీమా ఊహించని సంఘటనలు కావు కానీ చాలా కుటుంబాలు వాటిని ఉన్నట్లుగానే పరిగణిస్తాయి. చర్చల కోసం మీ ప్రణాళికలో సాధ్యమైనంత చురుకుగా ఉండండి.

8. డబ్బు తగాదాలు సంబంధాలకు ప్రమాదకరం

మీరు చదివిన చదువులను బట్టి, డబ్బు మరియు డబ్బు తగాదాలు విడాకులకు మొదటి లేదా రెండవ కారణం. బడ్జెట్‌ను అభివృద్ధి చేయడం (నగదు ప్రవాహం ప్రణాళిక లేదా వ్యయ ప్రణాళిక తరచుగా బడ్జెట్‌కి ఆమోదయోగ్యమైన నిబంధనలు) ఈ తగాదాలను తగ్గించవచ్చు లేదా తొలగించవచ్చు. బడ్జెట్ అనేది డబ్బుతో వేరొకరిని నియంత్రించడం కోసం కాదు. ఒక బడ్జెట్ అంటే ప్రజలు తమ డబ్బును ఎలా ఖర్చు చేయాలో నిర్ణయిస్తారు. మీరు లక్ష్యాలను అంగీకరించిన తర్వాత, బడ్జెట్ ద్వారా డబ్బును ఎలా తరలించాలో భావోద్వేగం కంటే మరింత విద్యాసంబంధమైనది అవుతుంది.

మీరు చేర్చాల్సిన ఇతర నియమాలు ఉండవచ్చు. నిర్దిష్ట జంటలు లేదా కుటుంబాల కోసం రూపొందించబడిన ఇతర నియమాలు: సృజనాత్మక ఆలోచన మరియు సమస్య పరిష్కారానికి ప్రయత్నించాలి, ఒకే విషయాన్ని పదేపదే పునరావృతం చేయకూడదు, మరియు ప్రతిఒక్కరూ విభిన్నంగా పనులు చేయడానికి ఓపెన్‌గా ఉండాలి. ఒక పరిస్థితిని విజయవంతంగా పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు రాజీపడటం మరియు సరళంగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. కొత్త పరిష్కారం సంపూర్ణంగా పనిచేయకపోవచ్చు మరియు బహుశా కొద్దిగా సర్దుబాటు అవసరం కావచ్చు. మేము కొత్త మార్గాన్ని వదులుకోము మరియు పని చేయని పాత పద్ధతికి తిరిగి వస్తాము, కానీ అది మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

పరిస్థితులు ద్రవంగా ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి.మీ పిల్లలకు ఇప్పుడు 4 మరియు 6 సంవత్సరాలు ఉండవచ్చు కానీ కొన్ని సంవత్సరాలలో, వారు అనేక పనులలో సహాయం చేయగలరు. లాండ్రీని క్రమబద్ధీకరించడం గురించి ఇప్పుడు వారికి నేర్పించడం ప్రారంభించండి. టైమ్ సేవర్ ఉంది. వారు పెద్దయ్యాక, వారు లాండ్రీ గురించి మరింత ఎక్కువగా అర్థం చేసుకుంటారు మరియు చివరికి వారి స్వంతంగా చేయగలరు. ఇంటి శుభ్రతతో అదే. యార్డ్ పని. అంట్లు కడుగుతున్నా. వంట. మాస్టర్‌చెఫ్ జూనియర్‌ను ఎప్పుడైనా చూశారా? నా తర్వాతి ఆర్టికల్‌లో పిల్లలు ఇంటి పనులకు దోహదం చేయడం మరియు దాని కోసం చెల్లించబడకపోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి ఉంటుంది.