విషయము
- 1. మీ జీవిత భాగస్వామిని నార్సిసిస్ట్‌గా గుర్తించండి
- 2. మీరే అనుభవజ్ఞుడైన విడాకుల న్యాయవాదిని పొందండి
- 3. మీ నార్సిసిస్ట్ మాజీ జీవిత భాగస్వామికి దూరంగా ఉండండి
- 4. మీరు చేయగలిగినదంతా డాక్యుమెంట్ చేయండి
- 5. సాధ్యమయ్యే అన్ని ఫలితాల గురించి తెలుసుకోండి
- 6. మద్దతు వ్యవస్థతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి
విడాకులు దానంతట అదే గందరగోళంగా ఉంది. కానీ అది నార్సిసిస్ట్ భాగస్వామికి సంబంధించినది అయినప్పుడు, అది మరింత దారుణంగా మారుతుంది. నార్సిసిస్టులు స్వీయ శోషణ, స్వార్థం, అహంకారం మరియు అసమంజసమైన బలమైన అర్హత కలిగిన వ్యక్తులు.
విడాకులలో, సాధారణంగా భాగస్వాములలో ఒకరు నార్సిసిస్ట్‌గా ఉంటారు, మరొకరు సహేతుకంగా ఉంటారు. ఈ నార్సిసిస్ట్ జీవిత భాగస్వామి ఒంటరిగా విపరీతమైన విభేదాలను కలిగించవచ్చు మరియు పరిస్థితులను మరింత దిగజార్చవచ్చు. వారు చాలా క్రూరమైన మరియు కఠినమైన వ్యక్తులు, అవసరమైతే మరియు వారి చుట్టూ ఉన్నవారిపై నమ్మశక్యం కాని నొప్పిని కలిగించవచ్చు. వారు విమర్శలు మరియు తిరస్కరణలను బాగా నిర్వహించలేరు మరియు అందువల్ల, విడాకుల ప్రక్రియను సుదీర్ఘంగా మరియు అలసిపోయేలా చేస్తారు.
అందువల్ల, నార్సిసిస్టులు మరియు విడాకులు కలిసి, అన్ని విధాలుగా నివారించాల్సిన రెండు విషయాలు అని చెప్పడం సురక్షితం.
నార్సిసిస్ట్‌తో విడాకులు తీసుకున్నప్పుడు ఎలా గెలవాలనే దానిపై కొన్ని ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి.
1. మీ జీవిత భాగస్వామిని నార్సిసిస్ట్‌గా గుర్తించండి
అహంకారంతో మరియు అహంకారంతో ఉండటం ఒక వ్యక్తిని నార్సిసిస్ట్‌గా చేయదు. నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తులను మన నుండి వేరు చేస్తుంది, వారి తాదాత్మ్యం లేకపోవడం మరియు ఏదైనా బాధ్యతను స్వీకరించడానికి నిరాకరించడం.
వారు ఎల్లప్పుడూ తమను తాము సరైనదిగా భావిస్తారు మరియు ప్రతి ఒక్కరినీ తప్పుగా ఇతరులపై నిందించారు.
వారి ప్రకారం, ఏదీ నిజంగా వారి తప్పు కాదు ఎందుకంటే అవి కేవలం పరిపూర్ణమైనవి!
రెండవది, వారు తమను తాము ఇతరులకన్నా మెరుగ్గా భావిస్తారు మరియు ప్రతిఒక్కరిపై మరియు ప్రతిదానిపై విమర్శలు చేయడం మరియు నియంత్రణ సాధన ద్వారా ఇతరులను సరిదిద్దాల్సిన అవసరం ఉందని భావిస్తారు. అలాంటి వ్యక్తులు తరచుగా ఇతరుల విజయం పట్ల అసూయపడతారు మరియు మానసికంగా అందుబాటులో లేరు.
అయినప్పటికీ, వారు ఇప్పటికీ సంరక్షణ మరియు అవగాహన యొక్క ముఖభాగం ద్వారా ఇతరులను తారుమారు చేయగల సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నారు. మీ జీవిత భాగస్వామిలో ఈ లక్షణాలన్నీ మీరు కనుగొంటే, మీరు తప్పించుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది.
2. మీరే అనుభవజ్ఞుడైన విడాకుల న్యాయవాదిని పొందండి
న్యాయవాది లేకుండా ఈ మార్గంలో వెళ్లవద్దు. విడాకుల ప్రక్రియ ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడంలో మీకు న్యాయవాది అవసరం, అంటే ఆశ్చర్యంగా, కఠినంగా ఉంటుంది. రెండవది, వారు ఏమి చేస్తున్నారో మీకు తెలిసిన న్యాయవాది కావాలి, అంటే అనుభవం ఉన్న, బాగా ప్రావీణ్యం ఉన్న న్యాయవాది.
అన్ని న్యాయవాదులు ఒకేలా ఉండరు; కొందరు మంచి సంధానకర్తలు అయితే కొందరు మంచివారు కాదు.
మీరు సరైన న్యాయవాదిని ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి, లేకుంటే వారు మీ నార్సిసిస్ట్ మాజీ జీవిత భాగస్వామి కోసం సరదాగా డ్రామా వేయడం మినహా ఏమీ చేయబోతున్నారు, అదే సమయంలో వారు ఖచ్చితంగా ఆనందిస్తారు మరియు అదే సమయంలో మీకు పెద్ద మొత్తంలో ఖర్చు అవుతుంది.
చట్టపరమైన ప్రక్రియల వెంట వెళ్లడానికి మీకు సహాయపడటానికి నార్సిసిస్టుల వ్యూహాలను పరిష్కరించడానికి మీ న్యాయవాదితో వ్యూహాన్ని సృష్టించండి.
3. మీ నార్సిసిస్ట్ మాజీ జీవిత భాగస్వామికి దూరంగా ఉండండి
మీకు వీలైనంత త్వరగా బయటకు వెళ్లండి! మీ మాజీ జీవిత భాగస్వామి మీకు విడాకులు కావాలని తెలుసుకున్న తర్వాత, వారు మీపై నియంత్రణ మరియు శక్తిని కోల్పోతున్నారని వారు తెలుసుకుంటారు.
ఈ నియంత్రణ మరియు శక్తి చాలా మంది నార్సిసిస్టులను నడిపిస్తాయి మరియు అందువల్ల, వారు సులభంగా వదులుకోరు.
అంతేకాకుండా, మీరు వారితో ఉండడానికి లేదా వారిని అప్పుడప్పుడూ చూడడానికి ఎంచుకుంటే, వారు మిమ్మల్ని తారుమారు చేయగలరు లేదా మిమ్మల్ని వారి ఉచ్చులో పడేసే అవకాశం ఉంది. వారి అవకతవకలు మరియు మనస్సు-నియంత్రణ పద్ధతుల గురించి తెలుసుకోండి మరియు వాటికి బలికాకండి.
4. మీరు చేయగలిగినదంతా డాక్యుమెంట్ చేయండి
నార్సిసిస్టులు అబద్ధం చెప్పడం చాలా సులభం. వారు తమ అహాన్ని తినిపించడానికి మరియు మీరు ఓడిపోవాలని చూసేందుకు ప్రమాణం కింద కూడా పూర్తిగా అవాస్తవమైన విషయాలు చెబుతారు. అందువల్ల, మీరు అన్ని పత్రాలు మరియు రుజువులను సేవ్ చేయడం అవసరం.
అన్ని స్క్రీన్‌షాట్‌లు, వచన సందేశాలు, ఆడియో సందేశాలు, ఇమెయిల్‌లు మరియు లేకపోతే సులభంగా ట్యాంపర్ చేయబడతాయని మీరు విశ్వసించే ప్రతిదాన్ని సేవ్ చేయండి.
మీరు ఒరిజినల్ పేపర్‌వర్క్‌లన్నింటినీ పట్టుకుని, వారికి ప్రాప్యత లేని చోట వాటిని సురక్షితంగా ఉంచగలిగితే చాలా బాగుంటుంది.
5. సాధ్యమయ్యే అన్ని ఫలితాల గురించి తెలుసుకోండి
ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండండి, మీ కళ్ళు మరియు చెవులు తెరిచి ఉంచండి. మీలాగే మీ మాజీ జీవిత భాగస్వామిలోని నార్సిసిస్ట్‌ని న్యాయమూర్తి చూడకపోవడానికి అధిక అవకాశం ఉంది. ఒక వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ మంచి కోసం ఆశించాలి కానీ చెత్త కోసం సిద్ధం కావాలి అని చెప్పబడింది!
విడాకులు తీసుకునే ముందు మీరు వేసే ప్రతి అడుగును మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి, ప్రత్యేకించి మీకు పిల్లలు ఉంటే.
మీరు పిల్లలను కలిగి ఉండే ఉత్తమ తల్లితండ్రులని న్యాయమూర్తికి తెలుసునని నిర్ధారించుకోండి!
6. మద్దతు వ్యవస్థతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి
నార్సిసిస్ట్ మరియు విడాకులతో వ్యవహరించేటప్పుడు, మీరు అలసిపోయిన సందర్భాలు మరియు మీరు మాట్లాడగల వ్యక్తిని కోరుకునే సందర్భాలు ఉంటాయి.
అందువల్ల, మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్న మరియు చూసుకునే వ్యక్తులతో మీరు చుట్టుముట్టబడ్డారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీకు అవసరమైనప్పుడు మీకు సహాయం చేయడానికి మీ పక్కన ఉంటారు.
విడాకులు ఒక కఠినమైన ప్రక్రియ, దానిని నార్సిసిస్ట్‌తో జత చేయడం మరింత దిగజారిపోతుంది. చట్టపరమైన, ఆర్థిక మరియు భావోద్వేగ కలయిక కూడా మీకు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు అన్నింటిలోనూ మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు బలంగా ఉండటం ముఖ్యం!