విషయము
- 1. వాదించడానికి బదులుగా మాట్లాడటం
- సిఫార్సు చేయబడింది - నా వివాహ కోర్సును సేవ్ చేయండి
- 2. సమస్యలను కలిసి పరిష్కరించండి
- 3. శారీరక పరిచయం సహాయపడుతుంది
- 4. జట్టు నిర్మాణ వ్యాయామాలు
- 5. ఒకరినొకరు స్తుతించుకోండి
- 6. ఒకరినొకరు క్షమించు
వివాహం అనేది ఒకరినొకరు నిజంగా అర్థం చేసుకున్నప్పుడు మరియు వారు తమ జీవితాలను ఒకరితో ఒకరు గడపగలరని భావించినప్పుడు జంటలు వెళ్ళే తీవ్రమైన బంధం.
వివాహం అనేది ఒక గొప్ప నిబద్ధత మరియు దానిని తేలికగా తీసుకోకూడదు.
మొదటి కొన్ని సంవత్సరాలు సాధారణంగా ఆనందంలో గడిచిపోతాయి, కానీ ఆ తర్వాత, అది పనిచేయడం లేదని అనిపించవచ్చు. నిరంతర తగాదాలు, ఆగ్రహం యొక్క భావాలు మరియు ఒకరితో ఒకరు సమయాన్ని గడపడం ఆనందించకపోవడం వలన మీరు వివాహం చనిపోయిందని మరియు రక్షించలేరని మీరు నమ్మవచ్చు.
అదే కావచ్చు కానీ ఇంత పెద్ద నిర్ణయం తీసుకోవడంలో తొందరపడకండి.
మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి, మరియు అవి పని చేయకపోతే, మీరు విడాకులను తీవ్రంగా పరిగణించవచ్చు.
1. వాదించడానికి బదులుగా మాట్లాడటం
ప్రతి ఒక్కరికీ సంబంధాలలో సమస్యలు ఉంటాయి.
సంతోషంగా ఉన్న జంటలకు రహస్యం ఏమిటంటే వారు వాదించడం మరియు నిందించడం కంటే ప్రశాంతంగా మాట్లాడటం.
మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే పనిని చేసినప్పుడు, మీరు ఈ విధంగా భావించడం వారి తప్పు అని చెప్పడం కంటే వారు చెప్పినది లేదా చేసినది మీకు ఎందుకు నచ్చలేదని వారికి వివరించడం మంచిది.
ఇది కమ్యూనికేషన్‌ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని నిందించడం కంటే వారు మెచ్చుకోని విషయాలతో మిమ్మల్ని సంప్రదించడానికి ప్రతిస్పందిస్తారు.
సిఫార్సు చేయబడింది - నా వివాహ కోర్సును సేవ్ చేయండి
2. సమస్యలను కలిసి పరిష్కరించండి
జీవితాంతం మీరు ఎదుర్కొనే సవాళ్లు చాలా ఉన్నాయి.
ఈ సవాళ్లు మీరు ఒంటరిగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు మరియు మీరు వారితో ఒంటరిగా వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది కానీ మీ భాగస్వామి అంతే అని మర్చిపోకండి. జీవితంలో మీరు చేసే ప్రతిదానిలో మీ భాగస్వామి.
మీకు సమస్యలు ఉన్నప్పుడు, వాటిని మీ భాగస్వామితో పంచుకోండి. ఎవరైనా మీకు షేర్ చేయడంలో సహాయంగా ఉంటే మీ భారం చాలా తేలికగా ఉంటుందని మీరు కనుగొంటారు.
అహంకారం లేదా అహం వంటి వాటిని దారిలోకి తెచ్చుకోవద్దు.
3. శారీరక పరిచయం సహాయపడుతుంది
శారీరక సంబంధం అంటే కేవలం సెక్స్ మాత్రమే కాదు.
చేతులు, కౌగిలింతలు మరియు ముద్దులు పట్టుకోవడం, ప్రాథమికంగా మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తితో ఏదైనా శారీరక సంబంధాలు ఆక్సిటోసిన్ అని పిలువబడే రసాయనాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
ఇది ఒత్తిడి హార్మోన్లను తగ్గించడంలో మరియు మీ శరీరంలో కార్టిసాల్ స్థాయిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మీకు సంతోషంగా మరియు రిలాక్స్‌గా అనిపిస్తుంది కాబట్టి ప్రతిరోజూ కనీసం ఒక ముద్దు లేదా కౌగిలింతలో చొచ్చుకుపోవడానికి ప్రయత్నించండి.
4. జట్టు నిర్మాణ వ్యాయామాలు
వారికి వ్యతిరేకంగా మా ఆలోచనలో మిమ్మల్ని ఉంచే కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మిమ్మల్ని ఒక యూనిట్‌గా ఆలోచించి, పనిచేసేలా చేస్తుంది.
సహకార భావాలను ప్రోత్సహించడం మరియు సమస్యలను కలిసి పరిష్కరించడం మీ సంబంధాన్ని పటిష్టం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు ఒకరికొకరు రాక్, మరియు మీరు ఎప్పుడైనా ఒకరిపై ఒకరు మొగ్గు చూపవచ్చు.
కలిసి ఆటలు ఆడటం మరియు ఇతర జంటలతో పోటీపడటం జట్టుకృషిని నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ భాగస్వామి తప్పు లేదా తప్పుదారి పట్టించారని మీకు తెలిసినప్పటికీ, వీలైనప్పుడల్లా ఒకరి పక్షం మరొకరు వైపుకు వెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి.
అంధ విశ్వాసం మిమ్మల్ని నిరాశపరచకుండా ఉండటానికి ప్రజలకు పెద్ద ప్రేరణ.
5. ఒకరినొకరు స్తుతించుకోండి
సాధ్యమైనప్పుడల్లా మీ భాగస్వామి యొక్క మంచి లక్షణాలను వ్యక్తపరచడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీ భాగస్వామి వారు ప్రశంసించబడ్డారని మరియు మంచి లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారని తెలుసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
చెడు లక్షణాలను విస్మరించడానికి ప్రయత్నించవద్దు, బదులుగా వాటిని అంగీకరించడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు వాటిని విస్మరిస్తే, వారు ఆ నాణ్యతను ప్రదర్శించినప్పుడల్లా మీకు పిచ్చి వస్తుంది. కానీ, మీరు వారి చెడు నాణ్యతను అంగీకరిస్తే, వారు అలా చేసినప్పుడల్లా మీరు మీ భాగస్వామిని ఎంత బాగా తెలుసుకున్నారో తెలుసుకుని నవ్వుతారు.
6. ఒకరినొకరు క్షమించు
క్షమాపణ ఏదైనా సంబంధంలో భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది.
మీరు నిందను నిలుపుకోలేరు. ద్వేషాలను పట్టుకోవడం ఆగ్రహం యొక్క భావాలను పెంపొందిస్తుంది. మీరు క్షమించడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి ఎందుకంటే ఇది ముందుకు సాగడానికి మార్గం.
మిగతావన్నీ విఫలమైతే, కొన్ని తీవ్రమైన పరిశీలనలకు ఇది సమయం
ఇవేవీ ప్రభావితం చేయనట్లు అనిపిస్తే, పెద్ద తుపాకులను బయటకు తీయడానికి ఇది సమయం కావచ్చు.
మీరు ఏమీ చేయనట్లు అనిపిస్తే మరియు మీ భాగస్వామి సున్నా ప్రయత్నం చేస్తున్నట్లయితే, మీరు వారితో మాట్లాడాలి. మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో మరియు మీరు విడాకుల అవకాశాన్ని తీవ్రంగా పరిగణిస్తున్నారని వారికి తెలియజేయండి.
చాలా తరచుగా మీ భాగస్వామికి మీరు ఈ విధంగా భావిస్తున్నారనే ఆలోచన ఉండదు, మరియు మీ మాట విన్న తర్వాత, వారు తమను తాము మంచిగా మార్చుకుంటారు.