విషయము
- 1. "జంటలు" చికిత్సపై దృష్టి సారించే చికిత్సకుల కోసం చూడండి
- 2. సరైన విధానంతో థెరపిస్ట్‌ని ఎంచుకోండి
- 3. మీరు కోరుకునే జంటల చికిత్స కోసం వెళ్ళండి
- 4. మీరు అంగీకరించిన టెక్నిక్‌లతో థెరపిస్ట్‌ని చూడండి
- 5. మీ సూత్రాలకు అనుగుణంగా ఉండే థెరపిస్ట్‌ని కనుగొనండి
- 6. కొన్ని సంస్థలతో గుర్తించే థెరపిస్ట్‌ని ఎంచుకోండి
- 7. ఆన్‌లైన్ జంటల చికిత్స
కాబట్టి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి జంటల చికిత్స ద్వారా వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్నారు.
అయితే, మీ సంబంధాల ఇబ్బందులను అప్పగించడానికి ఒక జంట థెరపిస్ట్‌ని ఎక్కడ మరియు ఎలా కనుగొనాలో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. చింతించకండి! ఈ రోజు, మీ సంబంధాన్ని తిరిగి పొందడానికి మీరు ఉపయోగించగల ఉత్తమ జంటల చికిత్సను కనుగొనడంలో నేను మీకు సహాయం చేస్తాను.
మీ కోసం ఉత్తమ సంబంధ కౌన్సిలర్ లేదా జంటల థెరపిస్ట్ కోసం చూస్తున్నప్పుడు మీరు పరిగణించవలసిన విషయాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.
1. "జంటలు" చికిత్సపై దృష్టి సారించే చికిత్సకుల కోసం చూడండి
ఉత్తమ మ్యారేజ్ థెరపిస్ట్ వారి స్వంత స్పెషలైజేషన్‌లు మరియు నైపుణ్యం కలిగిన ఫీల్డ్‌ని కలిగి ఉంటారు.
ఈ నిపుణులలో కొందరు వ్యక్తిగత రోగులతో వ్యవహరించడంపై దృష్టి సారించినప్పటికీ, ప్రత్యేకించి క్లయింట్లుగా జంటలపై ప్రధానంగా దృష్టి సారించే రిలేషన్ షిప్ థెరపిస్టులు ఉన్నారు.
మీరు సంబంధాల డైనమిక్స్ మరియు సంఘర్షణ పరిష్కార పద్ధతుల గురించి మరింత తెలిసిన వారితో థెరపీ సెషన్‌లకు హాజరు కావాలనుకుంటున్నారు.
కౌన్సెలింగ్‌లో చాలా అనుభవం ఉన్న ప్రొఫెషనల్ నుండి మీకు మార్గదర్శకత్వం అవసరం. వ్యక్తిగత చికిత్స జంటల చికిత్సకు భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి అవసరాలను తీర్చగల క్లినిక్‌కు వెళ్లడం చాలా మంచిది.
కూడా చూడండి:
2. సరైన విధానంతో థెరపిస్ట్‌ని ఎంచుకోండి
ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కపుల్స్ థెరపీ మానసిక విశ్లేషణ మరియు అస్తిత్వ చికిత్సా విధానం కంటే మరింత ప్రభావవంతమైనదని నిరూపించబడింది. కాబట్టి సాక్ష్యం ఆధారిత జంటల చికిత్స అంటే ఏమిటి?
ఈ విధానం ప్రాథమికంగా మీ పరిస్థితికి సారూప్యతతో ఇతర జంటలు ఉపయోగించే అదే పద్ధతులను అవలంబించడం.ప్రయత్నించడానికి విలువైన అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మరియు ప్రభావవంతమైన విధానాలలో EFT కూడా ఒకటి.
మరలా, ఇది ఎల్లప్పుడూ మీ పరిస్థితి, సమస్య తీవ్రత, మీకు మొదటగా జంటల చికిత్స అవసరమయ్యే కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
3. మీరు కోరుకునే జంటల చికిత్స కోసం వెళ్ళండి
మీరు గొప్ప జంటల చికిత్స అనుభవం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు నిజమైన డబ్బు చెల్లించడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. చాలా మంది థెరపిస్టులు గంటకు ఛార్జ్ చేస్తారు, మరియు ఇది ప్రక్రియ ఎంతకాలం జరుగుతుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
విద్య, ధృవీకరణ పత్రాలు మరియు సాధించిన శిక్షణ స్థాయిని బట్టి ఖర్చు చికిత్సకుడి నుండి చికిత్సకు మారుతుంది.
మీరు తప్పనిసరిగా అందుబాటులో ఉన్న చౌకైన సేవను తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు కావలసిందల్లా మీ సమయం మరియు డబ్బు విలువైన ఉత్తమ థెరపీ అనుభవం అని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.
4. మీరు అంగీకరించిన టెక్నిక్‌లతో థెరపిస్ట్‌ని చూడండి
అన్ని థెరపిస్టులకు ఒక ప్రామాణిక చికిత్స పద్ధతి ఉండదు. ఇతరులు చాలా పనిచేయని సంబంధాల కోసం కూడా పని చేయగలరా అని చూడటానికి అసాధారణ పద్ధతులు మరియు ప్రయోగాత్మక విధానాలను ఉపయోగించారు.
థెరపిస్ట్ టెక్నిక్‌లతో మీకు సౌకర్యంగా లేకపోతే, మీకు సులభంగా మరియు సురక్షితంగా అనిపించే మరొకరిని మీరు కనుగొనాలి.
ఆ థెరపిస్ట్ పట్టణంలో అత్యుత్తమమని చెప్పినప్పటికీ, ఈ టెక్నిక్‌లకు అంగీకరించమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయడం వల్ల ఉపయోగం లేదు.
గుర్తుంచుకో, థెరపిస్ట్ ప్రోగ్రామ్ డిజైన్‌లో పాల్గొనడానికి మీరు ఎంత సుముఖంగా ఉన్నారనే దానిపై థెరపీ విజయం ఆధారపడి ఉంటుంది.
5. మీ సూత్రాలకు అనుగుణంగా ఉండే థెరపిస్ట్‌ని కనుగొనండి
విడాకులు తప్పించుకునేందుకు వారి చివరి ప్రయత్నంగా జంటలు సాధారణంగా చికిత్స కోసం వస్తారు.
ఆశ్చర్యకరంగా, చాలా మంది థెరపిస్టులు విడాకులు తప్పనిసరిగా చెడ్డవి కావని నమ్ముతారు, ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో న్యాయంగా ఉండటానికి నిజం.
అయితే, మీరు, ఒక జంటగా, విడాకులు ఎప్పటికీ ఒక ఎంపిక కాదని మీ నమ్మకంతో దృఢంగా ఉంటే, మీలాంటి విలువలను కలిగి ఉన్న థెరపిస్ట్ వద్దకు వెళ్లాలని మీరు అనుకోవచ్చు.
సమస్య గురించి కేవలం కంచె మీద ఉన్నవారి కంటే విడాకులకు వ్యతిరేకమైన చికిత్సకులు మెరుగ్గా ఉండటానికి ఒక కారణం ఉంది.
అన్నింటిలో మొదటిది, విడాకులు భావోద్వేగపరంగా, చట్టపరంగా మరియు ఆర్ధికంగా రెండు పార్టీలకు మాత్రమే కాకుండా వారి పిల్లలకు కూడా ఏదైనా ఉంటే ప్రాసెస్ చేయడం చాలా కష్టం.
విడాకుల పిల్లలు వారి తల్లిదండ్రుల విభజన ద్వారా ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతారని పెద్ద పరిశోధన సంస్థ నిరూపించింది మరియు ఈ అనుభవం వారు పెద్దవారిగా మారడాన్ని ప్రభావితం చేయగలదు.
రెండవది, అధ్యయనాలు వివాహం కాలక్రమేణా హెచ్చుతగ్గుల స్థాయి సంతోషాన్ని అనుభవిస్తుందని చూపిస్తున్నాయి. ఇది మీ సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను కొట్టడం వలన మీ ఇద్దరికీ ఇది ముగింపు అని అర్థం కాదు.
6. కొన్ని సంస్థలతో గుర్తించే థెరపిస్ట్‌ని ఎంచుకోండి
AAMFT లేదా ది అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఫర్ మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపిస్ట్స్ అనేది కపుల్స్ కౌన్సిలింగ్ మరియు కపుల్స్ థెరపీకి ప్రత్యేక అంకితభావంతో థెరపిస్ట్‌లతో కూడిన సంస్థ.
ఈ ప్రత్యేక సంస్థలో భాగమైన థెరపిస్ట్ కఠినమైన శిక్షణను సాధించి, నియమించబడిన కోర్సు వర్క్‌ని పాటించారు మరియు మ్యారేజ్ థెరపిస్ట్ పర్యవేక్షిస్తారు. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా 50,000 మంది సభ్యులతో అంతర్జాతీయ సంస్థ.
అతను లేదా ఆమె AASECT లేదా అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఫర్ సెక్స్ ఎడ్యుకేటర్స్, కౌన్సెలర్లు మరియు థెరపిస్ట్‌ల కోసం సైన్ అప్ చేస్తే ఒక థెరపిస్ట్ కూడా మంచిది.
AAMFT లాగానే, ఈ సంస్థతో గుర్తింపు పొందిన థెరపిస్టులు కఠినమైన శిక్షణ, పర్యవేక్షణ అనుభవాన్ని పొందడం మరియు నైతిక ప్రవర్తనను ఉదహరించిన తర్వాత వారి బోర్డు సర్టిఫికేషన్ సంపాదించారు.
7. ఆన్‌లైన్ జంటల చికిత్స
మీరు ఆన్‌లైన్‌లో జంటల చికిత్స గురించి కూడా ఆలోచించాలనుకోవచ్చు. అవును, అది ఉనికిలో ఉంది.
పని ప్రయాణం లేదా చాలా బిజీ షెడ్యూల్ కారణంగా ఎల్లప్పుడూ ముఖాముఖి సెషన్‌లను కోల్పోయే జంటలకు ఇది సరైనది. అనుకోనిది ఏదైనా వస్తే ఖాతాదారులకు రద్దు చేయడం కూడా చాలా సులభం.
మీ కంప్యూటర్, ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్‌లో స్థిరమైన ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ మరియు పని చేసే కెమెరా ఉన్నంత వరకు మీరు ఆన్‌లైన్ సెషన్‌లకు కూడా హాజరు కావచ్చు.
ఆన్‌లైన్ కపుల్స్ థెరపీకి విరుద్ధం ఏమిటంటే, మీరు ఇతర పార్టీతో అసలు పరస్పర చర్య చేయలేరు. ఇది డైలాగ్ యొక్క ప్రవాహంలో భారీ వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తుంది, తప్పిపోయిన సూచనలు మరియు కమ్యూనికేషన్ అడ్డంకులు ఇవ్వబడ్డాయి.
మీరు ఆన్‌లైన్‌లో మాత్రమే కలిస్తే మీ కార్యకలాపాలు కూడా చాలా పరిమితంగా ఉంటాయి.
ఏదేమైనా, జంటల చికిత్సకు వెళ్లడం కంటే ఈ ఎంపికను కలిగి ఉండటం మంచిది, ఎందుకంటే మీకు క్లినిక్‌కు డ్రైవ్ చేయడానికి మరియు ఒక గంట పాటు థెరపిస్ట్‌తో కూర్చోవడానికి సమయం లేదు.
మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి ఉత్తమ జంటల చికిత్స స్థానిక జాబితాలో ఉండకపోవచ్చు, కాబట్టి మీరు 30-మైళ్ల వ్యాసార్థం కంటే కొంచెం ఎక్కువ వెతకాలి.
పైన పేర్కొన్న అన్ని చిట్కాలను బట్టి, మీకు సరైన థెరపిస్ట్‌ను మీరు కనుగొంటారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. గుర్తుంచుకోండి, మీ సంబంధం యొక్క ఫలితాన్ని నిర్ణయించే కారకాల్లో మీ చికిత్సా ఎంపిక ఒకటి.