![What Happens If You Don’t Eat For 5 Days?](https://i.ytimg.com/vi/Wzmacu2TgFg/hqdefault.jpg)
విషయము
- 1. అంగీకారం ప్రయత్నించండి
- 2. ధృవీకరించండి
- 3. బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి
- 4. ఆప్యాయత చూపించు
- 5. ఒకరిని నవ్వించడం నాకు ఇష్టమైనది
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఎలా కలిగి ఉండాలనే దాని గురించి చాలా మంది మాట్లాడతారు. ఒకదాన్ని ప్రారంభించడం సులభం కావచ్చు, కానీ దానిని ఉంచడం ఒక సవాలు. మన అవసరాలను తీర్చుకోవడమే కాకుండా శాశ్వత సంబంధం కోసం మరొకరిని సంతోషపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మనమందరం ఒక నిర్దిష్ట మనస్తత్వం కలిగి ఉండవచ్చు.
క్యాచ్ చేసిన తర్వాత ఆ ప్రయత్నం ఎందుకు తగ్గుతుందని మీరు నాకు చెప్పగలరా?
ఆ ప్రశ్నకు చాలా సమాధానాలు ఉన్నాయని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను, కానీ మీరు పొందడానికి చాలా కష్టపడి పనిచేసిన వాటిని ఉంచడానికి లేదా మెరుగుపరచడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
1. అంగీకారం ప్రయత్నించండి
మనమందరం వేర్వేరు మనుషులమని గుర్తుంచుకోండి.
మా DNA మారదు, మరియు మా ప్రారంభ జీవితాల నుండి నిర్మాణాత్మక అనుభవాలు కూడా మారవు. అతను లేదా ఆమె నిజంగా ఉన్నట్లుగా మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తిని చూడటం ముఖ్యం.
మీకు తగినట్లుగా వారి ముఖ్యమైన పాత్రను మార్చడానికి ప్రయత్నించడం మానుకోండి. సవరణలు చేయలేమని నా ఉద్దేశ్యం కాదు. వాస్తవానికి, ఒక వ్యక్తి ప్రవర్తనలోని కొన్ని అంశాలు కాస్త మార్పు చెందుతాయి. టికెట్ అనేది ఏది సాధ్యమో, ఏది సాధ్యం కాదో తెలుసుకోవడం.
మీ యుద్ధాలను ఎంచుకోండి మరియు మీ స్వంత ప్రాధాన్యతలు కొన్ని సార్వత్రిక చట్టంలో భాగం కాకపోవచ్చని భావించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
ఎవరైనా బాత్రూమ్ అంతస్తులో మురికి బట్టలు వదిలివేయడం అలవాటు చేసుకుంటే, సృజనాత్మకత పొందండి మరియు ఆ డైనమిక్స్ని మార్చడానికి సహాయపడే మార్గాలను కనుగొనండి. గుర్తుంచుకోండి, శాశ్వత మార్పుకు సహనం అవసరం. మార్పు జరిగే వరకు పునరావృతం అవసరం కావచ్చు.
ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు లేదా మీ హనీమూన్ సమయంలో ఈ ఇబ్బందికరమైన లోపం మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టకపోతే, అది ఇప్పుడు ఎందుకు పెద్ద విషయం?
2. ధృవీకరించండి
మనందరికీ ప్రశంసలు అవసరం. నా కుక్కకు శిక్షణ ఇవ్వడం ఒక సవాలుగా ఉంది, ఎందుకంటే నేను అతడిని థెరపీ డాగ్గా చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను.
ఉత్తమంగా పనిచేసింది ప్రశంసలు మరియు బహుమతులు. అతను నన్ను సంతోషపెట్టడాన్ని ఇష్టపడతాడు, అలాగే మీకు ఏమి కావాలో వారికి తెలిస్తే మీ ముఖ్యమైన వారు కూడా ఇష్టపడతారు. ఫలితం నింద లేదా అదనపు డిమాండ్ల కంటే కృతజ్ఞత మరియు ఆనందం.
నేను "మంచి అబ్బాయి" అని ఎంత ఎక్కువ అన్నానో, నా కుక్క మంచి అబ్బాయిగా మారింది. వాస్తవానికి, మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తిని ఈ విధంగా వ్యవహరించమని నేను మిమ్మల్ని అడగడం లేదు కానీ ఒక్క నిమిషం ఆలోచించండి. మీరు "ధన్యవాదాలు" అని చెప్పినందున మీరు ఇంత వ్యత్యాసం చేశారని మీకు చెబితే, మీరు దీన్ని తరచుగా చేయలేదా?
బహుశా!
మీరు త్వరగా లేచి, మీ తేనె కోసం వేడి కప్పు కాఫీని సిద్ధంగా ఉంచుకుంటే, ధన్యవాదాలు వినడం మరియు చిరునవ్వు పొందడం వంటివి చాలా పెద్దవి. మీ భాగస్వామి కొత్త ప్రవర్తనను కొనసాగించాలని మీరు కోరుకుంటే, ఈ మార్పును మీరు ఎంత సంతోషంగా చూస్తున్నారో ధృవీకరించడం వలన అది మరింత ఎక్కువగా లభిస్తుంది. మనమందరం ప్రశంసలు వినడానికి ఇష్టపడతాము.
కేవలం ఒక హెచ్చరిక - కొంతమంది పురుషులు అబ్బాయిలు అని పిలవబడటానికి ఇష్టపడరు మరియు "అద్భుతమైన భర్త" లేదా "మంచి స్నేహితుడు" వంటి పదబంధాన్ని ఇష్టపడతారు.
3. బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి
మీరు చెప్పేది చెప్పండి మరియు మీరు చెప్పేది అర్థం చేసుకోండి. మనలో ఎవరికీ పజిల్స్ అంటే ఇష్టం లేదు. అవును, ఇది ప్రమాదకరం; కానీ మీ భాగస్వామి మీ మనస్సును చదవాలని ఆశించడం లేదా అనుమానం మరియు ఆగ్రహం యొక్క అగాధానికి దారితీస్తుంది. మీ ఉద్దేశ్యం మీ భాగస్వామికి తెలుసు అని అనుకోకండి.
మీ సందేశం వక్రీకరించబడలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి విన్న వాటిని తిరిగి చెప్పమని వారిని అడగండి.
ఈ విధంగా మీరు సమర్థవంతంగా స్పందించవచ్చు మరియు ఆమోదయోగ్యమైన పరిష్కారాన్ని చేరుకోవచ్చు. విమర్శలకు భయపడకుండా మీ అభిప్రాయాలను మరియు భావాలను వ్యక్తం చేయడానికి సంకోచించకండి. మీరు ఒకరినొకరు తెలుసుకున్నప్పుడు వివాహానికి ముందు మీ సంబంధాన్ని గురించి ఆలోచించండి మరియు ఇది ఎలా జరిగిందో గుర్తుంచుకోండి.
4. ఆప్యాయత చూపించు
చేతులు పట్టుకోవడం, కౌగిలింతలు, మెడపై ముద్దులు మరియు మీ చేతి యొక్క మృదువైన సంజ్ఞ సంతోషకరమైన క్షణం కోసం మానసిక స్థితిని సెట్ చేయవచ్చు. మీ భాగస్వామికి ఏమి అవసరమో, ఇష్టమో తెలుసుకోండి.
సన్నిహితంగా ఉండటం ప్రతి వ్యక్తికి విభిన్న అర్థాలను కలిగి ఉంటుంది. క్యాచ్కు ముందు ఎలా ఉందో గుర్తుంచుకోండి. ఇది మీ ముఖ్యమైన మరొకరికి అర్థవంతమైన పూర్తిగా భౌతిక చర్య - లేదా ఇది కేవలం గది అంతటా కనిపించడం, పదం లేదా భుజంపై తాకడం మాత్రమేనా? అది ఏమైనప్పటికీ, దాన్ని తిరిగి తీసుకురండి మరియు కొనసాగించండి.
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం మీ ఇటీవలి రోజుతో కలిసి ఉన్నంత మాత్రమే మంచిది.
5. ఒకరిని నవ్వించడం నాకు ఇష్టమైనది
ఆనందం మరియు ప్రేమ జీవితం కోసం, మనం మనల్ని మరియు ఒకరినొకరు చూసి నవ్వగలగాలి. టెన్షన్ రిలీఫ్ మరియు స్ట్రెస్ తగ్గింపు కోసం వెర్రి విషయాలు మంచి విషయాలు. అనిశ్చిత భవిష్యత్తు నుండి తలెత్తే నొప్పి మరియు ఇబ్బందులను తగ్గించడానికి జీవితానికి కొన్ని సాధారణ క్షణాలు అవసరం.
ఈ జాబితా పూర్తి కాలేదు.
మంటను మండించడంలో ఇది ఒక ప్రారంభం, కనుక మీరు "సంతోషంగా ఎప్పటికీ" పొందవచ్చు. అన్నింటికన్నా, ఏదో ఒకటి ఉంచడం అనేది ఏదో పొందడం కంటే భిన్నంగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. లేదా ఎవరైనా!