విషయము
ఇది ఎండ రోజు. మీరు మీ కుటుంబంతో బయట ఉన్నారు, లేదా మీ కుక్కను పార్క్ గుండా నడిచి వెళ్లవచ్చు. అప్పుడు, అకస్మాత్తుగా, మేఘాలు కదులుతాయి, ఉరుములు, మెరుపులతో కూడిన శబ్దాలు వినిపిస్తాయి. ఒకప్పుడు అందమైన రోజు ఇప్పుడు దుర్భరమైన, తుఫాను మధ్యాహ్నంగా మారింది. మీ ఏకైక ఆశ మరీ తడిసిపోకుండా సురక్షితంగా ఇంటికి చేరుకోవడమే.
వివాహంలో శారీరక హింస అనేది పైన ఊహించని తుఫాను లాంటిది. మీరు వివాహం చేసుకున్నప్పుడు, అంతా సూర్యరశ్మి మరియు ఇంద్రధనస్సు. జీవితం బాగుంది, మరియు అది ఎప్పటికీ అలాగే కొనసాగుతుంది.
కానీ కొన్నిసార్లు అది కాదు. కొన్నిసార్లు తుఫాను తిరుగుతుంది. ఒక అసమ్మతి గొడవకు దారితీస్తుంది. తదుపరిది కొద్దిగా శారీరకంగా మారుతుంది. అకస్మాత్తుగా, మీరు సరళమైన విషయాలపై యుద్ధం చేయబోతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది.
దురదృష్టవశాత్తు, కొంతమందికి తమ సంబంధంలో సంభవించే శారీరక వేధింపుల గురించి తెలియదు. అది లేదా వారు ఒప్పుకోవడానికి సిద్ధంగా లేరు.
ఇది ఖచ్చితంగా ఏమిటో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే అది మీ చుట్టూ ఉన్న తుఫానుకు అమాయకంగా ఉండటం లాంటిది: పరిస్థితి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోకుండా మీపై వర్షం పడనివ్వండి.
కొట్టడం
స్పష్టమైన వాటితో ప్రారంభిద్దాం: పంచ్‌లు విసురుతున్నట్లయితే, మీ ఇంట్లో శారీరక వేధింపులు జరుగుతున్నాయి. ఇది కిక్స్, స్లాప్స్ లేదా పంచ్‌ల యొక్క ఉద్దేశ్యంతో సంబంధం లేదు, ఇది ఇప్పటికీ శారీరక వేధింపు.
కొందరు దీనిని బ్రష్ చేయవచ్చు లేదా దుర్వినియోగాన్ని "సరే, నేను మొదలుపెట్టాను" అని కూడా సమర్థించవచ్చు. ఒకవేళ మీరు "దీన్ని ప్రారంభించండి" చేసినప్పటికీ, దుర్వినియోగం ఏమిటో గుర్తించే వరకు అది పూర్తి కాదు. దాడులు జరుగుతూనే ఉంటాయి, మీ వివాహం చివరికి నియంత్రణ కోల్పోతుంది, మరియు an జోక్యం లేకపోతే ー మీరు ఒంటరి మరియు బాధాకరమైన మార్గంలో నడుస్తారు. ఇది మీకు జరిగితే మీ జీవిత భాగస్వామి చర్యలను సమర్థించవద్దు. భద్రతను వెతకండి మరియు నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో ఎవరికైనా తెలియజేయండి.
పట్టుకోవడం
"మేము ఒకరినొకరు స్వింగ్ చేయకపోతే, అది లెక్కించబడదు."
తప్పు.
శారీరక దుర్వినియోగం అనేది నియంత్రణకు సంబంధించినది. ఒకరిపై శారీరక బాధ కలిగించడం ద్వారా, ప్రెడేటర్ వారి ఎరను వారి స్థానంలో ఉంచుతుంది. బలంగా పట్టుకోవడం చెంపదెబ్బ లేదా పంచ్ లాగా భయపెట్టవచ్చు. మీ చేయి, మీ ముఖం లేదా ఏదైనా ఇతర శరీర భాగాన్ని పట్టుకోవడం అన్నీ శారీరక వేధింపుల రూపాలుగా పరిగణించబడతాయి. పంచ్‌లు వేయబడనందున దీనిని పాస్ చేయవద్దు. ఒక పట్టు ఒక పంచ్ లేదా స్లాప్ వంటి అనేక గాయాలు వదిలివేయవచ్చు మరియు దాని భావోద్వేగ మచ్చలో కూడా ఇది సమానంగా ఉంటుంది.
వస్తువులను విసిరేయడం
ఇది ఒక ప్లేట్, దీపం లేదా కుర్చీ కావచ్చు; ఏదైనా హానికరమైన రీతిలో విసిరివేయడం శారీరక వేధింపుగా పరిగణించబడుతుంది. లక్ష్యాన్ని చేధించాడా లేదా అన్నది ముఖ్యం కాదు. విషయం ఏమిటంటే ఒక వ్యక్తి ప్రయత్నించడం మరొకరిని బాధపెట్టడానికి. అవి విజయవంతం కానందున అది తీసివేయబడాలని కాదు. ఇది ఒకసారి లేదా వంద సార్లు జరిగినా, అది ఒక రకమైన శారీరక వేధింపు అని తెలుసుకోండి మరియు విస్మరించలేము.
బలవంతపు లైంగిక చర్యలు
మీరు వివాహం చేసుకున్నందున సమ్మతి ఎల్లప్పుడూ ఇవ్వబడుతుందని కాదు. మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని బలవంతం చేస్తుంటే, అది ఒక రకమైన శారీరక వేధింపు; మరింత ప్రత్యేకంగా రేప్. చాలా మంది వ్యక్తులు దీనిని వివాహంలో దుర్వినియోగానికి చట్టబద్ధమైన కేసుగా చూడరు, ఎందుకంటే వివాహం కావడం వలన మీరు జీవితాంతం లైంగిక భాగస్వాములు అవుతారు. కానీ మనమందరం చాలా రోజులు, మన మానసిక స్థితిలో లేని రోజులు మరియు సెక్స్ మనల్ని ఆకర్షించని రోజులు.
ఇది నిర్లక్ష్యం చేయబడాలి అని మిమ్మల్ని మీరు మోసం చేసుకోకండి. ఇది అన్ని ఇతర శారీరక దుర్వినియోగాల మాదిరిగానే, ఒక ఆధిపత్య వ్యక్తి తమ జీవిత భాగస్వామిపై నియంత్రణను కోరుకునే మార్గం. మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని బలవంతం చేస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, మరియు మీకు పడకగదిలో నియంత్రణ లేనట్లు అనిపిస్తే, సహాయం కోరండి ... మరియు ఉపవాసం ఉండండి.
తుది ఆలోచనలు
సరళంగా చెప్పాలంటే, శారీరక హింస అనేది ఏదైనా శారీరక చర్య అది మిమ్మల్ని ప్రమాదంలో పడేలా చేస్తుంది లేదా మీ సంబంధంలో నియంత్రణ లేకుండా చేస్తుంది. ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా కనిపిస్తుంది మరియు సాధారణంగా ప్రతి వ్యక్తి సంబంధాల సమస్యలకు ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ ఇంట్లో జరుగుతున్న శారీరక వేధింపుల గురించి మీరు నిరాకరించే స్థితిలో జీవించరు. మీ చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడం కొన్నిసార్లు కష్టం, కానీ మీ వివాహం మరియు జీవిత పరిస్థితులు మెరుగుపడాలని మీరు కోరుకుంటే అది అవసరం.
మీరు నిరంతరం భయపడే స్థితిలో జీవిస్తుంటే, మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క తదుపరి విస్ఫోటనం కోసం వేచి ఉంటే, మీరు ఒంటరిగా లేరని తెలుసుకోండి. మీకు సహాయం చేయగల వ్యక్తులు ఉన్నారు. మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచే సేవలు ఉన్నాయి.
తరచుగా, మీరు నియంత్రణను కోల్పోయినట్లు అనిపించినప్పుడు, మీరు మీ నియంత్రణను తిరిగి తీసుకోవలసిన ఖచ్చితమైన సమయం అది. మాట్లాడటం ప్రారంభించండి. స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని కనుగొని, మీరు అసురక్షితంగా ఉన్నారని వారికి చెప్పండి. మీరు ఎంత మందిని విశ్వాసంతో పొందగలిగితే అంత మంచిది. మీరు ప్రొఫెషనల్ లేదా బహుశా చట్ట అమలు నుండి సహాయం పొందాలనుకుంటున్నందున ఇది మీ కోసం వేగాన్ని పెంచుతుంది. మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఉంచిన మూలలో నుండి బయటపడటానికి మీరు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఆ మద్దతు వ్యవస్థను కలిగి ఉండటం చాలా కీలకం.
మీ సంబంధంలో మీరు శారీరక వేధింపులను అంగీకరించినా, లేకపోయినా, ఇది మీ పరిస్థితులపై కొంత వెలుగునిస్తుందని నేను హృదయపూర్వకంగా ఆశిస్తున్నాను. మీ రియాలిటీకి షుగర్‌కోట్ చేయవద్దు. మీ జీవిత భాగస్వామిపై ప్రేమతో దుర్వినియోగాన్ని తొలగించవద్దు. ప్రేమ పరస్పరం ఉంటే, మీరు ఈ పరిస్థితిలో ఉండరు. విరిగిన వాటిని ఒప్పుకోవడమే సరిచేయడానికి ఏకైక మార్గం. మీరు మీ భాగస్వామి ద్వారా శారీరకంగా హింసించబడుతుంటే ఈరోజు సహాయం కోరండి.