విషయము
మన ప్రపంచంలో, మన జీవితాలలో మరియు సంబంధంలో స్వేచ్ఛగా ఉండటం కష్టమైన స్థితి. సరిహద్దు-తక్కువ నిబద్ధతను అనుమతించే స్వేచ్ఛ కాదు, కానీ ప్రపంచంలో ఒకరి స్వీయ భావన మరియు స్థలాన్ని నిజంగా పటిష్టం చేసే స్వేచ్ఛ, ఇంకా మీ ఆత్మ ప్రామాణికమైనది మరియు స్వేచ్ఛగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. వారి స్వేచ్ఛను ఇష్టపడే వ్యక్తులకు కట్టుబాట్లు తరచుగా భయానకంగా ఉంటాయి, కానీ మనం మరొకరి పట్ల నిబద్ధతతో మరియు కొత్త మార్గంలో స్వయం చూసుకోవాలి.
'ఎదుటి వ్యక్తికి స్వేచ్ఛని కలిగించే విధంగా మీరు ప్రేమించాలి.' Í థాచ్ నాట్ హన్హ్
పరిమితులు మరియు ఉచ్చులు
మాకు సామాజిక నియమాలు, సంబంధాల నియమాలు మరియు స్వీయ-విధించిన నియమాలు ఉన్నాయి, అవి బాల్యం నుండి లేదా సరిహద్దుల కోసం మన స్వంత అవసరాన్ని అనుసరిస్తాయి. ఈ నియమాలలో కొన్ని ఆరోగ్యకరమైనవి మరియు క్రియాత్మకమైనవి, కానీ ఇతరులు అలాంటి పరిమితులను సృష్టిస్తారు, మనలో చాలా మంది చిక్కుకున్నట్లు మరియు పరిమితం చేయబడ్డారని భావిస్తారు-ఖచ్చితంగా మన ప్రేమను మరొకరితో నిరూపించడానికి పత్రాలపై సంతకం చేసినప్పుడు లేదా “టై-ది-నాట్”.
ప్రజలు తాము చిక్కుకున్నట్లు లేదా వారు అదృశ్య బోనులో ఉన్నట్లు భావిస్తున్నట్లు చెప్పారు. కొంతమంది తమ మనస్సులోని పాత కథలు మరియు వారి హృదయాలలో భయాల కారణంగా ఈ విధంగా భావిస్తారు. తమ విలువను నిరూపించుకోవడానికి సంబంధాలపై ఆధారపడిన వారు ఉన్నారు. సంబంధంలో తమ నిజమైన భావాలను పంచుకునేంత భద్రత లేదని భావించినందున ఇతరులు చిక్కుకున్నట్లు భావిస్తున్నారు. ఇతర కారణాల వల్ల మన చరిత్ర మరియు మన అభివృద్ధిలో ప్రోగ్రామింగ్ కారణంగా మనం అంగీకారం మరియు ప్రేమను అందుకున్నాము లేదా ఈ విషయాలను స్వీకరించలేదు.
కాబట్టి, మనం తగినంతగా లేమని లేదా అవతలి వ్యక్తి మనల్ని తప్పుపట్టడానికి ఏదో చేస్తున్నాడని, మనం అర్హులు కాదని నిరూపించే నమ్మకాలలో మనం చిక్కుకుంటాము. ఈ నమ్మకాలు తరచుగా పిల్లలుగా మా అసలు గాయాలకు తిరిగి వెళ్తాయి. వాస్తవానికి, అసంపూర్ణ వ్యక్తుల ద్వారా జీవితం ద్వారా మేపుతున్న అసంపూర్ణ వాతావరణంలో మేము పెరిగాము.
కాబట్టి అలాంటి భావోద్వేగ సామాను లేదా సామాజిక ఒత్తిళ్ల పరిమితుల్లో మనం ఎలా స్వేచ్ఛగా ఉండగలం? హృదయ పవిత్రమైన ప్రదేశంలో సమాధానం ఉంది.
నియంత్రణ వర్సెస్ ప్రేమ
ఈ బోనులను సృష్టించడంలో ఇతరులను మరియు మన జీవిత అనుభవాన్ని నిందించడం సులభం. వ్యక్తిగత స్వేచ్ఛ అనేది పెంపొందించే నైపుణ్యం, మనకి అప్పగించే విషయం కాదు. మమ్మల్ని బంధించే బంధాలను నయం చేయడం మన భావోద్వేగ పని, మరియు వాటిని కట్టే బంధాలను నయం చేయడానికి 'మరొకరు' వారి పనిని అనుమతించడం కూడా మా పని. ఇది భావోద్వేగ పరిపక్వత ఉన్న ప్రదేశం నుండి మాత్రమే జరుగుతుంది మరియు దానిని అంగీకరిస్తుంది మరియు నిందలు చేయదు.
మాకు నియంత్రణ భావాన్ని అందించడానికి మేము సంబంధాలలో పరిమిత భావాలను సృష్టిస్తాము. ఏదేమైనా, 'సరైనది' కావడం వలన మన అనుభవంలో తరచుగా మనం ఎక్కువగా 'గట్టిగా' ఉంటాము. మేము అంచులను గట్టిపరచడం ప్రారంభిస్తాము మరియు మన హృదయాల చుట్టూ ప్రిక్లీ సరిహద్దులను సృష్టించాము. ఈ కంట్రోలింగ్ మెకానిజం సాధారణంగా మనల్ని గాయపరిచే భయం నుండి - ప్రేమించలేనిదిగా ఉండకుండా కాపాడటానికి ఉంచబడుతుంది. మేము స్వీయ-విధించిన పరిమితులను సృష్టిస్తే, ఎవరు లోపలికి ప్రవేశిస్తారు మరియు వారు ఎంత దూరం చేరుకుంటారనే దానిపై మాకు ఎల్లప్పుడూ నియంత్రణ ఉంటుంది. ఇంకా ఈ రకమైన నియంత్రణ మరియు తారుమారు కూడా స్వీయ విధించిన అణచివేత, దూరం మరియు చిక్కుకున్న అనుభూతిని సృష్టిస్తుంది. మీ హృదయం చుట్టూ ముళ్ల కంచె ఉన్నట్లయితే, ఎవరైనా లోపలికి రావడం ఎంత కష్టమో బయటపడటం కూడా అంతే కష్టం.
నిజాయితీ మరియు ప్రామాణికమైన స్వీయ ప్రేమ ఉత్తమ విరుగుడు
మేము స్వేచ్ఛగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము. మరియు మాత్రమే విరుగుడు నిజాయితీ, నిజమైన మరియు ప్రామాణికమైన స్వీయ-ప్రేమ.
మేము మా లోతైన బాధలను తిరస్కరించినప్పుడు, మేము కొట్టుకుపోతాము, గోడలు కడతాము మరియు మన జీవితాలు మరియు సంబంధాలు ఎందుకు బాధపడుతున్నాయో ప్రపంచాన్ని నిందించాము. ఈ శక్తిని మార్చడానికి ఏకైక మార్గం మీ హృదయాన్ని అన్‌లాక్ చేయడం మరియు ప్రేమపూర్వక కరుణ, దయ మరియు క్షమాపణతో మిమ్మల్ని మీరు దెబ్బతీయడం మరియు గాయపడిన మీ భాగాలలోకి ప్రవేశించడం. మీరు అభద్రతాభావాలు, అపరాధం లేదా స్వీయ సందేహం కంటే తక్కువ కావాల్సిన భావాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించినప్పుడు గోడలు మృదువుగా ఉంటాయి (మరియు తరచుగా సిగ్గుపడతారు). మన నొప్పికి మనమే బాధ్యత వహించినప్పుడు, పంజరం తలుపు తెరవడం ప్రారంభమవుతుంది. స్వీయ నిజాయితీని పంచుకోవడం భయానకంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఈ రకమైన నిజం మరియు దుర్బలత్వం మనం తరచుగా ఇతరులపై ఉంచే కోపం, భయం, ఆగ్రహం మరియు నిందలను తొలగిస్తాయి. మన పునరుద్ధరణ మరియు స్వీయ-అభివృద్ధికి వారు బాధ్యత వహించరు.
ప్రేమ నిజంగా సమాధానం. హాల్‌మార్క్ ప్రేమ లేదా "ఏదైనా జరుగుతుంది" అనేది ఒక రకమైన ప్రేమ కాదు, కానీ మీరు అసంపూర్తిగా ఉండటానికి, నయం చేయడానికి మరియు మరొకరి దృష్టిలో ప్రేమగా ఉండటానికి సరే అని అంగీకరించే మరియు విశ్వసించే ప్రేమ. నిబద్ధత కలిగిన సంబంధం లోపల స్వేచ్ఛను అనుభవించడానికి, మీరు ముందుగా లోపల స్వేచ్ఛను అనుభవించాలి.