విషయము
దానిని విజయవంతంగా అధిగమించిన ప్రతిఒక్కరూ అంగీకరిస్తారు - అవిశ్వాసం తర్వాత వైద్యం చేయడం ద్వారా మీరు కొన్ని దశలను దాటాల్సి ఉంటుంది. మరియు అవన్నీ కఠినమైనవి మరియు బాధాకరమైనవి. వారు ఇక లేనంత వరకు. మరియు మేము మీకు హామీ ఇస్తున్నాము - మీరు దాన్ని అధిగమిస్తారు. ఈ సమయంలో మీరు బహుశా తెలుసుకోవలసినది అదేనని మాకు తెలుసు, వారి ప్రియమైన వారిని మోసం చేసిన వారి కోసం, వారు ఎప్పటికీ బాగుపడలేరని అనిపించవచ్చు. అది ఖచ్చితంగా.
ఎందుకు అవిశ్వాసం చాలా బాధించింది
మీరు వారి భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసం అనుభవించిన ఎవరితోనైనా మాట్లాడితే, వారు కలిసి ఉండినా లేదా విడిపోయినా, వారు విషయాలను సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నించినా లేదా సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టినప్పుడు, మీరు ఖచ్చితంగా ఒక విషయం వింటారు - ఇది చాలా బాధాకరమైనది ద్వారా వెళ్ళడానికి విషయాలు. పాశ్చాత్య సంస్కృతిలో ఉన్నంత ఆశ్చర్యం లేదా ద్రోహం కానటువంటి కొన్ని సంస్కృతులు ఉన్నప్పటికీ ఇది సార్వత్రికంగా అనిపిస్తుంది.
ఇది ఒక వ్యక్తి జీవితంలో అతి పెద్ద ఒత్తిడికి లోనయ్యే కారణం సాంస్కృతిక, అలాగే పరిణామ ప్రశ్న. ఆధునిక సంస్కృతులలో అత్యధికులు ఏకస్వామ్య ధోరణితో ఉంటారు, కనీసం ఇద్దరూ వివాహం చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్న తరుణంలో. దీని అర్థం మీరు మీ సమయాన్ని మరియు ఆప్యాయతను ఒక వ్యక్తికి అంకితం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారు, కలిసి జీవితాన్ని నిర్మించుకోండి, విచ్ఛిన్నం కాని టీమ్ లాగా ప్రతిదానికీ వెళ్లండి. మరియు ఒక వ్యవహారం ఈ భావనను దాని ప్రధాన భాగానికి కదిలించింది.
ఇంకా, ఇది సామాజిక దృక్కోణం నుండి మాత్రమే సమస్య కాదు. జీవశాస్త్రపరంగా చెప్పాలంటే, మనం ఏకస్వామ్యంగా ఉండకపోవచ్చు. ఇంకా, జీవశాస్త్రం ఒక జాతిగా మన సాంస్కృతిక వికాసంతో కలిసి వచ్చినప్పుడు, అది అసూయతో కలిసి వచ్చిన పరిణామానికి దారితీసింది మరియు మా జీవిత భాగస్వామిని పూర్తిగా తనలో ఉంచుకోవలసిన అవసరం ఏర్పడింది. ఎందుకు? అవిశ్వాసం మన పునరుత్పత్తితో, లేదా, మరింత ఖచ్చితంగా, మన సంతానం యొక్క శ్రేయస్సుతో గందరగోళానికి గురిచేస్తుంది - ఒకసారి మేము ఖచ్చితమైన సహచరుడిని కనుగొన్నాము, మన సంతానం సమానంగా ఉన్నతమైన జన్యు కోడ్‌తో పోటీ పడాలని మేము కోరుకోము.
కానీ, ఈ వివరణలన్నీ పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు, మనకు మిగిలి ఉన్నది ఒక సాధారణ నిజం - వ్యక్తిగత స్థాయిలో, మా భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసం మునుపెన్నడూ లేనంతగా బాధిస్తుంది. ఇది విచ్ఛిన్నమైన విశ్వాసం యొక్క విషయం. ఇది ఆ వ్యక్తితో మళ్లీ సురక్షితంగా అనిపించని సమస్య. ఇది మన ఆత్మగౌరవాన్ని కదిలించింది. ఇది మన మొత్తం జీవితాలను నాశనం చేయగలదు. మరియు అది సాదాగా మన గుండెల్లో రంధ్రం చేస్తుంది.
అవిశ్వాసం తర్వాత వైద్యం యొక్క దశలు
అవిశ్వాసం తర్వాత వైద్యం ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్లడం అనేది మీకు దగ్గరగా ఉన్న ఎవరైనా చనిపోయినప్పుడు వ్యక్తిగత నష్టం నుండి కోలుకోవడం కంటే కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఏదో చనిపోయింది. మరియు ఇప్పుడే చెప్పండి - దాని నుండి మంచి ఏదో తలెత్తవచ్చు. కానీ మీరు మీ సంబంధం, మీ విశ్వాసం మరియు మొత్తం చాలా ఇతర విషయాలపై దుvingఖించే దశలను ఎదుర్కొంటున్నారు.
మీరు వ్యవహారం గురించి తెలుసుకున్న మొదటి క్షణం, అది నీలిరంగు నుండి బయటకు వచ్చినా లేదా మీకు నెలలు (లేదా సంవత్సరాలు) హంచ్ ఉన్నా, మీరు తప్పనిసరిగా తిరస్కరణకు గురవుతారు. ఇది చాలా షాక్! ముఖ్యంగా సందేహం కోసం ఇంకా కొంత వెసులుబాటు ఉంటే. మీరు మీ కళ్ళతో చూసినప్పుడు లేదా మీ భాగస్వామి నుండి నేరుగా విన్నప్పుడు కూడా, మీరు ప్రత్యామ్నాయ వివరణ కోసం వెతుకుతూ ఉండవచ్చు.
అయినప్పటికీ, ఎటువంటి సందేహం లేదని స్పష్టమైనప్పుడు, మీరు, మనుషులందరూ, వర్ణించలేని కోపంతో బాధపడుతుంటారు. మరియు, దురదృష్టవశాత్తు, ఈ దశ చాలా ఎక్కువ కాలం ఉండే ధోరణిని కలిగి ఉంది. ఏదేమైనా, మీరు దానిని రోగలక్షణంగా మార్చడానికి అనుమతించకపోతే, కోపం అనేది మీ వైద్యం ప్రక్రియలో అవసరమైన భాగం, ఎందుకంటే ఇది మీ అన్ని బాధలను మరియు ఆలోచనలను వ్యక్తపరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ఒకసారి మీరు కోపాన్ని తట్టుకోగలిగితే, మీరు బేరసారాలకు వెళతారు. ప్రేమ వ్యవహారాలలో, ఈ దశ అనేక రూపాలను తీసుకోవచ్చు, కానీ అవన్నీ మిమ్మల్ని పరిస్థితి నుండి బయట పడేసే లక్ష్యంతో ఉంటాయి. అయితే, అది పనిచేయదు. ఏమి జరగాలి అంటే మీరు డిప్రెషన్ అనే వైద్యం ప్రక్రియ యొక్క తదుపరి భాగానికి వెళ్లాలి. ఇది వింతగా అనిపిస్తుంది, కానీ ఇది ప్రక్రియలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం ఎందుకంటే డిప్రెషన్ తర్వాత మాత్రమే తుది దశకు రావచ్చు, ఇది ఆమోదం. మమ్మల్ని ఎప్పటికీ మార్చే అంగీకారం, మరియు మంచి కోసం.
మీరు ఏమాత్రం మెరుగ్గా లేనట్లయితే?
ఈ దశల్లో ఏవైనా, మీరు భరించగలరని భావించే హక్కు మీకు ఉంది. మీ గురించి కఠినంగా ఉండకండి మరియు మేము మాట్లాడిన దశల ద్వారా త్వరగా వెళ్లాలని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయవద్దు. దీనికి సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. మరియు అది నిరుత్సాహపరిచినట్లు అనిపిస్తే, గుర్తుంచుకోండి - ఇది మళ్లీ మంచి అనుభూతికి ఒక ఖచ్చితమైన మార్గం, ఇది క్షణాల్లో కొంచెం పొడవుగా ఉండవచ్చు. కానీ మీరు దానిని మీరే నిర్వహించలేరని మీకు అనిపిస్తే, సైకోథెరపిస్ట్‌ని సందర్శించడానికి వెనుకాడరు - మీ జీవితానికి ఇంత పెద్ద దెబ్బ తగిలిన తర్వాత సహాయం కోరడంలో సిగ్గు లేదు.