విషయము
- మీరు లైంగికంగా సన్నిహితంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు కానీ మంచి సమయం లేదు
- 1. సెక్స్ గురించి ఆలోచించండి
- 2. మిమ్మల్ని మీరు లైంగికంగా ఛార్జ్ చేసుకోవడానికి హస్త ప్రయోగం చేయడం మానుకోండి
- 3. సెక్స్ గురించి మాట్లాడండి
- 4. సెక్స్ ఆచారాలు
- 5. ఒకరికొకరు మీ ప్రేమ భావాలను బలోపేతం చేయండి
- 6. అవకాశాలను సృష్టించండి
- 7. సెక్స్ థెరపీ
మీ లైంగిక జీవితాన్ని మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉంచండి మరియు మరే ఇతర వాటిలా కాకుండా మళ్లీ అభిరుచి మరియు కనెక్షన్‌ని పునరుద్ధరించడాన్ని అనుభవించండి.
సుదీర్ఘమైన, నిస్తేజమైన రోజు తర్వాత, మీరు తలుపు గుండా నడిచినప్పుడు మీ మనస్సులో చివరిది సెక్స్. సెక్సీగా ఉండాలనే ఆలోచన చాలా అలసిపోతుంది. మీరు చేయాల్సిందల్లా రాత్రి భోజనం చేయడం, పిల్లలను నిద్రపట్టడం, కొన్ని పని పనులను ముగించడం, మీకు ఇష్టమైన ప్రదర్శనను చూస్తూ సోషల్ మీడియా ద్వారా స్క్రోల్ చేయడం మరియు నిద్రపోవడమే!
మీరు లైంగికంగా సన్నిహితంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు కానీ మంచి సమయం లేదు
నువ్వు ఒంటరి వాడివి కావు; అధ్యయనాలు 75% వరకు జంటలు తమ లైంగిక జీవితంలో సమయం లేకపోవడాన్ని ప్రధాన సవాలుగా నివేదిస్తున్నాయి.
నిజం ఏమిటంటే ఇది తక్కువ సమయం లేకపోవడం మరియు ఎక్కువ ప్రాధాన్యత లేకపోవడం.
ఇది మనకు ఎలా తెలుసు? మీకు ఎంత తరచుగా అదనపు సమయం లేదని ఆలోచించండి మరియు ఇంకా, అత్యవసర పరిస్థితి వచ్చినప్పుడు లేదా మీ పనులకు కొత్త బాధ్యత జోడించబడినప్పుడు, మీరు మీ జీవితాన్ని మలుపు తిప్పగలుగుతారు.
మనకున్న సమయం మారదు, అయినప్పటికీ మన ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా మనం దానిని ఎలా గడుపుతున్నామో స్థిరంగా మారుతున్నాము.
మీ వివాహంలో అభిరుచిని పునరుద్ధరించడానికి కీలకమైనది మీ ప్రాధాన్యత జాబితాలో సెక్స్‌ను ఉంచడం.
మీరు ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ 5 చిట్కాలు ఉన్నాయి
1. సెక్స్ గురించి ఆలోచించండి
మీరు రోజంతా వివిధ సమయాల్లో సెక్స్ గురించి ఆలోచించే వ్యక్తి కాకపోతే, ఊహించుకోవడానికి కొంత సమయాన్ని మీరే షెడ్యూల్ చేసుకోండి.
మీ కోసం 5 నిమిషాలు కేటాయించండి, మీ కళ్ళు మూసుకోండి మరియు మీరు మరియు మీ భాగస్వామి కలిసి మీ సంబంధంలో ఎన్నడూ లేనంత హాటెస్ట్ సెక్స్‌ని ఊహించండి. మొత్తం ఐదు ఇంద్రియాల జ్ఞాపకాలను గుర్తుచేసుకోవడం ద్వారా అనుభవంలో మునిగిపోండి.
మీ పరిసరాలు ఎలా కనిపిస్తాయి, ధ్వని, వాసన, రుచి మరియు అనుభూతి?
మీ భాగస్వామి యొక్క లుక్స్, శబ్దాలు, వాసన, స్పర్శ మరియు రుచి గురించి మీరు వారిని తీవ్రంగా కోరుకునేలా చేసింది? పూర్తిగా 5 నిమిషాల పాటు ఆ క్షణంలో మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. దీన్ని రెగ్యులర్‌గా చేయడం ద్వారా మీరు మీ లిబిడో మరియు ఇంద్రియాలకు సంబంధించిన అవగాహనను పెంచుకుంటారు, తద్వారా మీ భాగస్వామితో సెక్స్‌కు మరింత ఓపెన్‌గా ఉంటారు.
2. మిమ్మల్ని మీరు లైంగికంగా ఛార్జ్ చేసుకోవడానికి హస్త ప్రయోగం చేయడం మానుకోండి
మరోవైపు, మీరు రోజంతా సెక్స్ గురించి ఆలోచించే వారైతే, ఆ లైంగిక శక్తిని మీ భాగస్వామికి నేరుగా పంపండి.మిమ్మల్ని మీరు లైంగికంగా వేధించడం, మీ భాగస్వామికి ఒక మురికి వచనం పంపడం, ఒక తేదీ రాత్రి షెడ్యూల్ చేయడం లేదా మీ భాగస్వామి రెగ్యులర్‌గా ఎప్పటికీ అడ్డుకోలేని పనిని చేయడం కోసం హస్తప్రయోగం చేయడం మానుకోండి.
3. సెక్స్ గురించి మాట్లాడండి
సెక్స్ గురించి మాట్లాడటం సెక్సీ కాదని కొంతమంది అభిప్రాయపడ్డారు.
అయితే, కమ్యూనికేషన్ అనేది సెక్స్‌లో కీలకమైన భాగం. ఇది మొదట ఆందోళనను కలిగించినప్పటికీ, మీరు తరచుగా సెక్స్ గురించి మాట్లాడుతుంటే, మీ లైంగిక సంతృప్తి కోసం మీరు దానిని ఉత్పాదకంగా చూస్తారు.
మీరు సెక్స్ గురించి మాట్లాడే ప్రయత్నం చేసినప్పుడు, అది మంచంలో లేదని నిర్ధారించుకోండి, ఒక అంశానికి కట్టుబడి ఉండండి మరియు ఏవైనా విమర్శలకు దూరంగా ఉండండి. బదులుగా, మరిన్ని మంచి విషయాలను ప్రోత్సహించడానికి వారు చేసే పనులను సూచించండి లేదా పంచుకోండి.
ఉదాహరణకు, “మీరు మీ చేతులు నా శరీరం అంత త్వరగా కదిలించడం నాకు ఇష్టం లేదు” అని చెప్పే బదులు, “మీరు నన్ను చాలా నెమ్మదిగా మరియు ఇంద్రియంతో తాకినట్లయితే అది నిజంగా సెక్సీగా ఉంటుందని నేను అనుకుంటున్నాను” అని చెప్పవచ్చు.
4. సెక్స్ ఆచారాలు
సెక్స్‌లో ఎక్కువ భాగం ఆ సన్నిహిత సంబంధంలో మరియు ఒకరితో ఒకరు సన్నిహితంగా ఉండటంలో సంతోషంగా ఉంది, అది మీ జీవితంలో ఏ ఇతర సంబంధానికి భిన్నంగా ఉంటుంది.
దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో, మీరు కలిగి ఉండాలనుకునే సాన్నిహిత్యం స్థాయిని మళ్లీ మేల్కొల్పడానికి లేదా నిర్వహించడానికి కలిసి సమయం గడపడం అవసరం. కనెక్ట్ అవ్వడానికి, కలిసి కాలానుగుణ ఆచారాలను సృష్టించడం ముఖ్యం.
రోజువారీ ఆచారాలలో మీ ఉదయపు కాఫీని కలిపి తీసుకోవడం లేదా ప్రతి రాత్రి కలిసి భోజనం చేయడం వంటి కార్యక్రమాలు ఉంటాయి.
వీక్లీ ఆచారాలు క్రమం తప్పకుండా షెడ్యూల్ చేయబడిన తేదీ రాత్రి కావచ్చు, కలిసి క్లాస్ తీసుకోవడం లేదా కలిసి కార్యాచరణలో పాల్గొనడం. నెలవారీ ఆచారాలు మీరు ఒక బిడ్డను కలిగి ఉన్న పిల్లల నుండి ఒక రోజు వంటివి కావచ్చు, అక్కడ మీరు 8 నుండి 12 గంటలు వస్తారు.
5. ఒకరికొకరు మీ ప్రేమ భావాలను బలోపేతం చేయండి
గొప్ప త్రైమాసిక లేదా వార్షిక ఆచారం పిల్లలు లేని వారాంతపు సెలవు. మీ సంబంధ ఆచారాల గురించి ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉండటం వలన మీ ప్రేమాభిమానాలను ఒకరికొకరు బలోపేతం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది ప్రేరేపణను ప్రేరేపించడానికి ఒక శక్తివంతమైన మార్గం.
6. అవకాశాలను సృష్టించండి
మా అతిగా షెడ్యూల్ చేయబడిన జీవితాలు సెక్స్ చేసే అవకాశం కోసం ఎక్కువ స్థలాన్ని వదలవు. మీ షెడ్యూల్‌ని పరిశీలించి, మీ సంబంధానికి ఎంత సమయం కేటాయించారో గమనించండి. మీకు పని, స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు మీ వైపు హస్టిల్ అన్నీ షెడ్యూల్ చేయబడ్డాయి కానీ మీ ప్రేమ జీవితం గురించి ఏమిటి?
సాన్నిహిత్యం మరియు మీ భాగస్వామిని ఆస్వాదించడానికి మీ షెడ్యూల్‌లో కొంత భాగాన్ని క్లియర్ చేయండి.
7. సెక్స్ థెరపీ
మీరు సెక్స్‌కు ప్రాధాన్యతనివ్వడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మరియు అది పని చేయనప్పుడు ప్రొఫెషనల్ సహాయం కోరే సమయం వచ్చింది. సెక్స్ థెరపిస్ట్ విద్య, అనుభవం మరియు నైపుణ్యం కలిగి ఉంటారు, మీరు మార్పు కోసం మీ ఆశను తిరిగి రేకెత్తించాలి మరియు సెక్స్ క్రమం తప్పకుండా జరగకుండా నిరోధించే ఏదైనా భావోద్వేగ బ్లాకుల ద్వారా పని చేయడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు.