విషయము
- సెక్స్ అంటే ఏమిటి?
- వివిధ రకాల సెక్స్
- సెక్స్ కోసం ఉత్తమ స్థానం ఏమిటి?
- గొప్ప సెక్స్ ఎలా ఉండాలి?
- సెక్స్ డ్రైవ్: ఇది ఏమిటి మరియు అది ఎక్కడ నుండి వచ్చింది?
- సురక్షితమైన సెక్స్ కలిగి ఉండటానికి మార్గాలు
- 1. లైంగికంగా ప్రత్యేకంగా ఉండండి
- 2. క్రమం తప్పకుండా STI ల కొరకు పరీక్ష చేయించుకోండి
- 3. కండోమ్‌లను ఉపయోగించండి
- సెక్స్ సమయంలో చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి
- పురుషులు చేసే సెక్స్ తప్పులు మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలి
- సెక్స్ అపోహలు మరియు వాస్తవాలు
- ఉద్వేగం యొక్క ప్రాముఖ్యత
- ముగింపు
చాలా మందికి, సెక్స్ అనేది సంబంధాలలో ముఖ్యమైన భాగం మరియు బహుశా జీవితంలో సాధారణంగా ఉంటుంది, కానీ అందరికీ తెలియదు సెక్స్ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం.
గురించి మరింత తెలుసుకోవడం సెక్స్ ఎలా చేయాలి మీ మెరుగుపరచవచ్చు సెక్స్ నైపుణ్యాలు మరియు మీ లైంగిక జీవితంలో మీ సంతృప్తి. ఇక్కడ, నేర్చుకోండి సెక్స్ గురించి తెలుసుకోవడానికి ప్రతిదీ, కాబట్టి మీరు నమ్మకంగా ఉండవచ్చు మంచి సెక్స్ ఎలా చేయాలి.
సెక్స్ అంటే ఏమిటి?
వేర్వేరు వ్యక్తులు విభిన్న నిర్వచనాలు ఇవ్వవచ్చు సెక్స్ అంటే ఏమిటి, కానీ సాధారణంగా, ప్రజలు "సెక్స్" అనే పదాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు వారు సూచిస్తున్నారు యోని వ్యాప్తి, లేదా చొచ్చుకుపోయే సంభోగం, దీనిలో పురుషుడు తన పురుషాంగాన్ని స్త్రీ యోనిలోకి చొప్పించాడు.
ఇది చాలా మందికి నిర్వచనం కావచ్చు, కానీ ఇతరులు సెక్స్‌ను భిన్నంగా చూడవచ్చు, ఎందుకంటే బహుళ వ్యక్తులు ఉన్నారు సెక్స్ రకాలు. గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, సెక్స్ అనేది ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య జరిగే ఏకాభిప్రాయ కార్యకలాపం, మరియు అది ఇద్దరు భాగస్వాములకు ఆనందదాయకంగా ఉండాలి.
వివిధ రకాల సెక్స్
చాలామంది ప్రజలు బహుశా ఆలోచిస్తుండగా యోని వ్యాప్తి వారు సెక్స్ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మరికొన్ని ఉన్నాయి సెక్స్ రకాలు. చాలా వరకు నిబంధనల ప్రకారం ఈ కిందివన్నీ సెక్స్ కానప్పటికీ, అవి లైంగిక ఆనందాన్ని ఉత్పత్తి చేయగలవు మరియు అందువల్ల నిర్వచనం కిందకు వస్తాయి సెక్స్ అంటే ఏమిటి:
- ముద్దు: భాగస్వాములిద్దరికీ ఆనందాన్ని కలిగించడానికి పెదాలను ఉపయోగించడం.
- హస్త ప్రయోగం: మీ స్వంత జననేంద్రియాలను వేళ్ళతో ప్రేరేపించడం వంటి మీరే లైంగిక ఆనందాన్ని అందించడం. ప్రజలు పరస్పర హస్త ప్రయోగంలో కూడా పాల్గొనవచ్చు, దీనిలో వారు ఏకకాలంలో ఒకరినొకరు లైంగికంగా ప్రేరేపిస్తారు.
- ఫింగరింగ్: ఆనందం అందించడానికి స్త్రీ యోనిలోకి పురుషుడు వేళ్లు చొప్పించడాన్ని సాధారణంగా వివరిస్తుంది.
- ఓరల్ సెక్స్: భాగస్వామి యొక్క జననేంద్రియాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు నోరు మరియు నాలుకను ఉపయోగించడం, పురుషాంగాన్ని నొక్కడం లేదా పీల్చడం లేదా యోనిలోకి నాలుకను చొప్పించడం వంటివి.
- అంగ సెక్స్: పురుషాంగం లేదా సెక్స్ బొమ్మలను భాగస్వామి యొక్క పాయువులోకి చొప్పించడం.
- చొచ్చుకుపోయే సెక్స్: భాగస్వామి యోని లేదా పాయువులో పురుషాంగం లేదా సెక్స్ బొమ్మను చొప్పించే చర్యను వివరించడానికి ఉపయోగించే గొడుగు పదం. ఈ పదాన్ని సూచించవచ్చు యోని సంభోగం, కానీ అది యోనిలో పురుషాంగం చొప్పించడం కంటే ఎక్కువ సెక్స్ రూపాలను కలిగి ఉంటుంది.
సెక్స్ కోసం ఉత్తమ స్థానం ఏమిటి?
అత్యుత్తమ స్థానం అద్భుతమైన సెక్స్ చేయండి మీ ప్రాధాన్యతలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అత్యుత్తమ స్థానం గురించి ప్రతి ఒక్కరికి భిన్నమైన అభిప్రాయం ఉండవచ్చు.
విభిన్న సెక్స్ పొజిషన్‌లను ప్రయత్నించడం మరియు మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో చూడడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మహిళలకు, వెనుక నుండి ప్రవేశించే పురుషుడితో సెక్స్ చేయడం G- స్పాట్‌ను ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు ఉద్వేగాన్ని చేరుకోవడానికి సహాయపడే ఆదర్శవంతమైన స్థానం.
క్లాసిక్ మిషనరీ పొజిషన్‌పై ట్విస్ట్ కూడా రెసిపీగా ఉంటుంది సెక్స్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది.
మీ భాగస్వామిని ముఖాముఖిగా అడుగున ఉన్న స్త్రీతో, స్త్రీ తన కాళ్లను తలపైకి ఎత్తాలి, బహుశా వాటిని పురుషుడి భుజాలపై ఉంచాలి. ఇది లోతైన వ్యాప్తికి అనుమతిస్తుంది.
పురుషులు పైన ఉన్న స్త్రీ లేదా సెక్స్ చేయడం వంటి వివిధ రకాల లైంగిక స్థానాలను ఆస్వాదించవచ్చు. వారు డాగీ శైలిని ఆస్వాదిస్తారు, దీనిలో ఒక మహిళ మోకాళ్లపై ఉంది మరియు పురుషుడు వెనుక నుండి ప్రవేశిస్తాడు. మీకు ఇష్టమైన వాటిని నిర్ణయించడానికి మీరు విభిన్న స్థానాలతో అన్వేషించవచ్చు.
గొప్ప సెక్స్ ఎలా ఉండాలి?
మీరు సలహా కోసం చూస్తున్నట్లయితే సెక్స్ ఎలా చేయాలి, అక్కడ కొన్ని సాధారణ సెక్స్ చిట్కాలు అది మీకు సెక్స్‌ని మెరుగుపరుస్తుంది.
మీకు సెక్స్ చుట్టూ కొంత ఆందోళన లేదా విశ్వాసం సమస్యలు ఉంటే, సెక్స్ చేయడానికి ముందు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
ఒక మంచి విందుకి వెళ్లండి లేదా నడవడం వంటి మీకు నచ్చిన పని చేయండి. మీ భాగస్వామితో శారీరక ప్రేమను కొనసాగించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. రెగ్యులర్ ఆప్యాయత మీ భాగస్వామితో సెక్స్ మరింత సహజంగా వచ్చేలా చేస్తుంది.
మీరు సెక్స్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, ముద్దులు మరియు తాకడం వంటి ఫోర్‌ప్లే కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేసి, మిమ్మల్ని మానసిక స్థితికి తీసుకురండి. ఫోర్‌ప్లేను దాటవేయడం మరియు నేరుగా సెక్స్‌కు వెళ్లడం అనేది ప్రజలు సాధారణంగా చేసే మిస్‌టేక్, కానీ ఫోర్‌ప్లే పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ సహాయపడుతుంది.
యోని పొడి వంటి సమస్యలు మీ లైంగిక జీవితాన్ని దెబ్బతీస్తుంటే, మీరు సరళత ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించవచ్చు సెక్స్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది.
కీలో మరొకటి గొప్ప సెక్స్ కోసం చిట్కాలు విషయాలను ఆసక్తికరంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించడం.
బహుళ విభిన్న స్థానాలను ప్రయత్నించండి, మరియు మీరు లేదా మీ భాగస్వామి విసుగు చెందుతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీ లైంగిక కల్పనలను కలిసి చర్చించండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నించాలనుకుంటున్న విషయం ఏమిటి? మీ భాగస్వామికి తెలియజేయండి మరియు మీరు కలిసి కొత్త రకాల సెక్స్‌ని అన్వేషించవచ్చు.
దిగువ వీడియోలో, విద్యావేత్త మరియు వ్యవస్థాపకుడు లీ వేర్ మంచి సెక్స్ ఎలా మొదలవుతుందో పంచుకుంటుంది మరియు మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటం అనేక లైంగిక సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ఎలా సహాయపడుతుందో చెబుతుంది:
సెక్స్ డ్రైవ్: ఇది ఏమిటి మరియు అది ఎక్కడ నుండి వచ్చింది?
వాటిలో మరొకటి సెక్స్ చేసే ముందు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు ప్రతి ఒక్కరికి భిన్నమైన సెక్స్ డ్రైవ్ ఉంటుంది.
సెక్స్‌లో పాల్గొనడానికి మీరు ఎంత ప్రేరేపించబడ్డారో సెక్స్ డ్రైవ్ వర్ణించవచ్చు. కొందరు వ్యక్తులు అధిక సెక్స్ డ్రైవ్ కలిగి ఉంటారు మరియు తరచుగా సెక్స్ కోరుకుంటారు, అయితే ఇతరులు తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ కలిగి ఉంటారు మరియు అందువల్ల సెక్స్ పట్ల తక్కువ ఆసక్తి ఉంటుంది. సెక్స్ డ్రైవ్ కూడా కాలక్రమేణా మారవచ్చు.
ఒత్తిడి లేదా అనారోగ్యం కారణంగా మన సెక్స్ డ్రైవ్ బలహీనంగా అనిపించే కాలాల మధ్య మనమందరం వెళ్ళవచ్చు.
సెక్స్ డ్రైవ్ పాక్షికంగా భౌతికమైనది, కానీ దీనికి మానసిక మరియు సామాజిక ఆధారం కూడా ఉంది.
ఉదాహరణకు, మానసిక స్థితి సెక్స్ డ్రైవ్‌ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు పురుషులు బలమైన లైంగిక నైపుణ్యాలను కలిగి ఉండాలనే నిరీక్షణ వంటి సామాజిక ప్రమాణాలు, ప్రజలు ఎంత తరచుగా సెక్స్ చేయడానికి ప్రేరేపించబడతాయో ప్రభావితం చేయవచ్చు.
కొన్ని కారకాలు సెక్స్ డ్రైవ్‌ను తగ్గిస్తాయి.
ఉదాహరణకు, జనన నియంత్రణ మాత్రలు స్త్రీ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను ప్రభావితం చేస్తాయి.మహిళల్లో యోని పొడి, డిప్రెషన్, ఆల్కహాల్ వినియోగం, సెక్స్ సమయంలో నొప్పి మరియు మనోరోగచికిత్స usingషధాలను ఉపయోగించడం వల్ల కూడా సెక్స్ డ్రైవ్ తక్కువగా ఉండవచ్చని పరిశోధనలో తేలింది. శారీరక మరియు మానసిక కారకాల నుండి సెక్స్ డ్రైవ్ వస్తుందని ఇది చూపిస్తుంది.
మీరు తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను అనుభవిస్తే మరియు దాన్ని మెరుగుపరచాలనుకుంటే, మీ లైంగిక కోరికను పెంచడానికి మీరు చేయగలిగే జీవనశైలి మార్పులను గుర్తించడానికి డాక్టర్‌తో మాట్లాడటం ద్వారా మీరు ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
సురక్షితమైన సెక్స్ కలిగి ఉండటానికి మార్గాలు
మీకు తెలియజేయాలనుకుంటే సెక్స్ గురించి తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ, సురక్షితమైన సెక్స్ ఎలా చేయాలో కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి. కింది వాటిని ఉపయోగించండి సెక్స్ ఆరోగ్య చిట్కాలు సురక్షితమైన సెక్స్ సాధన:
1. లైంగికంగా ప్రత్యేకంగా ఉండండి
దీని అర్థం మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరితో ఒకరు మాత్రమే సెక్స్ చేయాలి. మీకు బహుళ లైంగిక భాగస్వాములు ఉన్నప్పుడు, మీరు లైంగిక సంక్రమణ సంక్రమణ (STI) సంక్రమించే లేదా వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతారు.
2. క్రమం తప్పకుండా STI ల కొరకు పరీక్ష చేయించుకోండి
మీకు STI ఉందని మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు దానికి చికిత్స చేయడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు, అలాగే లైంగిక భాగస్వామికి STI వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించవచ్చు.
3. కండోమ్‌లను ఉపయోగించండి
కండోమ్ వంటి అడ్డంకిని ఉపయోగించడం వలన STI ల వ్యాప్తి మరియు ప్రణాళిక లేని గర్భధారణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీరు బహుళ భాగస్వాములను కలిగి ఉంటే లేదా మీ భాగస్వామి యొక్క STI స్థితి గురించి తెలియకపోతే అడ్డంకిని ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.
సెక్స్ సమయంలో చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి
సురక్షితమైన సెక్స్ సాధన కాకుండా, మీకు నేర్పించే కొన్ని ప్రాథమిక పనులు మరియు చేయకూడనివి ఉన్నాయి సెక్స్ ఎలా చేయాలి. మీరు ఒక మహిళతో సెక్స్ చేస్తున్న పురుషుడు అయితే, ఈ క్రింది డాస్‌లు సహాయపడతాయి:
- సెక్స్ సమయంలో మాటలతో ఉండండి.
- ఆమె శరీరం అంతటా ఆమెను తాకండి.
- ఆమెను బట్టలు విప్పండి.
- ఆమె కళ్ళలోకి చూడండి.
పురుషులతో సెక్స్ చేస్తున్న మహిళలకు, కిందివి సెక్స్ చిట్కాలు కోసం సహాయపడతాయి సెక్స్ మెరుగుపరచడం:
- మీ ప్రదర్శన గురించి నమ్మకంగా ఉండండి.
- బాధ్యత వహించడానికి మరియు మీకు ఏమి కావాలో ఖచ్చితంగా చెప్పడానికి బయపడకండి.
- మీ ఊహలను అతనితో పంచుకోండి.
- దృశ్యపరంగా అతన్ని సెక్సీ దుస్తులతో రేకెత్తించండి.
ఈ డోస్‌తో పాటు, మీరు మీది మెరుగుపరచాలనుకుంటే గుర్తుంచుకోవలసినవి కొన్ని ఉన్నాయి సెక్స్ నైపుణ్యాలు.
ఉదాహరణకు, మీరు సెక్స్ సమయంలో విసుగుగా లేదా నిద్రపోకుండా వ్యవహరించాలి. మీ భాగస్వామి మీరు వారితో సెక్స్‌లో పాల్గొనడానికి ఆసక్తి చూపుతున్నట్లు భావిస్తారు. అలాగే, ఒక ఉద్వేగాన్ని నకిలీ చేయడం లేదా ఆ ఖచ్చితమైన క్షణం వెలుపల జరుగుతున్న విషయాల గురించి మాట్లాడటం మానుకోండి.
పురుషులు చేసే సెక్స్ తప్పులు మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలి
కొన్ని ప్రాథమిక పనులు మరియు చేయకూడనివి కాకుండా, పురుషులు చేసే కొన్ని సెక్స్ తప్పులు ఉన్నాయి. ఈ తప్పులు మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలో తెలుసుకోవడం మీకు మంచి ఆలోచనను కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది సెక్స్ ఎలా చేయాలి అది మీ భాగస్వామికి సంతృప్తినిస్తుంది.
పురుషులు చేసే ఒక తప్పు ఏమిటంటే, వారు క్లిటోరల్ స్టిమ్యులేషన్‌తో కఠినంగా ఉండాలి. తమ భాగస్వాములకు ఆనందం కలిగించడానికి తీవ్రమైన ఘర్షణను సృష్టించాల్సిన అవసరం ఉందని వారు అనుకోవచ్చు.
వాస్తవానికి, క్లిటోరిస్‌ను ఉత్తేజపరిచేటప్పుడు సున్నితంగా ఉండటం ముఖ్యం.
సెక్స్‌లో పాల్గొనడానికి పురుషులు కూడా చాలా ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చు, వారు ఫోర్‌ప్లేను దాటవేస్తారు. స్త్రీని ఉత్తేజపరచడానికి సాధారణంగా ఒక ముద్దు సరిపోదు.
ఆమెను లోతుగా ముద్దుపెట్టుకోవడానికి, మీ చేతులను ఆమె శరీరంపై రుద్దడానికి లేదా సెక్స్ కోసం ఆమెను సిద్ధం చేయడానికి మీ వేళ్ళతో ప్రేరేపించడానికి కొన్ని నిమిషాలు గడపడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
సెక్స్ అపోహలు మరియు వాస్తవాలు
నేర్చుకునేటప్పుడు మరొక పరిగణన సెక్స్ ఎలా చేయాలి సెక్స్ చుట్టూ ఉన్న అపోహలు మరియు వాస్తవాల గురించి తెలుసుకోవడం. కింది పురాణాలలో కొన్నింటిని మీరు బహుశా విన్నారు:
మిత్ #1: మీరు నోటి సెక్స్ నుండి ఒక STI ని సంక్రమించలేరు.
వాస్తవం: ఓరల్ సెక్స్ ఒక STI ని వ్యాప్తి చేసే అవకాశం తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, నోటి సెక్స్ సమయంలో మార్పిడి చేయబడిన ద్రవాల ద్వారా STI ని సంక్రమించడం ఇప్పటికీ సాధ్యమే.
మిత్#2: బయటకు లాగడం అనేది సురక్షితమైన సెక్స్.
వాస్తవం: పురుషులు మరియు మహిళలు స్ఖలనం ముందు ద్రవాలను విడుదల చేస్తారు. ఇవి STI వ్యాప్తికి దారితీస్తాయి మరియు గర్భస్రావం జరగడానికి ముందు మనిషి స్ఖలనం ముందు ద్రవాలను విడుదల చేయవచ్చు.
మిత్#3: ఒక మహిళ తన పీరియడ్ సమయంలో గర్భం పొందలేరు.
వాస్తవం: Theతు చక్రంలో మహిళలు ఎప్పుడైనా గర్భవతి కాగలరు. ఒక మహిళ తన కాలంలో సెక్స్ చేసినప్పుడు గర్భధారణ చాలా తక్కువ, కానీ ఇప్పటికీ సాధ్యమే.
మిత్ #4: సెక్స్ కోసం పురుషులు ఎల్లప్పుడూ మానసిక స్థితిలో ఉంటారు.
వాస్తవం: ఒక సాంస్కృతిక మూస ఉంది, పురుషులు ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉంటారు మరియు సెక్స్ చేయడానికి ఇష్టపడతారు, అయితే మహిళలు తక్కువ ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు. పురుషులు సెక్స్‌ని బాగా ఆస్వాదించగలిగినప్పటికీ, వారు ఎల్లప్పుడూ మానసిక స్థితిలో ఉన్నారని దీని అర్థం కాదు. పురుషులు ఎల్లప్పుడూ సెక్స్‌ను కోరుకోకపోవచ్చు మరియు వారు నో చెప్పే హక్కును కలిగి ఉంటారు.
మిత్#5: లైంగిక సంతృప్తి కోసం పురుషాంగం పరిమాణం చాలా ముఖ్యం.
వాస్తవం: సాధారణంగా, పురుషుల పురుషాంగం పరిమాణాలు నిటారుగా లేనప్పుడు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి, కానీ నిటారుగా ఉన్నప్పుడు, అవన్నీ పరిమాణంలో సమానంగా ఉంటాయి. పురుషుడి పురుషాంగం పరిమాణం అతను లేదా అతని భాగస్వామి ఎంత సంతోషకరమైన లైంగికతను కనుగొంటుందనే దానిపై తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
మిత్#6: మహిళలు భావప్రాప్తి పొందలేరు.
వాస్తవం: సెక్స్ సమయంలో మహిళలు భావప్రాప్తి పొందగలరు, కానీ యోని వ్యాప్తి ఉద్వేగం సాధించడానికి ఏకైక ఎంపిక కాకపోవచ్చు.
ఒక అధ్యయనంలో 95% భిన్న లింగ పురుషులు సెక్స్ సమయంలో సాధారణంగా ఉద్వేగం అనుభవిస్తున్నట్లు నివేదించారు, అయితే 65% భిన్న లింగ స్త్రీలు ఉద్వేగం సాధించినట్లు నివేదించారు. స్త్రీలు పురుషుల కంటే ఉద్వేగం కంటే తక్కువగా ఉండవచ్చు, కానీ వారు ఎన్నటికీ ఉద్వేగం పొందలేదని దీని అర్థం కాదు.
పరిశోధన ప్రకారం, నోటి సెక్స్, లోతైన ముద్దు మరియు మాన్యువల్ జననేంద్రియ ప్రేరణ మహిళలను ఉద్వేగానికి గురి చేస్తుంది.
ఉద్వేగం యొక్క ప్రాముఖ్యత
ఎలా ఉద్వేగం సాధించడం అనేది ఒక ముఖ్యమైన భాగం సరిగ్గా సెక్స్ చేయండి, మరియు ఇది చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.
ఉదాహరణకు, ఉద్వేగం ఒత్తిడిని తగ్గించగలదు, మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది. సెక్స్ సమయంలో ఉద్వేగం అనుభవించే వ్యక్తులు తమ సంబంధాలలో మరింత విశ్వాసం, సాన్నిహిత్యం మరియు నిబద్ధతను నివేదిస్తారని పరిశోధనలో తేలింది.
ఉద్వేగం సహజ రకాన్ని సృష్టించే రసాయనాలను కూడా విడుదల చేస్తుంది. ఇది బాగా అనిపిస్తుంది మరియు నొప్పిని నిరోధించవచ్చు.
ఉద్వేగం ఆరోగ్యం మరియు సంబంధాలకు ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ సెక్స్ కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది శారీరక దృఢత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందిస్తుంది, మంచి నిద్రకు దారితీస్తుంది మరియు సాధారణంగా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ముగింపు
ఆశాజనక, తో ప్రారంభ చిట్కాల కోసం సెక్స్ ఇక్కడ, మీరు నేర్చుకోవచ్చు సెక్స్ ఎలా చేయాలి మరియు మరింత లైంగికంగా మారండి. సెక్స్ సమయంలో నేను ఏమి చేయాలో మీరు ఇంకా ఆలోచిస్తుంటే, విశ్రాంతి తీసుకోవడం గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ నుండి కొంత ఒత్తిడిని తగ్గించండి.
మీ భాగస్వామిని ఆస్వాదించండి మరియు మీరు వెళ్లడానికి ముందు మిమ్మల్ని మానసిక స్థితికి తీసుకురావడానికి ముద్దులు మరియు తాకడం ద్వారా వేదికను సెట్ చేయడం గురించి ఆలోచించండి యోని వ్యాప్తి లేదా ఇతర సెక్స్ రకాలు, నోటి సెక్స్ వంటివి.
కాలక్రమేణా, మీరు మార్గాలను ప్రయత్నించాలనుకుంటే సెక్స్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది, కొత్త స్థానాలను పరిగణించండి లేదా మీ భాగస్వామితో మీ ఊహలను పంచుకోండి.