విషయము
- నా స్వంత అనుభవం
- కాబట్టి, భర్తలు ఏమి చేయగలరు? వారు తమ గర్భిణీ భార్యలతో ఎలా వ్యవహరించగలరు?
- సరళంగా ఉండండి
- సహనంతో మరియు అవగాహనతో ఉండండి
- ఆమె అందంగా ఉందని మరియు మీరు ఆమెను ప్రేమిస్తున్నారని ఆమెకు నిరంతరం చెప్పండి
గర్భధారణ, ఒక మహిళ జీవితంలో ఆ అందమైన సమయం మన శరీరాలు కొన్ని అద్భుతమైన పనులు చేస్తున్నప్పుడు; మేము మనలో జీవితాన్ని పెంచుకుంటున్నాము! మనలో శిశువులను కలిగి ఉన్నవారికి, '' మాయాజాలం '' ఉత్తమ వివరణకర్త కాదని మాకు తెలుసు; మేము రకరకాల ఆహారాల కోసం ఆరాటపడతాము మరియు దానితో మనం చాలా విచిత్రంగా ఉన్నాము.
ఒక మహిళ యొక్క శరీరం చాలా తక్కువ వ్యవధిలో కొన్ని అద్భుతమైన మార్పులను ఎదుర్కొంటుంది.
సాగిన గుర్తులు సరదాగా ఉండవు, కానీ ఇది నిజంగా అంతర్గత మార్పులు విచిత్రమైనవి. మేము ఒక తీగపై టార్జాన్ లాగా మూడ్ నుండి మూడ్‌కి మారతాము మరియు చాలా మంది మహిళలు కనీసం మొదటి మూడు నెలలు అయినా వికలాంగులను వికలాంగులను అనుభవిస్తారు. మేము అలసిపోతాము, బాధపడతాము మరియు తడబడటం ప్రారంభిస్తాము.
అన్నింటికంటే విచిత్రమైన దృగ్విషయం గర్భధారణ కోరికలు మరియు ఆహారం పట్ల విరక్తి. అంతటా, మా పేద భర్తలు మమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు మా కోరికలను తీర్చాలి.
అయితే, ఇక్కడ ప్రశ్న ఏమిటంటే గర్భధారణ కోరికలు ఎప్పుడు మొదలవుతాయి? ఉదయం అనారోగ్యం మరియు గర్భధారణ కోరికలు ఒకే సమయంలో కనిపిస్తాయి, సాధారణంగా గర్భం యొక్క మొదటి 3-8 వారాలు.
ఇప్పుడు, చాలా మంది మహిళలకు, గర్భధారణ కోరికలు నాలుగు రకాలుగా ఉంటాయి - తీపి, కారంగా, ఉప్పగా మరియు పుల్లగా. దాదాపు 50-90% U.S. మహిళలు విచిత్రమైన గర్భధారణ కోరికలను అనుభవిస్తారు.
కాబట్టి, ఒక వ్యక్తికి గర్భధారణ మరియు దానితో వచ్చే సాధారణ గర్భధారణ కోరికలను అర్థం చేసుకోవడం ఎలా?
నా స్వంత అనుభవం
నేను నా కొడుకుతో గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, నాకు హైడ్రేటింగ్ ఫుడ్స్ కావాలి.
అదృష్టవశాత్తూ, ఇది జూన్, కాబట్టి నా భర్త పని నుండి ఇంటికి వచ్చేటప్పుడు నిరంతరం ఇంటికి పుచ్చకాయ మరియు దోసకాయలను తీసుకురావలసి వచ్చింది. అవి నా వికారంను శాంతపరిచే ఏకైక ఆహారాలు (ఉదయం అనారోగ్యం లేదు, దేవునికి ధన్యవాదాలు). దాదాపు రెండు నెలలు, రెండు వారాలపాటు, నేను మాకరోనీ మరియు జున్ను మాత్రమే తినగలను.
గర్భధారణ కోరికలు నిరంతరం మారుతూ ఉంటాయి మరియు ఒకరోజు దాల్చినచెక్క అన్నీ కోరుకోవడం నుండి మరుసటి రోజు చాక్లెట్ పాలకి మారతాయి; మూడవ త్రైమాసికంలో ఇది ఒక పెద్ద మార్గంలో పాట్ రోస్ట్.
అదృష్టవశాత్తూ, నేను వింతైన ఆహార కలయికలు (క్రీమ్ చీజ్ మరియు ఊరగాయలు లేదా వెనిలా ఐస్ క్రీం మీద వేడి సాస్ వంటివి) లేదా పికా (ఐస్, సుద్ద లేదా ధూళి వంటి తినదగని వాటి కోసం బలమైన కోరిక) కోరుకునే మహిళల్లో నేను ఒకడిని కాదు భర్త నాకు నేను కోరుకున్నది వచ్చేలా చూసుకుంటాడు, ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు వికారం చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, నేను ఆ రోజు తినేది అదే.
కాబట్టి, భర్తలు ఏమి చేయగలరు? వారు తమ గర్భిణీ భార్యలతో ఎలా వ్యవహరించగలరు?
ఒక భర్త తమ భార్య గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మరియు చేయాలనే కోరిక లేదా విరక్తి కలిగి ఉన్నప్పుడు చేయవలసిన ఉత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే, ఆదుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడం.
మీ గర్భిణీ భార్యతో ఎలా వ్యవహరించాలో ఇక్కడ ఉంది:
సరళంగా ఉండండి
సరళమైన చర్య ఉత్తమ మార్గం.
మెక్‌డొనాల్డ్స్ మిల్క్‌షేక్ కోసం పని నుండి ఇంటికి వెళ్లేటప్పుడు మీకు కాల్ వస్తుంది లేదా అర్ధరాత్రి నిద్ర లేచి, కొన్ని ఫ్రూట్ సలాడ్ మరియు మార్ష్‌మల్లో ఫ్లఫ్ కోసం వాల్‌మార్ట్‌కి వెళ్లండి.
క్షణికావేశంలో విషయాలు మారిపోతాయి కాబట్టి మొత్తం విషయం ఆలోచించండి.
మీరు కొన్ని సానుభూతి లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసే అవకాశాలు ఉన్నాయి - మీ స్వంత ఆహార కోరికలతో సహా (నా భర్త మొత్తం గర్భధారణలో పుల్లని ప్యాచ్ కిడ్స్‌ను కోరుకున్నారు).
ఆహార విరక్తితో వ్యవహరించడం బహుశా మరింత కష్టమైన లక్షణం. నేనేమీ కలిగి ఉండడం నాకు గుర్తులేదు (ఇది బహుశా నేను 40 పౌండ్లు ఎందుకు సంపాదించానో వివరిస్తుంది.), కానీ చాలామంది మహిళలు చేస్తారు - ముఖ్యంగా మొదటి త్రైమాసికంలో. భర్తలు, ఇక్కడ ఓపికపట్టండి, ఎందుకంటే మాంసం/చేపలు/ఉల్లిపాయలు/క్రూసిఫరస్ కూరగాయలు/ఫ్రై ఆయిల్/గుడ్లు వంటివి మీ భార్యను బాత్రూమ్ వైపు తిప్పుతాయి. ఇది బయటకు వెళ్లడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు గర్భధారణ సమయంలో భర్త నీచంగా ఉండటం సహాయం చేయదు. ఒక సన్నిహితుడు బఫెలో వైల్డ్ వింగ్స్‌పై విరక్తి పెంచుకున్నాడు, కాబట్టి అక్కడ కొంతకాలం హాకీ ఆటలు లేవు.
గర్భం అతీంద్రియ వాసనను సృష్టిస్తుంది. కారులో మీకు అర మైలు దూరంలో ఉన్న డీజిల్ ఇంజిన్ వాసన ఆమె కడుపుని తిప్పగలదు. చెత్త విషయం ఏమిటంటే, మనం దానితో సంబంధంలోకి వచ్చే వరకు మనకు ఏదో ఒక విరక్తి ఉందని తెలియదు.
సహనంతో మరియు అవగాహనతో ఉండండి
మీ గర్భిణీ భార్యతో వ్యవహరించడం సహనంతో, సరళంగా మరియు ఇవ్వడం.
ఇవన్నీ విలువైనవి అని గుర్తుంచుకోండి మరియు కొత్త బిడ్డ పుట్టడం యొక్క గందరగోళాన్ని పరిష్కరించిన తర్వాత, మీరు మరియు మీ భార్య బేకన్ చుట్టిన జలపెనో పాపర్స్ పట్ల ఆమెకున్న ప్రవృత్తిని చూసి బాగా నవ్వవచ్చు.
ఆమె అందంగా ఉందని మరియు మీరు ఆమెను ప్రేమిస్తున్నారని ఆమెకు నిరంతరం చెప్పండి
పురుషులారా, మీ భార్య గర్భధారణ సమయంలో తీవ్రమైన శరీర మార్పులకు గురవుతోందని తెలుసుకోండి. దీనికి జోడించండి, అన్ని ఉదయం అనారోగ్యం, వికారం మరియు కోరికలు. గర్భవతి కావడం ఆమెకు అంత సులభం కాదు మరియు ఆమెకు మీ మద్దతు మరియు ప్రేమ అవసరం. ఆమె అందంగా ఉందని మీరు అనుకుంటున్నారని మరియు మీరు ఆమెను చాలా ప్రేమిస్తున్నారని ఆమెకు భరోసా ఇవ్వండి. మీకు వీలైనంత వరకు ఈ ధృవీకరణలను పునరావృతం చేయండి, తద్వారా మీరు శ్రద్ధ వహిస్తారని ఆమెకు తెలుసు.
అలాగే, గర్భధారణ కోరికలు లేని మరికొందరు మహిళలు కూడా ఉన్నారు. కానీ, అటువంటి పరిస్థితి గురించి ఆందోళన చెందడానికి ఏమీ లేదు. గర్భధారణ సమయంలో కొన్ని ఖనిజాలు లేదా విటమిన్ల లోపం వల్ల గర్భధారణ కోరికలు ఏర్పడతాయని చెప్పబడింది.
మీ భార్య అదృష్టవంతులైతే మిమ్మల్ని మీరు ఆశీర్వదించినట్లుగా భావించండి!