విషయము
- 1. వినడం, కానీ వినడం లేదు
- 2. మీరు ఆఫ్‌లోడ్ చేయాల్సిన వాటిపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టండి
- 3. ముందుగా మిమ్మల్ని మీరు తనిఖీ చేయకుండా మాట్లాడటం
- 4. మీ వాయిస్ టోన్ చెక్ చేయడం లేదు
- 5. అశాబ్దిక సంభాషణ
- 6. నిందించడం
- 7. మీ జీవిత భాగస్వామిని కించపరచడం
- 8. ఊహలు చేయడం
- 9. మీ అభద్రతలను ప్రొజెక్ట్ చేయడం
- 10. మీ జీవిత భాగస్వామికి మిమ్మల్ని మీరు వ్యక్తపరచకపోవడం
- 11. అవాస్తవ అంచనాలను కలిగి ఉండటం
- 12. కలిసి మాట్లాడటం కానీ మాట్లాడకపోవడం
జంటల మధ్య కమ్యూనికేషన్ సమస్యల కారణంగా కొన్ని ఉత్తమ వివాహాలు విచ్ఛిన్నమవుతాయి.
కొంతమంది జంటలు చాలా ప్రేమలో ఉన్నారు మరియు ఒకరికొకరు కట్టుబడి ఉంటారు, కానీ వారి కమ్యూనికేషన్ అస్తవ్యస్తంగా ఉన్నందున వారు కలిసిపోయేలా కనిపించరు.
మరియు అన్నింటినీ అధిగమించడానికి, వివాహ సలహాదారులు తరచుగా వివాహంలో కమ్యూనికేషన్ లేదా కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు లేకపోవడాన్ని వివాహంలో అతిపెద్ద డీల్ బ్రేకర్‌లలో ఒకటిగా పేర్కొన్నారు.
కాబట్టి, మీ వివాహంలో మీరు ఎలాంటి కమ్యూనికేషన్ వైఫల్యాలను అనుభవించవచ్చో అర్థం చేసుకోవడం మరియు వాటిని సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నించడం చాలా విలువైనది, మీరు అనుకోలేదా?
కానీ, సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్ లోపాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి?
వ్యాసం 12 అత్యంత సాధారణ కమ్యూనికేషన్ వైఫల్యాలు లేదా సంబంధాలలో కమ్యూనికేషన్ సమస్యలను పంచుకుంటుంది మరియు వాటిని పరిష్కరించడానికి ఏమి చేయవచ్చు.
1. వినడం, కానీ వినడం లేదు
మేము అనుభవించే అతిపెద్ద కమ్యూనికేషన్ వైఫల్యాలలో ఒకటి, వినడానికి మన అద్భుతమైన సామర్థ్యం.
వివాహాలలో సమస్యలకు ఇది ఒక పెద్ద కారణం అని మనమందరం గ్రహించినట్లయితే మరియు మనమందరం దానికి దోషులు కావచ్చు. మీ వివాహానికి కొంత శాంతిని తీసుకురావడానికి మీ శ్రవణ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రాక్టీస్ చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి!
2. మీరు ఆఫ్‌లోడ్ చేయాల్సిన వాటిపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టండి
సంబంధంలో ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు తమ జీవిత భాగస్వామికి ఏమి జరుగుతుందో వినడానికి ఎలాంటి ఆసక్తి లేకుండా తమ జీవిత భాగస్వామిపై ఆఫ్‌లోడ్ చేసిన సమయాన్ని గుర్తు చేసుకోవచ్చు.
అందరు తీసుకోవడం మరియు ఇవ్వకపోవడం ఆరోగ్యకరమైనది కాదని మనందరికీ తెలుసు, మరియు మనమందరం అప్పుడప్పుడు దీనికి దోషిగా ఉంటాము. మిమ్మల్ని మీరు క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం ద్వారా ఈ కమ్యూనికేషన్ వైఫల్యాన్ని నివారించండి.
3. ముందుగా మిమ్మల్ని మీరు తనిఖీ చేయకుండా మాట్లాడటం
ఓహ్, ఇది మనమందరం ఎప్పటికప్పుడు ప్రయాణించగల కమ్యూనికేషన్ వైఫల్యం.
మీరు సంబంధాలలో కేకలు వేయడం మరియు కేకలు వేయడం ప్రారంభించడానికి ముందు చెక్ ఇన్ చేయడం మరియు ఆలోచించడం అలవాటు చేసుకోండి మరియు మీరు మీ వివాహాన్ని కొంత ఇబ్బంది మరియు కలహాలను కాపాడుతారు!
4. మీ వాయిస్ టోన్ చెక్ చేయడం లేదు
డాక్టర్ జాన్ గాట్మన్ తన పరిశోధనలో మీరు చర్చను ఎలా ప్రారంభిస్తారనేది మీరు చర్చను ఎలా ముగించారని కనుగొన్నారని పేర్కొన్నారు.
కాబట్టి మీ స్వరాన్ని తనిఖీ చేయడం వలన అది తప్పు స్వరంతో పనులు జరగడం లేదని నిర్ధారించుకోండి, మనమందరం చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.
ఈ విధంగా, భవిష్యత్తులో మేము ఈ కమ్యూనికేషన్ వైఫల్యాన్ని నివారించవచ్చు.
5. అశాబ్దిక సంభాషణ
మీ వివాహేతర సంబంధాన్ని తగ్గించే కమ్యూనికేషన్ వైఫల్యాలుగా మీ అశాబ్దిక సంభాషణను అనుమతించవద్దు. మీ ముఖ కవళికలు మరియు హావభావాలు మరియు కంటి రోల్స్ కూడా మంచి లేదా చెడు కోసం నమోదు చేయబడతాయి.
6. నిందించడం
నింద అనేది వివాహంలో తరచుగా సంభవించే కమ్యూనికేషన్ వైఫల్యం.
పరిచయము ధిక్కారాన్ని పెంచుతుంది అనే మాట ఇక్కడ సముచితం. మీరు బ్లేమ్ గేమ్‌లోకి అడుగుపెట్టే ముందు దీన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి పట్ల దయ, కృతజ్ఞత మరియు ఆమోదాన్ని అంచనా వేయడానికి ప్రయత్నించండి.
7. మీ జీవిత భాగస్వామిని కించపరచడం
ఈ కమ్యూనికేషన్ వైఫల్యం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది; మీ జీవిత భాగస్వామిని కించపరచడం సరికాదు. బదులుగా, వారి చెడు లక్షణాలపై దృష్టి పెట్టడం కంటే ఒకరినొకరు నిర్మించుకోవడం మరియు వారి మంచి లక్షణాలను మెచ్చుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి.
8. ఊహలు చేయడం
ఊహలు చేయడం అనేది మనలో చాలామందికి ఉండే ఒక సాధారణ కమ్యూనికేషన్ సమస్య; ఎవరైనా ఒక నిర్దిష్ట మార్గం అని మనం తరచుగా అనుకుంటాం, లేదా ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ప్రవర్తిస్తాము లేదా ప్రతిస్పందిస్తాము.
అంటే మనం కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు, మీ జీవిత భాగస్వామి అతను లేదా ఆమె ఎలా ప్రతిస్పందిస్తారని మీరు ఆశించకపోయినా ఫర్వాలేదు, వారు ఇంకా వెళ్తున్నారని లేదా వారు ఆలోచిస్తున్నారని మీరు ఇంకా ఊహించుకుంటారు.
ఇది మీ వైపు అభద్రత మరియు అనిశ్చితికి మరియు మీ జీవిత భాగస్వామిపై నిరాశకు దారితీస్తుంది?
9. మీ అభద్రతలను ప్రొజెక్ట్ చేయడం
ప్రతి ఒక్కరూ మనలాగే ఆలోచిస్తారని మేము తరచుగా అనుకుంటాము, కాని వారు తరచుగా అలా చేయరు. వివాహంలో ఒక వ్యక్తి తన అభద్రతాభావాలను ప్రదర్శించే ఒక క్లాసిక్ ఉదాహరణ, ఒక జీవిత భాగస్వామి అసాధారణంగా నిశ్శబ్దంగా ఉన్నప్పుడు (సాధారణంగా పురుషుడు).
వారి జీవిత భాగస్వామి ఏదో తప్పుగా భావించడం ప్రారంభించవచ్చు, ప్రత్యేకించి వివాహం లేదా వారి జీవిత భాగస్వామి వాటిని ఎలా గ్రహిస్తారు.
ఈ ఉదాహరణలో, ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది ఎందుకంటే గ్రహించిన జీవిత భాగస్వామి ఏదో ఒక రోజు వారి వివాహం రాళ్లపై పడవచ్చు, లేదా వారి జీవిత భాగస్వామి పెద్దయ్యాక వారిని ఆకర్షణీయంగా చూడకపోవచ్చు. ఇది వాదనలు, గందరగోళం, అభద్రత మరియు అనవసరమైన నిందలకు దారితీస్తుంది.
10. మీ జీవిత భాగస్వామికి మిమ్మల్ని మీరు వ్యక్తపరచకపోవడం
కొందరు వ్యక్తులు తమను తాము చూపించడానికి చాలా కష్టపడతారు.
వారు ఎలా భావిస్తున్నారో కమ్యూనికేట్ చేయడం వారికి కష్టంగా అనిపిస్తుంది, ఇది నిరాశ లేదా అర్థం చేసుకోలేని భావాలకు దారితీస్తుంది. ఈ క్లాసిక్ కమ్యూనికేషన్ వైఫల్యాన్ని పరిష్కరించడం సులభం; మీరు మీ జీవిత భాగస్వామికి కొంచెం ఎక్కువ తెరిచి, వారిని ‘మిమ్మల్ని చూసేందుకు’ అనుమతించాలి.
11. అవాస్తవ అంచనాలను కలిగి ఉండటం
ఆదర్శ వివాహం లేదా జీవనశైలికి కూడా ఒక నిర్దిష్ట మార్గం ఉందని సమాజం మనకు బోధిస్తుంది, కాని మనమందరం సమాజం యొక్క చిన్న పెట్టెల్లోకి సరిగ్గా సరిపోలేము.
మీరు నిగనిగలాడే మ్యాగజైన్‌లలో చూపిన విధంగా మీ వివాహం బయటపడుతుందని, ఆపై మిమ్మల్ని నిరాశపరిచినందుకు మీ జీవిత భాగస్వామిపై కోపం తెచ్చుకుంటుందని మీరు ఒక అంచనా వేసుకుంటే, మీరు అవాస్తవ అంచనాలకు ఫౌల్ అయ్యారు.
అవాస్తవ అంచనాలు కమ్యూనికేషన్ వైఫల్యాలకు కారణమయ్యే సాధారణ నేరస్థులు.
వివాహం, సంబంధం, జీవనశైలి నుండి మీ జీవిత భాగస్వామి ఏమి ఆశిస్తున్నారో తనిఖీ చేసుకోండి మరియు మీరు చర్చలు జరపడానికి మరియు కలిసి వాస్తవిక మరియు పరస్పర సంతృప్తికరమైన అంచనాలను సృష్టించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తారు.
ఇది కూడా చూడండి: భాగస్వామి అంచనాలు- మీకు ‘ఏమి కావాలి’ మరియు మీకు ‘ఏమి కావాలి’.
12. కలిసి మాట్లాడటం కానీ మాట్లాడకపోవడం
కాబట్టి మీరు చాలా ముఖ్యమైన వాటి గురించి క్రమం తప్పకుండా చాట్ చేస్తారు, కానీ ఎవరూ ఏనుగును గదిలో ప్రసంగించరు, లేదా ఎవరూ తమ అవసరాలు, కలలు, కోరికలు, కల్పనలు మరియు అంచనాలను వ్యక్తం చేయడం లేదు.
అంటే మీ కమ్యూనికేషన్‌లోని ప్రతిదీ ఉపరితలమైనది.
మీరు అనుమతించినట్లయితే ఈ కమ్యూనికేషన్ మిమ్మల్ని వేరుగా ట్రాప్ట్ చేస్తుంది.