విషయము
- జోడింపు శైలుల ప్రభావం
- అటాచ్మెంట్ సిద్ధాంతం అంటే ఏమిటి
- అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్ రకాలు
- సురక్షిత అనుబంధం
- అసురక్షిత జోడింపు
- జోడింపు శైలులు మీ సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి
- మీ స్వంత అటాచ్మెంట్ శైలిని మార్చడం
- మీరు ఆత్రుతగా ఉంటే
- మీరు తప్పించుకుంటుంటే
- అన్ని అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్ కోసం
- కౌన్సెలింగ్ మరియు థెరపీ సహాయపడతాయి
- టేకావే
సంబంధాలలో పిల్లి మరియు ఎలుక ఆట మనందరికీ తెలుసు. ఇది చేజర్ మరియు ఛేజ్ యొక్క తెలిసిన డైనమిక్. హాలీవుడ్ మరియు పాపులర్ కల్చర్ ఈ డ్యాన్స్‌ని చిగురించే రొమాన్స్‌లో చిత్రీకరించే గొప్ప పని చేస్తాయి.
ఎప్పటికీ కొనసాగుతున్న ఛేజ్‌కు బదులుగా, పిల్లి ఆలింగనంలో ఎలుక కుంగిపోవడం మరియు ఆట పూర్తి కావడంతో, మేము తరచుగా సంతోషకరమైన ముగింపును చూస్తాము.
ప్రారంభ అన్వేషణ ముగిసిన చాలాకాలం తర్వాత చేజింగ్ గేమ్ కొనసాగుతున్నప్పుడు ఏమిటి?
హనీమూన్ దశను దాటి మరియు సంబంధం యొక్క హమ్‌డ్రమ్ మరియు రోజువారీ లయలోకి విస్తరించే వెనుకకు మరియు ముందుకు నృత్యం మనం ఎలా నిర్వహించగలం?
మనస్తత్వశాస్త్ర ప్రపంచంలో, పిల్లి మరియు ఎలుక ప్రవర్తన వేరొకరిని కోరుకోవడం లేదా నివారించడం అనేది మా ప్రారంభ అటాచ్మెంట్ నమూనాలు లేదా అటాచ్మెంట్ స్టైల్‌లకు ఆపాదించబడ్డాయి.
ఈ శైలులు లేదా ప్రవర్తనలు మేము శిశువులుగా ఉన్నప్పుడు మా తల్లులతో (లేదా ప్రాథమిక సంరక్షకులు) మా సంబంధాల నుండి పెరిగాయి మరియు మన వయోజన జీవితాల బెడ్‌రూమ్‌ల వరకు విస్తరించాయి.
జోడింపు శైలుల ప్రభావం
పెద్దలలో అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్ వారు జీవితాన్ని ఎలా అనుభవిస్తారో మరియు ఇతరులతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటాయో ప్రభావితం చేస్తాయి.
మనలో కొందరు సురక్షితమైన అటాచ్మెంట్ శైలిని కలిగి ఉండటం అదృష్టం, ఇది ఇతరులతో సానుకూల సంబంధాలకు దారితీస్తుంది.
ఇతరులు ఆందోళన లేదా ఎగవేత అటాచ్మెంట్ స్టైల్‌లను అభివృద్ధి చేయవచ్చు, వారు తమ భాగస్వాములు లేదా జీవిత భాగస్వాములకు సంబంధించిన విధంగా మరియు వారు ప్రపంచాన్ని ఎలా అనుభవిస్తారనే విషయంలో సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
అయితే అంతే కాదు.
ఒక వ్యక్తి యొక్క దృక్పథంపై ప్రభావం (అది సురక్షితమైనది లేదా అసురక్షితమైనది) మీరు జీవితంపై నడుస్తున్నప్పుడు ప్రపంచం సురక్షితంగా లేదా అసురక్షితంగా ఉందని మీరే నిరూపించుకుంటారు (మీ అటాచ్మెంట్ శైలిని బట్టి).
ప్రపంచం సురక్షితంగా ఉందని భావించే వారు అన్ని విధాలుగా అభివృద్ధి చెందుతారు.
అసురక్షిత అటాచ్మెంట్ స్టైల్ కలిగి ఉన్నవారు అసురక్షితంగా, విశ్వసించని, నిరాశావాదిగా మారి, తమ లక్ష్యాలను సాధించగలరని విశ్వసించడం కష్టంగా ఉంది, ఎందుకంటే వారికి గతంలో ఎన్నడూ జరగనిది స్పష్టంగా అనుభవించలేదు.
అభద్రత అటాచ్మెంట్ ఉన్న వ్యక్తి గ్రహించి, స్పృహతో వారి చిన్ననాటి ప్రోగ్రామింగ్‌ని అధిగమించే ప్రయత్నం చేసే వరకు ఈ సమ్మేళన అనుభవాల చక్రం కొనసాగుతుంది.
చాలామంది వ్యక్తులు సంఘర్షణ, ఒంటరితనం మరియు సవాళ్లను ఇతరులతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు మరియు జీవితాన్ని అనుభవిస్తారు. మరియు మనలో ప్రతి ఒక్కరూ కనెక్షన్‌తో అభివృద్ధి చెందుతున్నందున, ఇది విచారకరమైన పరిస్థితి.
అయితే, ఆశ ఉంది.
అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్ అంటే ఏమిటి మరియు సంబంధాలలో మీ అటాచ్మెంట్ స్టయిల్స్ ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం వలన మా సంబంధాలలో మా బలాలు, బలహీనతలు మరియు దుర్బలత్వాలను అర్థం చేసుకోవచ్చు.
ఇది మనల్ని లేదా మన జీవిత భాగస్వామిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అసురక్షిత అటాచ్‌మెంట్‌తో నయం చేయడానికి లేదా పని చేయడానికి మార్గాలను కనుగొనడానికి అనుమతిస్తుంది.
మీరు ప్రపంచంలో అభద్రతా భావంతో పెరిగినప్పటికీ, మీరు ఈ పరిస్థితిని పునరుద్దరించవచ్చు మరియు నయం చేయవచ్చు మరియు మీ అసురక్షిత ప్రోగ్రామింగ్‌ను అధిగమించడానికి మరియు సురక్షితమైన అనుబంధాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనవచ్చు.
అటాచ్మెంట్ సిద్ధాంతం అంటే ఏమిటి
జాన్ బౌల్బీ మరియు మేరీ ఐన్స్‌వర్త్‌ల సంయుక్త పని, ది అటాచ్మెంట్ థియరీ, ఎథాలజీ, సైబర్‌నెటిక్స్, ఇన్ఫర్మేషన్ ప్రాసెసింగ్, డెవలప్‌మెంటల్ సైకాలజీ మరియు సైకో ఎనలిస్ట్‌ల భావనలను ఆకర్షిస్తుంది.
ఈ సిద్ధాంతం అటాచ్‌మెంట్‌ని "మానవుల మధ్య శాశ్వత మానసిక అనుసంధానం" గా వర్ణిస్తుంది, దాని అతి ముఖ్యమైన సిద్ధాంతం ఒక బిడ్డ మరియు సాధారణ సామాజిక మరియు భావోద్వేగ వికాసం కోసం కనీసం ఒక ప్రాథమిక సంరక్షకుని మధ్య సంబంధాల అభివృద్ధి.
అటాచ్మెంట్ సిద్ధాంతం అసమర్థమైన కోపింగ్ మెథడాలజీల అభివృద్ధి మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ సవాళ్ల యొక్క దాగి ఉన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడానికి బలమైన స్థాపనగా పనిచేస్తుంది.
అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్ రకాలు
మనస్తత్వవేత్తలు మరియు పరిశోధకులు అటాచ్మెంట్ శైలుల యొక్క రెండు ప్రధాన సమూహాలను నిర్వచించారు.
- సురక్షిత అనుబంధం
- అసురక్షిత జోడింపు
సురక్షిత అనుబంధం
సురక్షితమైన అటాచ్‌మెంట్‌లతో ఉన్న పెద్దలు తల్లులుగా ఉంటారు, వారు శిశువులుగా ఉన్నప్పుడు వారి భావోద్వేగ అవసరాలను తీర్చారు. వారి తల్లులు:
- వారు ఏడ్చినప్పుడు స్థిరంగా వాటిని ఎంచుకున్నారు.
- వారు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు వారికి ఆహారం ఇచ్చారు.
- వారిని చూసి నవ్వింది.
- వారి తల్లికి వెన్నుముక ఉందని తెలుసుకుని, వారు ప్రపంచాన్ని అన్వేషించనివ్వండి.
సురక్షితంగా జతచేయబడిన పెద్దలు సంబంధాల యొక్క పిల్లి మరియు ఎలుక ఆట యొక్క పొడిగించబడిన సంస్కరణలో పాల్గొనరు.
వారు సహజంగా సురక్షితంగా జతచేయబడిన ఇతర పెద్దలను ఆకర్షిస్తారు.
ప్రతి భాగస్వామి బయటకు వెళ్లి ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి స్వయంప్రతిపత్తి కలిగి ఉంటారు, మరొకరు తమను ప్రోత్సహిస్తున్నారని, వారి సాహసాల గురించి ఆరాటపడాలని మరియు శారీరక, లైంగిక మరియు భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని ఆస్వాదించాలని కోరుకుంటారు.
సురక్షిత జోడింపు శైలిని మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి, చూడండి:
అసురక్షిత జోడింపు
మరోవైపు, అసురక్షిత (అకా ఆత్రుత) అటాచ్‌మెంట్‌లతో ఉన్న పెద్దలు తల్లులుగా ఉన్నారు, వారు శిశువులుగా ఉన్నప్పుడు వారి భావోద్వేగ అవసరాలను తీర్చలేకపోయారు. ఈ తల్లులు:
- అస్థిరమైన
- స్పందించలేదు
- తిరస్కరిస్తోంది
అసురక్షిత అటాచ్మెంట్ శైలులు మూడు రకాలుగా విభజించబడ్డాయి.
- ఆందోళన-సందిగ్ధత
తల్లి నుండి విడిపోయినప్పుడు చాలా ఆందోళన చెందుతున్న పిల్లలు మరియు అదే సమయంలో ఆమె తిరిగి వచ్చినప్పుడు ఆమెను దూరంగా నెట్టివేస్తారు.
అలాంటి వ్యక్తులు ఆమోదం, మద్దతు మరియు ప్రతిస్పందన కోసం తరచుగా తమ భాగస్వామిని చూస్తారు. ఈ అటాచ్మెంట్ స్టైల్ ఉన్న వ్యక్తులు వారి సంబంధాలకు విలువనిస్తారు, కానీ వారి భాగస్వామి ప్రమేయం ఎంతవరకు ఉందో నొక్కిచెబుతూ ఉంటారు.
- ఆందోళన-ఎగవేత
తల్లి ప్రతిస్పందించనప్పుడు విడిపోయే ఆందోళన సంకేతాలతో వారు స్వతంత్రంగా ఉన్నారనే అభిప్రాయాన్ని ఇచ్చే పిల్లలు.
ఆందోళన-తప్పించుకునే అటాచ్మెంట్ శైలి ఉన్న వ్యక్తులు అధిక ఆత్మగౌరవం మరియు తమ గురించి సానుకూల దృక్పథాన్ని కలిగి ఉంటారు.
అలాంటి వ్యక్తులు సాధారణంగా ఒక సంబంధం తమను పూర్తి చేయదని అంగీకరిస్తారు మరియు వారు ఇతరులపై ఆధారపడకుండా, ఇతరులు తమపై ఆధారపడకుండా ఉండటానికి లేదా సామాజిక వర్గాలలో సహాయం మరియు ఆమోదం కోసం చూడడానికి ఇష్టపడతారు.
ఈ అటాచ్మెంట్ స్టైల్‌తో పెరిగినవారు ఉద్వేగభరితమైన సాన్నిహిత్యాన్ని తప్పించుకుంటారు మరియు భావోద్వేగ పరిస్థితుల్లో ఎదురైనప్పుడు వారి మనోభావాలను అణచివేస్తారు.
- అసంఘటిత
తల్లి ద్వారా తీవ్రంగా హింసించబడిన లేదా దుర్వినియోగం చేయబడిన పిల్లలు. ఈ శిశువులకు తల్లి ప్రవర్తనకు తగిన ప్రతిస్పందన ఉండదు. వారు నిరాశకు గురవుతారు, తల్లిని పట్టుకున్నప్పుడు ఖాళీగా చూస్తారు లేదా తల్లి దగ్గర ఉన్నప్పుడు ముందుకు వెనుకకు వణుకుతున్నట్లు కలతపెట్టే ప్రవర్తనను చూపుతారు.
ఈ శైలి అటాచ్మెంట్ ఉన్న పెద్దల కోసం, వారు తమ భాగస్వాముల నుండి కోరికను కోరుకుంటారు, ఇది తరచుగా వారి భయాలకు మూలం.
అసంఘటిత వ్యక్తులకు సాన్నిహిత్యం అవసరం, ఇంకా, ఇతరులను విశ్వసించడంలో మరియు ఆధారపడడంలో అసౌకర్యాలను అనుభవిస్తారు. వారు తమ భావాలను బాగా నియంత్రించుకోరు మరియు భావోద్వేగ అనుబంధాలకు దూరంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు గాయపడటానికి భయపడతారు.
మీ స్వంత అటాచ్మెంట్ స్టైల్ గురించి మీకు ఇంకా అస్పష్టంగా ఉంటే, మీరు కూడా ఎవరితోనూ జతచేయబడ్డారో లేదో అంచనా వేయడానికి 'అటాచ్మెంట్ స్టైల్ క్విజ్' ప్రయత్నించండి.
జోడింపు శైలులు మీ సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి
చాలా మంది పెద్దలు చిన్నతనంలో వారు ఏర్పరచుకున్న అటాచ్మెంట్ స్టైల్‌లను పరిష్కరించలేదు కాబట్టి, వారు ఈ ప్రవర్తనలను వారి వయోజన జీవితాల్లోకి లాగుతారు, ఇది వారి సంబంధాల యొక్క భావోద్వేగ సామానుగా మారుతుంది.
ఈ భావనను మనస్తత్వవేత్తలు "బదిలీ” - ఎవరైనా బాల్యంలో భావాలను మరియు ప్రవర్తనలను యుక్తవయస్సులో ప్రత్యామ్నాయ సంబంధానికి మళ్లించినప్పుడు.
మేము దానిని అంగీకరించడానికి ఇష్టపడనంత వరకు, మనలో చాలామంది మా తల్లులు మరియు తండ్రుల యొక్క కొన్ని వెర్షన్‌లతో జంటగా ఉంటారు. లేదా కనీసం అలాంటి లక్షణాలే మనం వాటిలో చూస్తాము. W మరియు ఒక వ్యక్తి నిర్దిష్ట రకాల ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు /సంఘటనలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు వారి ప్రవర్తనలో ఆ లక్షణాలను మనం చూడవచ్చు.
ఒక సాధారణ అనారోగ్యకరమైన జత అనేది ఆందోళన-సందిగ్ధత కలిగిన ఆత్రుత-తప్పించుకునేది. బాల్యంలో తల్లితో డైనమిక్స్‌ని రీప్లే చేయడానికి ఈ ఇద్దరూ తరచుగా సంబంధాలలో కలిసి వస్తారు. వారి ఘర్షణ ప్రవర్తన సంబంధంలో తీవ్రమైన సంఘర్షణకు కారణమవుతుంది.
సందిగ్ధమైన వయోజన వారి భాగస్వామి నుండి విడిపోయినప్పుడు భయపడతాడు మరియు వారి నుండి శ్రద్ధను కోరుకుంటాడు.
వారు తమ భాగస్వామి వారి అవసరాలను తీర్చాలని కోరుకుంటారు మరియు కొన్నిసార్లు డిమాండ్ చేయవచ్చు. ఈ వ్రేలాడటం ఎగవేత భాగస్వామిని కొండలు ... లేదా బేస్‌మెంట్‌కి వెళ్లడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. సందిగ్ధ భాగస్వామి వారి కోరికను వదులుకున్న తర్వాత, తప్పించుకునే భాగస్వామి తిరిగి వస్తాడు.
తప్పించుకునే భాగస్వామి, శ్రద్ధ ఉన్నప్పటికీ వారి స్వంత అవసరాన్ని స్పష్టంగా చెప్పలేకపోతున్నప్పటికీ, వేరు చేయాలనే ఆలోచన వారిలో ఆందోళనను రేకెత్తిస్తుంది. సందిగ్ధ భాగస్వామి వారి ఎగవేత ప్రత్యర్ధికి ఎంత ఎక్కువ స్థలాన్ని ఇస్తే, భాగస్వాములు ఇద్దరూ కంటెంట్‌గా ఉంటారు.
భాగస్వాములు ఇద్దరూ తమ స్వంత అవసరాలను తీర్చడానికి పూర్తిగా బాధ్యత వహించే ఏకైక స్థిరమైన వ్యక్తి తాము మాత్రమే అని గ్రహించకపోతే, చక్రం పునరావృతమయ్యే వరకు మాత్రమే విషయాలు స్థిరంగా ఉంటాయి.
మీ స్వంత అటాచ్మెంట్ శైలిని మార్చడం
మీరు మీ భాగస్వామి అటాచ్మెంట్ స్టైల్‌ని మార్చలేరు, కాబట్టి మీ అటాచ్మెంట్ స్టైల్‌ని మార్చడమే ఉత్తమమైనది.
ఒక వ్యక్తి తన మనస్సులో ఉన్న నమూనాలను సరిదిద్దడానికి ఎల్లప్పుడూ అవకాశం ఉంది, కానీ వ్యక్తి అలా చేయాలనుకోవడమే కాకుండా, కొత్త మైదానాలను అన్వేషించేటప్పుడు అసురక్షిత భూభాగంలో నడిచే ధైర్యాన్ని కూడా కనుగొనాలి.
సృజనాత్మక విజువలైజేషన్ మరియు హిప్నాసిస్ అనేది తనతో సురక్షితమైన బంధాన్ని తిరోగమించడానికి మరియు పునర్నిర్మించడానికి ఒక గొప్ప మార్గాలు.
మీ అటాచ్మెంట్ స్టైల్‌పై అవగాహన పెంచుకోవడం మరియు అది మీ జీవితం మరియు సంబంధాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనేది కూడా సహాయపడుతుంది. ప్రత్యేకించి, మీరు మరియు స్వీయ-అవగాహనను పెంపొందించుకుని, మీరు గుర్తించిన నమూనాలను సరిచేయడానికి అలవాట్లను సృష్టించడంపై పని చేస్తే.
మీరు ఆత్రుతగా ఉంటే
మీరు మీ భాగస్వామి పట్ల అస్పష్టంగా లేదా ఆత్రుతగా లేదా అవసరంగా అనిపిస్తే, మీకు కావలసిన దృష్టిని అందించడానికి మీ వెలుపల ఏదో వెతకడానికి బదులుగా, ఇది మీ అటాచ్మెంట్ ప్రవర్తన అని గుర్తించి, ఆపై మీకు కనెక్ట్ అవ్వడానికి మీరేమి ఇవ్వగలరని అడగండి. మరియు మీ స్వంత అవసరాలను తీర్చండి.
ఇందులో ఇలాంటివి ఉండవచ్చు:
- మీరే మసాజ్ చేసుకోండి.
- విందు తేదీకి మిమ్మల్ని మీరు తీసుకెళ్లండి.
- యోగా లేదా డ్యాన్స్ క్లాస్ తీసుకోండి.
- ధ్యానం చేయండి.
- స్వీయ ప్రేమ యొక్క ఇతర రూపాలను ఆచరించండి.
- అవసరమైన భావాలను ప్రేరేపించే ఏవైనా నమూనాలను అన్వేషించడానికి మీ భావాలను జర్నల్‌లో ఉంచండి.
మీరు తప్పించుకుంటుంటే
- స్థలం కోసం మీ అవసరాన్ని సున్నితంగా, కరుణతో వ్యక్తీకరించండి ముందు ఇది మీ భాగస్వామి నుండి మీరు అమలు చేయాలనుకునే స్థాయికి చేరుకుంటుంది.
- మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడం ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు మీ భాగస్వామిని రియాక్షన్ లేదా తీర్పు లేకుండా వాటిని స్పష్టంగా చెప్పడానికి సురక్షితమైన స్థలాన్ని ఇవ్వమని అడగండి.
అన్ని అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్ కోసం
- మీ భాగస్వాముల గందరగోళానికి దోషిగా ఉండకండి!
మీరు ప్రేరేపించబడినప్పుడు, మీ భాగస్వామి యొక్క అటాచ్మెంట్ స్టైల్ వారు శిశువులుగా ఉన్నప్పటి నుండి ఏర్పడినది అని గుర్తుంచుకోండి.
ప్రవర్తన తిరిగి అమలు చేయబడినా లేదా మీపైకి బదిలీ చేయబడినప్పటికీ, ది ప్రవర్తన మీ గురించి కాదు, అది మీ ప్రతిబింబం కూడా కాదు. మీ భాగస్వామి ప్రవర్తనకు మీరే కారణమని భావించే వలలో పడకండి.
కౌన్సెలింగ్ మరియు థెరపీ సహాయపడతాయి
మా అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్ కారణంగా మనం ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో వ్యవహరిస్తున్నామని చాలా సార్లు మనకు తెలియదు. మీ అటాచ్మెంట్ స్టైల్ గురించి మీ అవగాహన పెంచడానికి మీతో ప్రొఫెషనల్ పని చేయడం మీ ప్రవర్తనను మార్చుకోవడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
కౌన్సిలర్లు మరియు థెరపిస్ట్‌లు అనారోగ్యకరమైన అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్ ఉన్నవారికి వారి సంరక్షకులతో వారి అనుభవాలు వారి కోపింగ్ స్ట్రాటజీలను ఎలా రూపొందించుకున్నారో మరియు ఈ వ్యూహాలు భవిష్యత్తులో వారి సంబంధాలను ఎలా పరిమితం చేస్తాయో మరియు వారి బాధ అనుభవాలకు దోహదం చేస్తాయో చూడవచ్చు.
అంతేకాకుండా, కౌన్సిలర్లు మరియు థెరపిస్ట్‌లు అటాచ్మెంట్ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు వారి తీర్చలేని అవసరాలను తీర్చడానికి మార్గాలను కనుగొనడంలో కూడా సహాయపడగలరు.
ఏదైనా మార్పు కోసం పోరాటం నుండి నిజమైన మార్పు రాదు; ఇది మీ గురించి మరియు పరిస్థితిపై అవగాహన కలిగి ఉండటం వలన వస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది మార్పుకు కారణమయ్యే అవగాహన, పోరాటం కాదు.
టేకావే
ప్రతిఒక్కరికీ విభిన్న అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్ ఉంటాయి మరియు మీ విషయంలో ఎవరూ తప్పుపట్టలేరు. మీ నిరాశను మీ తల్లికి లేదా ప్రాథమిక సంరక్షకుడికి నిర్దేశించడం సులభం కావచ్చు, కానీ ప్రతి పేరెంట్ తమ బిడ్డను తమ శక్తి మేరకు ప్రేమించి, శ్రద్ధగా చూసుకుంటారని గుర్తుంచుకోండి.
మానవ అటాచ్మెంట్ ఎల్లప్పుడూ బలమైన పరిణామ మూలాలతో కూడిన ప్రాథమిక, జీవశాస్త్ర ఆధారిత దృగ్విషయంగా పరిగణించబడుతుంది. అటాచ్మెంట్ పరిశోధన కొన్ని దశాబ్దాలుగా మాత్రమే ఉన్నందున, ఈ విషయంపై అవగాహన ఇప్పుడే ప్రారంభమైంది.
మీరు మీ అటాచ్మెంట్ స్టైల్‌పై పరిజ్ఞానాన్ని పొందగలిగినందుకు కృతజ్ఞతతో ఉండండి మరియు సరైన అవగాహన, స్వీయ-పాండిత్యం మరియు స్వీయ-ప్రేమతో మీరు అసురక్షిత నుండి సురక్షితమైన అటాచ్‌మెంట్‌కి మారవచ్చు.