విషయము
- ఏకాగ్రత కోసం "ఫ్రీజ్" సమయం
- దృష్టిని పెంచడానికి ADHD ఉన్న పిల్లల కోసం టేబుల్‌టాప్ గేమ్స్
- వారి చేతులను బిజీగా ఉంచడానికి బొమ్మలను ఉపయోగించండి
- సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరియు వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటానికి "క్లూ"
- వాటిని సంగీతంతో దృష్టి పెట్టండి
కాలక్రమేణా, ADHD తో బాధపడుతున్న పిల్లల శాతం మారిపోయింది, కానీ 2016 లో తాజా అధ్యయనం ప్రకారం, ADHD తో బాధపడుతున్న 6 మిలియన్లకు పైగా పిల్లలు ఉన్నారు.
మీ బిడ్డ దృష్టి లోపం హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్నట్లయితే, ఎక్కువ సమయం పాటు దేనిపైనా దృష్టి పెట్టడంలో వారికి సహాయపడటం కష్టమని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు. మరియు నిరంతరం నగ్నం చేయడం మరియు దీన్ని చేయమని చెప్పండి లేదా ప్రతి ఒక్కరి నరాల మీద పడటం ఆపండి మరియు అది వారికి నిజంగా సహాయపడదు.
అందుకే మీరు చేయాలి మరేదైనా ప్రయత్నించండి - ఆనందించడం ద్వారా ఎలా ఫోకస్ చేయాలో తెలుసుకోవడానికి వారికి సహాయపడండి.
పిల్లల మనోరోగ వైద్యులు మరియు మనస్తత్వవేత్తలు ఆధారపడ్డారు adhd చికిత్స కార్యకలాపాలు, ఆటలు మరియు చికిత్సా బొమ్మలు ADHD తో బాధపడుతున్న పిల్లలకు దృష్టి పెట్టడానికి మరియు కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడానికి.
మీ బిడ్డ తమను తాము వ్యక్తీకరించుకోవడంలో సమస్యలు ఉండవచ్చు మరియు ADHD ఉన్న పిల్లలకు సరైన బొమ్మలు మరియు ఆటలతో, మీ బిడ్డ దీనిని అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడగలరని చాలా మంది నిపుణులు నమ్ముతారు సామాజిక నైపుణ్యాలు మరియు శ్రద్ధలో లాభాలను సాధించండి.
మీరు ప్రారంభించడానికి, ADHD ఉన్న పిల్లల కోసం అనేక బొమ్మలు, సాధనాలు మరియు సరదా ఆటలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, మీరు మీ బిడ్డకు సహాయం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. వారందరూ విద్యావంతులు, కాబట్టి అర్థం లేని బొమ్మలు మరియు ఆటలపై దృష్టి పెట్టడానికి బదులుగా, మీరు వీటిలో కొన్నింటిలో పెట్టుబడి పెట్టాలి.
Adhd ఉన్న పిల్లల కోసం ఇటువంటి చికిత్స కార్యకలాపాలు వారి ప్రేరణలను నియంత్రించడానికి మరియు వాటిని సకాలంలో అధిగమించడానికి సహాయపడతాయి కాబట్టి, ప్రారంభిద్దాం.
ఏకాగ్రత కోసం "ఫ్రీజ్" సమయం
మీ బిడ్డకు కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం నేర్పించడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే, మీరు ప్రయత్నించాలి "విగ్రహం" ప్లే కలిసి. మీ పిల్లవాడిని కలిగి ఉండండి తెలివితక్కువ మరియు ఫన్నీ భంగిమలు చేయండి మీరు "ఫ్రీజ్!" అని చెప్పే వరకు మరియు వారు స్టార్టర్స్ కోసం 10 సెకన్ల పాటు ఆ స్థానాన్ని కలిగి ఉండాలి.
మీ బిడ్డ ఆ నిర్ణీత సమయానికి కదలకుండా ఉండడంలో విజయం సాధించినట్లయితే, ఆ గూఫీ భంగిమలను తయారు చేయడం మీ వంతు మరియు వారు మిమ్మల్ని విగ్రహంగా మార్చుకుంటారు.
వాతావరణం అనుమతించినట్లయితే మీరు ఈ ఆటను బయట కూడా తీసుకోవచ్చు మరియు ఫ్రీజ్ ట్యాగ్ ఆడుతున్నప్పుడు కొంత శక్తిని బర్న్ చేయవచ్చు!
మీరు కూడా చేయవచ్చు పరిచయం కొన్ని సరదా వైవిధ్యాలు అద్భుత కథ లేదా సూపర్ హీరో వెర్షన్‌ల వంటి ఈ గేమ్. మీ చిన్న అమ్మాయి మాయాజాలంలో చిక్కుకున్నట్లు మీరు నటించవచ్చు మరియు అందుకే ఆమె ఒక నిర్దిష్ట స్థితిలో స్తంభింపజేయబడింది మరియు ఫెయిరీ గాడ్ పేరెంట్ ఆమెను స్తంభింపజేయడానికి ఆమె వేచి ఉండాలి.
సూపర్ హీరో వెర్షన్లలో కూడా అదే జరుగుతుంది, మీ చిన్న పిల్లవాడు విలన్ చేత పట్టుకోబడవచ్చు మరియు అతను స్తంభింపజేసాడు మరియు ఇప్పుడు అతను తన అభిమాన సూపర్ హీరో వచ్చి అతడిని కాపాడే వరకు వేచి ఉండాలి.
దృష్టిని పెంచడానికి ADHD ఉన్న పిల్లల కోసం టేబుల్‌టాప్ గేమ్స్
కొన్నిసార్లు, ADHD యొక్క సవాళ్లను అధిగమించడం చాలా కష్టం, ప్రత్యేకించి మీ బిడ్డకు ఉండవచ్చు దృష్టి పెట్టడంలో ఇబ్బంది విషయాలపై. మీ బిడ్డ ఒక నిర్దిష్ట పనిపై ఎలా దృష్టి పెట్టాలో తెలుసుకోవడానికి సహాయం చేయడానికి, మీరు చేయవచ్చు కొన్ని టేబుల్‌టాప్ గేమ్‌లను ప్రయత్నించండి ADHD తో కలిసి ఉన్న పిల్లలకు.
మీ బిడ్డకు తల్లిదండ్రులలో ఒకరితో ఒకరు సమయాన్ని అందించండి మరియు కలిసి పని చేయండి చిత్రాన్ని రంగు వేయడం, పజిల్స్, వేలు పెయింటింగ్ లేదా ఇలాంటి కార్యకలాపాలు.
అయితే, మీ పిల్లలకు అలాంటి ఆటలపై ఆసక్తిని పొందడంలో సమస్య ఉంటే, మీరు చేయవచ్చు తయారు ఇవి పోటీతత్వ కార్యకలాపాలు.
మీరు మొదట ఒక సాధారణ పజిల్‌ని ఎవరు రూపొందించాలి లేదా కార్డ్‌లతో సులభమైన మెమరీ గేమ్‌ను ఆడవచ్చు మరియు ఉదాహరణకు ఒక నిమిషంలో ఎవరు ఉత్తమ ఫలితాలను పొందగలరో చూడవచ్చు.
సమయం గడిచే కొద్దీ మరియు మీ బిడ్డ దానిని కనుగొంటాడు దృష్టి పెట్టడం సులభం, మీరు క్రమంగా ADHD ఉన్న పిల్లల కోసం టేబుల్‌టాప్ గేమ్స్ ఆడే సమయాన్ని పెంచవచ్చు లేదా పెద్ద పజిల్స్‌కి వెళ్లవచ్చు.
మీ పిల్లలు ఆటలు నేర్చుకోవడమే కాదు, కూడా నేర్చుకుంటారు వారి కోరికలను నియంత్రించడం నేర్చుకోవడం adhd కోసం ఇటువంటి చికిత్సా కార్యకలాపాల ద్వారా.
వారి చేతులను బిజీగా ఉంచడానికి బొమ్మలను ఉపయోగించండి
బాధపడుతున్నప్పుడు ADHD పిల్లలు తరచుగా బాధపడుతున్నారు ఆందోళన అలాగే. అందుకే వారు నిరంతరం తమ చేతులతో ఆడాలి మరియు వస్తువులను తాకాలి, కానీ వారు దృష్టి లేకపోవడం.
ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి వారికి సహాయపడటానికి, మీరు వారికి కొన్నింటిని అందించవచ్చు విద్యా బొమ్మలు మరియు ప్లే a చికిత్స సూచించే వారితో, అది వారి చేతులు మరియు మనస్సులను బిజీగా ఉంచుతుంది.
మీ బిడ్డ ఇసుకతో ఆడటం ఇష్టపడితే, మీరు వాటిని పొందవచ్చు గతి ఇసుక మరియు ఆడుకోవడానికి మరియు దానితో వారికి కావలసినది చేయడానికి వాటిని వదిలివేయండి. అదనంగా, మీరు వాటి తర్వాత గజిబిజిని శుభ్రం చేయనవసరం లేదు.
సెన్సరీ ఇంటిగ్రేషన్ సమస్యలతో ఉన్న పిల్లలకు ఈ బొమ్మ చాలా బాగుంది మరియు అది వారిని దృష్టిలో ఉంచుతుంది మరియు వాటిని వ్యక్తపరచడంలో సహాయపడండి వారి ఊహ.
సారూప్య ప్రభావాల కోసం, మీరు వాటి సమితిని పొందవచ్చు PlayDoh మరియు వారు ఆనందించండి మరియు సృజనాత్మక చిన్న శిల్పాలు చేయండి. అవి గొప్ప పిల్లల చికిత్స బొమ్మలుగా పనిచేస్తాయి.
అదనంగా, మీరు వాటిని పొందవచ్చు ఫిడిల్‌లింక్‌లు ఫిడ్‌గేటర్ తమ చేతులను బిజీగా ఉంచడానికి వారు ప్రయత్నించాల్సి ఉండగా అలాగే ఉండి, దృష్టిని కేంద్రీకరించాలి.
ఈ చిన్న బొమ్మలు నెమ్మదిగా ఉన్నప్పుడు వారి వేళ్లను ఆక్రమిస్తాయి మరియు వాటి మెదడు ఏ విషయాలపై దృష్టి పెడుతుంది. అలాగే, ఇది హ్యాండ్ థెరపిస్టులచే అభివృద్ధి చేయబడినందున, ఈ ఫిడ్జెట్ మీ పిల్లల వేలి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అది వారి కీళ్లకు వ్యాయామం చేస్తుంది.
సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరియు వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటానికి "క్లూ"
ఒక విషయంపై దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో కొంత భాగం కొన్నింటిలో నిమగ్నమై ఉంటుంది సమస్య పరిష్కార కార్యకలాపాలు. మీ బిడ్డ ADHD ఉన్న పిల్లల కోసం బోర్డ్ గేమ్‌లను ఆస్వాదిస్తుంటే, ఎలా చేయాలో మీరు వారికి సులభంగా నేర్పించవచ్చు క్లూ ప్లే మరియు కలిసి కొన్ని నేరాలను పరిష్కరించండి!
క్లూ ఒక నేర పరిష్కార ఆట ఎలిమినేషన్ ప్రక్రియ ద్వారా నేరస్థుడిని కనుగొనడానికి ఆటగాళ్లను అనుమతిస్తుంది.
ఈ గేమ్ మీ పిల్లలను బలవంతం చేస్తుంది సేకరించండి ది సమాచారం వారు కలిగి ఉన్నారు, వాటిని కాగితంపై ఉంచండి మరియు వాటి గురించి క్రమంలో ఆలోచించండి గెలుచుటకు ఆట.
సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సమాచారాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడానికి ఇది వారికి నేర్పుతుంది మరియు గేమ్ నిజంగా సరదాగా ఉంటుంది కాబట్టి అది వారిని కొంతకాలం ఆక్రమించి ఉంచుతుంది.
అంతేకాక, క్లూ రెడీ వారికి నేర్పించండి హఠాత్తు చర్యలు మరియు తీర్మానాలు సాధారణంగా ప్రతికూలంగా ఉంటాయి, అది వారికి నేర్పుతుంది ఎలా నిర్వహించాలి మరియు వారు ఉన్న పరిస్థితి గురించి క్షుణ్ణంగా ఆలోచించండి.
వాటిని సంగీతంతో దృష్టి పెట్టండి
మీ బిడ్డ దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో సమస్య ఉన్నందున, వారి చిన్న మెదడు పనిలో ఉండటానికి స్థిరమైన రిమైండర్లు అవసరం. పరిశోధన అది చూపిస్తుంది సంగీతం బాగా సహాయపడుతుంది మెదడు - ప్రత్యేకించి ADD ఉన్నది - కు సమయాన్ని నిర్వహించండి మరియు స్థలం ఇది నేర్చుకోవడం మరియు జ్ఞాపకశక్తికి సహాయపడుతుంది.
సరళంగా చెప్పాలంటే, మీ బిడ్డ వారి మనస్సు, శరీరం మరియు వాయిస్ అన్నీ ఇచ్చిన పనిపై దృష్టి పెడితే వారి పని నుండి పరధ్యానం పొందడం చాలా కష్టం.
మీరు మీ స్వంత చిన్న పాటలను కూడా రూపొందించవచ్చు, అది మీ పిల్లలకు వారి బొమ్మలను శుభ్రం చేయడానికి గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడే "చక్కనైన పాట" వంటి విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
ADHD తో మెదడును ఆక్రమించడం మరియు దృష్టి పెట్టడం కష్టం. మేము మాట్లాడుతున్నది మీ పిల్లవాడు కనుక ఇది కొంచెం కష్టం.
అయితే, ఉన్నాయి వ్యూహాలు వారి ADHD ని అధిగమించడానికి మరియు ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి వారికి సహాయం చేయడానికి దృష్టి ఉంచడానికి, విద్యావంతులు మరియు సమస్యలను పరిష్కరించడానికి.
ADHD తో మీ బిడ్డకు సహాయపడటానికి మరియు వారి మెదడు ప్రవర్తించడాన్ని నేర్పడానికి ఈ చిట్కాలపై ఆధారపడండి. ఆ తర్వాత, ప్రతిదీ చాలా సులభం అవుతుంది మరియు మీ బిడ్డ తమను తాము ఎలా నియంత్రించుకోవాలో మరియు సమాజంలో పాల్గొనడం ఎలాగో తెలుసు అని మీరు భరోసా ఇవ్వవచ్చు.