విషయము
- 1. ముద్దు (మరియు ప్రిన్స్ పాట కాదు)
- 2చిన్న కనెక్షన్‌లపై శ్రద్ధ వహించండి
- 3. మీ భాగస్వామిని చూడండి- నిజంగా వారిని చూడండి
- 4. ప్రతి రాత్రి కలిసి పడుకోండి
- 5. బెడ్‌రూమ్‌ల గురించి మాట్లాడుతూ: టీవీని మీ నుండి దూరంగా ఉంచండి
- 6. మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి
- 7. మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి ఏదైనా చేయండి
- 8. ఇతరులకు సేవ
మీ వివాహం రూమ్మేట్ పరిస్థితిని పోలి ఉందా? మేము ఏమి మాట్లాడుతున్నామో మీకు తెలుసు: మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి అనుకూలంగా జీవిస్తున్నారు, పెద్ద గొడవలు లేవు, మీరు ఒకరినొకరు గౌరవించుకుంటారు మరియు మీరు ఒకరినొకరు ప్రేమిస్తారు, కానీ మీరు లైంగికంగా అంతగా కనెక్ట్ అవ్వడం లేదు.
ఇది తెలిసినట్లు అనిపిస్తే, వాస్తవాలను విస్మరించవద్దు. ప్రేమ అనేది వివాహం యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి మాత్రమే కాదు, ఇది మంచి వివాహం నిర్మించబడే బలమైన పునాదిలో భాగం. మీ వైవాహిక బంధంలో అభిరుచి భాగాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడం మీ సంబంధంలో విచ్ఛిన్నానికి దారితీస్తుంది. అది మీరు తీసుకోకూడదనుకునే ప్రమాదం. మీ వివాహంలో సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి.
1. ముద్దు (మరియు ప్రిన్స్ పాట కాదు)
ముద్దుపెట్టుకోవడం గుర్తుందా? మీరు సంతోషంగా, నవ్వుతో నిండిన క్షణాలు మీరు పెదాలను పదేపదే లాక్ చేసినప్పుడు, ఈ సన్నిహిత క్షణం మీకు అందించిన పరిపూర్ణ ఆనందంలో మునిగిపోయారా? "మంచి భాగం" (సంభోగం) కు వేగంగా వెళ్లడానికి ఈ దశను దాటవేయవచ్చని పొరపాటున ఆలోచించినప్పుడు, మనం వివాహం చేసుకున్న తర్వాత మేకప్ సెషన్‌లు ఎంత సరదాగా ఉంటాయో మనం తరచుగా మరచిపోతాము. కాబట్టి ముద్దుకు తిరిగి వెళ్ళు. సుదీర్ఘమైన, శృంగారభరితమైన, మతిపోయే ముద్దు సెషన్‌లు. సాన్నిహిత్యాన్ని తిరిగి పొందడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.
2చిన్న కనెక్షన్‌లపై శ్రద్ధ వహించండి
వివాహంలో సాన్నిహిత్యం ప్రేమకు మాత్రమే పరిమితం కాదు. మీ భాగస్వామిని మీరు రోజువారీగా కనెక్ట్ చేసే చిన్న మార్గాలు కూడా. కాబట్టి వీటిపై శ్రద్ధ వహించండి. ఉదయం పనికి బయలుదేరే ముందు గట్టిగా కౌగిలించుకోవడం ద్వారా, మీ భాగస్వామి బ్రీఫ్‌కేస్‌పై పోస్ట్-ఇట్ నోట్ లేదా మీరు అతనిని ప్రేమిస్తున్నట్లు లేదా పగటిపూట “మీ గురించి ఆలోచిస్తూ” వచనాన్ని కనెక్ట్ చేయండి.
3. మీ భాగస్వామిని చూడండి- నిజంగా వారిని చూడండి
సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచడానికి ఒక సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, మీ భాగస్వామి వారితో మాట్లాడేటప్పుడు మరియు సెక్స్ చేస్తున్నప్పుడు వారిపై దృష్టి పెట్టడం. తరచుగా మనం ఒకరినొకరు వింటాము కానీ మనం 100%ఒకరినొకరు ట్యూన్ చేయలేము. మీ భాగస్వామి మీకు ఏదైనా చెబుతున్నప్పుడు మీ ఫోన్, టెలివిజన్ షో లేదా మీ కంప్యూటర్‌లో టైప్ చేయడం ఎలాగో ఆలోచించండి. లేదా మీరు సెక్స్ సమయంలో మీ కళ్ళు మూసుకోండి, అది గాడిలోకి వెళ్లడానికి మీకు సహాయపడుతుందని అనుకుంటున్నారు. ఈ అలవాట్లను మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తూ, మిమ్మల్ని దగ్గర చేయడానికి వారు ఏమి చేస్తున్నారో చూడండి. మీ భాగస్వామి తన రోజు గురించి చెబుతున్నారా? స్క్రీన్‌లను దూరంగా ఉంచండి, అతని వైపు తిరగండి మరియు కళ్ళు మూసుకోండి. ప్రేమించేటప్పుడు, మీ ఓపెన్ చూపులను మీ భాగస్వామిపై స్థిరంగా ఉంచండి మరియు లైంగిక ప్రతిస్పందన రాకెట్‌ను పైకి చూడండి. ఇది మనం మాట్లాడే సాన్నిహిత్యం!
4. ప్రతి రాత్రి కలిసి పడుకోండి
చాలా మంది జంటలు అస్థిరమైన నిద్రవేళ దినచర్యను కలిగి ఉన్నారు. ఇంటి పనిలో పాల్గొనడానికి ఒక జీవిత భాగస్వామికి సాయంత్రాలలో అదనపు సమయం అవసరం కావచ్చు లేదా ఒత్తిడితో కూడిన రోజు తర్వాత టెలివిజన్ ముందు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. ఈ పరిస్థితిలో ఏమి జరుగుతుందంటే, అది దంపతులను శారీరకంగా (వారు ఒకే గదిలో కలిసి లేనందున వారు దగ్గరగా ఉండలేరు) లేదా భావోద్వేగంతో (మీరు నిద్రలోకి జారుకున్నప్పుడు ఆలోచనలను పంచుకోకుండా) ఎలాంటి సాన్నిహిత్యాన్ని నివారించవచ్చు. కాబట్టి ప్రతి రాత్రి కలిసి బెడ్‌రూమ్‌కు రిటైర్ అవ్వడాన్ని ఒక పాయింట్‌గా చేసుకోండి. మీరు ప్రతి రాత్రి సెక్స్‌లో పాల్గొనకపోవచ్చు (కానీ మీరు అలా చేస్తే మంచిది!), కానీ మీరు మాట్లాడేటప్పుడు మరియు నిద్రపోయే ముందు కౌగిలించుకునేటప్పుడు మీ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుతుంది.
5. బెడ్‌రూమ్‌ల గురించి మాట్లాడుతూ: టీవీని మీ నుండి దూరంగా ఉంచండి
చాలా మంది జంటలు తమ పడకగదిలో టెలివిజన్ కలిగి ఉంటారు. వారు నిద్రపోయే ముందు సినిమా చూసి ఆనందిస్తారు, లేదా పనికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు వారు ఉదయం వార్తలను ఆన్ చేయడానికి ఇష్టపడతారు. ఇది ప్రమాదకరం కాదని అనిపించవచ్చు, కానీ వాస్తవానికి, ఆ టెలివిజన్ సెట్ వైవాహిక సాన్నిహిత్యంలో విచ్ఛిన్నం కోసం మిమ్మల్ని ఏర్పాటు చేస్తుంది. ఆ నిద్రవేళ చిత్రం మీ జీవిత భాగస్వామితో మాట్లాడకుండా మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది మరియు ఆ ఉదయం వార్తా కార్యక్రమం ఒకరికొకరు మీ రోజు ప్రణాళికలను మార్పిడి చేసుకోకుండా చేస్తుంది. మీ పడకగది నిద్ర, సెక్స్ మరియు మంచి సంభాషణల కోసం ఒక అభయారణ్యంగా ఉండాలి. మీకు మేలు చేయండి మరియు మీది నో-మీడియా జోన్ చేయండి.
6. మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి
మీలో ఒకరు లేదా ఇద్దరూ అలసిపోయినట్లు, ఆకర్షణీయం కాని లేదా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే మీ సంబంధంలో సాన్నిహిత్యాన్ని కొనసాగించడం కష్టం. కాబట్టి మీ శారీరక ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించండి. ప్రతిరోజూ ఏదో ఒక ఉద్దేశపూర్వక వ్యాయామం చేయండి: నడవడం, జాగింగ్, యోగా, సాగదీయడం ... ఫిట్‌గా ఉంచడం మరియు బలంగా ఉండటం లైంగిక కోరికపై మనోహరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీ భాగస్వామితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి కొన్ని అదనపు పౌండ్లు మిమ్మల్ని సిగ్గుపడేలా చేస్తే, వాటిని కోల్పోండి -కేలరీలను తగ్గించడానికి మరియు మీ శారీరక శ్రమను పెంచడానికి మీరు తీసుకునే కృషికి తగిన ప్రతిఫలం లభిస్తుంది. ఆకారంలో ఉంచడం ముఖ్యం, తద్వారా మీరు మీ గురించి మంచిగా భావిస్తారు మరియు ఈ మంచి అనుభూతిని పంచుకోవడానికి మీరు సహజంగా మీ భాగస్వామికి చేరుకుంటారు.
7. మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి ఏదైనా చేయండి
ఒక గొప్ప సాన్నిహిత్యాన్ని బలోపేతం చేసే వ్యాయామం అనేది పూర్తిగా ఊహించని పనిని చేయడం మరియు మీ సాధారణ దినచర్యలో కాదు. ఇది డ్యాన్స్ క్లబ్‌కు వెళ్తుంది (మీరు చివరిసారి చేసిన దాని గురించి ఆలోచించండి ... మీరు బహుశా ఒంటరిగా ఉన్నారు!); సవాలుతో కూడిన క్రీడ కోసం సైన్ అప్ చేయడం, కొత్త నైపుణ్యం నేర్చుకోవడానికి వర్క్‌షాప్‌లో నమోదు చేయడం లేదా అన్యదేశ సెలవు తీసుకోవాలనే లక్ష్యంతో కలిసి విదేశీ భాషను అధ్యయనం చేయడం. మీరిద్దరూ అసాధారణమైన విషయాలను నేర్చుకుంటూ, పక్కపక్కనే చేస్తున్నారు.
8. ఇతరులకు సేవ
ఇంటి వెలుపల ఒక కార్యాచరణ చేయడం మీ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచడంలో అద్భుతాలు చేయవచ్చు. మీరు ఎప్పుడైనా కలిసి ఇంటిపనులు చేసి, పిల్లల మీద దృష్టి పెడితే, ఇవి "ఉద్దేశపూర్వక కలయిక" గా పరిగణించబడవు. ఇతరులకు సేవ చేయడంలో పక్కపక్కనే పనిచేయగల మీ సంఘంలోకి మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లే స్వచ్ఛంద కార్యకలాపాలను కలిసి ఎంచుకోవడం వల్ల రెట్టింపు ప్రయోజనాన్ని ఎందుకు పొందకూడదు? మీ పట్టణంలోని సూప్ వంటగదిలో పని చేయడం లేదా ఈ సంవత్సరం పొరుగు బ్లాక్ పార్టీని నిర్వహించడం లేదా మీ స్థానిక పాఠశాలల్లో అక్షరాస్యతను బోధించడం వంటివి ఉన్నాయి. మీ సంఘంలో మీరు పాల్గొనడానికి మిలియన్ మార్గాలు ఉన్నాయి కాబట్టి స్థానిక వనరులను తనిఖీ చేయండి మరియు మీ ఇద్దరితో మాట్లాడేదాన్ని ఎంచుకోండి.