మానసిక అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తితో డేటింగ్ చేసే టాప్ 5 వాస్తవాలు

విషయము

• 1. మానసిక అనారోగ్యం అంటే మీ భాగస్వామి అస్థిరంగా ఉన్నారని కాదు
• 2. కమ్యూనికేషన్ యొక్క బహిరంగ మార్గాన్ని కలిగి ఉండండి
• 3. మీరు వాటిని పరిష్కరించాల్సిన అవసరం లేదు
• 4. వారు వారి స్వంత "సాధారణ" సంస్కరణను కలిగి ఉన్నారు
• 5. సాధారణ సంబంధ నియమాలు వర్తిస్తాయి
• మానసిక అనారోగ్యం ఎవరినీ ఇతరుల కంటే హీనంగా చేయదు

ప్రతి నలుగురిలో ఒకరు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మానసిక వ్యాధితో వ్యవహరిస్తారని అంచనా. మానసిక అనారోగ్యం మిమ్మల్ని నిర్వచించనప్పటికీ, అది మీ జీవితంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది; తరచుగా మీరు ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధం కలిగి ఉండే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఏదేమైనా, ఈ రుగ్మతలు మీ సంబంధాన్ని ఎలా క్లిష్టతరం చేస్తాయో విస్మరించడం అసాధ్యం- ముఖ్యంగా సంబంధం ప్రారంభంలో. మీరు తీవ్ర భయాందోళన, తీవ్రమైన డిప్రెషన్ లేదా మానిక్ ఎపిసోడ్‌లో ఉన్నప్పుడు చాలా మంది భాగస్వాములు తెలుసుకోవడం కష్టం.

మానసిక అనారోగ్యం ఉన్న వ్యక్తితో సంబంధంలో ఉండటం భాగస్వాములిద్దరికీ కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ ఈ వ్యాసం సహాయంతో, దాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు.

మానసిక అనారోగ్యం ఉన్న వ్యక్తితో సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు మీరు ఎదుర్కొనే టాప్ 5 వాస్తవాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి. చదువుతూ ఉండండి!

1. మానసిక అనారోగ్యం అంటే మీ భాగస్వామి అస్థిరంగా ఉన్నారని కాదు

మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వారితో మీకు నిరంతరం పరిచయం ఉంటే, వారు అస్థిరంగా ఉన్నారని దీని అర్థం కాదని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న ఎవరైనా, వారు అధికారిక చికిత్స ద్వారా సహాయం తీసుకున్నప్పటికీ లేదా వారి పరిస్థితి గురించి తెలుసుకున్నప్పటికీ, దానిని అధిగమించే మార్గాలను అభివృద్ధి చేసి ఉండవచ్చు. వారు తమ జీవితాన్ని వీలైనంత సాధారణంగా గడపడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

మీరు సంబంధంలో ఉన్న ఎవరైనా వారి మానసిక అనారోగ్యం గురించి మీకు చెబితే, వారు చెప్పేది మీరు వినేలా చూసుకోండి.

ఒక అంచనాకు వెళ్లడం లేదా దూకడం మానుకోండి; వారు ఏమి వ్యవహరిస్తున్నారో మీకు తెలిసినట్లుగా వ్యవహరించవద్దు. మద్దతుగా ఉండండి మరియు తీపిగా ఉండండి.

2. కమ్యూనికేషన్ యొక్క బహిరంగ మార్గాన్ని కలిగి ఉండండి

ఇది ప్రతి రకమైన సంబంధానికి ముఖ్యమైనది మరియు మానసిక అనారోగ్య భాగస్వామికి మాత్రమే పరిమితం కాదు. మీ వ్యక్తిగత జీవితంలో మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తున్నప్పుడు మీ పనులు పని చేయడానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైన చిట్కాలలో ఒకటి. కమ్యూనికేషన్ యొక్క బహిరంగ మార్గం ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీ భాగస్వామి వారి అనారోగ్యంతో మీరు సరేననే వాస్తవాన్ని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మీ భాగస్వామి ఎలాంటి అంచనాలు వేయకుండా లేదా మిమ్మల్ని అంచనా వేయకుండా మీపై ఆధారపడగలగాలి.

మీరు మీ భాగస్వామితో వీక్లీ-ఇన్ చెక్-ఇన్‌లను పొందవచ్చు మరియు ఇది మీకు ఉన్న సమస్యల గురించి మాట్లాడే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. మీరిద్దరూ మీ భావాల గురించి ఎంత ఓపెన్‌గా మాట్లాడుతారో, అంత సులభంగా వారు మీ సమస్యల గురించి మాట్లాడగలరు.

3. మీరు వాటిని పరిష్కరించాల్సిన అవసరం లేదు

మీరు ఎక్కువగా ఇష్టపడే వ్యక్తి శారీరక నొప్పి మరియు మానసిక లేదా భావోద్వేగ రుగ్మతతో బాధపడుతుండటాన్ని చూడటం చాలా బాధాకరమైన విషయం. ఇది చాలా కష్టంగా ఉంటుంది మరియు ఒక భాగస్వామి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు ఉద్రిక్తత, ఆందోళన మరియు గందరగోళాన్ని కలిగించవచ్చు.

మీరు తప్పక ఆలోచించాల్సిన విషయం ఏమిటంటే, మీ భాగస్వామికి సపోర్ట్ అందించడం చాలా గొప్పది అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయం పొందడం వారి నిర్ణయం, మీది కాదు.

మానసిక ఆరోగ్య రోగి దశల గుండా వెళుతుంది, మరియు మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని ఒక దశను దాటవేయమని లేదా దాని నుండి బయటపడమని బలవంతం చేయలేరు. వారు ఉన్న దశను మీరు అంగీకరించాలి మరియు వారితో కరుణ చూపాలి.

4. వారు వారి స్వంత "సాధారణ" సంస్కరణను కలిగి ఉన్నారు

మానసికంగా అనారోగ్యకరమైన భాగస్వామితో సంబంధంలో, ప్రతి ఇతర సంబంధాల మాదిరిగానే మీ జీవితంలో మీ భాగస్వామి యొక్క కొన్ని చమత్కారాలు మరియు అంశాలను మీరు అంగీకరించాలి. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామికి సామాజిక ఆందోళన ఉంటే, మీరు మీ వారాంతాలను పార్టీలు మరియు రద్దీగా ఉండే బార్లలో గడపలేరు.

ప్రతిఒక్కరికీ వారు మార్చలేని లోపాలు మరియు చమత్కారాలు ఉన్నాయి; మీరు వారిని అంగీకరించాలి మరియు వారు ఎవరో వారిని ప్రేమించాలి. మీరు వారి సమస్యను అంగీకరించలేకపోతే, మీరు వారితో ఉండలేరు.

5. సాధారణ సంబంధ నియమాలు వర్తిస్తాయి

మానసికంగా అనారోగ్యకరమైన భాగస్వామితో చాలా విషయాలు కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, మీ సంబంధంలో ప్రధానమైనవి మరియు డేటింగ్ నియమాలు మీరు డేటింగ్ చేసిన ఇతర వ్యక్తుల మాదిరిగానే ఉంటాయి.

అన్ని తరువాత వారు మనుషులు; ఇవ్వడం లేదా తీసుకోవడం మరియు సమానత్వం మధ్య మంచి సంతులనం ఉండాలి.

ఒక భాగస్వామికి మరొకరి కంటే ఎక్కువ మద్దతు అవసరం మరియు మరింత హాని కలిగించే సందర్భాలు ఉంటాయి. మీరు నిరంతరం మార్పులతో వ్యవహరిస్తారు, కానీ బలమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం మీ ఇష్టం. ఎల్లప్పుడూ వారి నుండి తీసుకోకండి మరియు ఎప్పటికీ ఇవ్వవద్దు.

మానసిక అనారోగ్యం ఎవరినీ ఇతరుల కంటే హీనంగా చేయదు

నేడు, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు సమస్యను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తుల చుట్టూ ఉన్న కళంకం "దెబ్బతిన్న వస్తువులు" గా పిలువబడుతుంది. ఈ పరిస్థితితో బాధపడుతున్న వారు మనతో సమానమైనవారని మరియు గొప్ప మరియు అద్భుతమైన విషయాలను చేయగలరని మనం గ్రహించాలి.