విషయము
- ఇది నువ్వేనా?
- ఇది చాలా మంది మహిళల జీవితంలో జరుగుతుంది
- మీరు అదృశ్యమయ్యారా?
- మీ సంబంధంలో మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోవడం చాలా సులభమైన విషయం
ఈ సంబంధంలో నన్ను నేను కోల్పోకుండా ఎలా ఉంచుకోవాలి? నేను ఎవరు, ఇప్పుడు నేను వివాహం చేసుకున్నాను? చాలామంది మహిళలు రహస్యంగా పోరాడుతున్న ప్రశ్నలు, ఒకసారి వారు నిబద్ధతతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు లేదా ఒకసారి వివాహం చేసుకుంటారు. మీరు దీనితో గుర్తించగలరా, రోజురోజుకు జీవించడం, మీ గుర్తింపు కోసం వెతకడం, సంబంధానికి ముందు లేదా పెళ్లికి ముందు మీరు ఎవరు అని వెతకడం, సమాధానాల కోసం వెతకడం, మీలో ఇప్పుడు పోగొట్టుకున్నట్లు మీరు భావిస్తున్న ఆ భాగాన్ని శోధించడం మీరు చనిపోయారని మీరు నమ్ముతారు.
ఇది నువ్వేనా?
మీరు అవుట్‌గోయింగ్, సినిమాలు ఇష్టపడ్డారు, ప్రయాణం చేయడం ఇష్టపడ్డారు, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సమావేశాన్ని ఇష్టపడ్డారు, స్పాకి వెళ్లడం ఇష్టపడ్డారు, చదవడం ఇష్టపడ్డారు, స్వచ్ఛందంగా ఇష్టపడ్డారు, మీ సేవా సంస్థలను ఇష్టపడ్డారు, అనేక విషయాలను ఇష్టపడ్డారు; మీ ఇష్టాలు మరియు మీ అయిష్టాలు మీకు తెలుసు, మీరు స్వీయ సంరక్షణ రాణి, మీకు మీ స్వంత మనస్సు ఉంది, మీకు స్వరం ఉంది మరియు మీకు మీ స్వంత గుర్తింపు ఉంది. ఆమెకు ఏమైంది, మీకు ఏమైంది? మీరు ఎక్కడికి వెళ్లారు, మీరు ఎప్పుడు జీవించడం మానేశారు, సంబంధం లేదా వివాహం కొరకు మీరు ఎవరో వదులుకోవాలని ఎప్పుడు నిర్ణయించుకున్నారు? ఏ సమయంలో మీరు ఎవరు అనే విషయాన్ని మీరు కోల్పోయారు, మీరు మీరే కావడం ఎప్పుడు నిలిపివేశారు, ఏ సమయంలో మీరు మీ స్వంత జీవితంలో కనిపించడం మానేశారు.
ఇది చాలా మంది మహిళల జీవితంలో జరుగుతుంది
వారు ఒకసారి సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు లేదా వివాహం చేసుకున్న తర్వాత జీవించడం మానేసిన మహిళలకు ఇది జరుగుతుంది; స్త్రీలు తమ సంబంధంలో తమను తాము కోల్పోయినందున తమను తాము వెతుక్కుంటూ ఉంటారు.
బెవర్లీ ఎంగెల్ ప్రకారం, సైకోథెరపిస్ట్ మరియు మిమ్మల్ని కోల్పోకుండా ప్రేమించే రచయిత, తమ సంబంధంలో తమను తాము కోల్పోయే మహిళలు "అదృశ్యమయ్యే మహిళ", "తన వ్యక్తిత్వాన్ని, ఆమె నమ్మకాలను, ఆమె వృత్తిని, తన స్నేహితులను మరియు కొన్నిసార్లు త్యాగం చేసే మహిళ ఆమె శృంగార సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు తెలివి. "
మీరు అదృశ్యమయ్యారా?
మీరు ఎవరు, మీకు నచ్చినవి లేదా నచ్చని వాటితో సంబంధాన్ని కోల్పోయారా, మీరు ఆనందించే కార్యకలాపాలను, మీకు ఆనందం మరియు సంతృప్తిని అందించే కార్యకలాపాలను వదులుకున్నారా, మరియు మీరు జీవితాన్ని నిలిపివేసి, మీకు, కుటుంబానికి లేదా స్నేహితులకు సమయం లేదు ?
మీరు సంబంధంలో ఉన్నందున మీరు జీవితాన్ని ఆస్వాదించకూడదని కాదు, జీవితం ముగిసినట్లుగా మీరు భావించకూడదు లేదా నటించకూడదు, మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే మరియు మీరు తీసుకువచ్చే విషయాలను మీరు వదులుకోవాలని దీని అర్థం కాదు ఆనందం, మీరు సంబంధాలు లేదా వివాహం చేసుకున్నందున మీరు మీ అభిరుచులు, ఆసక్తులు, లక్ష్యాలు లేదా కలలను వదులుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మిమ్మల్ని మీరు ఎంతగా వదులుకున్నారో, అంత ఎక్కువ మీరు మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోతారు మరియు చివరికి మీరు మారిన వ్యక్తిపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేయడం మొదలుపెడతారు మరియు జీవితాన్ని గడపడం లేదు.
మీ సంబంధంలో మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోవడం చాలా సులభమైన విషయం
అయితే, అలా చేయకుండా ఉండడం అసాధ్యం కాదు; మరియు మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోకుండా ఉండటానికి, కింది వాటిని పరిగణలోకి తీసుకోవాలని నేను మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాను:
మీరు ఎవరో తెలుసుకోండి - సంబంధం మిమ్మల్ని నిర్వచించడానికి అనుమతించవద్దు, మీ స్వంత ప్రత్యేక గుర్తింపును కలిగి ఉండండి, మీ గురించి మీరు మరచిపోయేలా సంబంధంతో అంతగా వినియోగించవద్దు. సంబంధం మిమ్మల్ని ఎవరో చేయదు, మీరు సంబంధానికి మీ ప్రత్యేకతను తీసుకువస్తారు మరియు దానిని ఉన్నట్లుగా చేయండి.
మీకు నచ్చిన కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి - మీరు ఇష్టపడే పనులలో నిమగ్నమై ఉండండి మరియు మీరు సంబంధంలో ఉన్నందున జీవితాన్ని ఆస్వాదించవద్దు. సంబంధాన్ని పక్కన పెడితే మీకు మీ స్వంత ఆసక్తులు మరియు కార్యకలాపాలు ఉండటం ముఖ్యం, అలా చేయడం వలన మీ ప్రతి అవసరాన్ని తీర్చడానికి మీ భాగస్వామిపై ఆధారపడకుండా మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది.
సంఘానికి తిరిగి ఇవ్వడానికి మార్గాలను కనుగొనండి - మీకు ఇష్టమైన కారణం కోసం స్వచ్ఛందంగా మద్దతు ఇవ్వండి మరియు పాల్గొనండి. ఇతరులకు సహాయం చేయడం అనేది మీ స్వంత అవసరాన్ని నెరవేరుస్తుంది, మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందిస్తుంది, మీకు కృతజ్ఞతలు, కృతజ్ఞతలు, సంతోషంగా ఉంటుంది మరియు జీవితంలో మీకు నెరవేర్పును అందిస్తుంది.
స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సన్నిహితంగా ఉండండి - ఇప్పుడు మీరు సంబంధంలో ఉన్నందున మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులను వదులుకోవద్దు లేదా నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. ఆ సంబంధాలను పోషించడం కొనసాగించండి, వారితో సమయం గడపండి మరియు వీలైనప్పుడు వారికి మద్దతునిస్తూ ఉండండి. సంబంధానికి ముందు, మీ కోసం ఉన్న వారిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. సంబంధానికి వెలుపల స్నేహితులు ఉండటం ఆరోగ్యకరం.
స్వీయ సంరక్షణ సాధన చేయండి - మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్స్‌తో లేదా మీ ద్వారా స్పాలో ఒక రోజు, అమ్మాయిల గెట్‌అవే లేదా ప్రతిబింబించడానికి, రిఫ్రెష్ చేయడానికి మరియు పునరుజ్జీవనం చేయడానికి ఒంటరిగా మీ కోసం సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి. స్వీయ సంరక్షణ ముఖ్యం.
నీవు కావడం ఆపవద్దు - మీ విలువలు మరియు నమ్మకాలకు కట్టుబడి ఉండండి మరియు రాజీపడకండి, త్యాగం చేయవద్దు లేదా వాటిని విస్మరించవద్దు. మీరు సంబంధంలో మీ విలువలు మరియు నమ్మకాలను వదులుకున్నప్పుడు, మీరు మిమ్మల్ని కోల్పోతారు. మీరే కావడం ఆపవద్దు, మరియు మీ జీవితంలో కనిపించడం ఎప్పుడూ ఆపకండి.
మాట్లాడు - మీకు స్వరం ఉందని తెలుసుకోండి; మీ ఆలోచనలు, అభిప్రాయాలు, భావాలు మరియు ఆందోళనలు ముఖ్యం. మీరు ఒప్పుకోలేదని మీకు తెలిసినప్పుడు మౌనంగా ఉండి ఆలోచనలు లేదా ప్రకటనలతో ఏకీభవించవద్దు. మిమ్మల్ని మీరు వ్యక్తపరచండి మరియు మీరు నమ్మే దాని కోసం నిలబడి మాట్లాడండి.