విషయము
- 1. డబ్బు విషయంలో వాదించవద్దు
- 2. ట్రిఫ్లెస్‌పై దృష్టి పెట్టకుండా ప్రయత్నించండి
- 3. మీ ఆలోచనలను పంచుకోండి
- 4. స్నేహపూర్వకంగా ఉండండి
- 5. వాదనలను కలిసి పరిష్కరించండి
- 6. ప్రతిరోజూ ఆప్యాయత చూపించండి
- 7. పాజిటివ్‌పై దృష్టి పెట్టండి
- 8. మద్దతుగా ఉండండి
- 9. పదాలు ప్లస్ పనులు
- 10. అన్ని సంబంధాలలో హెచ్చు తగ్గులు ఉన్నాయని గుర్తించండి
- 11. వాదించేటప్పుడు ఒకరినొకరు గౌరవించుకోండి
- 12. ఒకరి వెనుక ఒకరు ఉండండి
- 13. జంటగా లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి
- 14. మీ భాగస్వామికి ప్రాధాన్యతనివ్వండి
మనమందరం ఒక సంబంధం “పని తీసుకుంటుంది” అని విన్నాము, కానీ దాని అర్థం ఏమిటి?
స్పష్టముగా, ఇది శ్రమగా అనిపిస్తుంది. ఉద్యోగం నంబర్ టూకి ఇంటికి రావడానికి మాత్రమే ఆఫీసులో గంటలు గడపాలని ఎవరు కోరుకుంటారు? మీ సంబంధాన్ని ఓదార్పు, వినోదం మరియు ఆనందానికి మూలంగా భావించడం మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉండదా?
వాస్తవానికి, అది అవుతుంది. మంచి సమయం చాలా తక్కువగా మారుతుంటే, ప్రతిష్టంభన అనిపిస్తే, వాదించడం మీ ప్రధాన కమ్యూనికేషన్ రూపం అయితే లేదా మీకు ట్యూన్-అప్ అవసరమని మీకు అనిపిస్తే ఇక్కడ కొన్ని ప్రాథమిక పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. మరియు అవి ఆనందించేవి కూడా కావచ్చు.
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఎలా కొనసాగించాలి అనేది సుదీర్ఘమైన, సంక్లిష్టమైన ప్రక్రియ కానవసరం లేదు.
నిజంగా.
నాకు వివరించడానికి అనుమతించండి మరియు మీరు చదువుతున్నప్పుడు, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి మీకు ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
1. డబ్బు విషయంలో వాదించవద్దు
ఇది ఆచరణాత్మకంగా హామీ ఇవ్వబడిన సంబంధ కిల్లర్. డబ్బు సంపాదించటం, ఖర్చు చేయడం, పొదుపు చేయడం మరియు పంచుకోవడం గురించి మీకు ఇంకా సంభాషణ జరగకపోతే, ఇప్పుడే చేయండి. మీలో ప్రతి ఒక్కరూ మీ ఆర్థిక జీవితాన్ని ఎలా చూస్తారో మరియు ఎక్కడ తేడాలు ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అప్పుడు వారిని సంబోధించండి.
2. ట్రిఫ్లెస్‌పై దృష్టి పెట్టకుండా ప్రయత్నించండి
దాని గురించి పోరాడటం విలువైనదేనా? ఇంకా చెప్పాలంటే, ఇది నిజంగా చిన్న విషయమా? తరచుగా కనిపించే చిన్న సమస్య పెద్ద సమస్య యొక్క అభివ్యక్తి. సంబంధాన్ని ఎలా బలోపేతం చేసుకోవాలో మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? టీవీ ఎంత బిగ్గరగా వినిపించే బదులు, మిమ్మల్ని నిజంగా ఇబ్బంది పెట్టే వాటి గురించి మాట్లాడండి. ఇది నిజంగా చాలా సులభం.
3. మీ ఆలోచనలను పంచుకోండి
మీ ఆశలు. మీ భయాలు. మీ అభిరుచులు. మీరు నిజంగా ఎవరో మీ భాగస్వామికి తెలియజేయండి. వ్యక్తిగతంగా మీలో ప్రతి ఒక్కరికీ ముఖ్యమైన విషయాల గురించి మాట్లాడటానికి ప్రతిరోజూ కొంత సమయాన్ని కేటాయించండి. మీ సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి ఇది చాలా కీలకమైన విషయం.
4. స్నేహపూర్వకంగా ఉండండి
మీ భాగస్వామిని మీరు మంచి మరియు విశ్వసనీయ స్నేహితునిగా భావించే విధంగా వ్యవహరించండి: గౌరవం, పరిశీలన మరియు దయతో. బలమైన సంబంధాన్ని పెంపొందించడంలో ఇది చాలా దూరం వెళ్తుంది.
5. వాదనలను కలిసి పరిష్కరించండి
జంటలు గొడవ పడినప్పుడు, గెలుపు/ఓటమి డైనమిక్‌లోకి లాక్ అవ్వడం చాలా సులభం. మీ అసమ్మతిని మీరిద్దరూ పరిష్కరించాల్సిన సమస్యగా భావించండి, మీరు గెలవడానికి పోరాటం కాదు. అవతలి వ్యక్తిపై నిందలు వేసే టెంప్టేషన్‌కు లొంగిపోయే ముందు "మేము" అని చెప్పడం గురించి ఆలోచించండి.
6. ప్రతిరోజూ ఆప్యాయత చూపించండి
సెక్స్ అనేది ఒక విషయం. చేతులు పట్టుకోవడం, కౌగిలింత, చేయిపై ఒత్తిడి - అన్నీ కనెక్షన్ మరియు నమ్మకాన్ని సృష్టిస్తాయి. మీకు కావలసినంత శ్రద్ధ మీకు అందకపోతే, దానిని తెలియజేయండి.
7. పాజిటివ్‌పై దృష్టి పెట్టండి
మీ భాగస్వామి గురించి మీరు ఏమి అభినందిస్తున్నారు? మొదట మిమ్మల్ని ఆకర్షించింది ఏమిటి? మీ జీవితం గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారు? సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సానుకూలతపై దృష్టి పెట్టండి.
8. మద్దతుగా ఉండండి
మీరు ఉత్సాహంగా ఉన్న వాటికి ప్రతికూల లేదా హాజరుకాని ప్రతిస్పందన వంటి బజ్‌ను ఏదీ చంపదు.
9. పదాలు ప్లస్ పనులు
మీ భాగస్వామి విలువైన పనులను మీరు స్థిరంగా చేసినప్పుడు "ఐ లవ్ యు" అని చెప్పడం మరింత బరువును కలిగిస్తుంది.
10. అన్ని సంబంధాలలో హెచ్చు తగ్గులు ఉన్నాయని గుర్తించండి
దీర్ఘకాలికంగా ఆలోచించండి. మీ సంబంధం స్టాక్ మార్కెట్ వలె పెట్టుబడి. డౌన్‌టైమ్‌లను రైడ్ చేయండి. సరైన రకమైన శ్రద్ధతో, అవి తాత్కాలికంగా ఉంటాయి.
11. వాదించేటప్పుడు ఒకరినొకరు గౌరవించుకోండి
యుద్ధ వేడిలో మీకు లభించిన మందుగుండు సామగ్రిని ఉపయోగించడం చాలా ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి, అది మీకు ఎక్కడ లభిస్తుంది? మీ వైపు వచ్చే అవకాశం ఉన్న భాగస్వామి లేదా మరింత రక్షణాత్మకమైన వ్యక్తి? మీ భాగస్వామి సమస్యను ఎలా చూస్తారో అడగండి.
12. ఒకరి వెనుక ఒకరు ఉండండి
మరియు, ఆ విషయాన్ని తెలియజేయండి, మీరు సంబంధాన్ని ఎలా బలంగా ఉంచుకుంటారు.
13. జంటగా లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి
ఒక సంవత్సరం, ఐదు సంవత్సరాలు, పదేళ్లలో మీ సంబంధం ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారో మాట్లాడండి. అప్పుడు ఆ లక్ష్యం వైపు పని చేయండి.
14. మీ భాగస్వామికి ప్రాధాన్యతనివ్వండి
అందుకే మీరు మొదట ఈ సంబంధంలో ఉన్నారు.
సంబంధాన్ని బలంగా మరియు సంతోషంగా ఉంచడం ఇలా. ఈ చిట్కాలను అనుసరించడం వలన మీరు మీ జీవిత భాగస్వామికి మరింత దగ్గరవుతారు మరియు మీ సంబంధాల నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తారు. సంబంధాలు, సాధారణంగా నమ్ముతున్న వాటికి విరుద్ధంగా, నిర్వహించడం అంత కష్టం కాదు. మీ సంబంధాన్ని దృఢంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉంచడానికి మీ రోజువారీ జీవితంలో కొన్ని అలవాట్లు మరియు ప్రవర్తనలను పెంపొందించుకోవడం సరిపోతుంది.