సంబంధంలో అహం యొక్క 10 సంకేతాలు మరియు ఏమి చేయాలి

విషయము

• సంబంధంలో అహం అంటే ఏమిటి?
• 10 సంకేతాలు మీ అహం మీ సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తుంది
• 1. ప్రతిసారీ సరైనదిగా ఉండాలనే విపరీతమైన కోరిక
• 2. కమ్యూనికేషన్ పడిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది
• 3.మీరు అసూయను వ్యక్తం చేయడం ప్రారంభిస్తారు
• 4. మీరు బాధితురాలిని ఆడతారు
• 5. అహంకారం/అహంకారం
• 6. మీరు తప్పు చేసినప్పుడు కూడా ఒప్పుకోవడం మరియు క్షమాపణ చెప్పడం మీకు కష్టం
• 7. మీరు నార్సిసిస్టిక్ ధోరణులను కలిగి ఉండవచ్చు
• 8. మీ భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ మీ ప్రమాణాల కంటే తక్కువగా ఉంటారు
• 9. మీ భాగస్వామి ప్రేమ భాష మీకు తెలియదు
• 10. అనారోగ్యకరమైన పోటీ
• చుట్టి వేయు

సంబంధ నిపుణులు, వివాహ సలహాదారులు మరియు విజయవంతమైన సంబంధాలు కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా ఒక విషయంపై అంగీకరిస్తారు; ఒక పెద్ద అహం మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం చేతిలోకి వెళ్లవు.

ది ఎంపైర్ స్టేట్ బిల్డింగ్ సైజులో అహం ఉన్న వ్యక్తితో సంబంధంలో ఉండటం చాలా మందిని అధిగమించలేని పరీక్ష. ఈ వ్యక్తి 'మీరు' అయితే అది మరింత దిగజారిపోతుంది.

ఈ ఆర్టికల్ 'ఇగో ఇన్ రిలేషన్షిప్' అనే అంశంపై కొంత వెలుగునివ్వడానికి మరియు మీరు వెంటనే దరఖాస్తు చేయగల ఆచరణాత్మక అంతర్దృష్టిని అందించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీ అహం మీ సంబంధాన్ని పాడుచేసే పది సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. అయితే, మేము దానిలోకి రావడానికి ముందు, కొంత నేపథ్య సమాచారాన్ని సేకరిద్దాం.

సంబంధంలో అహం అంటే ఏమిటి?

ఎదుర్కొందాము. మీతో సంభాషించిన తర్వాత మీరు కొంచెం అహంభావంతో ఉన్నారని ఒప్పుకోవడం అంత సులభమైన విషయం కాదు.

వాస్తవానికి, ఇది చాలా మంది ప్రజలు నిర్లక్ష్యం చేసే ఒక విషయం, ఎందుకంటే రియలైజేషన్ వారు నిర్వహించడానికి కొంచెం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.

'ఇది' మీరు ఎలా ఉందో, లేదా 'అది' భారీ అహం యొక్క వ్యక్తీకరణగా అర్హత పొందుతుందా? ఇది మీకు ఆందోళన కలిగించే విషయమా, లేదా మీ భాగస్వామి మీ యొక్క ఈ సంస్కరణకు సర్దుబాటు చేయాల్సి ఉందా?

ఏదేమైనా, 'ఇగో' అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం వలన మీ సంబంధంలో అది ఎలా వ్యక్తమవుతుందనే దానిపై మీకు క్లూ లభిస్తుంది. కాబట్టి, సంబంధంలో అహం అంటే ఏమిటి?

మీ అహం మీ స్వీయ-ప్రాముఖ్యత లేదా ఆత్మగౌరవం.

తెలివిగల పరిమితుల్లో ఉంచినప్పుడు, ఒక సంబంధం పనిచేయడానికి ఆరోగ్యకరమైన అహం అవసరం ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో ఉండటానికి మీకు ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మగౌరవం ఉండాలి.

అయితే, ఈ సంభాషణ విషయానికి సంబంధించి, మేము ‘పెద్ద అహం’ కలిగి ఉండటం మరియు ఇది మీ సంబంధాన్ని ఎలా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందనే విషయాన్ని నిశితంగా పరిశీలిస్తున్నాము.

ఒక వ్యక్తికి ‘పెద్ద ఇగో’ ఉన్నప్పుడు, వారు తమలో తాము నిండుగా ఉంటారు, ప్రత్యేకించి ఇతరులు వారిని చిరాకుగా భావించే విధంగా ఉంటారు.

సంబంధంలో పెద్ద అహం వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతుంది, మరియు ఈ కథనం మీ అహం మీ సంబంధాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే పది సంకేతాలను బహిర్గతం చేస్తుంది.

సంబంధిత పఠనం: పరివర్తన కోసం సంబంధాలలో అహం ఎలా ఉపయోగించాలి

10 సంకేతాలు మీ అహం మీ సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తుంది

మీ సంబంధంలో అహం యొక్క ఈ సంకేతాలను మీరు చూసినట్లయితే, మీరు మీ పాదాలను బ్రేక్‌లపై ఉంచి, మీరు వెళ్తున్న దిశను విశ్లేషించవచ్చు.

మీ అహం చీకటిలో ఎక్కడో దాగి ఉంది, మీ సంబంధాన్ని గట్టిగా అణిచివేసి, దానిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి బలవంతంగా వేచి ఉండవచ్చు.

1. ప్రతిసారీ సరైనదిగా ఉండాలనే విపరీతమైన కోరిక

మీ సంబంధంలో పెద్ద అహం యొక్క మొదటి వ్యక్తీకరణలలో ఇది ఒకటి; మీ భాగస్వామి యొక్క భావాలకు కొద్దిగా లేదా శ్రద్ధ చూపకుండా అన్ని సమయాల్లో సరిగ్గా ఉండాలనే కోరిక.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు మీ మార్గాన్ని పొందడం మరియు మీ భాగస్వామి మీరు సరైనదేనని అంగీకరిస్తున్నారు.

ఇది మీకు జరగడం మొదలుపెట్టినప్పుడు, మీరు ఏదో తప్పు చేసినట్లు అంగీకరించడం మీకు కష్టమని మీరు గుర్తించవచ్చు.

అదనంగా, మీ భాగస్వామి పూర్తిగా భిన్నమైన ఆలోచన లేదా అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉంటారని మీకు తెలిసినా కూడా, మీరు మీ భాగస్వామి మాటలను వినే అవకాశం లేదు మరియు అన్ని సమయాల్లో సరైనది అని మీరు నమ్ముతారు.

ఏం చేయాలి:

మీరు సంబంధంలో ఉన్నారని మరియు మీ భాగస్వామికి సమానమైన వాదన ఉందని అడపాదడపా గుర్తు చేసుకోండి.

ముఖ్యమైన సమస్యలపై వారి అభిప్రాయాన్ని చురుకుగా వెతకండి మరియు మీ ఉద్దేశించిన చర్యతో వారు చాలా సౌకర్యంగా లేనప్పుడు రాజీకి సిద్ధపడండి. గుర్తుంచుకోండి, ఒక పెద్ద అహం మీ సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తుంది.

2. కమ్యూనికేషన్ పడిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది

ప్రతి సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్ ఒక ముఖ్యమైన భాగం. లోతైన స్థాయిలో సాన్నిహిత్యం మరియు సాంగత్యాన్ని అనుభవించడానికి, భాగస్వాములు కమ్యూనికేషన్ యొక్క లూప్‌లో ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది.

ఇది అప్పుడప్పుడు 'హాయ్' లేదా అనివార్యమైన 'శుభోదయం' కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మేము మీ భాగస్వామితో మాట్లాడే మరియు సన్నిహితమైన కమ్యూనికేషన్ గురించి మాట్లాడుతున్నాము. అయితే, మీ భాగస్వామి మీలో పెద్ద ఇగో సంకేతాలను గమనించడం ప్రారంభించినట్లయితే కమ్యూనికేషన్ సాధ్యం కాదు.

మీ భాగస్వామి మీ చుట్టూ ఉన్న గుడ్డు షెల్‌లపై నడవడం ప్రారంభించి ఉండవచ్చని కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం గుర్తించవచ్చు. సంబంధంలో ఉన్న ప్రతిదీ 'మీరు' గురించి అవ్వడానికి ఒక మార్గాన్ని కలిగి ఉన్నందున, వారు మీ నుండి ఉపసంహరించుకోవడం మీరు గమనించవచ్చు.

వారు ఇప్పుడు తమ రహస్యాలను తమ వద్ద ఉంచుకోవాలని కోరుకుంటారు. మీ భాగస్వామి మీతో కాకుండా ఇతర వ్యక్తులతో ఎక్కువ సమయం గడపడానికి ఇష్టపడతారు.

వారు మీతో సన్నిహిత సంభాషణను కొనసాగించడానికి ప్రయత్నిస్తే పేలిపోయే టైం బాంబును వారు భయపెడతారు.

వారు నిజంగా తెలివితక్కువ పనిని చేసినప్పటికీ, వారు మీ కంటే వేరొకరితో మాట్లాడటానికి ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే మీరు వారిని చెడుగా భావిస్తారని లేదా వారిని త్వరగా తీర్పు తీర్చవచ్చని వారు నమ్ముతారు.

ఏం చేయాలి:

ఈ సవాలుకు పరిష్కారం మీ సంబంధంలో పెద్ద అహాన్ని తీసుకోవడం ఒక భయంకరమైన ఆలోచన అని గుర్తుంచుకోండి. అదనంగా, మెరుగ్గా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నాలు చేయడం ప్రారంభించండి.

మీ భాగస్వామి కోసం సమయాన్ని సృష్టించండి మరియు ఈ సమయంలో ప్రతి రకమైన చొరబాటు లేకుండా ఉండండి; గాడ్జెట్లు, తీర్పు మరియు మీ భాగస్వామిని భయపెట్టే ప్రతిదీ.

ఇది సహాయపడుతుందని మీరు అనుకుంటే, మీరు మీ జీవితంలోని సన్నిహిత వివరాలను వారితో పంచుకోవడం ద్వారా ముందుండి మరియు సంభాషణలను ప్రారంభించాలని అనుకోవచ్చు. మీ మార్గంలో పని చేయడానికి బయపడకండి.

కూడా ప్రయత్నించండి:జంటగా మీ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు ఎంత బలంగా ఉన్నాయి

3.మీరు అసూయను వ్యక్తం చేయడం ప్రారంభిస్తారు

మీ సంబంధంలో అహం యొక్క మరొక సంకేతం అసూయ. మీ సంబంధానికి ముప్పుగా మీరు భావించిన ఏదైనా కనిపించినప్పుడు ఇది సాధారణ అసూయ మరియు రక్షణ భావన కాదు.

ఈ రకమైన అసూయ సాధారణంగా నిరాధారమైనది, ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు పునరావృతమవుతుంది.

అసూయ అనేక విధాలుగా వ్యక్తమవుతుంది, మరియు వాటిలో ఒకటి నియంత్రించాలనే కోరిక. ఈ పరిస్థితులలో, మీ భాగస్వామి ఎక్కడ ఉన్నారో ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకోవాలని మీరు డిమాండ్ చేస్తారు.

సైనసిజం వారితో మీ సంబంధాన్ని వర్ణిస్తుంది, మరియు అంతకు ముందు మీకు పట్టింపు లేని చిన్న విషయాలలో మీ ముక్కును మీరు అంటిపెట్టుకుని ఉండవచ్చు.

ఉదాహరణకు, మీరు వారి పరికరం పాస్‌వర్డ్‌ను తెలుసుకోవాలని మరియు వారు పంపే/వారు స్వీకరించిన ప్రతి వచనాన్ని తనిఖీ చేయాలని మీరు డిమాండ్ చేయవచ్చు. ఇవి తమలో సమస్యలు కానప్పటికీ, సవాలు వారు పూర్తి చేసిన మనస్తత్వం.

ఈ చర్యలు సాధారణంగా విషపూరితమైన శక్తి ఉన్న ప్రదేశం నుండి జరుగుతాయి మరియు ఇది కానప్పటికీ, మీ భాగస్వామికి మేలు జరగదని నిరూపించాలనే కోరిక.

అసూయ త్వరగా సంబంధాన్ని తినేస్తుంది, ప్రత్యేకించి ప్రతికూల గాలిని సృష్టించడం మరియు మీ భాగస్వామి మీ పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండడం ద్వారా బలవంతం చేయడం ద్వారా.

ఏం చేయాలి:

మీరు మీ భాగస్వామితో బహిరంగ సంభాషణ ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు. సంబంధంలో అసూయతో వ్యవహరించడానికి మీ అభిప్రాయాలను ప్రసారం చేయండి మరియు మీ హృదయాన్ని వారికి తెలియజేయండి.

మిమ్మల్ని అంచున ఉంచే మరియు సంబంధం పట్ల వారి నిబద్ధతను ప్రశ్నించేలా వారు చేసేది ఏదైనా ఉంటే వారికి చెప్పండి.

దానిలో ఉన్నప్పుడు, వారు చెప్పేది కూడా వినండి. ఇది ఒక సంబంధం అని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఇది పని చేయడానికి అన్ని పార్టీలు సురక్షితంగా ఉండాలి.

కూడా ప్రయత్నించండి:నా గర్ల్‌ఫ్రెండ్ ఈర్ష్య క్విజ్

4. మీరు బాధితురాలిని ఆడతారు

దెబ్బతిన్న అహం యొక్క సంకేతం మీరు సరిపోదు అనే భయంకరమైన భయం. అందువల్ల, మీరు మీ సంబంధాన్ని బాధితురాలిగా మరియు స్వీయ జాలి నుండి చేరుస్తారు.

ఈ పరిస్థితులలో, మీరు ఒత్తిడికి గురవుతారు మరియు మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య అప్రకటిత పోటీ ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీరు మీ చర్యలను చాలా ఎక్కువగా ఉన్న ప్రమాణాల సమితికి వ్యతిరేకంగా కొలుస్తారు మరియు అనేక సందర్భాల్లో మీ మనస్సులో ఉంటుంది.

ఇది జరగడం ప్రారంభమైనప్పుడు, మీరు మీతో మరింత ప్రతికూల సంభాషణలు ప్రారంభిస్తారు మరియు చాలా సానుకూలమైనవి కాదు.

ఫలితంగా ప్రతి ఒక్కరి పట్ల మీ అపనమ్మకం పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది (మీ భాగస్వామి సహా), మరియు ఈ విధంగా సంబంధాన్ని కొనసాగించడం కష్టం. మీ సంబంధంలో అహం యొక్క ఈ వ్యక్తీకరణ సంబంధానికి భారీ ముప్పు.

ఏం చేయాలి:

మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో వారికి తెలియజేయండి మరియు వీలైనంత వరకు వారితో పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉండండి.

కలిసి, మీ సంబంధంలో కష్ట సమయాలను నావిగేట్ చేయడానికి మీరు ఒక ప్రణాళికను రూపొందించవచ్చు. ఈ ప్రణాళికలో మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడి సహాయం మరియు చికిత్స కోరడం ఉండవచ్చు.

మీరు వీటిని చేస్తున్నప్పుడు, అహం చంపుతుందని గుర్తుంచుకోండి మరియు అది మీ సంబంధం నుండి వెంటనే తొలగించబడాలి.

5. అహంకారం/అహంకారం

సంబంధంలో అతిపెద్ద ఇగో సమస్యలలో ఇది ఒకటి. సంబంధంలో అహం యొక్క ప్రామాణిక వ్యక్తీకరణలలో ఒకటి అహంకారం మరియు స్వీయ-కేంద్రీకరణ.

అహంకారానికి సంబంధించిన విషయం ఏమిటంటే, అది నెమ్మదిగా మొదలవుతుంది, కానీ క్షణికావేశంలోనే పెద్దది కావచ్చు. అలాగే, అహంకారం సంబంధాలను నాశనం చేస్తుంది.

సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తికి స్పష్టమైన కారణాల వల్ల, వారు తమ భాగస్వామి కంటే మెరుగైనవారని భావించడం ప్రారంభించినప్పుడు సంబంధంలో అహంకారం ప్రారంభమవుతుంది.

దీనికి కారణం వారు ఎక్కువ సంపాదిస్తారు, వారి కెరీర్‌లో మరింత విజయవంతమయ్యారు, లేదా వారు వారి మనస్సులో కలిసి ఉంచిన కొన్ని వియుక్త కారకాల ఫలితం కావచ్చు.

అహంకారం యొక్క ఫలితం ఏమిటంటే, ఇది మీ భాగస్వామిని మీ క్రింద మరియు సంబంధాన్ని కొంతవరకు తగ్గించేలా చూడటం ప్రారంభిస్తుంది. మీరు అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే, దీనితో వచ్చే ఒత్తిడి మీ ఇద్దరి సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టేలా చేస్తుంది.

ఏం చేయాలి:

ఇగోతో వ్యవహరించడం చాలా కష్టమైన పని. ఈ అహంకారం మరియు స్వీయ-కేంద్రీకృత భావన దూరంగా ఉండకూడదు.

ఇక్కడ మొదటి అడుగు వారు ఉన్నారని అంగీకరించడం మరియు వారి చుట్టూ ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ఖచ్చితమైన నిర్ణయం తీసుకోవడం. మీరు దీన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.

మీ మనస్సులో ఏమి జరుగుతుందో వారికి తెలియజేయండి.

వైఖరికి కారణం బాహ్యంగా ఉన్నట్లయితే మరియు సంబంధంలో స్వల్ప మార్పులతో దాన్ని పరిష్కరించవచ్చు (బహుశా, మీ భాగస్వామికి మంచి జీతం వచ్చే ఉద్యోగం కావాలి), మీరు దీన్ని ఎలా చేయవచ్చో చూడటానికి కలిసి పని చేయండి.

అలాగే, మీతో ప్రతిబింబించే సమయం మరియు సంభాషణల నుండి మీరు చాలా లాభం పొందవచ్చు, అక్కడ మీ భాగస్వామి గురించి మొదట మిమ్మల్ని ఆకర్షించినది ఏమిటో మీకు గుర్తుకు వస్తుంది.

ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు గుర్తు చేసుకోవడం అనేది వారి నిజమైన విలువను ఎల్లప్పుడూ దృష్టిలో ఉంచుకోవడానికి ఒక మార్గం మరియు చిన్న వివరాలతో ఊగిసలాడవద్దు.

6. మీరు తప్పు చేసినప్పుడు కూడా ఒప్పుకోవడం మరియు క్షమాపణ చెప్పడం మీకు కష్టం

మీ సంబంధంలో తీవ్రమైన అహం యొక్క మరొక సంకేతం ఏమిటంటే, మీరు చేసినది మెరుస్తున్నప్పటికీ, మీరు తప్పు చేశారని మరియు మీ భాగస్వామికి క్షమాపణ చెప్పలేకపోవడం.

మీకు ఈ అనారోగ్యకరమైన అహం ఉన్నప్పుడు, మీరు ఒక విషయం గురించి తప్పుగా ఉన్నారని అంగీకరించడం పూర్తిగా ఊహించలేనిది. కొన్నిసార్లు, మీరు గదిలోని ఏనుగును ప్రసంగించడం కంటే టాపిక్ చుట్టూ నృత్యం చేస్తారు, అయితే మీ భాగస్వామి చెప్పలేని నొప్పిని అనుభవిస్తారు.

ఏం చేయాలి:

మీ భాగస్వామి అర్థం చేసుకుంటారని అనుకోకండి. మీరు ఏదైనా చేసి, అది తప్పుగా లేదా పూర్తిగా సరైనది కాదని తేలితే, మీ భాగస్వామితో ఓపెన్‌గా ఉండండి.

వారితో మాట్లాడండి మరియు వారి భావోద్వేగాలను తగ్గించవద్దు. దానిలో ఉన్నప్పుడు, ఈ మూడు పదాల శక్తిని తక్కువ అంచనా వేయవద్దు; 'నన్ను క్షమించండి"

7. మీరు నార్సిసిస్టిక్ ధోరణులను కలిగి ఉండవచ్చు

నిజాయితీగా చెప్పాలంటే, ఎవరెస్ట్ శిఖరాన్ని అధిరోహించినంత నార్సిసిస్ట్‌తో ఉండటం చాలా కష్టం. కృతజ్ఞతగా, మీకు నార్సిసిస్టిక్ ధోరణులు ఉంటే గుర్తించడం చాలా కష్టం కాదు.

మీరు చూడాల్సిందల్లా చిన్న వివరాలు మరియు మీతో పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉండండి.

మీరు నార్సిసిస్టిక్ ధోరణులను కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు చేసే వాటిలో ఎక్కువ భాగం మీ చుట్టూ తిరుగుతాయి. మీరు మీ భాగస్వామి భావాలను కొద్దిగా ఆలోచించండి లేదా ఆలోచించకండి.

చాలా సార్లు, మీరు ఏదో ఒక రకమైన అవకతవకలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, మీరు కోరుకున్నది చేయటానికి మీరు వివిధ వ్యూహాలను ప్రయత్నించవచ్చు.

మీరు దీనితో వ్యవహరిస్తుంటే, మీ గురించి మాట్లాడటానికి మరియు ఇతరులకన్నా మీరు ఎలా మెరుగ్గా ఉన్నారనే దాని గురించి ప్రశంసించడానికి మీకు తెలిసిన ప్రతి అవకాశాన్ని మీరు వినియోగించుకుంటారు.

మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల సూచనలను చదవడం మీకు కష్టంగా ఉండవచ్చు ఎందుకంటే మీ ప్రపంచం ఎంత పరిపూర్ణంగా ఉందో మీరు బాగా చుట్టుముట్టారు. నార్సిసిస్ట్ యొక్క వాచ్ వర్డ్స్ "నేను, నేను మరియు నేను."

నార్సిసిజం అనేది ఒక సంబంధంలో అహం యొక్క సంకేతం, మరియు దీని ఫలితంగా మీ భాగస్వామి సంబంధంలో ఉక్కిరిబిక్కిరి కావడం ప్రారంభమవుతుంది, తమను తాము వ్యక్తం చేయలేకపోతున్నారు, మరియు రాజీకి స్థలం లేదు.

ఏం చేయాలి:

ఈ ధోరణి మీరు స్పృహతో పని చేయాల్సిన విషయం అని నిర్ణయించుకోండి. మొదట పని చేయాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు అంగీకరించకపోతే దాన్ని పరిష్కరించడానికి మీరు ఏమీ చేయరు.

మీరు దీనిని పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ భాగస్వామిని మీతో సమాన హక్కులు కలిగిన వ్యక్తిగా చూడడానికి మీ ప్రయత్నాలను ప్రారంభించండి. కొన్నిసార్లు, మీకు సంబంధించిన ప్రతిదాన్ని మీరు స్పృహతో సస్పెండ్ చేయాలి మరియు వారికి అండగా ఉండాలి.

గుర్తుంచుకోండి, రాజీపడే సామర్థ్యం ప్రతి ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో ప్రధాన భాగం.

8. మీ భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ మీ ప్రమాణాల కంటే తక్కువగా ఉంటారు

మీ భాగస్వామి మీ పరిపూర్ణ ‘ఖచ్చితత్వానికి’ అనుగుణంగా లేనందున మీరు ఎల్లప్పుడూ కోపంగా ఉన్నట్లు మీరు భావిస్తున్నారా?

మీరు కోరుకునే ఫ్యాషన్‌పై వారికి ఖచ్చితమైన అవగాహన ఉండకపోవచ్చు లేదా మీ స్నేహితుల సర్కిల్‌కి వారు సరిపోయేలా లేరు ఎందుకంటే మీరు కోరుకున్నంతగా వారు మెరుగుపడలేదు.

ఈ జాబితా అంతులేనిది, మరియు మీ భయాలు కొన్ని చెల్లుబాటు అయ్యేవి అయితే, మీ ప్రతిస్పందన ముఖ్యం.

ఈ వెయ్యి మార్గాల కారణంగా, మీ భాగస్వామి లేకపోవడం మీరు కనుగొన్నారు; మీరు వాటిని 'మార్చడం' విధిగా చేస్తారు. ఈ మార్పులో చెప్పలేని కఠినత్వానికి లోనవడం మరియు మీ ప్రమాణాలను అందుకోలేనందుకు వారికి చెడు అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

వారి ప్రయత్నాలు మీకు అంతగా అర్ధం కావు ఎందుకంటే వారు చేసేదేమీ వారిని కలిసేలా చేయదు. మీరు దీన్ని చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, అది మీ సంబంధంలో పెద్ద అహం యొక్క సంకేతం, మరియు మీరు వెంటనే దానికి హాజరు కావాలి.

ఏం చేయాలి:

మీ భాగస్వామి పరిపూర్ణంగా ఉండకపోవచ్చు; ఎవరూ కాదు. ఈ జ్ఞానం మాత్రమే సంబంధంలో మీ విధానాన్ని మార్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు వారి జీవితంలోని వివిధ రంగాలలో వారు ఎదగడానికి మరియు మెరుగుపడటానికి మీకు సహాయపడే స్థాయిని అందిస్తుంది.

కఠినమైన పదాలను హృదయపూర్వక సంభాషణల క్షణాలతో భర్తీ చేయండి. అన్ని ఇతర విషయాలు విఫలమైతే, మీ భాగస్వామి (బహుశా తల్లిదండ్రులు లేదా గురువు) జీవితంలో ఒక అధికార వ్యక్తిని అనుమతించండి మరియు వారు ఎదగడానికి గల కారణాలను చూసేలా వారికి సహాయపడండి.

9. మీ భాగస్వామి ప్రేమ భాష మీకు తెలియదు

ప్రతిఒక్కరికీ ప్రాధమిక ప్రేమ భాష ఉంటుంది, ఇది వారు ప్రేమను అందుకోవాలనుకునే ప్రధాన మార్గం.

మీ అహం మీ సంబంధాన్ని పాడుచేస్తుందని ఒక సంకేతం ఏమిటంటే మీ భాగస్వామి ప్రేమ భాష మీకు తెలియదు. మీరు చెప్పినప్పటికీ, వారు వినాల్సినంత తరచుగా మీరు మాట్లాడరు.

మీ భాగస్వామి ప్రేమ భాష తెలియకపోవడం వలన మీ సంబంధంలో మీకు అనారోగ్యకరమైన అహం ఉందని సూచించవచ్చు.

ఏం చేయాలి:

ఈ పరిస్థితులలో, మీరు తీసుకోవలసిన మొదటి అడుగు విభిన్న ప్రేమ భాషలను కనుగొనడం మరియు వాటిని కనుగొనడానికి మీ భాగస్వామిని అధ్యయనం చేయడం.

మీకు ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మీరు వెతుకుతున్న వాటిని బహిర్గతం చేయకుండా వారి నుండి సమాధానాన్ని సేకరించే మార్గాన్ని కనుగొనండి.

"నేను నిన్ను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నానో మీకు గుర్తు చేయడానికి నేను ఏమి చేయాలి?" వంటి ప్రశ్నలను వారిని అడగడానికి ప్రయత్నించండి. మరియు వారి సమాధానాల కోసం దగ్గరగా వినండి. మీరు సమాధానం పొందినప్పుడు, సమాచారాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి.

కూడా ప్రయత్నించండి:మీ ప్రేమ భాష క్విజ్ ఏమిటి

10. అనారోగ్యకరమైన పోటీ

మీ సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన అహం ఒక మార్గం, మీరు ఉండకూడని అనారోగ్య పోటీలకు మిమ్మల్ని ఏర్పాటు చేయడం.

మీ సంబంధం చాలా పోటీగా మారడం ప్రారంభించినప్పుడు (తప్పుడు మార్గంలో), ఒకరి అహం ఆడుకోవచ్చని నిర్ధారించుకోండి.

మీరు ఎక్కువ డబ్బు తీసుకురావడానికి పోటీపడుతున్నప్పుడు, మరింత విజయవంతమైన మరియు ఆర్థికంగా స్వతంత్రంగా మారినప్పుడు, మీరు మీ భాగస్వామిని వారి స్థానంలో ఉంచవచ్చు, ఇది మీ అహం సంబంధాల పగ్గాలు చేపట్టిన సంకేతం.

ఏం చేయాలి:

మీరు ఎవరితోనూ పోటీలో లేరని అర్థం చేసుకోండి, ప్రత్యేకించి మీ భాగస్వామి కాదు.

మీ ఇద్దరూ మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోవడం మంచి విషయం మరియు మీ కెరీర్‌ల శిఖరానికి ఎదగడం లేదా ఒకరి విజయాల ద్వారా స్ఫూర్తి పొందడం ఒక విషయం, కానీ మిమ్మల్ని మీరు అధిగమించడానికి ఎలుక రేసులో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొన్నప్పుడు, పరిస్థితిని అంచనా వేయండి .

పరిస్థితి ఉందని అంగీకరించండి మరియు దానికి తక్షణ శ్రద్ధ అవసరం.

ద్వారా విషయాలు మాట్లాడండి. కమ్యూనికేషన్ ఒక విలువైన సాధనంగా మిగిలిపోయింది మరియు సంబంధంలో పెద్ద అహాన్ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఇలా చేయడం వల్ల మీరు కోరుకున్న మార్పులను అమలు చేయడానికి మీరు తీసుకోవలసిన దశలను మీకు తెలియజేయవచ్చు.

అలాగే, మీరు అదే సమయంలో ప్రొఫెషనల్ సహాయం కోరవలసి ఉంటుంది. చాలా సార్లు, కొన్ని హృదయపూర్వక సంభాషణలు దానిని పూర్తిగా తగ్గించవు.

చుట్టి వేయు

మీ సంబంధంలో అహాన్ని ఎలా అధిగమించాలి?

గత విభాగంలో చర్చించిన 10 పాయింట్లు, దెబ్బతిన్న అహం సంబంధంలో మంచి ఫలితాలను ఇవ్వదు.

ఒకవేళ, మీరు ఆర్టికల్‌ని చదివేటప్పుడు, మీ అహం మీ సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తోందని మీకు తెలిస్తే, అహంభావాన్ని నిలిపివేయాలనే నిర్ణయం తీసుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి.

గత విభాగంలో మొత్తం పది సంకేతాల క్రింద యాక్షన్ పాయింట్స్ చర్చించబడ్డాయి. ఆ అంశాలపై చర్య తీసుకోండి మరియు సమయం దాని నష్టాన్ని తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

మీరు వీటిని చేస్తే మీ సంబంధంలో అహం సమస్య సహజ మరణం అవుతుంది. గుర్తుంచుకోండి, అహం సంబంధాలను చంపుతుంది. దెబ్బతిన్న అహం మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం ఎప్పుడూ కలిసి ఉండవు!