విషయము
- సమర్థించిన కోపం
- తాగిన కోపం
- అతను మాటలతో దూషించాడు
- అతను శారీరకంగా ఉంటాడు కానీ ఎవరినీ బాధపెట్టకుండా ఉంటాడు
- అతను మిమ్మల్ని లేదా మీ పిల్లలను కొడతాడు
నా భర్త కోపాన్ని ఎలా నియంత్రించాలి?
ఇది సున్నితమైన అంశం. వారు చల్లబడే వరకు లేదా మార్షల్ ఆర్ట్స్ నేర్చుకునే వరకు వారితో ప్రశాంతంగా మాట్లాడండి. కానీ వాస్తవానికి, ఒకటి మాత్రమే వాస్తవానికి పని చేస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలంలో ఆచరణాత్మకమైనది కాదు.
ఎందుకు? మీరు అసమంజసమైన (బాలిస్టిక్‌కి వెళ్లడం వంటి) వ్యక్తితో తర్కించవచ్చు, మరియు మీరు వారిని బాధపెడితే, వారు అరణ్యవాసం చేయవచ్చు, మీరు అతడిని శారీరకంగా అడ్డుకోగలిగినప్పటికీ, అతను దాని కోసం మిమ్మల్ని క్షమించడు.
పోలీసులను పిలవడం అనుకోని పరిణామాలకు దారితీసే మరొక ఎంపిక.
కాబట్టి, భార్య ఏమి చేయాలి?
మీరు ఈ కథనాన్ని చదువుతుంటే, మీ భర్తకు చెడు కోపం ఉందని అర్థం. ఈ కోపం బ్లూ మూన్‌లో ఒకసారి జరిగే ఒక వివిక్త సంఘటన కాదని, మిమ్మల్ని మరియు పిల్లలను వారి తెలివి నుండి భయపెట్టడానికి ఒక అలవాటు కేసు అని మేము అనుకుంటున్నాము.
ఇది పేలుడు సంభవించే అవకాశం ఉన్నందున, అటువంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడానికి బాగా సరిపోయే ఒక సంస్థ నుండి మేము ఒక కాన్సెప్ట్‌ను అప్పుగా తీసుకుంటాము. మిలిటరీ. వారికి సమానమైన ప్రతిస్పందన అని పిలువబడుతుంది. అందుకున్న అదే స్థాయి ఉద్దేశ్యంతో మరియు శక్తితో ప్రతిస్పందించడం.
సమర్థించిన కోపం
మీ భర్త ఎప్పుడూ కోపంగా ఉండే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే మీరు అన్ని సమయాల్లో చిరాకు పడుతున్నారు. కోపంతో ఉన్న భర్తలను అహేతుకమైన వినాశకరమైన మృగాలుగా చిత్రీకరించవద్దు. మొదటి సైద్ధాంతిక దృష్టాంతంలో వారికి సందేహం యొక్క ప్రయోజనాన్ని అందిద్దాం.
కాబట్టి అతను ఏమి అరుస్తున్నాడో వినండి, ఇది నిజమేనా? మీరు అతని ఉదయం కాఫీలో ఉప్పును జోడించారా? ఆదివారం ఉదయం ముందు వారంలో అతను మీకు చాలాసార్లు చెప్పినప్పుడు మీరు అతని గోల్ఫ్ బూట్లు కడగడం మర్చిపోయారా? మీరు అతని కారును మొత్తం కలిపారా? మీరు మళ్లీ కుటుంబ బడ్జెట్‌ను అధికంగా ఖర్చు చేశారా?
మీ రెగ్యులర్ తప్పుల కారణంగా మీ భర్త ఎప్పుడూ కోపంగా ఉంటే, అప్పుడు వినయంగా క్షమాపణ చెప్పండి మరియు మార్చడానికి మనస్సాక్షిగా ప్రయత్నం చేయండి.
చెక్‌లిస్ట్‌ను సృష్టించడానికి మీ సెల్‌ఫోన్‌ను ఉపయోగించండి (అక్కడ సంస్థ యాప్‌లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి) మరియు కుటుంబ బడ్జెట్‌ను నిర్వహించండి.
తాగిన కోపం
మద్యం మరియు ఇతర సైకోయాక్టివ్ పదార్థాల ప్రభావంతో చాలా మంది మంచి భర్తలు గర్జించే రాక్షసులుగా మారతారు.
దీని అర్థం సమస్య నిజంగా అతని కోపం కాదు, మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం. అతని వినాశకరమైన క్షణాలు మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం యొక్క ప్రభావం, మరియు ఈ వివరణాత్మక కథనాన్ని చదవమని నేను సూచిస్తున్నాను.
అతను మాటలతో దూషించాడు
ఈ దృష్టాంతంలో, అతను ప్రతి చిన్న విషయం గురించి బాలిస్టిక్‌గా వెళ్తాడు మరియు మిమ్మల్ని మరియు కుటుంబంలోని ఇతర సభ్యులను మాటలతో దూషించాడని అనుకుందాం. అతను చేసిన రచ్చను సమర్థించడానికి తప్పులను వెతకడానికి అతను తన మార్గం నుండి బయటపడతాడు.
మీ భర్త కోపంగా ఉన్నప్పుడు అతను ఎంత హేతుబద్ధంగా ఉంటాడనే దానిపై ఇది ఆధారపడి ఉంటుంది. అతను తన స్వరాన్ని పెంచవచ్చు, కానీ మీరు చెప్పేదానికి ఇప్పటికీ స్పందిస్తాడు. అదే జరిగితే, ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు జాగ్రత్తగా స్పందించండి.
వాదన ఒక అరవడం మ్యాచ్‌గా దిగజారినప్పుడు. దూరంగా వెళ్లి, మీరిద్దరూ స్వరపరచిన తర్వాత తర్వాత కొనసాగించండి.
మీరు తుఫానుల మధ్య అతనిని చేరుకోగలిగితే, మీరు ఓపికపట్టాలి మరియు సమస్యలను ఒక్కొక్కటిగా పరిష్కరించుకోవాలి. సన్నిహిత మరియు నిజాయితీ కమ్యూనికేషన్ కాలక్రమేణా ఈ సమస్యను పరిష్కరించగలదు. అతను మిమ్మల్ని మరియు పిల్లలను అప్రమత్తం చేసినందుకు అపరాధభావంతో మరియు క్షమాపణగా భావిస్తే, మీరు అతని కోపాన్ని నియంత్రించడానికి అతనికి సహాయపడవచ్చు.
నిజం ఏమిటంటే, మీరు అతని కోపాన్ని నియంత్రించలేరు, మీ భర్త మాత్రమే చేయగలడు, కానీ మీరు అతడిని ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు అతనికి మద్దతు ఇవ్వగలరు.
అతను ఏదైనా వినకపోతే, కౌన్సిలింగ్ గురించి ఆలోచించండి.
అతను శారీరకంగా ఉంటాడు కానీ ఎవరినీ బాధపెట్టకుండా ఉంటాడు
మీ భర్త కోపంగా ఉన్నప్పుడు వస్తువులను విసిరేయడం మరియు గోడపై కొట్టడం వంటివి చిన్నపిల్లల కోపాలను విసిరితే. మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం ఖరీదైన చైనా కొనుగోలును నిలిపివేయడం. లేదు, ఇది జోక్ కాదు.
మొదటి విషయం, కోపం నిర్వహణ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సమయం పడుతుంది కాబట్టి దురదృష్టకరమైన ప్రమాదాలను నివారించడానికి, వంటగది కత్తులు వంటి ప్రమాదకరమైన వస్తువులను ఎల్లప్పుడూ దాచండి. మీ ఇంటిని చైల్డ్‌ఫ్రూఫింగ్‌గా చూడండి, విపరీతమైన పిల్లల నుండి మీ ఇంటిని రక్షించే ఉత్పత్తులు మార్కెట్లో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది కోపంగా ఉన్న చిన్నారి భర్త నుండి పాక్షికంగా రక్షించగలదు.
పిల్లలను రక్షించండి, తిరిగి సమాధానం ఇవ్వకండి, ఒక్క మాట కూడా మాట్లాడకండి. మీరు ఎంత విధేయతతో ఉన్నారో, అంత వేగంగా అది ముగుస్తుంది మరియు ఎవరైనా గాయపడే అవకాశం తక్కువ.
అది ముగిసిన తర్వాత, నిశ్శబ్దంగా గజిబిజిని శుభ్రం చేయండి.
అతను కోపంగా లేనప్పుడు దాని గురించి మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి, కానీ అన్ని సంభాషణలు మరింత కోపానికి దారితీస్తే, అప్పుడు మానసిక స్థితిని అంచనా వేయడం నేర్చుకోండి. అతను హింస సంకేతాలను చూపించినప్పుడు ఎల్లప్పుడూ వెనక్కి తగ్గండి.
కానీ అతనితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించడం వదులుకోవద్దు.
ఇతర కుటుంబ సభ్యులను చేరుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అతను బయటి సహాయానికి హింసాత్మకంగా స్పందించినట్లయితే, మిమ్మల్ని మరియు పిల్లలను రక్షించుకోండి, ప్రతిస్పందించడంలో ఇబ్బంది పడకండి.
ఇది పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు అతను కోపంగా ఉన్నప్పుడు పరిస్థితిని వ్యాప్తి చేయడం మరియు తటస్థీకరించడం మీ లక్ష్యం.
కాబట్టి ప్రశాంతంగా ఉండండి, పిల్లలకు రక్షణగా ఉండండి. తిరిగి పోరాడటానికి కూడా ఇబ్బంది పడకండి, మీరు చేస్తే ఎవరూ గెలవరు.
అతను మిమ్మల్ని లేదా మీ పిల్లలను కొడతాడు
శారీరక దుర్వినియోగం గీతను దాటుతోంది. ఈ సమయంలో, మీరు చేయాల్సిందల్లా నిశ్శబ్దంగా వదిలేయడం లేదా చట్టం దానితో వ్యవహరించడానికి అనుమతించడం.
శారీరకంగా హింసించే భర్తలు ఆగరు, మీరు ఏమి చేసినా పర్వాలేదు, సమయం గడిచే కొద్దీ వారు మరింత దూషిస్తారు.
దీని గురించి మరింత చర్చించడంలో అర్థం లేదు, మాట్లాడటం వలన మీరు బయలుదేరకుండా నిరోధించడానికి అతను మిమ్మల్ని గొలుసుతో తయారు చేస్తాడు. అతను పిచ్చివాడు, కానీ అతను చేస్తున్నది చట్టవిరుద్ధమని అతనికి తెలుసు. అతను పోలీసులకు ఫిర్యాదు చేయకుండా ఉండటానికి అతను బ్లాక్ మెయిల్, బలవంతం మరియు ఇతర అండర్ హ్యాండెడ్ పద్ధతులను ఆశ్రయిస్తాడు.
శారీరకంగా హింసించే భర్త తాము చేసిన పనిని, సంస్కరణలను గ్రహించి, ఆ జంట సంతోషంగా జీవిస్తున్న సందర్భాలు ఉన్నాయి. అయితే ఇది చిన్న శాతం. చాలా తరచుగా, ఎవరైనా ఆసుపత్రిలో లేదా అధ్వాన్నంగా ముగుస్తుంది.
మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోకండి, హింస జరిగినప్పుడు నేను నా భర్త కోపాన్ని ఎలా నియంత్రించగలను? వెళ్లిపోండి లేదా పోలీసులను కాల్ చేయండి.