మీరు పోరాడుతున్నప్పుడు ఎందుకు చేతులు పట్టుకోవాలి

విషయము

• ప్రమాదం & సరీసృపాల మెదడు
• లవ్ & ది లింబిక్ బ్రెయిన్
• ఇతరులను చదవడం యొక్క ప్రాముఖ్యత

మీరు నేను గతంలో ఉన్నట్లుగా ఉంటే, మీరు పోరాడుతున్నప్పుడు చివరిగా మీ భాగస్వామిని తాకాలి. నా భాగస్వామి మరియు నేను పోరాడుతుంటే, మరియు అతను ఏ విధంగానైనా నన్ను సంప్రదిస్తే, నేను దూరంగా వెళ్తాను. నేను కూడా నా చేతులను దాటుతాను, బహుశా నా వైపు తిరిగి అతని వైపు కూడా తిరగవచ్చు. మరియు మెరుపు. నేను నా తల్లిదండ్రులపై పిచ్చిగా ఉన్నప్పుడు నేను బాల్యంలో అభివృద్ధి చేసిన మంచి మెరుపు ఉంది.

కానీ నేను పోరాడటానికి కొత్త మార్గాన్ని అభ్యసిస్తున్నాను.

ప్రమాదం & సరీసృపాల మెదడు

పోరాట సమయంలో మనం వైదొలగడానికి మంచి కారణం ఉంది: మేము సురక్షితంగా లేము. మరింత ప్రత్యేకంగా, మా సరీసృపాల మెదళ్ళు ప్రమాదాన్ని -జీవితం లేదా మరణ రకం ప్రమాదాన్ని పసిగట్టాయి- మరియు మన స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థలు పోరాటం లేదా ఫ్లైట్ మోడ్‌లోకి వెళ్తాయి. వంటలు ఎవరు చేస్తారనే దాని గురించి మనం పోరాడుతున్నప్పుడు సరీసృపాల మెదడు ఎందుకు ప్రేరేపించబడుతుంది? ఎందుకంటే మన మెదడులోని ఈ ప్రాచీన భాగం పుట్టినప్పటి నుండి మన అటాచ్మెంట్ అవసరాలు తీరనప్పుడు ప్రేరేపించబడటానికి ప్రోగ్రామ్ చేయబడింది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, తల్లి మనకు ఆహారం మరియు ఆశ్రయం మరియు ప్రేమను ఇస్తున్నప్పుడు మేము సురక్షితంగా భావిస్తాము, మరియు మా అవసరాలు తీర్చనప్పుడు అలారం మోగుతుంది ... ఎందుకంటే చివరకు, సంరక్షకుడు వారి అవసరాలను తీర్చకపోతే శిశువు చనిపోతుంది. కొన్ని దశాబ్దాలుగా వేగంగా ముందుకు సాగండి మరియు మా రొమాంటిక్ పార్ట్‌నర్‌తో మనకున్న అటాచ్మెంట్ బంధం మన ప్రాథమిక సంరక్షకులతో ఉన్న అనుబంధాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. ఆ బంధానికి ముప్పు ఏర్పడినప్పుడు, అలారం మోగుతుంది మరియు మేము మా ప్రాణాల కోసం భయపడతాము.

మన ముఖ్యమైన వ్యక్తితో పోరాటం అనేది జీవిత లేదా మరణ పరిస్థితి కాదని మనందరికీ తెలుసు. కాబట్టి మనం చేయవలసింది మన సరీసృపాల మెదడు సందేశాన్ని అధిగమించి, ప్రశాంతంగా ఉండమని చెప్పండి (మరియు పోరాడండి). కానీ వేరొక విధంగా పోరాడండి: మనం సరీసృపాలు, లేదా నిస్సహాయంగా ఉన్న శిశువులు, మన ప్రాణాలను కాపాడటానికి పోరాడుతున్నట్లు కాకుండా, ప్రశాంతంగా మరియు మన మెదడులో మరింత అభివృద్ధి చెందిన భాగాలతో వచ్చే అన్ని గొప్ప అధ్యాపకులతో: ప్రేమించే సామర్థ్యం, తాదాత్మ్యం, ఉదారత, ఆసక్తికరమైన, శ్రద్ధగల, సున్నితమైన, హేతుబద్ధమైన మరియు ఆలోచనాత్మకమైనది.

లవ్ & ది లింబిక్ బ్రెయిన్

లింబిక్ వ్యవస్థను నమోదు చేయండి. ఇది మన భావోద్వేగ జీవితానికి బాధ్యత వహించే మెదడులోని భాగం. సరీసృపాల కంటే క్షీరదాలు మరింత అభివృద్ధి చెందినవిగా గుర్తించే భాగం మనది; అది మొసళ్ల కంటే కుక్కలని మనకి తోడుగా ఉండేలా చేస్తుంది; మరియు అది ప్రేమలో పడటం చాలా రుచికరంగా మరియు హృదయ విదారకంగా చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది.

మనం చేతులు పట్టుకుని ఒకరినొకరు మృదువైన, ప్రేమపూర్వకమైన కళ్ళతో చూసినప్పుడు, లింబిక్ రెసొనెన్స్ అనే అందమైన ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తాము. లింబిక్ రెసొనెన్స్ అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత స్థితిని మరొకరికి చేరుకోవడం. ఇది భావోద్వేగ వ్యవస్థ యొక్క మైండ్ రీడింగ్ - మీరు కోరుకుంటే ఎమోషన్ రీడింగ్. లింబిక్ రెసొనెన్స్ అంటే తన బిడ్డకు ఏమి అవసరమో తల్లికి తెలుసు. పక్షుల మంద ఒక్కటిగా ఎగరడం సాధ్యమవుతుంది ... మొత్తం మంద ఏ ప్రత్యేక పక్షి లేకుండా ఎడమవైపుకు తిరుగుతుంది. మనం ఇష్టపడే వారితో లింబిక్ ప్రతిధ్వనిలో ఉన్నప్పుడు, మేము వారి అంతర్గత స్థితిని స్వయంచాలకంగా తెలుసుకుంటాము.

ఇతరులను చదవడం యొక్క ప్రాముఖ్యత

పుట్టినప్పటి నుండి, మేము ప్రజలను చదవడం అభ్యసిస్తున్నాము - వారి ముఖ కవళికలు, వారి కళ్ళలో కనిపించే తీరు, వారి శక్తి. ఎందుకు? ఇది ఒక మనుగడ నైపుణ్యం, ఇది భద్రతకు మరియు చెందినది కానీ మరీ ముఖ్యంగా, మరొకరి అంతర్గత అంతర్గత స్థితి గురించిన సమాచారానికి దారితీస్తుంది. ఇతరులను చదవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను మేము తక్కువగా అంచనా వేస్తున్నాము, కానీ దానిలో మంచిగా ఉన్నవారు విజయవంతం అవుతారని కూడా మాకు తెలుసు: మంచి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలతో కలిసిపోతారు, మంచి వ్యాపార యజమానులు తమ ఖాతాదారులకు అనుగుణంగా ఉంటారు, మంచి వక్తలు తమ ప్రేక్షకులకు అనుగుణంగా ఉంటారు. కానీ రొమాంటిక్ ప్రేమ విషయానికి వస్తే ఈ నైపుణ్యం మరచిపోయింది. మేము మా ముఖ్యమైన ఇతరులతో పోరాడినప్పుడు, మేము వారిని ట్యూన్ చేయడానికి బదులుగా తరచుగా వాటిని ట్యూన్ చేస్తాము.

బదులుగా వాటిని ట్యూన్ చేయడానికి ఎంచుకున్నప్పుడు, వాటిని మరింత లోతుగా అర్థం చేసుకునే అవకాశం మాకు ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, వంటకాలు పూర్తి కానప్పుడు నేను ఎందుకు కలత చెందుతాననే దాని గురించి నిజం వంటకాల గురించి కాదు. ఇది నా తల్లి మద్యపానం కారణంగా నా గందరగోళంగా, గజిబిజిగా పెరిగిన ఇల్లు నాకు గుర్తుచేస్తుంది ... మరియు ఆ సమయంలో నా జీవితం ఎలా ఉందనే పాత అవ్యక్త జ్ఞాపకాన్ని ఇది ప్రేరేపిస్తుంది. నా భాగస్వామి నా గురించి అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, అతను నా నిర్లక్ష్య తల్లి నుండి మిగిలిపోయిన గాయాన్ని నయం చేయడానికి నాకు సహాయపడే వంటకాలు చేసే అవకాశం ఉంది. మన భాగస్వామి యొక్క మానవత్వం ... వారి దుర్బలత్వం, వారి భావోద్వేగ గాయాలను మనం అర్థం చేసుకున్నప్పుడు ... అప్పుడు దంపతుల పని పోరాటం కాకుండా వైద్యం చేయడం అవుతుంది.

కాబట్టి, మీరు ఎంచుకోండి. మీరు సరీసృపాల వలె పోరాడవచ్చు, తెలియకుండానే సజీవంగా ఉండటానికి పోరాడవచ్చు. లేదా మీరు లోతుగా శ్వాస తీసుకోవడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు, మీ ప్రియురాలి చేతులను మీ చేతుల్లోకి తీసుకోండి, మృదువైన కళ్ళతో అతనిని లేదా ఆమెను ప్రేమగా చూడండి మరియు లింబిక్ ప్రతిధ్వని ద్వారా మీ కనెక్షన్‌ను పెంచుకోండి. మనం ఒకరినొకరు ప్రతిధ్వనిస్తున్నప్పుడు, మనం సురక్షితంగా ఉన్నామని మరియు మనం ఒకరినొకరు ప్రేమిస్తున్నామని గుర్తుంచుకుంటాము. మరొకరిపై దాడి చేయడం ద్వారా మనల్ని మనం రక్షించుకోవాలనే మన ప్రేరణ మర్చిపోయి, సున్నితంగా చూసుకోవాలనే మన ప్రేరణ తిరిగి వస్తుంది. లింబిక్ ప్రతిధ్వనిలో, సరీసృపాల మెదడు యొక్క తప్పును సరిదిద్దగల సామర్థ్యం మాకు ఉంది: నేను ప్రమాదంలో లేను, నేను ప్రేమలో ఉన్నాను మరియు నేను ప్రేమలో ఉండాలనుకుంటున్నాను.