విషయము
- వివాహంలో చిన్న మరియు పెద్ద డీల్ బ్రేకర్లు
- వ్యసనాలు ఏదైనా సంబంధానికి తీవ్రమైన ముప్పును కలిగిస్తాయి
- క్షమాపణ మరియు అది ఎందుకు సులభం కాదు
- క్షమాపణ తర్వాత సమస్యను పరిష్కరించవద్దు
- మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని క్షమించలేనప్పుడు మీరు ఏమి చేయవచ్చు
మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని క్షమించలేనప్పుడు, ప్రపంచం అంతమైపోయినట్లు మీకు అనిపించవచ్చు. విపరీతమైన ఆనందం మరియు గొప్ప నొప్పి రెండింటికి సంభావ్యతను కలిగి ఉన్న వివాహాలు సంక్లిష్టమైన విషయం. మీ వివాహంలో వీటిలో ఏది మీరు అనుభవిస్తారు అనేది అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వాటిలో కొన్ని మీ చేతుల్లో ఉన్నాయి, కొన్ని మీ నియంత్రణలో లేవు. మరియు అది నెగటివ్‌గా ఉన్నప్పుడు, మీరు మిమ్మల్ని కూడలిలో ఉంచుతారు - క్షమించడం, పోరాటం కొనసాగించడం లేదా విడిచిపెట్టి మీ జీవితాన్ని కొనసాగించండి.
వివాహంలో చిన్న మరియు పెద్ద డీల్ బ్రేకర్లు
ప్రతి వివాహం భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ జంట ఏ సమస్యను అధిగమించలేదో ఎవరూ ఎప్పటికీ చెప్పలేరు. కొంతమందికి, ఫ్రిజ్ వెలుపల పాలు వదిలివేయడం గురించి నిరంతరం బాధపడవచ్చు. ఇతరులకు, ఇది భావోద్వేగ దూరం లేదా భావోద్వేగ బ్లాక్‌మెయిలింగ్ కావచ్చు. మరియు కొందరు గొప్ప ద్రోహాలను కూడా అధిగమించడానికి మరియు అనుభవం నుండి నేర్చుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటారు.
ఏది ఏమైనప్పటికీ, విషయం ఏమిటంటే - ఏది పని చేస్తుంది మరియు ఏది చేయదు అనేదానికి సార్వత్రిక వంటకం లేదు. చివరికి, నిర్వహించడానికి చాలా ఎక్కువ ఏమిటో ఆ ఇద్దరు వ్యక్తులు నిర్ణయిస్తారు. థెరపిస్ట్ ఆఫీసులో, తరచుగా ఆశ్చర్యకరమైనవి ఉంటాయి, మరియు విచారకరంగా కనిపించిన జంటలు స్వస్థత పొందుతారు, అయితే చిన్న సమస్యలు మాత్రమే ఉన్నవారు విడిపోవాలని నిర్ణయించుకుంటారు.
కానీ, పరిశోధనలో చూపినట్లుగా, భార్యాభర్తల మధ్య కొన్ని ఒప్పందాలు కూడా ప్రధాన డీల్ బ్రేకర్లుగా పరిగణించబడతాయి. ఇవి కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు మరియు వ్యసనాలు. కమ్యూనికేషన్ విషయానికి వస్తే, ఇది జంట యొక్క రోగ నిరూపణను రెండు దిశలకు ప్రభావితం చేయగల విషయం. కమ్యూనికేషన్ చెడ్డగా ఉంటే, టాయిలెట్ సీటు మిగిలి ఉండడం వల్ల సంబంధాలు దెబ్బతింటాయి. మరోవైపు, మంచి, బహిరంగ మరియు నిజాయితీగా కమ్యూనికేషన్ ఉన్నప్పుడు, ఆ జంట దీన్ని చేయడానికి చాలా మంచి అవకాశం ఉంది.
వ్యసనాలు ఏదైనా సంబంధానికి తీవ్రమైన ముప్పును కలిగిస్తాయి
భార్యాభర్తలలో ఒకరు లేదా ఇద్దరూ ఒక పదార్థానికి బానిసలైతే లేదా ప్రవర్తనా వ్యసనం (జూదం, లైంగిక వ్యసనం) కలిగి ఉంటే, దృష్టి మారుతుంది. కుటుంబం మరియు సంబంధాన్ని చూసుకోవడం కంటే ప్రాధాన్యత పదార్థాన్ని సంపాదించడం లేదా వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తనలో పాల్గొనడం అవుతుంది. వ్యసనాలు లేదా దీర్ఘకాలిక చెడు సంభాషణ ఫలితంగా, జీవిత భాగస్వాములలో ఒకరు తమను తాము క్షమించలేని స్థితిలో ఉండవచ్చు.
క్షమాపణ మరియు అది ఎందుకు సులభం కాదు
క్షమించలేకపోవడం ఎంత విషపూరితమైనదో మీరు బహుశా విన్నారు. మీరు ఖచ్చితంగా పగ, ద్వేషం, కోపం మరియు దెబ్బతినే అన్ని ఇతర భావాలు ఎంత విషపూరితమైనవనే ప్రత్యక్ష అనుభవం కలిగి ఉంటారు. నొప్పి మరియు వ్యామోహంతో మీరు ఆ అనుభూతి చెందాల్సిన అవసరం లేని సంతోషకరమైన సమయాన్ని మీరు బహుశా గుర్తుంచుకుంటున్నారు.
క్షమాపణ తర్వాత సమస్యను పరిష్కరించవద్దు
పరిస్థితిని నియంత్రించే సాధనంగా మనం సాధారణంగా బాధపడటం మరియు మనస్తాపం చెందడం వంటివి జరుగుతాయి. మీకు అన్యాయం జరిగినప్పుడు అన్ని రకాల భావోద్వేగాలను అనుభవించడం సాధారణం, మరియు వాటిలో ఏదీ సాధారణంగా ఆహ్లాదకరంగా ఉండదు. కానీ, కొంత సమయం తరువాత, మనం ముందుకు సాగాలి మరియు మాకు ఏమి జరిగిందనే దానిపై స్థిరంగా ఉండకూడదు. అయినప్పటికీ, ప్రజలు చాలా తరచుగా దీన్ని చేయలేరు.
ఇది కూడా సాధారణమే, ఎందుకంటే మనం పగ పెంచుకున్నప్పుడు మనకు ఉన్న నియంత్రణను వదిలేయడానికి కొన్ని పరిస్థితులు అవసరం. ముందుగా, మన జీవిత భాగస్వామి అతిక్రమించిన తర్వాత, మనమందరం మంచి, నిజాయితీగల, నిజమైన క్షమాపణ కోసం ఆశిస్తున్నాము. మేము ఒకే వైపు ఉన్నామని చూడటానికి ఇది అవసరం. అప్పుడు మనం గాయం నుండి కూడా కోలుకోవాలి. వృద్ధిగా మారడానికి మాకు గాయం అవసరం. చివరగా, మనకు బాధ కలిగించే ప్రవర్తన ఆగిపోవాలి మరియు ఎన్నటికీ పునరావృతం కాకూడదు. ఒకవేళ ఈ షరతులు ఏవైనా నెరవేరకపోతే, మనలో చాలా మంది మన్నించడానికి దానిని కనుగొనలేరు.
మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని క్షమించలేనప్పుడు మీరు ఏమి చేయవచ్చు
మీరు క్షమించలేరని మీరు కనుగొన్నప్పుడు, మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా, మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోండి. ప్రజలు తమ జీవిత భాగస్వాములను క్షమించలేకపోతే నేరాన్ని అనుభవిస్తారు. మాటలకు మించిన ద్రోహం మరియు నిరాశకు గురైనప్పటికీ, మీరు క్షమించి మరచిపోవాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు భావిస్తారు. కానీ, అలా చేయకూడదనే హక్కు మీకు ఉంది. కాబట్టి, మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని క్షమించలేని వాటిని క్షమించే దిశగా మిమ్మల్ని నెట్టడం మానేసి, ప్రస్తుతానికి మిమ్మల్ని మీరు వదిలేయండి.
బదులుగా, మీ గురించి కొంచెం బాగా తెలుసుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. మీరు క్షమించలేకపోవడానికి కారణమేమిటి? మీ జీవిత భాగస్వామి నుండి మీకు ఖచ్చితంగా ఏమి కావాలి? ఏమి లేదు? పరిస్థితి భిన్నంగా ఎలా ఉల్లంఘించింది? మీకు మరియు మీ వివాహానికి ఇప్పుడు ఉన్న ఎంపికలు ఏమిటి? దీనితో సహా ప్రతి పరిస్థితి నుండి మీరు నేర్చుకోగల అనేక ముఖ్యమైన పాఠాలు ఉన్నాయి.