విషయము
- వారు పూర్తిగా తనిఖీ చేసినప్పుడు నాకు ఎలా తెలుస్తుంది?
- నేను చేయగలిగేది ఏదైనా ఉందా? నేను ప్రతిదీ ప్రయత్నించినట్లు అనిపిస్తుంది.
- ఇంతలో నేను ఏమి చేయాలి?
చనిపోయిన బరువును లాగడం అలసిపోతుంది. ఆశాజనక మీరు ఎన్నడూ నిజమైన మృతదేహాన్ని తరలించలేదు. కానీ మీ పసిబిడ్డకు చివరిసారి పూర్తి చిరాకు వచ్చినప్పుడు మరియు మీరు వారిని లాగవలసి వచ్చిందని లేదా చివరిసారిగా ఎవరైనా చెడ్డ ప్రదేశంలో నిద్రపోయినట్లు మీకు గుర్తుండవచ్చు. ఫర్నిచర్ లేదా కిరాణా సామాగ్రిని తరలించడం కంటే ఇది చాలా కష్టం. నేను చూసే చాలా మంది జంటలు కనీసం కొంత స్థాయిలో మారడానికి కట్టుబడి ఉన్నారు, కానీ ఒక వ్యక్తి లేనప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?
వారు పూర్తిగా తనిఖీ చేసినప్పుడు నాకు ఎలా తెలుస్తుంది?
మీరు సూక్ష్మంగా లేదా సూటిగా మార్పు కోసం అడుగుతున్నారు. ‘మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టడానికి నేను ఏమి చేయగలను?’ అని మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకుంటున్నారు. మీరు మంచి మరియు మంచి భాగస్వామిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. మరియు ఇవన్నీ మీ భాగస్వామి నుండి ఎటువంటి స్పందన రాలేదు. తరచుగా వారి ప్రేమను మీకు చూపించడానికి వారు చేసే చిన్న, సానుకూల విషయాలు ఆగిపోయాయి. లేదా అధ్వాన్నంగా, వారు ప్రతికూల, బాధ కలిగించే పనులు చేయడం ప్రారంభించారు మరియు ఆపడానికి మీ అభ్యర్థనలకు స్పందించరు. సాధారణంగా ఈ దశ మీరు చివరకు గ్రహించడానికి ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, అవి మీకు ఎలా అనిపిస్తాయో అనిపించదు.మీరు ఏడుపు, యాచించడం మరియు నిరాశతో విసిగిపోయారు.
నేను చేయగలిగేది ఏదైనా ఉందా? నేను ప్రతిదీ ప్రయత్నించినట్లు అనిపిస్తుంది.
ముందుగా, కౌన్సిలర్‌గా, మీరు ఇంకా చెప్పకపోతే, సంబంధాన్ని రిపేర్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరిద్దరూ ఒక ప్రొఫెషనల్‌ని కనుగొనమని మీరు అభ్యర్థించాలి. వారు నిరాకరిస్తే, మీరే హాజరు కావాలని నేను సూచిస్తున్నాను! మీరు చాలా కాలం పాటు కష్టమైన భావోద్వేగాలను ఎదుర్కొన్నారు, మరియు మీ భావాలను, మీ అవసరాలను మరియు చెక్ అవుట్ చేసిన భాగస్వామితో జీవితాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో మీకు సహాయం చేయడానికి ఎవరైనా అవసరం.
ఒంటరిగా లేదా ప్రొఫెషనల్‌తో, ఈ ప్రశ్నలను మీరే అడగండి:
1. నేను ఎలా భావిస్తున్నానో నేను వారికి స్పష్టంగా తెలియజేశానా? తరచుగా ప్రజలు, ‘నేను ఎలా భావిస్తున్నానో వారు తెలుసుకోవాలి!’ అని అనుకుంటారు, కానీ నన్ను నమ్మండి, మీ భావాల స్థాయి ఎంత తీవ్రంగా ఉందో వారికి తెలియకపోవచ్చు. కొన్నిసార్లు మీరు D- పదం గురించి ఆలోచించడం మొదలుపెట్టారని వారు తెలుసుకోవాలి.
2. పురోగతికి అడ్డంకులు ఉన్నాయా? డబ్బు గట్టిగా ఉంటే, మీకు ఎంత అవసరం ఉన్నా డేట్ నైట్ జరగదు అని అర్ధం కావచ్చు. కొన్ని లాజిక్ ఉపయోగించి మీరు వారి నిష్క్రియాత్మకత నుండి స్టింగ్‌ను తీసివేయడంలో సహాయపడవచ్చు.
3. దీని గురించి నేను నిజంగా ఎలా భావిస్తాను? తిరస్కరణకు ప్రతిస్పందించే వ్యక్తులను నేను చాలాసార్లు చూశాను (సాధారణంగా ఇతరులతో గత గాయం నుండి), మరియు వారి భాగస్వామి పట్ల ప్రేమతో కాదు. మళ్ళీ, మీరు నిజంగా ప్రేమిస్తున్నారా మరియు మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధాన్ని కొనసాగించాలనుకుంటున్నారా లేదా పరిత్యజించడంలో మీకు సమస్య ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి థెరపిస్ట్ మీకు సహాయపడుతుంది.
మీరు ఈ సమాధానాల ద్వారా పని చేస్తున్నప్పుడు, మీరు విడిపోవడానికి సిద్ధంగా లేకుంటే, మీరు మార్చలేని విషయాలను మీరు అంగీకరించాల్సి ఉంటుందని మీరు అర్థం చేసుకునే స్థితికి రావచ్చు. మరియు అది కూడా ఓకే. అడుక్కోవడం మరియు ప్రయత్నించడం మానేయడం మంచిది, మరియు మార్పు తనంతట తానుగా జరుగుతుందో లేదో వేచి చూడాలి. కౌన్సిలర్‌గా, ఇది నీలిరంగులో జరగడాన్ని నేను చూశాను.
ఇంతలో నేను ఏమి చేయాలి?
మీరు నిరాశ చెందారని మరియు బాధపడ్డారని అర్థం చేసుకోండి. మీరే ప్రశ్నించుకోండి, వాటిని మార్చడానికి దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మీరు మీ కోసం ఏమి నిర్లక్ష్యం చేసారు? నా మగ ఖాతాదారులలో ఒకరు దీనిని ఉత్తమంగా చెప్పినట్లుగా, "నేను వేరొకరిని సంతోషపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఉత్తమ వెర్షన్‌ని పూర్తిగా కోల్పోయాను." వైద్య మరియు దంత నియామకాలను నిలిపివేసిన ఖాతాదారులను కూడా నేను చూశాను! మీ వ్యక్తిగత పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిపై దృష్టి పెట్టండి. అలాగే, మీ భాగస్వామి మీతో చేరడానికి ఇష్టపడనందున మీరు ఎలాంటి అనుభవాలను పొందారు? ఆ కచేరీకి, ఆ సినిమాకి, ఆ రెస్టారెంట్‌కు వెళ్లండి. ఆ స్కీయింగ్ పాఠం, ఆ సెలవు, ఆ సాహసం తీసుకోండి. మీరు తప్పిపోయిన విషయాలు పగ పెంచుకున్నాయి, మరియు అది మరమ్మత్తు చేయడానికి ఎన్నటికీ సహాయపడదు.
మీరు మీ భాగస్వామిని వదులుకోవాలని నేను చెప్పడం లేదు, రోజు చివరిలో మీ స్వంత సంతోషానికి మీరు ఇప్పటికీ బాధ్యత వహిస్తారని నేను చెప్తున్నాను, కాబట్టి ఈ ప్రక్రియలో మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోకండి!