విషయము
అంతులేని వారాల ఆశ్రయం తర్వాత, మీ భాగస్వామి అంచుల చుట్టూ క్రస్టీ పొందడం ప్రారంభించాడు. అతను ఇకపై షేవింగ్ చేయడు. ఆమె ఇకపై బ్రా ధరించదు.
శాశ్వత ప్రేమ భావన చాలా కాలం కోల్పోయినట్లు అనిపిస్తుంది మరియు బహుశా మీ భాగస్వామికి తక్షణ ప్రేమ అనిపించకపోవచ్చు.
మీరిద్దరూ రోజుల తరబడి స్నానం చేయలేదు, మరియు షాంపూని పూర్తిగా తీసివేయడం మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లేదా బేకింగ్ సోడా వంటి సున్నితమైన ప్రత్యామ్నాయంతో కడగడం యొక్క "నో పూ పద్ధతి" తో ప్రయోగం చేయాలా అని మీరిద్దరూ తీవ్రంగా ఆలోచిస్తున్నారు.
తక్షణ ప్రేమను కనుగొనడం
మీ రోజువారీ నడకపై మీ కళ్ళు తిప్పికొట్టబడ్డాయి, మరియు, కరోనావైరస్ యొక్క పదజాలం ఉపయోగించి, మీరు నడిరోడ్డుపై బాటసారుల నుండి ఆరు అడుగుల దూరంలో, వీధి మధ్యలో నడుస్తూ "సామాజిక దూరం" చేయాలని నిర్ణయించుకుంటారు. పిడికిలి గడ్డలు, తుంటి గడ్డలు మరియు పక్క కౌగిలింతలు ప్రశ్నార్థకం కాదు!
ఇంట్లో మీ భాగస్వామి "సురక్షితంగా" ఉన్నారు, కానీ వారిని కౌగిలించుకోవాలనే ఆలోచన దాని ఆకర్షణను కోల్పోయింది. బదులుగా, మీ మనస్సు కొంత తక్షణ ప్రేమ కోసం కిరాణా దుకాణంలోని క్యాషియర్‌ని ఆశ్రయిస్తుంది.
COVID-19 యొక్క అనిశ్చితి ముగిసినప్పుడు, జమైకాకు విమానంలో కలిసి వెళ్లడం, అకస్మాత్తుగా ఒక ఉత్తేజకరమైన ఆలోచనగా అనిపిస్తుంది. కానీ, ఒక్క నిమిషం ఆగండి. కిరాణా దుకాణంలో క్యాషియర్?
ఇంట్లో మీ భాగస్వామి లేకపోవడం వల్ల ఆమెకు ఏమి వచ్చింది? జీవితకాల ప్రేమ భావన మరియు మీరు మీ జీవిత భాగస్వామితో చేసుకున్న దీర్ఘకాలిక సంబంధాల వాగ్దానం గురించి ఏమిటి?
తక్షణ ప్రేమ నుండి తీసివేతలు
శాశ్వత ప్రేమ గురించి క్యాషియర్‌తో తక్షణ ప్రేమ మనకు ఏమి నేర్పుతుంది? కస్టమర్‌ని సంప్రదించినప్పుడు స్నేహపూర్వక క్యాషియర్ చేసే మొదటి పని 'నోటీసు.'
మిమ్మల్ని ఆకర్షించిన వారి చిరునవ్వు మరియు కంటి సంబంధాలు ఆకర్షణను ప్రేరేపించడానికి సరిపోతాయి. మానవులు సహజంగా సామాజికంగా ఉంటారు; మేము చూడడానికి ఇష్టపడతాము.ఇతరులతో ఇంటరాక్ట్ అవ్వడం అనేది "మనం చేయగలిగినది, మరియు మేము దానిని చేయడానికి ప్రయత్నించకుండానే చేస్తాము ..." (మిచెల్, 2002, పేజి 66).
సంబంధాలను సుదీర్ఘంగా అధ్యయనం చేసే మనస్తత్వవేత్తలు "స్టిల్ ఫేస్" (ట్రోనిక్, 2009) తో ఖాళీగా చూడటం ద్వారా తల్లిదండ్రులు ఆసక్తిని నిలుపుకున్నప్పుడు పిల్లలు ఎలా ఒంటరిగా లేరని గమనించారు.
స్టిల్ ఫేస్ ప్రయోగం కోసం ఈ వీడియో చూడండి:
కాబట్టి, మీరు మీ నడక నుండి తలుపులోకి వచ్చినప్పుడు, “నేను ఇంటికి వచ్చాను!” అని అరవకండి. మరియు మీ కంప్యూటర్‌కు రన్ చేయండి. నోటీసు మీ భాగస్వామి. వాటిని కనుక్కోండి, వారి కళ్లలోకి చూసి నవ్వండి!
ఒక "క్షితిజ సమాంతర వింత లూప్" (మిచెల్, p.76) లాగా, మా అంతర్గత మరియు బాహ్య అనుభవాలు నిరంతరం ఒకరికొకరు పునర్నిర్మించబడుతున్నాయి, మీరు మీ భాగస్వామిని చూసి నవ్వినప్పుడు, వారు కనెక్షన్‌ని అనుభూతి చెందడమే కాదు.
వాస్తవానికి, వారు తిరిగి నవ్వినప్పుడు, మీరు కూడా అనుభూతి చెందుతారు.
మీ స్నేహపూర్వక క్యాషియర్ తదుపరి చేయబోయేది 'మాట్లాడండి ' నీకు. ప్రత్యేకంగా, ఆమె ఒక ప్రశ్న అడుగు. "స్పైసీ హమ్మస్ గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారు?" లేదా "కోవిడ్ -19 సమయంలో మీరు ఎలా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు?"
నోటీసు తీసుకోవడం లాగా, ప్రశ్నలు అడగడం అనేది కనెక్ట్ అయిన అనుభూతికి సులభమైన మార్గం. జంటల చికిత్స నిపుణులు జూలీ మరియు జాన్ గాట్మన్ "లవ్ మ్యాప్స్" అనే భావనను అభివృద్ధి చేశారు.
ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ఆందోళనలు, ప్రాధాన్యతలు, అనుభవాలు మరియు వాస్తవికతను ఆలింగనం చేసుకునే స్థితిస్థాపక జంటలు "వారి సంబంధం మరియు దాని చరిత్ర యొక్క" మ్యాప్ "ను అభివృద్ధి చేశారని గాట్మాన్ పరిశోధనలో తేలింది. (గాట్మన్ & గాట్మన్, 2019).
జంటలు ఒకరికొకరు ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలు అడిగే వ్యాయామాన్ని అభివృద్ధి చేయాలని వారు నిర్ణయించుకున్నారు. ఉదాహరణకు, మీకు ఇష్టమైన సీజన్ ఏమిటి? రాబోయే పదేళ్లలో మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారు?
ప్రేమ చేయడానికి మీకు ఇష్టమైన స్థానం ఏమిటి? కాబట్టి, మీరు మీ భాగస్వామిని చిరునవ్వుతో గుర్తించిన తర్వాత, వారిని ఒకటి లేదా రెండు ప్రశ్నలు అడగండి. అప్పుడు, వాటిని శ్రద్ధగా చూడండి మరియు వారి సమాధానం వినండి.
నవ్వుతూ మరియు ప్రశ్నలు అడగడం వలన మీరు మీ స్నేహపూర్వక క్యాషియర్‌తో జమైకాకు ఒక ఫాంటసీ ట్రిప్‌ను గెలుచుకోవచ్చు, కానీ జీవితాంతం ప్రేమను కొనసాగించడానికి ఇది సరిపోదు.
దీర్ఘకాలిక సంబంధాల సలహా
జీవితానికి సంబంధాన్ని కొనసాగించడంతో పోలిస్తే నిజమైన ప్రేమను కనుగొనడం చాలా సులభం. కాబట్టి, సంబంధాన్ని చివరిగా చేసేది ఏమిటి?
భాగస్వాముల మధ్య భావోద్వేగ బంధం ఉన్నప్పుడు శాశ్వత శృంగార సంబంధాలు వృద్ధి చెందుతాయి.
అర్థం చేసుకోవడం మరియు ఒకరి గురించి ఒకరు పట్టించుకోవడం భావోద్వేగ స్థాయిలో సంబంధాలు బలపడతాయి. మీరు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో గుర్తించడం, మిమ్మల్ని అధిగమించకుండా మీకు ఏమి అనిపిస్తుందో తెలుసుకోవడం మరియు మీరు అనుభూతి చెందడాన్ని మరొకరితో పంచుకోవడం అనేది ఒక సన్నిహిత అనుభవం.
"ఒకరికి ఏమి అనిపిస్తుందో తెలుసుకోవడం మరియు పర్యవసానాలతో జీవించడం" అనేది సైకోథెరపిస్టులు సైకోథెరపీ ఉద్దేశ్యంగా భావించే ఆశ (జురిస్ట్, 2018, పే. x). ప్రసిద్ధి చెందడం అనేది శృంగార సంబంధాలలో సురక్షితంగా మరియు సురక్షితంగా ఉండటానికి మాకు సహాయపడుతుంది.
కాబట్టి, ముందుకు సాగండి మరియు మీ దృష్టిని తక్షణ ప్రేమ నుండి శాశ్వత ప్రేమకు మార్చండి.
మీరు నవ్విన తర్వాత మరియు మీ భాగస్వామికి కొన్ని ప్రశ్నలను అడిగిన తర్వాత, వారు నిర్బంధంలో లేనంత వరకు, వారికి పెద్ద, అలసటతో కూడిన కౌగిలింత ఇవ్వండి.
స్నేహపూర్వక క్యాషియర్ కోసం తక్షణ ప్రేమ ఈ రోజు విజ్ఞప్తి చేయవచ్చు, కానీ దీర్ఘకాలంలో, శాశ్వత ప్రేమ కోసం చేసిన ప్రయత్నం చాలా బహుమతిగా ఉంటుంది.
రిఫరెన్స్: జురిస్ట్, E. (2018) మైండింగ్ ఎమోషన్స్- సైకోథెరపీలో మెంటలైజేషన్‌ను పెంపొందించడం. న్యూయార్క్; గిల్‌ఫోర్డ్ ప్రెస్