విజయవంతం కాని వివాహం తర్వాత అపరాధం

విషయము

• విజయవంతం కాని వివాహం గురించి మీకు ఎందుకు అపరాధం అనిపిస్తుంది?
• పదార్థ దుర్వినియోగం
• తినే రుగ్మతలు
• విడాకుల తర్వాత ముందుకు సాగుతున్నారు

జీవితంలో కొన్ని విషయాలు మన నియంత్రణలో ఉంటాయి, కానీ జీవితం అనూహ్యమైనది, మరియు మనం అనుకున్న విధంగా విషయాలు ఎల్లప్పుడూ పని చేయవు.

ప్రజలు ముడిపెట్టి, తాము ఎక్కువగా ఇష్టపడే వ్యక్తిని వివాహం చేసుకున్నప్పుడు, వారు విడాకులు తీసుకుంటారని లేదా విజయవంతం కాని వివాహాన్ని అనుభవిస్తారని వారు ఎప్పుడూ అనుకోరు. కానీ చాలా విభిన్న కారణాల వల్ల, ఇది జరుగుతుంది. మరియు అది జరిగినప్పుడు, ఇది ప్రతిఒక్కరికీ చాలా వినాశకరమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది, ప్రత్యేకించి కుటుంబంలో చిన్న పిల్లలు ఉంటే.

కాబట్టి విడాకులు లేదా విజయవంతం కాని వివాహం ఎందుకు డిప్రెషన్‌కి కారణమవుతుందో చూద్దాం, ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఎదుర్కోవడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు మరియు ముఖ్యంగా: ప్రతిఒక్కరికీ ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో ఎలా కొనసాగాలి మరియు సుదీర్ఘ వివాహాన్ని ఎలా ముగించాలి అపరాధ భావన లేకుండా?

వివాహం ముగిసినప్పుడు, అది చాలా బాధ మరియు ఆందోళనను కలిగిస్తుంది - అపరాధం, అవమానం మరియు విజయవంతం కాని వివాహం యొక్క సామాజిక కళంకంతో వ్యవహరించడం. మీరు మీ సంబంధాలను నాశనం చేయకుండా అపరాధం ఉంచడానికి మార్గాలను వెతుకుతారు మరియు మీ వివాహాన్ని ముగించినందుకు అపరాధ భావనను ఆపాలనుకుంటున్నారు.

విజయవంతం కాని వివాహం గురించి మీకు ఎందుకు అపరాధం అనిపిస్తుంది?

అపరాధం అనేది చాలా క్లిష్టమైన అనుభూతి, ఎదుర్కోవడం మరియు వివరించడం రెండూ, కాబట్టి దానిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ప్రయత్నిద్దాం.

అసమానత ఏమిటంటే, మీరు మీ జీవిత భాగస్వామితో మంచి నిబంధనలతో విడిపోతే మరియు విడాకుల తర్వాత మీ జీవితాలు ఎలా ఉన్నాయో మీరు సంతోషంగా ఉంటే, మీరు పెద్దగా అపరాధ భావనను అనుభవించరు.

మీ జీవిత భాగస్వామి అయినా, మీ పిల్లలు అయినా లేదా వేరెవరైనా అయినా దీనివల్ల వేరొకరు బాధపడ్డారని మీకు అనిపించినప్పుడు అది వస్తుంది. మీరు సరైన ఎంపిక చేశారా లేదా అలా చేయడం ద్వారా మీరు ఎవరినైనా బాధపెడుతున్నారా అని మీరు సందేహించడం ప్రారంభించినప్పుడు.

అందరి మంచి కోసమే మీరు దానితో అతుక్కొని ఉండాలా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవడం ప్రారంభించండి. మరియు ఇది మిమ్మల్ని తినడానికి ప్రారంభమవుతుంది, ఇది చాలా అనారోగ్యకరమైన కోపింగ్ మెకానిజమ్‌లకు దారితీస్తుంది.

పదార్థ దుర్వినియోగం

విడాకుల తర్వాత విడాకుల ద్వారా వెళ్ళడం ఒత్తిడితో కూడుకున్నది, మరియు గందరగోళంగా ఉన్న విడాకుల ద్వారా వెళ్లడం మరింత ఘోరం.

ఒత్తిడి నుండి బయటపడటానికి, చాలా మంది వ్యక్తులు ఆల్కహాల్ నుండి డ్రగ్స్ వరకు వివిధ పదార్థాల వైపు మొగ్గు చూపుతారు. ఇవి స్పష్టంగా అనారోగ్యకరమైన మార్గాలు, కానీ అవి మీకు నేరుగా అనారోగ్యకరమైనవి కావు. మీరు పదార్థాలపై ఆధారపడినంత కాలం, మీరు మీ భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించే దిశగా అడుగులు వేయడం లేదు మరియు మీ భావాలను పాతిపెట్టడం ద్వారా మీరు విషయాలు మరింత దిగజారుస్తున్నారు.

కాబట్టి, మీ భావాలను ఎదుర్కోవటానికి మీరు నిజంగా బలాన్ని కనుగొన్న తర్వాత, మీరు మొదటి నుండి వారితో ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో వ్యవహరించినట్లయితే ప్రక్రియ చాలా కష్టతరమైనదని మీరు కనుగొంటారు. మరియు ఆ పైన, మీరు మాదకద్రవ్యాల ఉపసంహరణ ద్వారా వెళుతున్నారు, ఇది విషయాలను మరింత క్లిష్టతరం చేస్తుంది.

దీనిని ఎదుర్కోవడం అసాధ్యం కాదు మరియు మీరు సరైన సపోర్ట్ సిస్టమ్‌ను కనుగొని, మీకు అవసరమైన సహాయాన్ని పొందగలిగితే, మీరు దాని ద్వారా మరియు సరైన మార్గంలో వెళతారు, కానీ మీరు దాన్ని ఎప్పుడూ పొందనివ్వకపోతే మీరు నిజంగా ఉత్తమ ఫలితాలను పొందుతారు మొదటి స్థానంలో.

తినే రుగ్మతలు

విజయవంతం కాని వివాహం తరువాత, తినే రుగ్మతలు మరియు మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం కలిసిపోతాయి, తినే రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వారిలో సగం మంది డ్రగ్స్ లేదా ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం చేస్తారు.

మరియు విడాకులు తరచుగా ఈ ప్రవర్తనలను ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది ED స్పెక్ట్రం అంతటా వ్యాపిస్తుంది. ఒక వైపు, విడాకులు తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు వారి భాగస్వామి వారి ప్రదర్శన కారణంగా (పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా) తమను విడిచిపెట్టారనే భావనతో, బులీమియా, అనోరెక్సియా లేదా కనెక్ట్ అయిన రుగ్మతలలో ఒకటి వేగంగా మరియు అనారోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది.

మరొక వైపు, విడాకులు ఒక బ్రేకింగ్ పాయింట్‌గా చూసే వారు ఉన్నారు, ఆ తర్వాత ఏమీ పట్టింపు లేదు మరియు వారు ఎప్పుడు వెళ్లిపోతారో మరియు పూర్తిగా తినే వాటిపై శ్రద్ధ పెట్టడం మానేయవచ్చు, ఇది అనారోగ్యకరమైన కోపింగ్ మెకానిజమ్‌లతో కలిపి అతిగా తినే రుగ్మతకు దారితీస్తుంది. మరియు కంపల్సివ్ అతిగా తినడం

మరోసారి, ఇది భావోద్వేగాలను ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఎదుర్కోవడాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి మీ మార్గంలో మిమ్మల్ని తిరిగి నడిపిస్తుంది.

విడాకుల తర్వాత ముందుకు సాగుతున్నారు

విడాకుల తర్వాత ప్రజలు చేసే రెండు తప్పులు ఉన్నాయి.

వారు నేరుగా కొత్త సంబంధంలోకి వెళతారు లేదా ప్రేమను మళ్లీ కనుగొనడం తమకు కాదని వారు నిర్ణయించుకుంటారు. విజయవంతం కాని వివాహం జరిగిన వెంటనే ఈ రెండూ సరైన మార్గం కాదు, మరియు మీరు బహుశా ఊహించినట్లుగా, వెళ్ళడానికి మార్గం మధ్యలో ఎక్కడో ఉంది.

మీ వివాహాన్ని విచారించడానికి మరియు మీకు ఎదురయ్యే అన్ని భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించడానికి మీకు కొంత సమయం ఇవ్వాలి. లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్‌ని కనుగొని, విడాకులతో మీరు పూర్తిగా ప్రశాంతంగా ఉన్నారని మరియు కొత్త సంబంధం వైపు మీరు ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో ముందుకు సాగాలని మీరు భావించే అన్ని భావాల ద్వారా మాట్లాడటం ఉత్తమ మార్గం.

మీరు వివాహం చేసుకున్న సమయంలో సమయాన్ని కేటాయించలేని అన్ని పనులను చేయడానికి ఈ సమయాన్ని కేటాయించండి. డ్యాన్స్ మరియు పెయింటింగ్ ఎంచుకొని వారాంతాల్లో మీ స్నేహితులను చూడండి. మిమ్మల్ని మరింత మెరుగ్గా చేసే నాణ్యమైన విషయాలతో మీ సమయాన్ని నింపండి, “ఇలాంటిది” మళ్లీ జరగకుండా మీరు బాగుండాలి కాబట్టి కాదు, కానీ మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమిస్తారు.

విడాకులు ఎన్నటికీ సులభం కాదు, కానీ మీ భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవడంలో మరియు వాటిని ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఎదుర్కోవడంలో బలాన్ని కలిగి ఉండటం వలన మీకు మరియు మిగతా ప్రతి ఇతర మెకానిజం కంటే చాలా ఎక్కువ మంది పాల్గొంటారు. విజయవంతం కాని వివాహం తర్వాత, మీరు ఒక కారణం వల్ల విడాకులు తీసుకున్నారని మరియు ఆ సమయం నుండి మీ జీవితం అద్భుతంగా ఉండదని దీని అర్థం కాదని మీరు గుర్తు చేసుకోవాలి.