విషయము
ప్రజలు తరచుగా వెతుకుతారు మంచి సంబంధానికి రహస్యాలు, ఇది వివాహం అయినా లేదా ప్రేమ అయినా, కానీ నిజం ఏమిటంటే: మీ వివాహం శాశ్వతంగా ఉండేలా లేదా మీ ప్రేమ ఎన్నటికీ తగ్గదని నిర్ధారించే మాయాజాలం, రహస్యమైన, నివారణ-పరిష్కారం ఏదీ లేదు.
ప్రేమ మరియు వివాహం మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇద్దరూ స్పృహతో కలిసి పనిచేయాల్సిన విషయం.
మీ సంబంధం క్షీణిస్తుంటే, అది కేవలం ఒకదాన్ని మాత్రమే తీసుకుంటుంది మీ ప్రేమ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి కొన్ని మంచి చిట్కాలు. ఏదేమైనా, మీ సంబంధాన్ని ఒకసారి కలిగి ఉన్న అభిమానం మరియు ప్రశంసలను పునరుద్ధరించడానికి చాలా శ్రద్ధ మరియు శ్రద్ధ అవసరం.
దీని తలక్రిందులుగా, మెరుగైన ప్రేమ జీవితాన్ని సాధించడానికి మీరు ఎంత ఎక్కువ సమయం మరియు కృషి చేస్తే, మీ సంబంధానికి అంత ప్రేమ ఉంటుంది.
కృతజ్ఞతగా, మీరు ఒంటరిగా పని చేయనవసరం లేదు: మీ ప్రేమ జీవితాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి జీవితంలో మరియు ప్రేమపై బలమైన సంబంధాల ప్రేమ జీవితం సలహా లేదా సలహాలు చాలా ఉన్నాయి.
కిందివి కొన్ని గొప్ప ప్రేమ జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి అతనికి మరియు ఆమెకు కీలక ప్రేమ చిట్కాలు:
1. అంతా పరిపూర్ణంగా ఉండదు
ఏదీ సంపూర్ణంగా లేదు, ముఖ్యంగా సంబంధాలు కాదు. అన్ని సంబంధాలలో సమస్యలు, సామాను మరియు హెచ్చు తగ్గులు ఉంటాయి; ప్రజలు సంబంధాలలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఇది తరచుగా మర్చిపోయే విషయం.
మీ భాగస్వామి మరియు జీవిత భాగస్వామిని పీఠంపై నిలబెట్టడం మీ భాగస్వామికి చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, వారు మీ అంచనాలను అందుకోవలసి ఉంటుంది మరియు వారు వారిని కలవడంలో విఫలమైనప్పుడు కూడా మీకు ఒత్తిడి ఉంటుంది.
మీ భాగస్వామిని ఆరాధించడం, సూచించడం, సరిదిద్దడం లేదా విమర్శించే స్వభావం మీ సంబంధానికి చాలా హానికరం మరియు వినాశకరమైనది కావచ్చు.
మీ భాగస్వామి యొక్క లోపాలను అంగీకరించడం మరియు వారు కూడా తప్పులు చేయగలరని మీరు అర్థం చేసుకున్నట్లు చూపించడం వలన మీరు మీ జీవిత భాగస్వామికి కనెక్ట్ అయ్యారని భావిస్తారు. ఎక్కువ సహానుభూతి మరియు తక్కువ ధిక్కారం ప్రదర్శించడం అనేది ప్రతి సంబంధం బలంగా ఉండటానికి అవసరం.
దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ముఖ్యమైన వాస్తవాన్ని మర్చిపోవడం సాధారణంగా విషయాలు తప్పు జరిగినప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు కొట్టుకోవడానికి దారితీస్తుంది!
కానీ ఈ విషయం యొక్క నిజం ఏమిటంటే: మీరు మీ సంబంధంలో మంచి స్థానంలో ఉన్నప్పటికీ, ప్రేమ మరియు వివాహం ఎల్లప్పుడూ లోపాలను కలిగి ఉంటాయి. ది ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే లోపాలు సాధారణం అని గుర్తించడం, మరియు కొనసాగించండి.
2. సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి
ప్రతి సంబంధానికి కమ్యూనికేషన్ పునాది. కమ్యూనికేషన్ లేకుండా, సంబంధం వైఫల్యానికి విచారకరంగా ఉంటుంది. విజయవంతమైన వివాహం లేదా భాగస్వామ్యం కమ్యూనికేషన్‌పై ఆధారపడి ఉండాలి, ఇక్కడ భాగస్వాములు ఇద్దరూ సంకోచించకుండా ఒకరితో ఒకరు సంభాషిస్తారు.
అత్యంత ఒకటి సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్ యొక్క ముఖ్యమైన అంశాలు వినడం.
జంటలు చేసే సాధారణ వినికిడి తప్పులు:
- సంభాషణలో ఉండకపోవడం మరియు వేరొక దాని గురించి పగటి కలలు కనడం
- తరువాత ఏమి చెప్పాలో చాలా ఆలోచిస్తున్నాను,
- వారి మాట వినేటప్పుడు వారి భాగస్వామిని నిర్ధారించడం, మరియు
- ముందస్తు భావన మరియు నిర్దిష్ట లక్ష్యంతో వినడం.
మరొక వైపు, నిజమైన ఆసక్తి మరియు ఉత్సుకతతో పాటు తీర్పు లేదా మనస్సులో ఫలితం లేకపోవడం సంభాషణకు మరింత సానుకూల ఫలితానికి దారితీస్తుంది.
మీ ప్రేమ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఎంత సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేస్తారో మెరుగుపరచడానికి, ఆమె మరియు అతని కోసం ఈ ప్రేమ చిట్కాలను అనుసరించండి:
- చాలా సార్లు దాగి ఉన్న భావాలు మరింత విషపూరితం అవుతాయి. మీరు మీ భావాలను మరియు ఆలోచనలను తీర్పు లేని విధంగా వ్యక్తపరిచేలా చూసుకోండి.
- ప్రతికూల విమర్శలను అందించేటప్పుడు, దానిని సానుకూలమైన రీతిలో పంచుకోవడం ముఖ్యం. ఇది మీ భాగస్వామికి వారి చెడు లేదా బాధించే అలవాట్ల గురించి తెలియజేయడం కావచ్చు; మార్పులను ప్రతిబింబించేలా మరియు ఆ ప్రాంతాలలో మెరుగుదలలు చేయమని వారిని ప్రోత్సహించే విధంగా అన్నీ.
– మీ భాగస్వామి చెప్పేదానిపై శ్రద్ధ వహించండి, కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, మీ వినే ఉద్దేశాన్ని తెలియజేయడానికి అశాబ్దిక సంజ్ఞలను ఉపయోగించండి మరియు ఒక వివరణతో ఒక పరిశీలనను లేబుల్ చేయవద్దు.
సానుకూల సంభాషణ అనేది మీ భాగస్వామిని మీరు అభినందిస్తున్నట్లు తెలియజేయడం, ఒకరినొకరు ముద్దు పెట్టుకోవడం మరియు పట్టుకోవడం వంటి సన్నిహిత ప్రవర్తన, మీ భాగస్వామి వంట నైపుణ్యాలను అభినందించడం వంటి సాధారణ విషయాల వరకు ఉండవచ్చు.
3. చిన్న విషయాల గురించి ఒత్తిడి చేయవద్దు
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరినొకరు ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారనే దానితో సంబంధం లేకుండా, మీరు మిమ్మల్ని మీరు కనుగొంటారు కొన్ని వెర్రి మరియు అసంబద్ధమైన విషయాల గురించి గొడవలు మరియు వాదనలు.
చిన్న విషయాల గురించి ఒత్తిడి చేయడం మంచి పద్ధతి కాదు మరియు సాధారణంగా ఆ చిన్న విషయాలపై భాగస్వామి యొక్క ముట్టడి నుండి సంబంధం ఏర్పడుతుంది.
దంపతులు తమ సొంత చింతలను మరియు వారి భాగస్వాములపై ఏమనుకుంటున్నారో, అది సంబంధానికి చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. 10 సంవత్సరాలలో పట్టింపు లేని సమస్యల గురించి చింతించడం అర్థరహితం.
ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి ఎక్కువ లాండ్రీ చేయడం మర్చిపోయారని అనుకుందాం. దీనికి పరిష్కారం తదుపరి లోడ్‌ను కలిసి చేయడం కావచ్చు! లేదా మీ భాగస్వామి టాయిలెట్ సీటును ఉంచడానికి నిరాకరిస్తారని అనుకుందాం -ఒక వెర్రి గుర్తును సృష్టించి, దానిని టాయిలెట్ ద్వారా అతికించండి.
మిమ్మల్ని మీరు సరదాగా గడపడానికి మరియు చిన్న విషయాలను వదిలేయడం వలన తక్కువ ఒత్తిడితో కూడిన సంబంధం ఏర్పడుతుంది. అయితే, ప్రశాంతంగా అనిపించడం మరియు చిన్న విషయాల గురించి చింతించకపోవడం మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి కొంత మార్పు కావచ్చు ఎందుకంటే ఇది కాలానుగుణంగా స్వీకరించబడిన లేదా వారు ఎదుర్కొన్న కొంత గాయం ఫలితంగా ఏర్పడిన స్వభావం.
ఒత్తిడిని ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవడం మీ ప్రేమ జీవితాన్ని మరియు మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఆందోళన కలిగించే ఆందోళన నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- సడలింపు పద్ధతులు
మానసిక ప్రశాంతత పొందడానికి యోగా మరియు ధ్యానం వంటి సడలింపు పద్ధతులను క్రమం తప్పకుండా సాధన చేయండి. మాత్రమే కాదు ఈ టెక్నిక్‌లు మీకు అస్తవ్యస్తమైన మనస్సును సాధించడంలో సహాయపడతాయి కానీ మీ శరీరాన్ని రిలాక్స్ చేస్తుంది మరియు స్వీయ శ్రేయస్సును పెంచుతుంది.
- వినండి మరియు కమ్యూనికేట్ చేయండి
జంటలు తమ సంబంధంలో వినడానికి మరియు కమ్యూనికేట్ చేయడానికి అసమర్థత అనేది ఒత్తిడితో నిండిన ప్రేమ జీవితానికి అతిపెద్ద కారణాలలో ఒకటి. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడం మరియు సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్ మెరుగుపరచడానికి మార్గాలను గుర్తించడం మీ ప్రేమ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
-పరిపూర్ణత లేదా వాయిదా వేయడం లేదు
మీ భాగస్వామిని సంతృప్తిపరిచే ప్రయత్నాలలో ఎదురయ్యే ఇబ్బందులు ఎవరినైనా అలసిపోయి ఒత్తిడికి గురిచేస్తాయి. ఏదైనా చాలా ఎక్కువ మంచిది కాదు, మీరు మీ స్వంత ధర్మం కోసం మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకోవాలి మరియు మీ భాగస్వాములు కాదు.
ఒక సంబంధానికి తగ్గట్టుగా మరియు రాజీపడటం వలె అలాగే ఉండటం చాలా సందర్భోచితమైనది. వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, మిమ్మల్ని ఎప్పుడు నెట్టాలో మరియు ఎప్పుడు చేయకూడదో అర్థం చేసుకోవడం.
అదేవిధంగా, మీ భాగస్వామి కోరికలు మరియు అంచనాలను సులువుగా తీసుకోకండి మరియు మీరు ఎంత ఆలస్యం చేసినా వారు అర్థం చేసుకుంటారని ఆశిస్తున్నాను. మందపాటి మరియు సన్నని ద్వారా కలిసి ఉండాలనే ప్రతిజ్ఞ కూడా దాని పరిమితులను కలిగి ఉంది.