విషయము
- ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో డైనమిక్స్ ఏమిటి?
- రిలేషన్షిప్ డైనమిక్స్ స్కేల్
- ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలలో 5 డైనమిక్స్
- సంబంధంలో డైనమిక్స్ మారగలవా?
- మీ సంబంధాల డైనమిక్స్‌ని మెరుగుపరచడం ఎందుకు ముఖ్యం?
- మీ సంబంధాల డైనమిక్స్‌ని మార్చడానికి 5 మార్గాలు
- సవాలు సంబంధాల డైనమిక్స్ నిర్వహణకు చిట్కాలు
- టేకావే
మనం ఇతరులతో సంభాషించే మరియు కమ్యూనికేట్ చేసే విధానం మన సంబంధాల డైనమిక్స్‌ని సృష్టించడానికి పునాదిగా ఉపయోగపడుతుంది. మేము మిమ్మల్ని ఎలా నిలబెట్టుకుంటాము లేదా తీసుకువెళతాము, మనం ఉపయోగించే పదాలు, మన ముఖ కవళికలు సంబంధంలో డైనమిక్స్‌గా ఏర్పడే కొన్ని ఇంటరాక్టివ్ ప్రవర్తనలు.
అన్ని సామాజిక, రాజకీయ మరియు ఆర్థిక వ్యవస్థలలో రిలేషన్షిప్ డైనమిక్స్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని స్పష్టమవుతోంది, కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో డైనమిక్స్ ఏమిటి మరియు వాటిని మనం ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో లోతుగా తెలుసుకుందాం.
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో డైనమిక్స్ ఏమిటి?
శృంగార సంబంధంలో డైనమిక్స్ అనేది జంటల మధ్య జరిగే పరస్పర చర్యల యొక్క స్థిరమైన నమూనాలుగా వర్ణించవచ్చు.
ఆరోగ్యకరమైన రిలేషన్ షిప్ డైనమిక్స్‌లో మీ భాగస్వామి చెప్పేది వినడం, మీ భాగస్వామికి కృతజ్ఞతలు మరియు ప్రశంసలు తెలియజేయడం, మరియు క్షమాపణ చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉండటం మరియు స్పర్శ లేదా మంచి పదాల ద్వారా ఆప్యాయత చూపించడం వంటివి ఉంటాయి.
మరోవైపు, ఒక భాగస్వామి మరొకరి నుండి కోపంతో కూడిన ప్రతిచర్యను ప్రేరేపించే స్థిరంగా పాల్గొంటే సంబంధంలో డైనమిక్స్ అనారోగ్యకరమైనవి లేదా ప్రతికూలంగా ఉంటాయి.
ఆరోగ్యకరమైన జంట డైనమిక్స్ అంటే ఏమిటో పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి, సంబంధం యొక్క డైనమిక్స్‌పై పూర్తి అవగాహన కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. సంబంధంలో పరస్పర చర్యల నమూనాలతో పాటు, జంట డైనమిక్స్ వివిధ నిర్దిష్ట ప్రాంతాలను కలిగి ఉంటాయి.
రిలేషన్షిప్ డైనమిక్స్ స్కేల్
ప్రిపేర్ చేయండి/రిచ్ చేయండి, జంటల కౌన్సెలింగ్ ప్రోగ్రామ్, a సంబంధం డైనమిక్స్ స్కేల్ జంట డైనమిక్స్ ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయో లేదో అంచనా వేయడానికి. ఈ స్కేల్ కింది నాలుగు ప్రాంతాలను అంచనా వేస్తుంది:
- దృఢత్వం: ప్రతి భాగస్వామి తన అవసరాలను తెలియజేయగలరా మరియు గౌరవప్రదంగా ఉంటూ నిజాయితీగా కోరుకుంటున్నారా అని సంబంధాల డైనమిక్స్ యొక్క ఈ ప్రాంతం అంచనా వేస్తుంది.
- ఆత్మ విశ్వాసం: ఈ గుణం ఒక వ్యక్తి తన గురించి ఎంతవరకు సానుకూలంగా భావిస్తున్నాడో మరియు వారి జీవితంపై నియంత్రణ భావాన్ని నిర్వహిస్తుందో తెలియజేస్తుంది.
- నివారించడం: రిలేషన్షిప్ డైనమిక్స్‌లో ఈ స్కోర్‌లో ఎక్కువ స్కోర్ చేసిన భాగస్వామి, అసమ్మతులను తగ్గించడానికి మరియు సంబంధంలో సంఘర్షణను ఎదుర్కోవడానికి లేదా నేరుగా పరిష్కరించడానికి నిరాకరిస్తారు.
- భాగస్వామి ఆధిపత్యం: జంట డైనమిక్స్‌లో, భాగస్వామి ఆధిపత్యం ఒక భాగస్వామి సంబంధాన్ని నియంత్రిస్తుందో లేదో వివరిస్తుంది.
పై కారకాలను అంచనా వేసే రిలేషన్షిప్ డైనమిక్స్ స్కేల్, దంపతుల సభ్యులు 1 నుండి 3 వరకు స్కేల్‌పై వివిధ స్టేట్‌మెంట్‌లను రేట్ చేయవలసి ఉంటుంది, ఇక్కడ 1 అంటే ఒక ప్రవర్తన సంబంధంలో ఎన్నడూ జరగదు, మరియు 3 అంటే ఇది తరచుగా జరుగుతుంది .
ఉదాహరణకు, కిందివాటిని రేట్ చేయమని స్కేల్ ఒక వ్యక్తిని అడుగుతుంది: “మేము వాదించినప్పుడు, మనలో ఒకరు ఉపసంహరించుకుంటారు ... అది ఇకపై దాని గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడదు; లేదా సన్నివేశాన్ని వదిలివేస్తుంది. " ఈ అంశం కోసం 3 స్కోర్ చేయడం అనేది ఎగవేతను సూచిస్తుంది, ఇది అనారోగ్య సంబంధాన్ని డైనమిక్ చేస్తుంది.
సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన జంట డైనమిక్స్ ఉన్నప్పుడు, ఒక భాగస్వామి నిష్క్రియాత్మకంగా ఉండవచ్చు లేదా సంబంధానికి సంబంధించి వారి ఆలోచనలు లేదా భావాలను వ్యక్తపరచడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. సంబంధంలో నిశ్చయత లేని భాగస్వామి అదనంగా భావోద్వేగాలను పెంచుతుంది మరియు సంఘర్షణను విస్మరించవచ్చు, తప్పించుకోవడాన్ని కూడా చూపుతుంది.
అనారోగ్యకరమైన డైనమిక్స్‌లో సంబంధంలోని ఒక సభ్యుడు అన్ని నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మరియు ఇతర భాగస్వామిని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించడం కూడా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, భాగస్వాములలో ఒకరు తక్కువ ఆత్మవిశ్వాసం కలిగి ఉండటం వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు.
నిర్దిష్ట డైనమిక్స్‌తో సంబంధం లేకుండా, ఒక భాగస్వామి ఆధిపత్యం చెలాయిస్తే, మరొకరు సంఘర్షణను నివారించి, అతని లేదా ఆమె అవసరాలు మరియు భావాలను వ్యక్తీకరించడంలో ఇబ్బంది కలిగి ఉంటే అది సంబంధానికి ఆరోగ్యకరమైనది లేదా ప్రయోజనకరమైనది కాదు.
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలలో 5 డైనమిక్స్
అనారోగ్యకరమైన జంట డైనమిక్స్ సంఘర్షణను నివారించడం మరియు/లేదా సంబంధంలో ఆధిపత్యం వహించే వ్యక్తిని కలిగి ఉండవచ్చు, సంబంధంలో ఆరోగ్యకరమైన డైనమిక్స్ చాలా విరుద్ధంగా ఉంటాయి.
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలలో డైనమిక్స్‌లో సానుకూల చక్రం ఉంటుంది, ఇది అధిక ఆత్మవిశ్వాసం మరియు అధిక స్థాయి దృఢత్వం కలిగి ఉంటుంది. ఇది సానుకూల చక్రం అవుతుంది, ఎందుకంటే మరింత దృఢత్వం ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.
భాగస్వాములు ఇద్దరూ ఆత్మవిశ్వాసంతో మరియు దృఢంగా కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు, సంబంధంలోని ప్రతి సభ్యుడు తమ అవసరాలు, కోరికలు మరియు భావాలను వ్యక్తం చేయగలరు, ఇది సంబంధంలో ఆరోగ్యకరమైన డైనమిక్‌లను సృష్టిస్తుంది.
ఆరోగ్యకరమైన జంట డైనమిక్స్‌లో తక్కువ స్థాయి ఆధిపత్యం మరియు ఎగవేత కూడా ఉన్నాయి. ఆధిపత్యం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, సంబంధం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే సంబంధంలో భాగస్వాములు ఇద్దరూ తమ అవసరాలు ముఖ్యమని భావిస్తారు, మరియు వారు సంబంధంలో ఒక అభిప్రాయాన్ని చెప్పగలుగుతారు.
ఎగవేత తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, విబేధాలు పక్కకు నెట్టడానికి బదులుగా పరిష్కరించబడతాయి. ఇది ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంఘర్షణ పరిష్కారానికి అనుమతిస్తుంది, తద్వారా సంబంధాలలో పగలు ఏర్పడవు.
ప్రిపేర్/ఎన్రిచ్ వివరించినట్లుగా, సంబంధంలో నాలుగు డైనమిక్స్ చాలా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు డైనమిక్స్ ఆరోగ్యంగా ఉంటే సంతోషకరమైన సంబంధానికి దారితీస్తుంది.
ఉదాహరణకు, భాగస్వాములు దృఢత్వం యొక్క సంబంధంలో డైనమిక్‌లో ఎక్కువ స్కోర్ చేస్తే, భాగస్వాములు ఒకరినొకరు ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు మరియు వారి కమ్యూనికేషన్‌తో మరింత సంతృప్తి చెందుతారు.
సంబంధంలో ఆరోగ్యకరమైన డైనమిక్స్ యొక్క మొదటి ఐదు సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మీరు మీ ఆలోచనలు, భావాలు మరియు అవసరాలను కోపగించకుండా బహిరంగంగా వ్యక్తం చేయగలరు.
- మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని సమానంగా చూస్తారని మీకు అనిపిస్తుంది మరియు మీ భాగస్వామిని మీతో సమానంగా మీరు కూడా గుర్తిస్తారు.
- మీరు మీ గురించి సానుకూలంగా భావిస్తారు.
- మీరు విభేదాలను సమర్థవంతంగా పరిష్కరించగలరు మరియు శాంతిని కాపాడటానికి సంఘర్షణను నివారించలేరు.
- సంబంధంలో మీ అభిప్రాయాలు, అవసరాలు మరియు కోరికలు మీ భాగస్వామికి ఎంత ముఖ్యమో మీకు అనిపిస్తుంది.
ఇది కూడా చూడండి: మీరు అనారోగ్యకరమైన సంబంధంలో ఉన్నట్లు సంకేతాలు.
సంబంధంలో డైనమిక్స్ మారగలవా?
మీ సంబంధంలో డైనమిక్స్ భాగస్వామి ఆధిపత్యం లేదా ఎగవేత వంటి అనారోగ్య లక్షణాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అవి మంచిగా మారవచ్చు. జంట డైనమిక్స్ నేర్చుకున్నారని నిపుణులు నివేదిస్తున్నారు, అంటే ప్రజలు సంకర్షణ యొక్క కొత్త మార్గాలను కూడా నేర్చుకోవచ్చు.
జంటలు అధిక ఎగవేత వంటి అనారోగ్య సంబంధ డైనమిక్‌లను ఉపయోగిస్తుంటే, వారు తమ సంబంధాలు ఆరోగ్యంగా మారడానికి సహాయపడే నైపుణ్యాలను అభ్యసించవచ్చు.
ఉదాహరణకు, దృఢత్వాన్ని పాటించడం వలన మరింత సానుకూల పరస్పర చర్యకు దారితీస్తుంది, ఇందులో భాగస్వాములు ఇద్దరూ అధిక ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఇది భాగస్వామి ఆధిపత్యం మరియు ఎగవేత వంటి ప్రతికూల చక్రాలను తగ్గిస్తుంది.
మీరు ఉపయోగించడం ద్వారా సంబంధంలో మీ డైనమిక్స్‌ని ఉత్తమంగా మార్చవచ్చు DESC దృఢమైన నమూనా, యేల్ యూనివర్సిటీచే సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ మోడల్ కింది నాలుగు దశలను కలిగి ఉంటుంది:
డి: సమస్యను నిష్పాక్షికంగా వివరించండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ భాగస్వామికి ఇలా చెప్పవచ్చు, "నేను మీ పాత్రను కడగనప్పుడు మీరు మీ స్వరాన్ని పెంచారు మరియు నన్ను సోమరిగా పిలిచారు."
ఇ: సమస్యకు సంబంధించి మీ భావాలను వ్యక్తం చేయండి. ఉదాహరణకు, "మీరు నన్ను పేరుగా పిలిచినప్పుడు, నేను పనికిరానివాడిని, అవమానపరిచాను మరియు తిరస్కరించబడ్డాను."
ఎస్: తదుపరిసారి మీరు భిన్నంగా ఏమి జరగాలనుకుంటున్నారో పేర్కొనండి. మీరు చెప్పవచ్చు, "తదుపరిసారి, మీరు మీ స్వరాన్ని పెంచకుండా ఉండి, నేను మీ కోసం వంటకాలు కడుక్కోగలిగితే సహాయకరంగా ఉంటుందని ప్రశాంతంగా పేర్కొంటే నేను ఇష్టపడతాను."
సి: మీ భాగస్వామి మీ అభ్యర్థనను గౌరవించలేకపోతే మీరు ఎలాంటి పరిణామాలను ఆశిస్తారో పేర్కొనండి. ఇది ఇలా అనిపించవచ్చు, “మీరు నాతో అరవకుండా మరియు పేరు పెట్టకుండా మాట్లాడలేకపోతే, అది మా మధ్య చీలిక తెస్తుంది.
పై సాధనాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయడం వలన సంబంధంలో మీ డైనమిక్స్ మారడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీరు సానుకూల సంబంధ చక్రంలో మరింత ప్రభావవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నారు. ఇది అధిక స్థాయి ఎగవేత మరియు భాగస్వామి ఆధిపత్యాన్ని కలిగి ఉన్న ప్రతికూల సంబంధాల గతిశీలతను సరిచేయగలదు.
మీ సంబంధాల డైనమిక్స్‌ని మెరుగుపరచడం ఎందుకు ముఖ్యం?
మీరు ఒక సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన డైనమిక్స్‌తో ప్రతికూల చక్రంలో చిక్కుకున్నట్లయితే, మీ జంట డైనమిక్స్ మెరుగుపరచడానికి చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అనేక కారణాల వల్ల సంబంధంలో మెరుగైన డైనమిక్స్ ముఖ్యమైనవి:
- మీ సంబంధాన్ని డైనమిక్‌గా మార్చడం వల్ల మీరు మరింత మెరుగ్గా ఉండగలుగుతారు.
- ఆరోగ్యకరమైన రిలేషన్ షిప్ మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని విడిపోకుండా లేదా విడిపోకుండా నిరోధించవచ్చు.
- మెరుగైన జంట డైనమిక్స్ మిమ్మల్ని సంతోషంగా మరియు సంబంధంతో మరింత సంతృప్తిపరుస్తాయి.
- సంబంధంలో డైనమిక్స్ సానుకూలంగా ఉంటే మీ భాగస్వామి ద్వారా మీరు మరింత విన్నట్లు మరియు అర్థం చేసుకున్నట్లు భావిస్తారు.
- మీ సంబంధాన్ని డైనమిక్‌గా మెరుగుపరచడం సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుతుంది.
పైన జాబితా చేయబడిన సంబంధంలో డైనమిక్స్ మెరుగుపరచడానికి ఐదు కారణాలు పరిశోధనలో ప్రదర్శించబడ్డాయి. ఉదాహరణకు, లో పరిశోధకుల ఉమ్మడి అధ్యయనం ఫ్లోరిడా స్టేట్ యూనివర్సిటీ మరియు ఆక్లాండ్ విశ్వవిద్యాలయం కమ్యూనికేషన్ నమూనాలు వివాదాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా పరిష్కరించడానికి జంటలకు సహాయపడతాయని కనుగొన్నారు.
ఉదాహరణకు, జంటలు సహకార కమ్యూనికేషన్‌ని ఉపయోగించడం మరియు చిన్న సమస్యలను పరిష్కరించేటప్పుడు ఆప్యాయంగా ఉండటం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. సంబంధంలో ఆరోగ్యకరమైన డైనమిక్స్ ఎంత ముఖ్యమో ఇది ప్రదర్శిస్తుంది.
సంబంధంలో డైనమిక్స్ ఆరోగ్యంగా లేనట్లయితే, వాటిని మెరుగుపరచడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడే విధానంతో సంతోషంగా ఉంటారు మరియు మీ సంబంధంలో సాన్నిహిత్యం స్థాయికి సంతృప్తి చెందుతారు. అంతిమంగా, ఇది మీ సంబంధాన్ని బలంగా మరియు మరింత సంతృప్తికరంగా చేస్తుంది.
మరొక ఉమ్మడి అధ్యయనం ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల డైనమిక్స్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుతుంది. ఈ అధ్యయనం సానుకూలత మరియు కరుణ రెండూ వివాహ సంతృప్తి యొక్క అధిక రేట్లతో ముడిపడి ఉన్నాయని కనుగొన్నాయి. ఇది మీ సంబంధంలో పరస్పర చర్యలలో సానుకూలంగా మరియు గౌరవంగా ఉండడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను పునరుద్ఘాటిస్తుంది.
చివరగా, లో 2016 అధ్యయనం సైకాలజీ జర్నల్ సాధారణంగా వారి సంబంధాలతో సంతృప్తి చెందిన వివాహిత జంటలు మరింత ప్రభావవంతమైన సంభాషణలు మరియు తక్కువ ప్రతికూల పరస్పర చర్యలను చూపించడానికి మరింత ప్రభావవంతమైన కమ్యూనికేటర్లు అని కనుగొన్నారు. సంబంధంలో ఆరోగ్యకరమైన డైనమిక్స్ నిజంగా చాలా దూరం వెళ్తాయని ఇది చూపిస్తుంది.
మీ సంబంధాల డైనమిక్స్‌ని మార్చడానికి 5 మార్గాలు
ప్రతికూల పరస్పర చర్యలు, అనారోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్ మరియు సంబంధం యొక్క సంభావ్య విచ్ఛిన్నతను నివారించడానికి మీరు మీ సంబంధాల డైనమిక్స్‌ను మార్చాలని చూస్తున్నట్లయితే, మెరుగుదల కోసం మీరు ఉపయోగించే వ్యూహాలు ఉన్నాయి. మొదటి ఐదులో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- DESC సాధనాన్ని ఉపయోగించి దృఢత్వాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి. దృఢత్వాన్ని పెంచడం చాలా ముఖ్యం, ఇది మీ భాగస్వామిని మరింత సానుకూలంగా చూడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
- మీ భాగస్వామి మాట వినడానికి ప్రయత్నం చేయండి. చాలా సంతోషంగా ఉన్న జంటలు తమ భాగస్వాములు మంచి వినేవారు అని నివేదిస్తారు.
- సంఘర్షణను నివారించడం ఆపు. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, వివాహిత జంటల యొక్క మొదటి పది ఫిర్యాదులలో ఎగవేత సంబంధ డైనమిక్ ఒకటి.
- విబేధాల సమయంలో మీ భాగస్వామిని తగ్గించడం మానుకోండి. ఇది అనారోగ్యకరమైన ఎగవేతకు దారితీస్తుంది మరియు సంబంధంలో అసంతృప్తితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
- మీ భావాలను పంచుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి; కట్టుబడి ఉన్న సంబంధాలలో చాలా మంది జంటలు తమ భాగస్వాముల నుండి దీనిని కోరుకుంటారు. భావాలను పంచుకోవడం మీకు దృఢంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు సంబంధంలో ఎగవేతను నిరోధిస్తుంది.
పైన పేర్కొన్న వ్యూహాలను అమలు చేయడం వలన మీరు ప్రతికూల చక్రం నుండి బయటపడవచ్చు, తద్వారా మీ జంట డైనమిక్ ఆరోగ్యంగా మారుతుంది మరియు సంబంధాల అసంతృప్తిని కలిగించే అవకాశం తక్కువ.
సవాలు సంబంధాల డైనమిక్స్ నిర్వహణకు చిట్కాలు
సంబంధంలో సవాలు చేసే డైనమిక్స్‌ని నిర్వహించడం మీకు కష్టంగా ఉంటే, డైనమిక్స్ ఎల్లప్పుడూ మారవచ్చని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీరు మీ భాగస్వామితో ప్రతికూల పరస్పర చర్యల చక్రంలో చిక్కుకున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు, కానీ సమయం, అభ్యాసం మరియు సహనంతో, మీరు ముందుకు సాగవచ్చు.
సంబంధంలో సవాలు చేసే గతిశీలతను పరిష్కరించడానికి:
- జంట డైనమిక్‌లో మీరు మార్పును చూడాలనుకుంటున్న దాని గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. క్షీణతలను నివారించడానికి మరియు దృఢంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి గుర్తుంచుకోండి. మీరిద్దరూ ఒకే పేజీలో ఉండటం మరియు మారడానికి అవసరమైన ప్రయత్నం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండటం ముఖ్యం.
- మీరు మార్పులు చేయాలని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, దానికి సమయం ఇవ్వడం కూడా అవసరం. మీరు రాత్రిపూట మార్పులను చూడకపోవచ్చు మరియు అది సరే. గుర్తుంచుకోండి, మీరు నేర్చుకున్న ప్రవర్తనలు లేదా అలవాట్లను మార్చుకుంటున్నారు, మరియు మీరు ఒకరితో ఒకరు పరస్పరం సంభాషించే కొత్త మార్గాలను నేర్చుకునేటప్పుడు మీ భాగస్వామి మరియు మీతో సహనంతో ఉండాలి.
టేకావే
ఒకవేళ మీరు మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరుచుకునే ప్రయత్నం చేసి, ఇంకా మీరు కోరుకునే మార్పులను చూడలేకపోతే, కొత్త రకాలైన రిలేషన్షిప్ డైనమిక్స్ నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఒక జంట సలహాదారుతో కలిసి పని చేసే సమయం కావచ్చు.
కొన్నిసార్లు, తటస్థంగా ఉన్న మూడవ పక్షం మీ స్వంతంగా పని చేయడం చాలా కష్టమైన సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.