విషయము
- 1) దాని గురించి మాట్లాడండి
- 2) కలిసి పని చేయండి
- 3) సుముఖతను అంగీకరించండి
- 4) క్షేత్ర పర్యటనకు వెళ్లండి
- 5) కొన్ని సాధనాలను పొందండి
ఎదుర్కొందాము; సెక్స్ కొన్నిసార్లు కొంచెం విసుగు తెప్పిస్తుంది. ఒకసారి ఆక్సిటోసిన్ మరియు ఫెరోమోన్‌లు ఒకసారి మనం జంటగా చేస్తున్న పనులను తీసివేస్తే, అవి గతంలో ఉన్నంత ఉత్తేజకరమైనవి కావు. అది లేదా మేము కనెక్ట్ అయినట్లు అనిపించడం లేదు మరియు ఎక్కువ సెక్స్ చేయడం లేదు. ఇది మనలో అత్యుత్తమంగా జరుగుతుంది. కొంతమంది లైంగిక దినచర్యను స్వీకరిస్తారు, మరికొందరు కొంత రకాన్ని ఇష్టపడతారు. రెండూ ఒకేసారి నిజమవుతాయని నేను నమ్ముతున్నాను.
అయితే, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి లైంగిక సంబంధంలో ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే మీ లైంగిక జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు చేయగలిగే ఐదు విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1) దాని గురించి మాట్లాడండి
చాలా సార్లు జంటలు సెక్స్ చుట్టూ తమ భావాలను తెలియజేయడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. నిర్దేశించడం మరియు మా భాగస్వామికి మనకి నచ్చినది చెప్పడం కూడా కష్టంగా ఉంటుంది. మన భాగస్వాములు మైండ్ రీడర్‌లు కాదని, మనమందరం తెలుసు, అదే సమయంలో మనం ఎలా ఫీల్ అవుతున్నామో లేదా మనకోసం ఏదైనా పని చేస్తున్నప్పుడు లేదా పని చేయకపోయినా వారికి తెలుసు అని మనం తరచుగా అనుకుంటాం. మీ ఆందోళన (ఫ్రీక్వెన్సీ, దినచర్య, పనితీరు ఆందోళన మొదలైనవి) ఏమైనప్పటికీ, మీ భాగస్వామితో దీన్ని పంచుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
కనీసం, మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో మరియు మీరు ఏమి అనుభవిస్తున్నారో వారికి మంచి అవగాహన ఉంటుంది. మీ భాగస్వామికి అది ఏమిటో తెలియకపోతే మీకు కావలసినది పొందడం కష్టం.
కమ్యూనికేషన్ అనేది రెండు-మార్గం వీధి అని గుర్తుంచుకోండి. మీరిద్దరూ మాట్లాడాలి అలాగే వినండి. వ్యక్తులతో అవసరమైన సంభాషణలను ఎలా నివారించాలో ప్రజలు తరచుగా నాకు చెప్తారు ఎందుకంటే వారు "వారి మనోభావాలను దెబ్బతీయకూడదనుకుంటున్నారు". మీ సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేసే ముఖ్యమైన సమస్యలను పరిష్కరించకుండా నివారించడం గురించి గుర్తుంచుకోండి, దాని గురించి నిజాయితీగా ఉండటం కంటే మరింత హాని కలిగించవచ్చు.
వాస్తవానికి, మన ప్రియమైనవారి ప్రతిచర్యతో కూర్చోవడం వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని మేము తప్పించుకుంటున్నాము. ఇది అంత తేలికైన విషయం కాదు. చెప్పబడుతున్నది, నిశ్శబ్దం చాలా నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు సమస్య ఎప్పటికీ పరిష్కరించబడదు.
2) కలిసి పని చేయండి
ఆరోగ్యకరమైన జంటలు కలిసి మరియు స్వయంప్రతిపత్తితో మంచి పనులు చేస్తారని నేను నమ్ముతున్నాను. లైంగిక ఆందోళన/సమస్య/లక్ష్యం ఏమిటో మీరు మాట్లాడిన తర్వాత, దాన్ని పరిష్కరించడానికి బృందంగా పనిచేయడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
ఈ దశ చివరి దశతో పాటుగా సాగుతుంది. సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి అన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తున్నప్పుడు, మరొక భాగస్వామి దానిని రెక్కలు చేస్తున్నప్పుడు లేదా ప్రవాహంతో వెళ్తున్నప్పుడు మీరు పేలవమైన ఫలితాలను పొందుతారు. ఇది పగ పెరగడానికి కూడా అవకాశం కల్పిస్తుంది. ఆలోచనలతో ముందుకు సాగండి మరియు వాటిని పరస్పరం పంచుకోండి. ప్రక్రియలో కొంత ఉల్లాసాన్ని తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించండి. సెక్స్ ఆనందదాయకంగా ఉండాలి.
ముఖ్యమైన సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మార్గాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు (లేదా వారి గురించి కూడా మాట్లాడండి) కొంతమంది జంటలు ప్రతిష్టంభనను ఎదుర్కోవచ్చని కూడా అంగీకరించాలి. ఇది ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూల ఫలితాలను సూచించదు కానీ మీరు ఒక జంట లేదా సెక్స్ థెరపిస్ట్‌ని కోరితే ఈ ప్రక్రియకు సహాయపడవచ్చు.
ఇది మీకు కొంత సాధారణ మైదానాన్ని కనుగొనడంలో మరియు రాబోయే ప్రక్రియకు ఏదైనా నిరోధకతను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది. మనం సంతోషంగా లేనప్పుడు కూడా మంచి అనుభూతికి అవసరమైన మార్పులను చేయడం ప్రారంభించడం కష్టం. ఈ సమయంలో అదనపు మద్దతు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
3) సుముఖతను అంగీకరించండి
కొన్నిసార్లు భాగస్వాముల లైంగిక ఇంజిన్‌లు ఒకే హార్స్‌పవర్‌లో పుంజుకోకపోవడం జరుగుతుంది. మీ సంబంధానికి ఇదే జరిగితే, మీ భాగస్వామితో సానుకూల లైంగిక అనుభవాన్ని పొందడానికి మీరు అన్నింటినీ తొలగించాల్సిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీరు మాత్రమే సిద్ధంగా ఉండాలి. ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ ఒకే చోట ప్రారంభించరు. ఒక భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు, మరొకరు ఇంజిన్ వేడెక్కడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
ఒక జంటగా, మీరు సన్నిహితంగా ఉండటానికి సుముఖతను సూచించడానికి వివిధ కోడ్‌లతో ముందుకు రావచ్చు. మీరు మీ స్వంత సిస్టమ్‌తో కలిసి రావచ్చు, ఇది మీ స్వంత శైలిని ప్రతిబింబిస్తుంది. కొన్ని ఉదాహరణలు డ్రై ఎరేస్ బోర్డ్ వలె సరళంగా ఉండవచ్చు, మీరు "ఆన్" లేదా "ఆఫ్" అని వ్రాయవచ్చు లేదా మీరు మరింత సృజనాత్మకతను పొందవచ్చు. మీ భాగస్వామికి మిమ్మల్ని మరింత ఆన్ చేయడం మరియు వారితో సన్నిహితంగా ఉండడం గురించి కొన్ని ఆలోచనలు ఇవ్వడం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
బహుశా మీరు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో మాట్లాడాలి లేదా మీ భాగస్వామికి కావాల్సిన అనుభూతిని పొందవచ్చు. మీరు వాటిని వ్యక్తపరచాలనుకుంటున్న కొన్ని మార్గాలను వారికి చెప్పగలిగితే అది మీ అవసరాలను బాగా తీర్చడంలో వారికి సహాయపడుతుంది.
అదే సమయంలో, మీ భాగస్వామి వారు సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఆసక్తి చూపకపోతే, మీరు దీన్ని గౌరవించడం మరియు వారిని ఒత్తిడి చేయడానికి ప్రయత్నించకుండా ఉండటం ముఖ్యం. వాటిని నొక్కడం తరచుగా విభజనకు బదులుగా వంతెనను జోడిస్తుంది. మీరు వివాహం చేసుకున్నప్పటికీ లేదా యుగయుగాలుగా కలిసి ఉన్నప్పటికీ, సమ్మతి అనేది ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక జీవితంలో అవసరమైన భాగం.
4) క్షేత్ర పర్యటనకు వెళ్లండి
ఈ శీర్షిక వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ సెక్స్ బ్రెయిన్‌ల కోసం ఒక ట్రిప్‌కు వెళ్లాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మీరు వారాంతపు విహారయాత్రకు వెళ్లినా లేదా కొన్ని గంటలపాటు ఫాన్సీ హోటల్ గదిలో గడిపినా కొన్నిసార్లు దృశ్యం మార్పు కొంత ఉత్సాహాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇది ఎల్లప్పుడూ తప్పించుకోవడానికి ఒక ఎంపిక కాదు కానీ మీరు సెక్స్ చేస్తున్న ప్రదేశాన్ని మార్చడం కూడా తేడాను కలిగిస్తుంది.
ఇంట్లో వేరే గదిని ప్రయత్నించండి. మీకు పిల్లలు ఉంటే, సాయంత్రానికి బేబీ సిట్టర్‌ని పొందడం గురించి ఆలోచించండి, తద్వారా మీరు మరింత గోప్యతను కలిగి ఉంటారు మరియు మీ లైంగిక సంగ్రహాలయంలో నిర్దేశించబడని భూభాగంగా ఉండే మీ ఇంటిలోని వివిధ ప్రాంతాలను అన్వేషించడానికి సమయం కేటాయించవచ్చు.
ఇంకొక ఆలోచన ఏమిటంటే, కొన్ని గంటల పాటు చక్కని హోటల్ గదిని పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే యాప్‌లను ఉపయోగించడం. ఇది మీకు కొత్త వేదికను ఇస్తుంది మరియు ఆ సమయాన్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా చేస్తుంది కానీ మీ వాలెట్‌ను చంపదు. హోటల్ బార్‌లో ప్రారంభించి, మీరిద్దరూ మొదటిసారి కలుస్తున్నట్లుగా వ్యవహరించడం ద్వారా మీరు కొంత పాత్ర పోషించవచ్చు.
మీ భాగస్వామితో మీ లైంగిక జీవితాన్ని మీరు ఎలా ఊహించుకుంటున్నారనే దాని గురించి మరింత సృజనాత్మకంగా ఉండటానికి ఇది కొంత ఊపుని అందిస్తుంది. మేము దానిలో ఉండడం అలవాటు పడినప్పుడు పెట్టె వెలుపల ఆలోచించడంలో తరచుగా ఇబ్బంది పడతాము. మీ అవసరాలకు తగినట్లుగా మీ ఫీల్డ్ ట్రిప్‌ను సరిచేయడానికి మీరు కొంత పరిశోధన చేయాల్సి ఉంటుంది.
5) కొన్ని సాధనాలను పొందండి
స్థానిక సెక్స్ దుకాణానికి వెళ్లి అక్కడ ఉన్న వివిధ బొమ్మలను తనిఖీ చేయడం సహాయకరంగా ఉంటుంది. మీరు ఆలోచించని కొత్త విషయాలను అన్వేషించడానికి ఇది విలువైన మార్గం. వయోజన-నేపథ్య ఉత్పత్తులను మీకు అందించే సేవకు సభ్యత్వం పొందడం మరొక ఎంపిక. ఇది కొత్త మలుపులను జోడించడం ద్వారా విషయాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు మీ సాయంత్రం (లేదా ఉదయం లేదా మధ్యాహ్నం) లో మీరు ఏమి చేర్చాలనుకుంటున్నారో మీరిద్దరూ ఎంచుకోవచ్చు.
లైంగిక మెనూలను రూపొందించడం కూడా ఒక మంచి సాధనం. ఇందులో మీరు ప్రయత్నించాలనుకుంటున్న విషయాల సమితి ఉంటుంది. మీరు దీన్ని రెండు రకాలుగా చేయవచ్చు. ప్రతి వ్యక్తి ఆకలి, ఎంట్రీలు మరియు డెజర్ట్‌లు వంటి వర్గాలతో వస్తారు. ఇవి ఫోర్‌ప్లే, ప్రధాన ఈవెంట్ మరియు ఆట తర్వాత అనుగుణ్యంగా ఉంటాయి. ఒక జంటగా, మీ మెనూని షేర్ చేయండి మరియు మీ భాగస్వామి వారి మెనూలో ఏదో ఒకదానితో ప్రయత్నించడానికి లేదా ఆశ్చర్యం కలిగించడానికి ప్రతి అంశాన్ని ఎంచుకోండి.
దీని యొక్క మరొక వెర్షన్ ఆకుపచ్చ, పసుపు మరియు ఎరుపు కార్యకలాపాల ద్వారా వెళ్ళడం. ఆకుపచ్చ మీరు నిజంగా ప్రయత్నించాలనుకునే విషయాలు, పసుపు మీరు ప్రయత్నించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న విషయాలు, మరియు ఎరుపు మీరు పాల్గొనడానికి ఇష్టపడని సాహసాల కోసం రిజర్వ్ చేయబడుతుంది. మళ్లీ మీరు మీ మెనూలను పంచుకుని, ఆకుపచ్చ లేదా పసుపు రంగులో ఉన్న వస్తువులను ఎంచుకుంటారు ప్రతి.
ఇది జంటలకు వెలుగునిస్తుంది. మీ భాగస్వామి జాబితాలో ఏమి ఉంటుందనే దాని గురించి మీకు కొన్ని ముందస్తు ఆలోచనలు ఉండవచ్చు. ఈ కార్యకలాపాలు విషయాలను స్పష్టం చేయడంలో సహాయపడతాయి. మీ మెనూలు చాలా వైవిధ్యంగా ఉంటే, ఒకరి జాబితాను ఎంచుకోవడానికి ఇది సహాయకరంగా ఉంటుంది. మీరు ఒకేసారి చేయవలసిన అవసరం లేదు. ఒకరికొకరు మరింత కనెక్ట్ అయినట్లు భావించడమే లక్ష్యం. కనెక్ట్ అయిన అనుభూతి వేర్వేరు వ్యక్తులకు వేర్వేరు విషయాలను సూచిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.
మీ లైంగిక జీవితాన్ని పునరుద్ధరించండి మరియు మీ సంబంధానికి తగిన సాన్నిహిత్యాన్ని నిర్మించండి
మన లైంగిక అవసరాలు మరియు మార్పు కోరుకుంటున్నందున మనమందరం ఎప్పటికప్పుడు మా సెక్స్ స్క్రిప్ట్‌లలో కొద్దిగా పునర్నిర్మించుకోవాలి. మార్గం వెంట ఒకరితో ఒకరు చెక్ ఇన్ చేసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి. సంబంధాల పెరుగుదల ప్రక్రియలో ఇది ఒక ముఖ్యమైన భాగం. మీరు చిక్కుకున్నట్లయితే లేదా స్నాగ్‌ని తాకినట్లయితే జంట లేదా సెక్స్ థెరపిస్ట్ నుండి సహాయం కోసం సంప్రదించడం గుర్తుంచుకోండి. మీ టూల్‌బాక్స్‌లో ఉంచడానికి ఇది మరొక సాధనం. మీకు అర్హమైన ప్రేమ, ఆప్యాయత మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని పొందడానికి ఈ దశలు మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాయని నేను ఆశిస్తున్నాను!