విషయము
క్షమాపణ అనేది వివాహం యొక్క ప్రధాన సిద్ధాంతం కానందున అనేక వివాహాలు నిలిచిపోయాయి. సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు, కొంతమంది జంటలు టిట్-ఫర్-టాట్ చక్రంలో పూర్తిగా చిక్కుకుంటారు, ఇది కోపాన్ని పరిష్కరించడానికి మరియు తగ్గించడానికి ముందు బ్రింక్‌మ్యాన్‌షిప్ మరియు "స్కోరును స్థిరపరుస్తుంది".
వివాహంలో క్షమాపణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను తక్కువగా చెప్పలేము. అయితే, మీరు ఎప్పుడైనా ఆగి ఆలోచించారా:
క్షమాపణ అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎందుకు ముఖ్యం?
వివాహంలో క్షమాపణ ఎంత ముఖ్యమైనది?
వివాహంలో క్షమాపణ ఎలా పాటించాలి?
వివాహంలో క్షమాపణ అనేది విజయవంతమైన సంబంధానికి అవసరమైన భాగం. వైవాహిక సంతృప్తిని పొందడానికి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి క్షమాపణ కోరే మరియు మంజూరు చేసే సామర్థ్యం చాలా ముఖ్యమైనది.
వైవాహిక జీవితంలో క్షమాపణ మీరు బాధితుడి పాత్ర నుండి బయటపడటానికి అనుమతిస్తుంది మరియు మీరు మీ బాధను గుర్తించి దాని నుండి ముందుకు సాగగలరని చూపిస్తుంది. వివాహంలో క్షమాగుణం అనేది జంటలు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు బలమైన బంధాన్ని పెంపొందించడానికి చర్యలకు సహాయపడే నైపుణ్యం.
మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన లేదా మిమ్మల్ని కోపగించిన మీ భాగస్వామిని క్షమించాలనే ఆలోచన సంబంధంలో అమలు చేయడం కష్టతరమైన విషయం. మీ భాగస్వామి యొక్క దుశ్చర్యలను వీడటం వలన మీరు వారిపై మీ ఆగ్రహాన్ని వెళ్లగక్కారు.
మీ ప్రతికూల భావోద్వేగాలను పట్టుకుని మరియు అతిశీతలమైన లేదా దూరంగా ప్రవర్తించడం ద్వారా మీ భాగస్వామిని శిక్షించడానికి ప్రయత్నించడం మీ సంబంధానికి చాలా హానికరం. అయితే, ఈ భావోద్వేగాల ద్వారా పనిచేయడం ఒక సాహసోపేతమైన అడుగు, దీనికి మీ భాగస్వామి అతిక్రమణలను అధిగమించడానికి చాలా సంకల్పం అవసరం.
క్షమాపణ ఎందుకు ముఖ్యమో అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ కథనం మీకు సహాయపడుతుందని ఆశిస్తున్నాము? మరియు సంబంధాలలో క్షమాపణ యొక్క ప్రాముఖ్యత ఏమిటి?
అంతర్దృష్టి
స్టార్టర్స్ కోసం, భాగస్వాములు వివాదంలో అంతర్దృష్టిని తీసుకువచ్చే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండాలి. అంతర్దృష్టి మరియు దాని పొరుగువారి సానుభూతి, భాగస్వామి (లు) అనారోగ్యకరమైన పదాలు లేదా చర్యల కారణంగా తమ భాగస్వాములు అనుభవిస్తున్న వాటిని చూడటానికి, వినడానికి మరియు అనుభవించడానికి వారి స్వంత ఈవెంట్‌ల వెర్షన్ నుండి వైదొలగడానికి అనుమతించండి.
అంతర్దృష్టి మనల్ని “వేరొకరి బూట్లలో నిలబెట్టడానికి” అనుమతిస్తుంది. ఈ తాజా దృక్పథంతో, సంఘటనల శ్రేణి మరొకరి ఆత్మ మరియు ఆత్మను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మనం బాగా అభినందించగలుగుతాము.
మీ భాగస్వామిని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు మీ భావాలను బహిరంగంగా తెలియజేయాలి మరియు వారి మనసులో మాటలను కూడా మాట్లాడాలి.
మనందరిలో లోపాలు ఉన్నాయి మరియు మన ప్రియమైన వారిని బాధపెట్టే లేదా నిరాశపరిచే తప్పులు చేయాల్సి ఉంటుంది. మన దృక్పథాలు మరియు మనస్తత్వాలలో వ్యత్యాసం మన సంబంధాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఏదేమైనా, క్షమించడం అనేది మనం నియంత్రించలేని విషయాల గురించి ఆలోచించకుండా మరియు శాశ్వత సంబంధం కోసం ప్రయత్నించడంలో మాకు సహాయపడుతుంది.
తెలుసుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వివాహంలో నిజమైన క్షమాపణ అనేది బలహీనత యొక్క రూపం కాదు, ఎందుకంటే ఇది విస్తృతంగా నమ్ముతారు. మీరు వారి చర్యలను క్షమించినట్లు అనిపించవచ్చు, అయితే వెళ్లనివ్వండి అంటే మీరు ఏమి జరిగిందో వదిలేసి మీ సంబంధాన్ని నయం చేయాలనుకుంటున్నారు.
తదుపరి దశలు
మీరు చేయగలిగితే మరొకరు మోస్తున్న నొప్పిని అభినందించండి, అప్పుడు వైద్యం యొక్క అవకాశం చాలా సాధ్యమే. మీరు అపరాధి అయితే, నిజమైన పశ్చాత్తాపం వ్యక్తం చేయండి భాగస్వామి మరియు సంబంధాన్ని దెబ్బతీసే చర్యలు లేదా పదాల కోసం.
మీ భాగస్వామి అపరాధి అయితే, వారి పశ్చాత్తాపం వ్యక్తం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. పట్టికలో ఈ "ఒప్పుకోలు" తో, జంట కొన్ని రూపాంతర చర్య తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంది. భవిష్యత్తులో గాయం పునరావృతమయ్యే అవకాశాలను తగ్గించడానికి మనం ఏమి చేయాలి?
మనం ఒక విధమైన అక్షరపరమైన లేదా రూపక పరిహారాల ద్వారా తప్పుకు ప్రాయశ్చిత్తం చేసుకోవాలా? ఒక కోర్సును ముందుకు నడిపించడంలో మాకు సహాయపడటానికి ఇతర శ్రద్ధగల పెద్దల సహాయాన్ని మనం తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందా?
కు ఏదైనా ప్రతికూల భావోద్వేగాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు వేరు చేయండి మీరు మొదట అలాంటి భావోద్వేగాల ఉనికిని అంగీకరించాలి. మీరు మీ ప్రతికూల భావాన్ని తెలుసుకున్న తర్వాత మీరు వారి నుండి దూరంగా వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
మీ సంబంధంలో పగ పెంచుకోవద్దు, ఒకరికొకరు గౌరవంగా ఉంటూనే మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను వ్యక్తం చేయండి. పగ పెంచుకోవడానికి వదిలిపెట్టినప్పుడు అది త్వరగా పెరుగుతుంది మరియు ఇది కోలుకోలేని నష్టానికి దారితీస్తుంది.
మీ సంబంధాన్ని రిపేర్ చేయడానికి మరియు కోల్పోయిన నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడానికి ఇతర ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను కనుగొనండి.
ఒకవేళ మీరు మీ భాగస్వామి ద్వారా గాయపడిన వ్యక్తి అయితే మీ భావోద్వేగాలను మరియు ఆలోచనలను ఎదుర్కోండి, అది మిమ్మల్ని బాధపెట్టే భావాలను కలిగి ఉండేలా చేస్తుంది. మరోవైపు, మీరు మీ భాగస్వామిని బాధపెడితే, మీ తప్పులకు క్షమాపణ చెప్పండి.
ఇది మీ భాగస్వామిలో క్షమాపణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ప్రజలు తప్పులు చేస్తున్నారని మరియు మీరు చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేయడానికి మీరు ప్రయత్నిస్తున్నారని గ్రహించడంలో వారికి సహాయపడుతుంది.
టేకావే
చిన్న గొడవలను వదిలేయడం మరియు నివారించడం నేర్చుకోవడం మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడంలో మరియు మీ వివాహం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన అంశాలపై మరింత దృష్టి పెట్టడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
కొన్ని యాక్షన్ అంశాలతో, నిజమైన "హెవీ లిఫ్టింగ్" ప్రారంభమవుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు "వారి మార్గాలను సరిదిద్దడం" నేర్చుకుంటారు మరియు అదనపు నొప్పి మరియు విరిగిపోయే అవకాశాలను తగ్గించే దిశలో కదులుతారు.
వివాహంలో ఇకపై పొరపాట్లు ఉండవని ఇది సూచించదు - అన్ని తరువాత, ఇది అసాధ్యం - బదులుగా, క్షమాపణ తర్వాత నిజమైన ప్రాయశ్చిత్తం, అపరాధి భాగస్వామికి అతని లేదా ఆమె చర్యలు మరొకరిని ఎలా దెబ్బతీసే అవకాశం ఉందో ఇప్పుడు తెలుసుకున్నట్లు సూచిస్తుంది .
అది వేరొకరిని దెబ్బతీస్తుందని మనకు తెలిస్తే, భవిష్యత్తులో హాని కలిగించే కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండే సామర్థ్యం మనకు ఉండాలి.
మీ భాగస్వామిని క్షమించడం నేర్చుకోవడానికి ముందు మీ భావాలను స్పష్టమైన, ఘర్షణ లేని విధంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం చాలా అవసరం. అదేవిధంగా, మీ భాగస్వామి మాట వినండి మరియు వారు తప్పు చేయడానికి దారితీసిన వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
తమను తాము వివరించడానికి మరియు వారి చర్యలకు బాధ్యత వహించడానికి వారికి అవకాశం ఇవ్వండి. ఈ ఇచ్చిపుచ్చుకునే ప్రక్రియ ప్రతి సంబంధంలోనూ అవసరం.
వివాహంలో క్షమాపణ అనేది మీ సంబంధం యొక్క శ్రేయస్సు కోసం మాత్రమే కాదు, మీరు స్వీయ-విముక్తి చర్యను వ్యక్తిగతంగా ప్రాసెస్ చేయడానికి కూడా అవసరం. ఇది మిమ్మల్ని నయం చేయని గాయాలు మరియు ఆగ్రహం నుండి విముక్తి చేస్తుంది, ఇది భవిష్యత్తులో అభివృద్ధి చెందడానికి మరియు జాగ్రత్తగా తీర్పులు ఇవ్వడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.