మీ వివాహం రాళ్లపై ఉన్నప్పుడు వార్షికోత్సవాన్ని తట్టుకోవడం

విషయము

• 1. "మీరు" చేయండి
• 2. మీ చర్యలపై దృష్టి పెట్టండి; అతనిది కాదు
• 3. వ్యక్తిగత నిజాయితీకి కట్టుబడి ఉండండి
• 4. ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోండి
• 5. ఇది సున్నితంగా ఉండనివ్వండి

ఒక జంట వారి వివాహంలో కష్టపడుతున్నప్పుడు, వారు చివరిగా వారి వివాహ వార్షికోత్సవంపై దృష్టి పెట్టాలనుకుంటున్నారు. మరియు ప్రశ్నలు వారి మనస్సులలో తిరుగుతాయి:

మేము కలిసి డిన్నర్‌కు వెళ్తామా?

నేను అతనికి బహుమతి ఇవ్వాలా? ఒక అట్టముక్క?

అతను సెక్స్ చేయాలనుకుంటే నేను ఏమి చేయాలి?

అతను ఫేస్‌బుక్‌లో ఏదైనా పోస్ట్ చేయలేడని నేను నమ్ముతున్నాను, నాపై తనకున్న శాశ్వత ప్రేమను ప్రశంసిస్తూ ...

ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి నేను ఇతర ప్రణాళికలను తయారు చేసి ఉండవచ్చు ...

వివాహం రాళ్లపై ఉన్నప్పుడు వివాహ వార్షికోత్సవాలు భయం మరియు గందరగోళాన్ని కలిగించవచ్చు. మనం అనుకున్న ప్రతిదాన్ని అది ప్రశ్నించేలా చేస్తుంది చేయాలని భావించారు లేదా మేము సంవత్సరాల క్రితం ఏమి చేశాము.

రోజంతా గడపడానికి, మీ భావోద్వేగాలను నిర్వహించడానికి, మీ పట్ల నిజాయితీగా ఉండటానికి, మీ అవసరాలను గౌరవించడానికి మరియు దాని గురించి మంచి అనుభూతి చెందడానికి ఇక్కడ ఐదు కీలక మనుగడ వ్యూహాలు ఉన్నాయి:

1. "మీరు" చేయండి

మీ వార్షికోత్సవం రోజున మీ కోసం ఏదో ఒక పోషణను ప్లాన్ చేయండి. ఒక జంటగా మీ కోసం కాదు, వ్యక్తిగతంగా మీ కోసం, తద్వారా మిగిలిన రోజులలో మీరు ప్రశాంతమైన భావోద్వేగ ప్రదేశంలో ఉంటారు. సుదీర్ఘ మసాజ్ కోసం స్పాకి వెళ్లండి. గొప్ప కప్పు కాఫీ, వెచ్చని దుప్పటి మరియు గొప్ప పుస్తకంతో ముడుచుకోండి. మీకు ఎల్లప్పుడూ ప్రేమగా మరియు మద్దతుగా ఉండే స్నేహితురాలితో భోజనం చేయండి.

2. మీ చర్యలపై దృష్టి పెట్టండి; అతనిది కాదు

కొన్నిసార్లు వారి వార్షికోత్సవం రోజున జంటల మధ్య వివాదం జరిగినప్పుడు, వారు ఆ రోజును గుర్తించడానికి తగినంతగా చేయలేకపోతున్నారని భయపడుతుంటారు, కానీ చాలా ఎక్కువ ఇవ్వడానికి మరియు తప్పుడు సందేశాన్ని పంపడానికి సంకోచిస్తారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీకు ఏది బాగా అనిపిస్తుందో దాన్ని ఆలోచించకుండా చేయండి. అతను ఆ చర్యలను ఎలా అర్థం చేసుకుంటాడో లేదా దాని గురించి ఎలా భావిస్తాడో అని చింతించకండి. అతని స్పందన లేదా వివరణ మీ వ్యాపారం కాదు; మీ ఉద్దేశ్యం మరియు మీకు మంచి అనిపించే వాటిని అనుసరించడం మీ వ్యాపారం.

3. వ్యక్తిగత నిజాయితీకి కట్టుబడి ఉండండి

ఏ క్షణంలోనైనా మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో మరియు మీరు భావోద్వేగంగా ఏమి చేయగలరో మీ గురించి నిజాయితీగా ఉండండి. మీకు అవసరమైన దాని గురించి మీతో నిజాయితీగా ఉండండి మరియు ఇతరులకు చెప్పడానికి బయపడకండి, తద్వారా వారు మీ అవసరాలను తీర్చగలరు. చివరగా, మీరు మీ జీవిత భాగస్వామికి చెప్పే విషయాల గురించి నిజాయితీగా ఉండండి; మీరు మీకు ద్రోహం చేయకుండా ఉండటానికి మీ కోసం నిజాయితీగా మరియు ప్రామాణికంగా భావించే ప్రేమ భావాలను మాత్రమే పంచుకోండి.

4. ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోండి

చివరకు మీ వార్షికోత్సవం రాత్రి నిద్రించడానికి మీ దిండుపై తల దించుకుని మీ గురించి ఆలోచించండి. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, ఆ క్షణంలో మీరు ఎలా అనుభూతి చెందాలనుకుంటున్నారో వివరించే మూడు వివరణాత్మక పదాలు ఏమిటి: కంటెంట్? గర్వంగా ఉందా? ఉపశమనం? ఆశాజనకంగా ఉందా? శాంతియుతంగా ఉందా? ఈ రోజు పూర్తయినప్పుడు, మీరు ఎలా భావించాలనుకుంటున్నారో మీరు అనుభూతి చెందుతారని మరియు మీరు ఈరోజు కావాలనుకున్న మహిళగా చూపబడతారనే ఉద్దేశ్యంతో రోజును ప్రారంభించండి.

5. ఇది సున్నితంగా ఉండనివ్వండి

ప్రతి సంవత్సరం న్యూ ఇయర్ సందర్భంగా మీరు ఈ ఒత్తిడిని ఎలా పెడతారో మరియు అనివార్యంగా నిరాశ చెందడానికి మాత్రమే పెద్ద ప్రణాళికలు ఎలా తయారు చేస్తారో మీకు తెలుసా? ఇది సరదాగా ఉన్నప్పటికీ, అది ఎప్పుడూ హైప్ మరియు ఒత్తిడికి అనుగుణంగా ఉన్నట్లు అనిపించదు. మీ వివాహం కష్టపడుతున్నప్పుడు మీ వార్షికోత్సవం కూడా అదే. ఒక వైపు లేదా మరొక విధంగా దానిపై ఎక్కువ ఒత్తిడి పెట్టవద్దు. ఇది అద్భుతమైన లేదా పరాజయం అని భావించవద్దు. ఒకే రోజులో విరిగిపోయిన వాటిని పరిష్కరించే బరువును ఉంచవద్దు. ఇది సున్నితంగా ఉండనివ్వండి. ఇది సేంద్రీయంగా బయటపడనివ్వండి. ఇది సాధ్యమైనంత తేలికగా పెంపకం మరియు నిండినట్లు అనిపించండి

ఒక రోజు వివాహంలో నెలలు లేదా సంవత్సరాల బాధను నయం చేయదు, అలా చేయడం వలన వాస్తవానికి మిమ్మల్ని వైఫల్యం మరియు నిరాశ రెండింటినీ సెట్ చేస్తుంది. ఏదేమైనా, మీరు మీతో మరియు సంబంధాన్ని దయ, కరుణ, నిజాయితీ మరియు ఉద్దేశ్యంతో వ్యవహరించే రోజు కావచ్చు. ఇది మీరు మరియు మీరే ఎలా వ్యవహరించారో గర్వంగా అనిపించే రోజు కావచ్చు. ఇది మీ వివాహం యొక్క తదుపరి సంవత్సరం మీ వివాహం యొక్క గత సంవత్సరం కంటే చాలా భిన్నమైనదిగా భావించే అవకాశాన్ని శాంతముగా తెరిచే రోజు కూడా కావచ్చు.