విషయము
- వారు పరిపూర్ణవాదులు
- ఇతరులను నిలదీసే ఉత్కంఠ
- సామాజిక పరిస్థితులలో వారు అసౌకర్యంగా ఉంటారు
- నిశ్శబ్దం ఒక ఆయుధం
- వారు సానుకూల అభిప్రాయాన్ని అడ్డుకుంటారు
- అది వారి బాడీ లాంగ్వేజ్‌లో ఉంది
- అతిశయోక్తి
- వారు తమను అందరితో పోల్చుకుంటారు
తక్కువ ఆత్మగౌరవం కలిగి ఉండటం నేర్చుకోవాలనే సంకల్పాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మరియు ఇప్పటికే తుఫానులో కొవ్వొత్తి కాలిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. కాబట్టి పిల్లలలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం యొక్క ప్రవర్తనలను ఎలా గుర్తించాలో నేర్చుకోవడం వారి అభీష్టాన్ని సజీవంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో బాధపడుతున్నప్పుడు యువత చేసే 8 పనులు ఇక్కడ ఉన్నాయి
వారు పరిపూర్ణవాదులు
పరిపూర్ణత అనేది నిజానికి తక్కువ ఆత్మగౌరవం యొక్క ప్రధాన విధ్వంసక అంశాలలో ఒకటి.
తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న పిల్లలు తాము రాణిస్తామనే నమ్మకం ఉన్నప్పుడు మాత్రమే వారి నైపుణ్యాలు మరియు సామర్థ్యాలను ప్రదర్శిస్తారు. వైఫల్యం అనే భావన వారి జీవితంలో స్థిరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారి విజయాలు ఎంతగా ఆకట్టుకున్నప్పటికీ, వారు ఎన్నడూ తగినంతగా భావించరు.
అందుకే వారు వదులుకుంటారు: వారు వైఫల్యాల కంటే విడిచిపెట్టేవారిగా చూడబడతారు. ఇవన్నీ ప్రేమించబడటం మరియు అంగీకరించబడటం అనే తీవ్రమైన అవసరానికి వస్తుంది.
ఇతరులను నిలదీసే ఉత్కంఠ
'మిజరీ కంపెనీని ప్రేమిస్తుందా?'
ఇది చిన్నపిల్లలకు మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో బాధపడుతున్న పెద్దలకు సంబంధించినది. మీ యువకుడు ఇతరుల లోపాల గురించి నిరంతరం చెబుతున్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, ఇతరులను వారి స్థాయికి దిగజార్చే మార్గం ఇదే కావచ్చు. వారు ఇతర వ్యక్తులను చెడుగా మాట్లాడతారు మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల గురించి కఠినమైన వ్యాఖ్యలు చేస్తారు.
రచయిత జెఫ్రీ షెర్మాన్ ప్రకారం, తమను తాము ఎక్కువగా ఇష్టపడని వ్యక్తి ఇతరుల ప్రత్యేక లక్షణాలను ఎక్కువగా అభినందించరు. వారు ఇతర వ్యక్తులను ఎత్తడం కంటే తరచుగా కిందకు నెట్టేస్తారు.
ప్రతి సంభాషణలో వారు ఏదో పుల్లగా చెప్పే అవకాశం ఉంది.
సామాజిక పరిస్థితులలో వారు అసౌకర్యంగా ఉంటారు
తక్కువ సామాజిక నైపుణ్యాలు తక్కువ ఆత్మగౌరవం యొక్క సంకేతం.
మీ యౌవనస్థుడు తమను తాము విలువైనదిగా భావించుకోకపోతే, మరెవరైనా విలువైనవారని నమ్మడానికి వారికి చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, వారు గ్రహించిన బెదిరింపుల నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి ఇతర వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉంటారు. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ స్వీయ-ఒంటరితనం వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది: ఒకరు తమను తాము ఒంటరిగా చేసుకుంటే, వారు ఒంటరిగా మరియు అవాంఛితంగా భావిస్తారు.
మీ బిడ్డ పార్టీలో ఒక మూలలో దాక్కుని, వారి ఫోన్‌లో అన్ని సమయం గడుపుతున్నారా లేదా మీకు అతిథులు వచ్చినప్పుడు ఆమె గదిలో దాక్కుంటారా? ఈ సంఘ వ్యతిరేక ప్రవర్తన తక్కువ ఆత్మగౌరవం వికసించే ఖచ్చితమైన సంకేతాలలో ఒకటి.
నిశ్శబ్దం ఒక ఆయుధం
తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తి ఇతర వ్యక్తులతో కలవాల్సిన పరిస్థితులలో, వారు మౌనంగా ఉంటారు, ఇతర వ్యక్తులు చెప్పే ప్రతిదానితో వింటారు మరియు అంగీకరిస్తారు.
వారికి వారి స్వంత ఆలోచనలు ఉంటాయి, కానీ ఇవి వారి మనస్సులో ఉంటాయి. వారు తమ అభిప్రాయాలను మరియు అభిప్రాయాలను పదే పదే ఆలోచించవచ్చు, కానీ వారు తప్పు చేయడానికి భయపడతారు కాబట్టి వారికి ధైర్యం ఉండదు.
తరువాత, వారు సంభాషణను రీప్లే చేసినప్పుడు, వారు తమ అభిప్రాయాలను వ్యక్తం చేయనందుకు తమను తాము కొట్టుకుంటారు, వారు కనుగొన్నప్పుడు ఆశ్చర్యపోతారు, మరింత ఉన్నతమైనవి.
వారు సానుకూల అభిప్రాయాన్ని అడ్డుకుంటారు
తక్కువ గౌరవం కలిగి ఉండటం వలన వారి స్వీయ-విలువ యొక్క భావాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే చాలా సానుకూల అభిప్రాయాన్ని స్వీకరించేలా చేస్తుంది. మీ బిడ్డ ప్రశంసలకు అనర్హుడని భావిస్తాడు మరియు మీ ప్రశంసలు తెస్తారని వారు నమ్ముతున్నారనే ఆశతో ఒత్తిడికి గురవుతారు.
ఇంకా, తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో పోరాడుతున్న వ్యక్తులకు సానుకూల ధృవీకరణలు పనిచేయవు.
తమ గురించి తమ నమ్మకానికి చాలా దూరంలో ఉన్నట్లు భావించే అభిప్రాయం లేదా ప్రకటనను తిరస్కరించడం సహజమని వారు సూచిస్తున్నారు. ఎవరైనా ఎంతగా అనర్హులుగా మరియు బలహీనులుగా భావిస్తే, అంత సానుకూల ధృవీకరణలు వారికి ఎంత వ్యతిరేకం అనిపిస్తాయో వారికి గుర్తు చేస్తాయి.
అది వారి బాడీ లాంగ్వేజ్‌లో ఉంది
తక్కువ ఆత్మగౌరవం యొక్క అత్యంత కనిపించే సంకేతాలలో ఒకటి బాడీ లాంగ్వేజ్.
కొన్నిసార్లు, మీరు ఒక యువకుడిని చూడవచ్చు మరియు ఏదో ఆఫ్ చేయబడిందని తెలుసుకోవచ్చు. మీ బిడ్డ తల క్రిందికి చూపిస్తూ మరియు గడ్డం ఛాతీ పైన ఇరుక్కుపోయి నడుస్తుంటే, ఇది సిగ్గు మరియు ఇబ్బంది యొక్క భౌతిక వ్యక్తీకరణ.
మందమైన భుజాలు, కంటి సంబంధాలు లేవు, నాడీ చేతి సంజ్ఞలు: ఇవి తమకు తెలియని పిల్లల సంకేతాలు.
పిల్లాడు నిరంతరం స్లోషింగ్ చేస్తున్నట్లు, పబ్లిక్‌లో సాధ్యమైనంత తక్కువ స్థలాన్ని ఆక్రమించడానికి ప్రయత్నించడాన్ని కూడా మీరు గమనించవచ్చు. ప్రజలు తమ లోపాలను గమనించడం ఇష్టం లేనందున వారు 'అదృశ్యం' కావాలి.
అతిశయోక్తి
మరోవైపు, తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న పిల్లవాడు దృష్టిని ఆకర్షించవచ్చు.
వారు దృష్టిని ఆకర్షించే ఒక మార్గం ఏమిటంటే, నాటకీయమైన మరియు సందర్భం లేని హావభావాలను ఉపయోగించడం, ఎందుకంటే ప్రజలు వాటిని గమనించడానికి వారు నిరాశ చెందుతారు. ప్రాముఖ్యత లేని భావాలను భర్తీ చేయడానికి వారు చాలా బిగ్గరగా మాట్లాడవచ్చు.
దురదృష్టవశాత్తు, ఇది ఎక్కువ కాలం పనిచేయదు, మరియు వారు మునుపటి కంటే అధ్వాన్నంగా ఉన్నారు.
వారు తమను అందరితో పోల్చుకుంటారు
తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న పిల్లలు తమను ఇతరులతో పోల్చుకునే అలవాటును కలిగి ఉంటారు: వారి తోబుట్టువులు, వారి సహవిద్యార్థులు మరియు యాదృచ్ఛిక అపరిచితులు కూడా. తనను తాను ఇతరులతో పోల్చుకోవడంలో తప్పు లేనప్పటికీ, అధిక పోలిక ఇప్పటికే పెళుసుగా ఉన్న అహాన్ని మాత్రమే దెబ్బతీస్తుంది.
ఇతర వ్యక్తులు ఇవన్నీ కలిసి ఉంటారని మరియు జీవితాన్ని క్రమం తప్పకుండా పోటీగా పరిగణిస్తారని వారికి నమ్మకం ఉంది.
అప్పుడు వారు తమ విలువను ఇతర వ్యక్తులు ఏవిధంగా బాగున్నారనే దానిపై ఆధారపడతారు. వారు ఇతర వ్యక్తులను చూసేందుకు ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు: వారి లుక్‌లు, వారి వ్యక్తిత్వాలు మరియు వారి స్వంత విశిష్ట లక్షణాల పట్ల వారు గుడ్డిగా ఉన్న వారి విజయాలు.
వారు తమను ఇతర వ్యక్తులతో ఎంతగా పోల్చుకుంటే అంతగా వారు నిర్వీర్యం అవుతారు.
ఈ 8 ప్రవర్తనలను గుర్తించగలిగితే మీ జీవితంలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తులతో వ్యవహరించడానికి మీకు కొంత సమయం లభిస్తుంది.