విషయము
- 1. సంతోషకరమైనది కాదు ఆదర్శవంతమైన సంభోగం కోసం లక్ష్యం
- 2. బెడ్ రూమ్ బయట సాన్నిహిత్యం మొదలవుతుంది
- 3. ముందుగా మీ స్వంత శరీరంలో మంచి అనుభూతి
- 4. సంతోషకరమైన వ్యక్తిగా బెడ్‌రూమ్‌లోకి ప్రవేశించండి
- 5. మీ ఇంద్రియాలను ఉపయోగించండి
- 6. కమ్యూనికేట్ చేయండి
- 7. వినూత్నంగా మరియు సరదాగా ఉండండి
- 8. సంయమనం కోసం అనుమతించండి
- 9. సర్దుబాటు చేయడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి సిద్ధంగా ఉండండి
- 10. మీలో పెట్టుబడి పెట్టండి
సెక్స్ అనేది ఒక సంబంధంలో ముఖ్యమైన భాగం మరియు మంచి సెక్స్ అంటే మంచి సంబంధం అని అర్ధం కాకపోయినా, చెడు సెక్స్ సాధారణంగా చెడు సంబంధాన్ని జోడిస్తుంది. బెడ్‌రూమ్‌లో సమస్యలు సంభవించినప్పుడు, అవి సంబంధంలోని ఇతర ప్రాంతాలకు ఓవర్‌ఫ్లో అవుతాయి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, మనకు సంబంధంలో అనేక సమస్యలు ఉన్నప్పుడు లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మన లైంగిక జీవితం తీవ్రంగా ప్రభావితమవుతుంది.
మీరు మీరే అనుభవించినట్లుగా, సంబంధం ప్రారంభంలో సెక్స్ సాధారణంగా మరింత వేడిగా మరియు ఉత్సాహంతో నిండి ఉంటుంది. మనుషులు, ఇతర జీవుల వలె, అలవాటు ప్రక్రియకు లోబడి ఉంటారు, అదే ఉద్దీపనలకు కొంత సమయం తర్వాత మనం ఉదాసీనంగా మారడానికి కారణమవుతుంది. లైంగిక జీవితంలో, అంటే జాగ్రత్త వహించకపోతే ప్రారంభ జ్వాల చనిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది.
అందువల్ల, "మ్యాచ్‌లను" దగ్గరగా ఉంచడం మరియు దానిని తిరిగి ప్రాణం పోసుకోవడం చాలా కీలకం. మీ లైంగిక జీవితాన్ని మెరుగుపరిచే సెక్స్ సైకాలజీ నుండి సలహాలను సేకరించడానికి చదవడం కొనసాగించండి.
1. సంతోషకరమైనది కాదు ఆదర్శవంతమైన సంభోగం కోసం లక్ష్యం
నార్మన్ విన్సెంట్ పీలే, “చంద్రుడి కోసం షూట్ చేయండి. మీరు తప్పినప్పటికీ, మీరు నక్షత్రాల మధ్య దిగబడతారు. ” జీవితంలోని అనేక రంగాలలో లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవడానికి ఇది చాలా మంచి సలహా అయితే, లైంగిక జీవితం విషయానికి వస్తే అది నిజంగా ప్రమాదంలో పడుతుంది.
ఎందుకు?
ఆదర్శవంతమైన, మనసును కదిలించే సెక్స్ ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి సంభోగం అలా ఉండదు, ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో. మీరు సాధించలేని లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకున్నప్పుడు, మీరు మీరే విఫలమవుతారు.
సెక్స్ విషయానికి వస్తే, ఆదర్శం కంటే సంతృప్తికరంగా మరియు ఆనందించే లక్ష్యంతో ఉండండి.
మీ ఉత్తమ లైంగిక అనుభవాన్ని పునreatసృష్టించడానికి బదులుగా, మీ ఇద్దరికీ నచ్చిన వాటిని కనుగొనండి మరియు అది చేసేటప్పుడు ఆనందించండి.
2. బెడ్ రూమ్ బయట సాన్నిహిత్యం మొదలవుతుంది
సెక్స్ అనేది దానికి దారితీసే ప్రతిదీ వలె మంచిది. అన్ని విధాలుగా, సెక్స్ మరియు ఫోర్‌ప్లే ముఖ్యం కానీ బెడ్‌రూమ్ వెలుపల అనుభవాలు కూడా అంతే ముఖ్యం. భావోద్వేగాలు, సాహసాలు మరియు జ్ఞాపకాలను సృష్టించడం మరియు సెక్స్ సృష్టించడం ద్వారా సాన్నిహిత్యం ప్రారంభమవుతుంది.
సంబంధాన్ని పెంచుకోవడానికి మనం ఎంత ఎక్కువ పెట్టుబడి పెడితే, అంత మంచి లైంగిక సంభాషణ కూడా అవుతుంది.
3. ముందుగా మీ స్వంత శరీరంలో మంచి అనుభూతి
చాలా తరచుగా, సమస్య మరొకరిలో లేదా మా సంబంధంలో ఉందని మేము నమ్ముతాము, బహుశా మేము మంచి మ్యాచ్ కాకపోవచ్చు. ఇది నిజం కావచ్చు, కానీ మీరు అలాంటి తీర్మానాలను తీసుకునే ముందు, ముందుగా మీరే చూడండి.
మీరు మీ శరీరంతో సంతోషంగా ఉన్నారా, మీకు నచ్చిందా మరియు ఆనందించారా?
సంతృప్తికరమైన లైంగిక జీవితాన్ని పొందడానికి, మీరు ముందుగా మీ శరీరంలో మంచి అనుభూతిని పొందాలి.
మీరు మీ గురించి ఎలా భావిస్తారో, మీరు సెక్స్ గురించి కూడా ఎలా భావిస్తారో ప్రభావితం చేస్తుంది. కొన్నిసార్లు చిన్న మార్పులు ఆహారంలో మార్పు లేదా సాధారణ వ్యాయామ షెడ్యూల్ వంటి వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తాయి.
4. సంతోషకరమైన వ్యక్తిగా బెడ్‌రూమ్‌లోకి ప్రవేశించండి
మీరు మీ బెడ్‌రూమ్‌లోకి ప్రవేశించే మూడ్ మీ లిబిడో మరియు ఆనందాన్ని పెంచుతుంది లేదా తగ్గిస్తుంది.
చాలా ఎక్కువ బ్యాగేజ్ మిమ్మల్ని బరువుగా చేస్తుంది. కొన్నిసార్లు మనం మన రూపంతో సంతృప్తి చెందుతాము, అయితే, మనం ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతాము మరియు ఒత్తిడికి గురవుతాము. అందువల్ల, శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సు రెండూ ముఖ్యమైనవి ఎందుకంటే అవి లైంగిక అనుభవాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
విషయాలు తగ్గడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఇది జరగడానికి ముందు, మీ లైంగిక జీవితానికి బాహ్య కారకాలు ఏమి దోహదపడతాయో చూడండి.
5. మీ ఇంద్రియాలను ఉపయోగించండి
సాంప్రదాయిక విశ్వాసం ఏమిటంటే, పురుషులు దృశ్యమాన అనుభూతుల ద్వారా మరింత ప్రేరేపించబడతారు, అయితే, ఇది ప్రతి మనిషికి అవాస్తవం. అందువల్ల, అటువంటి రకం సాధారణీకరణ పెద్దగా సహాయపడకపోవచ్చు.
మరింత ఆనందం కోసం మీ మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క అన్ని భావాలను నిమగ్నం చేయండి.
మీరు దీన్ని తరచుగా చేయకపోతే అదనపు ప్రయోజనం కొత్తదనం కలిగిస్తుంది.
6. కమ్యూనికేట్ చేయండి
సంబంధాల విషయానికి వస్తే సరైన కమ్యూనికేషన్ ఎంత ముఖ్యమో మనందరికీ తెలుసు కానీ సెక్స్ గురించి మాట్లాడటానికి మనం తరచుగా భయపడతాము లేదా అసౌకర్యంగా భావిస్తాము. ఏదేమైనా, ఇష్టాలు మరియు అయిష్టాల గురించి కమ్యూనికేట్ చేయడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది సాన్నిహిత్యం మరియు సంతృప్తిని పెంచుతుంది. కమ్యూనికేషన్ మౌఖికంగా మరియు అశాబ్దికంగా ఉంటుందని తెలుసుకోండి.
కొత్త సెక్స్ ప్రయత్నాలను ప్రతిపాదించేటప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా గమనిస్తే, మీరు "మీకు నచ్చిందా" అని అడగనవసరం లేదా?
7. వినూత్నంగా మరియు సరదాగా ఉండండి
సెక్స్ సైకాలజీ నిపుణులు లైంగికంగా ఉండటానికి మార్గం లేదని వెల్లడించారు. ప్రజలు ప్రేరేపిస్తున్న అద్భుతమైన వెంచర్‌లను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే మీ భాగస్వామిని సంతోషపెట్టడానికి మరియు సెక్స్‌ని ఆస్వాదించడానికి కొత్త మార్గాలను నిరంతరం పరిశోధించే సామర్థ్యం మీకు ఉంది. ఆన్‌లైన్ కంటెంట్‌కు ధన్యవాదాలు, బెడ్‌రూమ్ కోసం తదుపరి ఆలోచనపై మేము ఉచిత ఆసక్తికరమైన చిట్కాలను కనుగొనవచ్చు.
8. సంయమనం కోసం అనుమతించండి
మీరు కొంతకాలం సెక్స్ చేయకపోతే మీ సంబంధంలో ఏమి తప్పు అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. నా భాగస్వామికి ఆసక్తి ఉన్న ఎవరైనా ఉన్నారా? మీరు ఆ రహదారిపైకి వెళ్లే ముందు, వారితో మాట్లాడి, సమస్య ఉందో లేదో అర్థం చేసుకోండి. మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని కొన్నిసార్లు తక్కువ లిబిడో మరియు లైంగిక కోరిక కలిగి ఉండటానికి అనుమతించండి. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు మరియు అది వచ్చినట్లుగా వెళ్లిపోవచ్చు.
మీరు దాన్ని పరిష్కరించాలని అనుకుంటూ, ముందుగానే కాకుండా, మేము ఇక్కడ పేర్కొన్న ఇతర సలహాలలో ఒకదాన్ని ఆశ్రయించండి మరియు ప్రయత్నించండి. ఫలితాలు చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు!
9. సర్దుబాటు చేయడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి సిద్ధంగా ఉండండి
గత 5 లేదా 10 సంవత్సరాలలో మీరు ఎంతగా మారారు? అప్పుడు మీరు చేసిన అదే విషయాలు మీకు ఇంకా నచ్చాయా? చాలా మటుకు మీరు కొంత స్థాయికి మారారు మరియు దానితో పాటు మీ అభిరుచులు మరియు లైంగిక ఆకలి.
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి జీవితంలోని కొన్ని కాలాల్లో మారాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు ఇది మీ లైంగిక జీవితాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
తీవ్రమైన ఒత్తిడి సమయాల్లో, గర్భధారణ సమయంలో మరియు తరువాత, మీకు చిన్న పిల్లలు ఉన్నప్పుడు, మీ లైంగిక కోరిక సవరించబడవచ్చు. సంతోషంగా ఉన్న జంటలు కమ్యూనికేట్ చేయగలరు మరియు సర్దుబాటు చేయగలరు.
10. మీలో పెట్టుబడి పెట్టండి
ఇది బహుశా అక్కడ ఉన్న గొప్ప సెక్స్ సైకాలజీ సలహా. మీ సంబంధం యొక్క ప్రారంభాల గురించి ఆలోచించండి. మీరు మీ లుక్స్‌లో ఎంత పెట్టుబడి పెట్టారు, మీ భాగస్వామితో చర్చలు, ఆసక్తికరమైన కథనాలను కనుగొనడం మరియు ఆనందించడానికి కొత్త మార్గాలు.
మీరు మీలో పెట్టుబడి పెట్టినప్పుడు మీరు సంతోషంగా ఉండటమే కాకుండా మీ భాగస్వామికి మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉంటారు.
మీరు మీలో పెట్టుబడి పెట్టినప్పుడు లేదా మీకు మక్కువ కలిగినప్పుడు, అది మీకు శక్తిని నింపుతుంది మరియు ఇది మీ లైంగిక ట్యాంకులకు కూడా ఆజ్యం పోస్తుంది.