విషయము
- మీకు మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్ అవసరమా అని ఎలా తెలుసుకోవాలి
- వివాహ చికిత్స నుండి మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు
- మ్యారేజ్ థెరపీ సక్సెస్ రేట్ ఎంత?
జంటలు సంక్షోభంలో ఉన్నంత వరకు మరియు విడిపోవాలని ఆలోచించే వరకు సహాయం కోరడం మానేయడం అసాధారణం కాదు.
సహాయం కోరడానికి లేదా వివాహ చికిత్స పొందడానికి ఇది సరైన సమయం కాదు! ఆ సమయంలో, ప్రతి భార్యాభర్తలు ఒకరినొకరు తీవ్రంగా గాయపరిచి ఉండవచ్చు లేదా వారి భాగస్వామి పట్ల తీవ్ర ఆగ్రహాన్ని పెంచుకున్నారు.
అలాంటి పగలు వారి సంబంధాల ఇబ్బందులను గ్రహించడానికి కొత్త మార్గాలను అనుమతించడం ప్రారంభించడానికి తగినంత ప్రక్రియను విశ్వసించడం వారికి కష్టతరం చేస్తాయి. దీని అర్థం, ఒక భాగస్వామి తమను తాము బాధ నుండి మరియు నొప్పి నుండి రక్షించుకునే ప్రయత్నంలో సంబంధం నుండి వైదొలిగి ఉండవచ్చు మరియు అది వారి గోడలను తొలగించి, సంబంధంలో తిరిగి నిమగ్నం కావడం కష్టతరం చేస్తుంది. మరియు మీరు వివాహ సలహాదారుని సందర్శించడానికి అవసరమైన కొన్ని స్పష్టమైన సంకేతాలు కావచ్చు.
పేర్కొన్నట్లుగా, మీరు మీ విభేదాలను సమర్థవంతమైన రీతిలో పరిష్కరించుకోవడం లేదని మరియు అది ఒకరిపై మరొకరికి ప్రతికూల ప్రవర్తనల విధానాలకు దారితీస్తోందని తెలుసుకున్నప్పుడు సహాయం కోరడం మరియు ముందుగా వివాహ చికిత్స చేయించుకోవడం మంచిది.
మీకు మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్ అవసరమా అని ఎలా తెలుసుకోవాలి
మా సంబంధాలలో విభేదాలు లేదా విభేదాలు రావడం సహజం.
మేము ఆలోచించే మరియు గ్రహించే విభిన్న మార్గాలు, అలాగే విభిన్న ప్రాధాన్యతలు మరియు పనులు చేసే మార్గాలు కలిగిన ఇద్దరు వేర్వేరు వ్యక్తులు. అది మీ భాగస్వామిని తప్పుగా లేదా చెడ్డగా చేయదు.
కానీ, నిపుణుల సలహా మరియు కౌన్సెలింగ్ అవసరమయ్యే కొన్ని వివాహ వివాదాలు ఉన్నాయి. మ్యారేజ్ థెరపీ చేయించుకోవడం వల్ల జంటలు అలాంటి చిన్న సమస్యలను అధిగమించడంలో సహాయపడవచ్చు, లేకుంటే, వారి వివాహాన్ని శాశ్వతంగా నాశనం చేయవచ్చు.
మీ వివాహంలో కొన్ని ప్రముఖ సంకేతాలు మీకు వివాహ చికిత్సకు వెళ్లాల్సిన సమయం ఆసన్నమైందని తెలియజేస్తాయి.
- కూర్చోవడానికి మరియు మంచి సంభాషణకు మీకు సమయం దొరకదు
- మీరు దాదాపు ప్రతిరోజూ సామాన్యమైన విషయాలపై వాదిస్తారు
- మీకు రహస్యాలు ఉన్నాయి మరియు మీ భాగస్వామి కూడా మీ నుండి సమాచారాన్ని దాచిపెడతారు
- మీ భాగస్వామికి వివాహానికి వెలుపల సంబంధం ఉందని మీరు అనుమానిస్తున్నారు
- మిమ్మల్ని మీరు మరొక వ్యక్తి వైపు ఆకర్షించినట్లు అనిపిస్తుంది
- మీరిద్దరూ ఆర్థిక అవిశ్వాసానికి కట్టుబడి ఉన్నారు మరియు జాబితా కొనసాగుతుంది
కాబట్టి, మీరు కపుల్స్ థెరపీకి ఎప్పుడు వెళ్లాలి? ఒకవేళ మీ వివాహం పైన పేర్కొన్న విషయాల వంటి పరిస్థితి వైపు వెళుతుంటే, మీకు ఖచ్చితంగా వివాహ చికిత్స అవసరం.
వివాహ చికిత్స నుండి మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు
వివాహ చికిత్సను తీసుకోవాలా వద్దా అని నిర్ణయించేటప్పుడు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే ప్రశ్నలు ఉన్నాయి. 'మ్యారేజ్ థెరపీ నుండి నేను ఏమి ఆశించాలి?' వంటి ప్రశ్నల కోసం మీరు వరల్డ్ వైడ్ వెబ్‌ని స్కాన్ చేయవచ్చు. లేదా, ‘వివాహ కౌన్సెలింగ్ విలువైనదేనా?’
గణాంకాలు వివాహ చికిత్స గురించి సానుకూల చిత్రాన్ని ఇస్తాయి. అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపిస్ట్స్ చేసిన పరిశోధన ప్రకారం, దాదాపు 97% మంది సర్వే చేసిన జంటలు తమకు అవసరమైన అన్ని సహాయాలను మ్యారేజ్ థెరపీ అందిస్తుందని అంగీకరించారు.
మరియు, మీ సమాచారం కోసం, వివాహ చికిత్స వేగంగా పనిచేస్తుంది మరియు వ్యక్తిగత కౌన్సెలింగ్ కంటే తక్కువ సమయం పడుతుంది. కానీ, ఒక జంటగా ఒక థెరపిస్ట్‌ని కలవడానికి మీరు ఎంత సుముఖంగా ఉన్నారు మరియు కౌన్సిలర్ సలహాను మీరు ఎంత స్వీకరిస్తారు అనే దానిపై ఇది పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఖచ్చితమైన సమాధానాలు అవసరమయ్యే థెరపిస్ట్ ద్వారా మీకు చాలా వ్యక్తిగత ప్రశ్నలు ఎదురుకావచ్చు. కేటాయించిన సెషన్‌ల ముగింపులో మెరుగైన ఫలితాలను ఆశించే జంటగా మీరు అసైన్‌మెంట్‌లను పూర్తి చేసే బాధ్యతను ప్రతిబింబించాలి, కమ్యూనికేట్ చేయాలి మరియు బాధ్యత తీసుకోవాలి.
మ్యారేజ్ థెరపీ సక్సెస్ రేట్ ఎంత?
విజయవంతమైన వివాహాన్ని అంచనా వేసే మీ వివాహంలో విభేదాలు ఉన్నాయా అనే దాని గురించి కాదు, మీరు తిరిగి ఎలా కలిసి వస్తారు మరియు మీ కనెక్షన్‌ని ఎలా కాపాడుకుంటారో సంబంధ నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు.
ప్రతికూల ప్రవర్తన విధానాలను మార్చడంలో మీకు బయటి సహాయం అవసరమని మీరిద్దరూ అంగీకరించిన తర్వాత, మరియు మీరు ఇద్దరూ ఈ ప్రక్రియకు కట్టుబడి ఉంటారు, అప్పుడు థెరపిస్ట్ చూస్తున్న నమూనాల గురించి కొత్త సమాచారాన్ని స్వీకరించడానికి మీరు ఓపెన్‌గా ఉండటం ముఖ్యం.
చాలా సందర్భాలలో వర్తించేవి ఇక్కడ కూడా వర్తిస్తాయి.
“మీకు ఇప్పుడు ఉన్న అదే సంబంధాన్ని మీరు కోరుకుంటే, మీరు చేస్తున్నది చేస్తూ ఉండండి. మీకు వేరే సంబంధం కావాలంటే, మీరు వేరే ఏదో చేయాలి.”
మీ పాతుకుపోయిన నమూనాలను మార్చడం తప్పనిసరిగా సులభం కాదు, కానీ అలా చేయడం వలన మరింత సంతృప్తికరమైన మరియు సంతోషకరమైన సంబంధం ఏర్పడుతుంది.
మరియు, మీ జ్ఞానం కోసం, అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ ప్రకారం ఎమోషనల్-ఫోకస్డ్ థెరపీకి సగటు విజయం రేటు 75% గా ఉంది.