భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని పునరుద్ధరించడం

రచయిత: Monica Porter
సృష్టి తేదీ: 20 మార్చి 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
గాయం తర్వాత సాన్నిహిత్యం | కాట్ స్మిత్ | TEDxMountainViewCollege
వీడియో: గాయం తర్వాత సాన్నిహిత్యం | కాట్ స్మిత్ | TEDxMountainViewCollege

విషయము

భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం తరచుగా ఒక ఆధ్యాత్మిక దృగ్విషయం యొక్క భావన, ఇందులో ప్రేమ, శృంగారం మరియు భాగస్వామికి అనుబంధం ఉంటాయి.

కొంతమందికి ఇది ఖచ్చితంగా ఆధ్యాత్మికం అయినప్పటికీ, భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం కూడా వివాహానికి చాలా ఆచరణాత్మక మరియు అవసరమైన అంశం.

భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం కమ్యూనికేషన్, భద్రత, గౌరవం మరియు సాన్నిహిత్యానికి సంబంధించినది.

వివాహంలో, జంటలు కొన్నిసార్లు తమ దినచర్యలు తమ స్వంతం చేసుకున్నారని, వారు కేవలం కదలికల ద్వారా వెళుతున్నారని, మరియు వారి సంబంధం దెబ్బతిన్నట్లు వారు భావించవచ్చు. వారు తప్పిపోయినదాన్ని కూడా కనుగొనవచ్చు, కానీ అది ఏమిటో గుర్తించలేకపోయారు.

తరచుగా సమస్య ఏమిటంటే వారు తమ సంబంధాన్ని సరిగా పెంపొందించుకోకపోవడం, కానీ ఆ సంబంధం సరిగా పెంపొందించబడలేదని వారు గుర్తించలేకపోయారు.

నిజానికి, మొక్కల మాదిరిగానే, సంబంధాలకు పెంపకం అవసరం. వారికి మద్దతు ఇవ్వాలి మరియు వారు చేయాలి నిరంతర నిర్వహణ అవసరం.


చాలా మంది ప్రజలు నిరాశాజనకంగా భావిస్తారు ఎందుకంటే వివాహం ప్రాథమికంగా పరిపూర్ణమైనది అని వారు నమ్ముతారు; యూనియన్, అది సరైనది అయితే, ఎప్పుడూ నీరసంగా అనిపించకూడదు, ఎప్పటికీ లోటుగా ఉండకూడదు.

ముందుగా, ఏ వివాహం పరిపూర్ణంగా లేదని మీరే గుర్తు చేసుకోండి.

సంతోషకరమైన వివాహాలలో కూడా ఒడిదుడుకులు ఉంటాయి మరియు కొన్ని సమయాల్లో శృంగార భావాలు కూడా లేకపోవచ్చు. వివాహం చేసుకోవడం పని పడుతుంది, మరియు మీరు మీ వాటా చేయకపోతే, ఇది ప్రారంభించడానికి సమయం. మీరు చేయడానికి కొంత పట్టుదల ఉండవచ్చు.

భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని ఎలా పునరుద్ధరించాలో విశ్వసనీయ సలహా మరియు చిట్కాల కోసం చూస్తున్నారా?

దిగువ చిట్కాలు మీ వివాహంలో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని పునరుద్ధరించడంలో మరియు విషయాలను ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

1. ముందుగా మీ మీద పని చేయండి

మీరు ఆత్మవిశ్వాసం లోపించి, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని వెదజల్లకపోతే సాన్నిహిత్యాన్ని తిరిగి పొందడం ఎలా?

నిజం యొక్క చేదు మాత్ర ఏమిటంటే, మీరు వివాహంలో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని ఆస్వాదించలేరు, ఎందుకంటే ఆత్మగౌరవం లేకపోవడం మీ జీవిత భాగస్వామితో మీ సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

మీరు మీ గురించి చెడుగా భావించినప్పుడు, మీ అభద్రత వాదనలు మరియు వివాదాలకు ఆజ్యం పోస్తుంది మరియు మీరు మీ భాగస్వామికి సానుకూలంగా స్పందించలేరు.


నా వివాహంలో సాన్నిహిత్యాన్ని ఎలా పునరుద్ధరించాలో మీరు గూగుల్ చేస్తున్నారా? వారు చెప్పినట్లుగా, మీరు భాగస్వామిని ప్రేమించే ముందు మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించాలి.

మీరు నిరాశకు గురవుతుంటే, మీరు సానుకూల మార్పును ప్రభావితం చేయలేరు. మొదటి దశలో జిమ్‌కు వెళ్లడం, క్లాస్ తీసుకోవడం, పై కాల్చడం లేదా థెరపిస్ట్‌ని చూడడం వంటివి చేర్చాలి.

విషయం ఏమిటంటే, మీ ఆత్మవిశ్వాసం, స్వీయ-విలువ మరియు వ్యక్తిగత ఆనందాన్ని పెంచడానికి ఏది అవసరమో-మీ వివాహంలో మరియు భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించడంలో కీలకమైన సాధనం.

కొంతమంది సంతోషంగా ఉన్న జంటలు తమ వ్యక్తిగత జీవితాలను గడపడం, వ్యక్తిగత ఆసక్తులు కలిగి ఉండటం మరియు సాధారణంగా స్వీయ సంతృప్తి మరియు సంతోషంగా ఉంటారని చెబుతారు.

వివాహంలో సాన్నిహిత్యాన్ని తిరిగి పొందడం ఎలా?

ఇక్కడ కీలక పదం వ్యక్తిగతమైనది. బయటకు వెళ్లి మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనండి మరియు సంబంధానికి సాన్నిహిత్యాన్ని ఎలా తిరిగి తీసుకురావాలి అనే ప్రశ్నకు మీరు ఖచ్చితమైన సమాధానం కనుగొంటారు.

2. కమ్యూనికేషన్ మెరుగుపరచండి


మీరు మరియు మీ భాగస్వామి చేసే అతి ముఖ్యమైన పని ఇది, మరియు ప్రతి వివాహం శాశ్వతమైన భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని ఆస్వాదించడానికి దాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

తాదాత్మ్యం, క్రియాశీల శ్రవణం మరియు అశాబ్దిక సూచనల అవగాహనతో సహా కమ్యూనికేషన్ పరిగణించవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు.

మీరు మద్దతు ఇవ్వాల్సిన కమ్యూనికేషన్ రకం నిజంగా మీ వివాహం యొక్క నిర్దిష్ట అవసరాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు మీరు వాటిని గుర్తించాలి.

కాబట్టి, మీ సంబంధంలో సాన్నిహిత్యాన్ని తిరిగి పొందడం ఎలా? మొదటి అడుగు మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకే పేజీలో ఉన్నారని మరియు సంబంధాలలో సాన్నిహిత్యాన్ని పునర్నిర్మించడానికి మీ ఉద్దేశాలు, లక్ష్యం మరియు ప్రయత్నాలు బాగా సమలేఖనం చేయబడ్డాయని నిర్ధారించుకోవడం.

భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించడానికి మీ భాగస్వామి పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మీకు అనిపిస్తే, మీకు ఏమి కావాలో అతనికి చెప్పండి. మీరు ఇంకా అక్కడ లేకుంటే, పనులు ప్రారంభించడానికి మీరు మీ స్వంతంగా చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి. ఇదే జరిగితే, మీ భాగస్వామి మీ దారిని అనుసరించవచ్చు.

సంబంధంలో సాన్నిహిత్యం పోయినప్పుడు మరియు మీరు వివాహంలో సాన్నిహిత్యాన్ని పునర్నిర్మించుకోవడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాలను చూస్తున్నప్పుడు, ప్రేమ యొక్క ఐదు భాషలు లేదా అంగారకుడి నుండి పురుషులు, మహిళలు వీనస్ నుండి వచ్చినట్లు కమ్యూనికేషన్‌పై ఒక పుస్తకాన్ని చదవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ఈ పుస్తకాలు మీరు ఆలోచించేలా మరియు వివాహంలో సాన్నిహిత్యాన్ని తిరిగి పొందడానికి కొన్ని సానుకూల మార్పులు చేయడానికి మీకు అంతర్దృష్టులను ఇస్తాయి.

3. షెడ్యూల్ సమయం

వివాహానికి భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి కలిసి నాణ్యమైన సమయాన్ని వెచ్చించాల్సిన అవసరం ఉందని చెప్పకుండానే ఇది జరుగుతుంది.

కానీ సాన్నిహిత్యాన్ని ఎలా నిర్మించుకోవాలి?

ప్రారంభించడానికి కనీసం వారానికి ఒకసారి షెడ్యూల్ చేసిన సమయాన్ని కేటాయించండి. మీ అభిరుచి మరియు సృజనాత్మకతతో ఈ సమయాన్ని శక్తివంతం చేయండి.

మీ చక్కని దుస్తులను ధరించండి, మిమ్మల్ని అబ్బురపరుచుకోండి.

సంభాషణలో నిశ్శబ్దం లేకుండా, ఒకరినొకరు చూసుకునే ఇబ్బందికరమైన క్షణాలు లేకుండా, మరియు వాదన-స్టార్టర్‌లు లేకుండా సమయాన్ని సమయాన్ని ప్లాన్ చేయండి.

మీ ఇద్దరికీ ఆనందించే కార్యాచరణ ఉన్నంత వరకు మీరు ఏమి చేసినా ఫర్వాలేదు; మరియు మీరు ఇద్దరూ కనెక్ట్ అయ్యే స్థాయిలో.

విషయాలు వెంటనే మారకపోతే - భయపడవద్దు మరియు ముఖ్యంగా, వివాహంలో సాన్నిహిత్యాన్ని తిరిగి పొందడానికి ప్రయత్నాలను వదులుకోవద్దు.

కాలక్రమేణా, మీరు భావోద్వేగ సాన్నిహిత్య ప్రక్రియకు అంకితమైతే మీరు మరియు మీ భాగస్వామి తిరిగి కనెక్ట్ అవుతారు.

4. శృంగారభరితంగా ఉండండి

శృంగారభరితంగా ఉండటం అంటే మీరు మీ ప్రేమను సూచించే చిన్న కానీ ఆలోచనాత్మకమైన హావభావాలను ప్రదర్శిస్తారు.

లవ్ నోట్స్ ఇవ్వడం, రొమాంటిక్ డిన్నర్ వండటం లేదా "ఐ లవ్ యు" అని చెప్పడం తప్ప మరే ఇతర కారణం లేకుండా వారికి చుట్టిన బహుమతిని అందించడం రొమాంటిక్ ప్రవర్తనకు ఉదాహరణలు మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని పునర్నిర్మించడంలో సుదీర్ఘ మార్గం.

భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించడానికి, మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల వెళ్లడానికి బయపడకండి, కొంత సృజనాత్మకత సాధించండి, ఆపై పనిచేసే వాటితో అతుక్కుపోండి.

అవిశ్వాసం తర్వాత సాన్నిహిత్యం

అవిశ్వాసం తర్వాత సాన్నిహిత్యాన్ని పునరుద్ధరించడం మరియు విచ్ఛిన్నమైన సంబంధాల ముక్కలను తిరిగి ఉంచడం ఒక ఎత్తుపైన పని.

ఏదేమైనా, మీరిద్దరూ ఈ వ్యవహారం నుండి కోలుకోవడానికి, మీ సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించుకోవడానికి మరియు భవిష్యత్తులో మీ వివాహ సంబంధాన్ని రుజువు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, కఠినమైన పాచ్ తర్వాత మళ్లీ ప్రేమించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

  • ధృవీకరించబడిన నిపుణుడిని సంప్రదించండి మీ వివాహంపై అవిశ్వాసం తీసుకువచ్చిన నష్టాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు అధిగమించడానికి మరియు మోసం చేసే జీవిత భాగస్వామిని క్షమించే దిశగా ఎవరు మీకు సహాయం చేస్తారు.
  • పాత స్థలాలను తిరిగి సందర్శించండి, కొత్త జ్ఞాపకాలను సృష్టించే దిశగా మీ ప్రారంభ తేదీలు మరియు ప్రత్యక్ష శక్తిని పునreateసృష్టించండి మరియు మీకు మొదటిసారి కలిసి వచ్చిన వాటిని గుర్తుకు తెచ్చుకోండి.
  • అర్థవంతమైన మరియు స్వీయ-బహిర్గత సంభాషణలలో పాల్గొనండి చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలు, పుట్టినరోజులు మరియు వార్షికోత్సవ జ్ఞాపకాలు, సెలవులు మరియు జీవితంలో ఇష్టమైన కథల గురించి.
  • క్రమంగా, మీ వైవాహిక జీవితంలో తప్పిపోయిన వాటిని అంచనా వేయడానికి పురోగతి మరియు దానిని పరిష్కరించడానికి దిద్దుబాటు చర్యలు తీసుకోవడంలో పని చేయండి, కలిసి ఒక యూనిట్.
  • విశ్వసనీయ ఆన్‌లైన్ వివాహ కోర్సును చేపట్టండి అవిశ్వాసం నుండి బయటపడటానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన వివాహాన్ని పునర్నిర్మించడానికి మీ ఇంటి సౌలభ్యం నుండి.

వివాహంలో సాన్నిహిత్యాన్ని పునరుద్ధరించడం కొంత రాకెట్ సైన్స్ కాదు.

ఏదైనా పని చేయకపోతే, సాన్నిహిత్యాన్ని తిరిగి పొందడానికి వ్యూహాన్ని మార్చండి. మరీ ముఖ్యంగా, వివాహంలో సాన్నిహిత్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మీరిద్దరూ ప్రయత్నాలు చేస్తున్నంత వరకు మీరు వదులుకోకూడదు.