విషయము
- డెన్నిస్ పాగెట్
- మార్క్ సడోఫ్ - MSW, BCD
- ఏంజెలా స్కుర్టు, M.Ed., LMFT
- డాక్టర్ డెబ్ హిర్షోర్న్, Ph.D.
- డాక్టర్ రే మజ్జీ, Psy.D., CADC, BCB.
- జస్టిన్ టోబిన్, LCSW
- మౌషుమి ఘోస్, MFT
- ఆగ్నెస్ ఓహ్, PsyD, LMFT
- లిండ్సే ఫ్రేజర్, MA, LMFT, CST
- రోసాన్ ఆడమ్స్, LCSW
- ఫరా హుస్సేన్ బేగ్, LCSW
- ఎడ్వర్డ్ రిడిక్- CAMS-2, M.D.R., MA, ThM
విడాకుల నుండి మీ వివాహాన్ని కాపాడుకోండి
యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఆఫ్ అమెరికాలో విడాకుల రేట్లు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. ప్రస్తుతం, దాదాపు 40 నుంచి 50 శాతం వివాహాలు విడాకులతో ముగుస్తాయి.
వివాహ వ్యవస్థ ఒక ప్రమాదకరమైన అంచుకు చేరుకుంది, ఇక్కడ మొత్తం వివాహాలలో సగం మాత్రమే జీవితకాలం పాటు ఉంటాయి, మిగిలినవి విడాకుల మార్గంలోకి నెట్టబడతాయి.
విడాకుల రేట్లు పెరగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. విడాకులను నివారించకపోవడం వెనుక ఉన్న క్లిష్టమైన కారణాలలో ఒకటి పాక్షికంగా విచ్ఛిన్నమైన వారి వివాహాలను పరిష్కరించడానికి ప్రజలు తగిన ప్రయత్నాలు చేయరు.
విడాకులు ఇకపై నిషేధం కాదు, మరియు వైఫల్య వివాహాలు ఇకపై ఎలాంటి సామాజిక ఒత్తిళ్లు లేదా పరాయీకరణ ముప్పును ఎదుర్కోవు. సమాజానికి ఇది చాలా సానుకూల దశ అయినప్పటికీ, ఇది విడాకులను చాలా సాధారణ దృగ్విషయంగా మార్చింది.
చాలామంది వ్యక్తులు విడాకులు పొందడం సులభం మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, వాస్తవానికి వివాహాన్ని రిపేర్ చేయడం కంటే మరియు వారి సంబంధ సమస్యలను పరిష్కరించడం ద్వారా విడాకులను నిరోధించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
ప్రజలు సంబంధాలలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, ముఖ్యంగా వివాహం, వారు తమ సమయాన్ని, శక్తిని మరియు భావోద్వేగాలను దానిలో అధిక మొత్తంలో పెట్టుబడి పెడతారు.
సంవత్సరాలుగా, అన్ని సంబంధాలు కష్ట సమయాల్లో ఉంటాయి మరియు బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు నొప్పి మరియు బాధ కలిగిస్తాయి. కానీ దాని కారణంగా సంబంధాన్ని పూర్తిగా వదిలేయడం తెలివైనదా?
ఖచ్చితంగా కాదు! సమయం గడిచిపోతుంది, దానితో, అన్ని కష్టాలు కూడా పోతాయి, కానీ అది మీ వివాహాన్ని కాపాడటం ముఖ్యం ఆ సమయం ద్వారా.
వివాహాన్ని ఫిక్స్ చేయకపోవడం లేదా మీ విడాకులు ఆపడం అనేది భాగస్వాముల మధ్య తీవ్ర విభేదాలకు పరిష్కారం, తాత్కాలిక సంబంధాల పోరాటాలకు కాదు.
మీ సంబంధాన్ని అంచుకు నెట్టే కఠినమైన సమయాలు మరియు వైవాహిక సమస్యలు మీకు కనిపిస్తే, విడాకులను నివారించడానికి మరియు విచ్ఛిన్నమైన వివాహాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలో ఇక్కడ కొన్ని వివాహ సహాయ చిట్కాలు ఉన్నాయి.
కూడా చూడండి:
ఈ ఆర్టికల్లో, 12 మంది రిలేషన్షిప్ నిపుణులు విడాకులను ఎలా ఆపాలి లేదా విడాకులను ఎలా నిరోధించాలి మరియు మీ వివాహాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి అనేదానిపై కొన్ని అద్భుతమైన మార్గాలను సూచిస్తున్నారు:
1) మీ వివాహ పనిని ముందుగా చేయకుండా విడాకులకు వెళ్లవద్దు దీన్ని ట్వీట్ చేయండి
డెన్నిస్ పాగెట్
రిజిస్టర్డ్ థెరపీటిక్ కౌన్సిలర్
మీ వివాహంలో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తున్నారో దానికి బాధ్యత వహించండి. మీరు సంబంధాల నిపుణులను ప్రోత్సహిస్తున్నారా మరియు వారి సలహాలను అమలు చేస్తున్నారా?
మీరు ఇంటి చుట్టూ జాగ్రత్తగా ఉంటూ, మీ భాగస్వామిని విడిచిపెట్టి సంబంధంలోకి ప్రవేశిస్తున్నారా? మీరు మాట్లాడటానికి సమయం తీసుకుంటున్నారా? మీరు సాన్నిహిత్యం కోసం సమయం తీసుకుంటున్నారా?
మీరు మీ భాగస్వామితో సరదాగా గడుపుతున్నారా? ప్రేమ పెరగడానికి మీరు వ్యక్తిగత మరియు సంబంధాల స్థలాన్ని సృష్టిస్తున్నారా?
మీరు అంతర్గత ప్రతిబింబం మరియు కొత్త వివాహాన్ని నిర్మించేంత వరకు, ఇది సమయం కాదు, మరియు మీరు మీ విడాకులను ఆపాలి.
2) వివాదాలను పరిష్కరించడానికి మరియు విడాకులను నివారించడానికి 7 సూత్రాలను అనుసరించండి: దీన్ని ట్వీట్ చేయండి
మార్క్ సడోఫ్ - MSW, BCD
సైకోథెరపిస్ట్
- అవుట్‌లు కేటాయించి, గంటలోపు తిరిగి వెళ్లండి
- "నన్ను క్షమించండి" అని చెప్పే మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి
- మీ 'మొదటి పదాలు' మీరు ఏమి చెప్పారో లేదా ఏమి చేశారో వివరిస్తాయి, అది మరింత దిగజారింది
- మీ కోసం అర్థం చేసుకోవడానికి ముందు, మీ భాగస్వామిని అర్థం చేసుకోవడానికి మొదట వెతకండి
- కరుణ వైపు దృష్టి పెట్టండి, సరైనది కాకుండా
- మీరు మీ భావోద్వేగాలను లేదా ప్రవర్తనను నియంత్రించలేకపోతే సహాయం కోరండి
- మీరు మీ భాగస్వామిని ప్రేమిస్తున్నారని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి
3) ఆలోచించండి, మీ వివాహాన్ని కాపాడటానికి మీరు ప్రతిదీ చేశారా? దీన్ని ట్వీట్ చేయండి
ఏంజెలా స్కుర్టు, M.Ed., LMFT
లైసెన్స్ పొందిన వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడు
సంబంధాన్ని కాపాడటానికి మరియు వివాహాన్ని విడాకుల నుండి కాపాడటానికి ఒక మార్గం: ఈ వివాహాన్ని కాపాడటానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేశారని మీకు అనిపిస్తుందా? కాకపోతే, మీరు కౌన్సిలింగ్‌కు వెళ్లి చూడాలి.
పరిస్థితిని చక్కదిద్దడానికి ప్రజలు ఏమి చేయగలరో తెలియదు కాబట్టి చాలా వివాహాలు ముగుస్తాయి. ఎవరి దగ్గర అన్ని సమాధానాలు లేవు. ఇప్పుడే సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న బయటి పార్టీతో మాట్లాడటం సహాయకరంగా ఉంటుంది.
చెప్పబడుతోంది, ఆదర్శంగా, ప్రజలు విడాకులు తీసుకునే ముందు కౌన్సిలింగ్ కోసం వెతకండి.
ఈ రకమైన చికిత్స చాలా కష్టం, మరియు విడాకులను పరిగణనలోకి తీసుకునే దంపతులకు ఆగ్రహం కలిగించడం చాలా కష్టం.
పరిస్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి ప్రజలను ప్రారంభంలోనే చూడటానికి నేను ఇష్టపడతాను.
4) హాని కలిగి ఉండండి, హృదయం నుండి మాట్లాడండి దీన్ని ట్వీట్ చేయండి
డాక్టర్ డెబ్ హిర్షోర్న్, Ph.D.
వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడు
సంబంధాలు చల్లబడినప్పుడు, మేము ఈ ఇతర వ్యక్తిని "తెలుసుకోలేము" కాబట్టి మేము హాని అనుభూతి చెందుతాము; మనలో ప్రతి ఒక్కరూ మన రక్షణ వెనుక దాక్కున్నారు.
కానీ మనం ఎంత హాని కలిగి ఉంటామో, మనం మరింత భావోద్వేగంగా వెనక్కి తగ్గుతాము - ఇది సంబంధాన్ని మరింత చల్లబరుస్తుంది.
విడాకుల అంచున ఉన్న వివాహాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి, మనం రక్షణాత్మక యుక్తిగా దాడి చేయడం మానేసి, హాని కలిగించడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి మనల్ని మనం ప్రేమించుకోవాలి, అనగా ఒకరికొకరు వాస్తవంగా ఉండాలి.
హృదయం నుండి మాట్లాడటం తలుపును తిరిగి తెరిచి రక్షణను తగ్గించగలదు.
5) వివాదాల సమయాల్లో, మిమ్మల్ని ఏకం చేసిందో గుర్తుంచుకోండి దీన్ని ట్వీట్ చేయండి
డాక్టర్ రే మజ్జీ, Psy.D., CADC, BCB.
క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్
విడాకులు తీసుకునే నిర్ణయం తీసుకునే ముందు, జంటలు ఎందుకు ఒకరికొకరు ఎందుకు కట్టుబడి ఉన్నారో ఆలోచించేలా ప్రోత్సహిస్తారు.
విడాకుల నుండి వివాహాన్ని కాపాడే మార్గాలలో ఒకటి rఒకప్పుడు మిమ్మల్ని ఒకచోట చేర్చుకున్న భావాలను మెచ్చుకోండి.
మీరు మొదట ప్రేమించిన మరియు ఆరాధించిన అద్భుతమైన వ్యక్తిని ఊహించండి. మీరు మీ భాగస్వామి కోసం కలిగి ఉన్న సానుకూల భావోద్వేగాలు మరియు జ్ఞాపకాలను యాక్సెస్ చేయడం ప్రారంభిస్తే, విడాకుల కోసం మీ నిర్ణయాన్ని పునvalపరిశీలించే అవకాశం మీకు లభిస్తుంది.
6) మంచి జ్ఞాపకాలను గుర్తుంచుకోండి దీన్ని ట్వీట్ చేయండి
జస్టిన్ టోబిన్, LCSW
థెరపిస్ట్
విడాకుల నుండి మీ వివాహాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి? మీ పెళ్లి రోజున ప్రతిబింబించడం ద్వారా మీ భాగస్వామితో ఒక భావోద్వేగ సంబంధాన్ని మళ్లీ సృష్టించండి.
మీ ప్రతిజ్ఞలను పునitసమీక్షించండి, హాజరైన వారి ద్వారా మీకు కలిగిన మద్దతుతో పాటు, ప్రసంగాల ప్రేమపూర్వక పదాలు (మరియు ఇబ్బందికరమైన భాగాలు) మరియు మధ్యలో ఉన్న అన్ని భాగాలతో మాట్లాడండి.
మరియు మీ అంకుల్ బాబ్ తన డ్యాన్స్ కదలికలను చూపించినట్లుగా జ్ఞాపకాలను వదిలివేయవద్దు!
7) స్నేహం ద్వారా అంగీకారం దీన్ని ట్వీట్ చేయండి
మౌషుమి ఘోస్, MFT
సెక్స్ థెరపిస్ట్
విడాకుల నుండి వివాహాన్ని ఎలా కాపాడాలి మరియు రిపేర్ చేయాలి అనేదానిపై జంటల కోసం నేను గట్టిగా సిఫార్సు చేసే ఒక చిట్కా స్నేహం ద్వారా అంగీకారం.
మా భాగస్వామి ఎవరో వారి కోసం అంగీకరించడం నేర్చుకోవడం, సంబంధాన్ని కాపాడడంలో ఎవరు కీలకం అని మార్చడానికి నిరంతరం ప్రయత్నించకూడదు. మన జీవితమంతా, మనం మారతాము, పెరుగుతాము, అభివృద్ధి చెందుతాము. ఇది అనివార్యం.
అయితే, ఇది సంబంధాల స్థితికి ముప్పు కలిగించవచ్చు. మేము మా భాగస్వాములను, మా సంబంధంలో ఒక నిర్దిష్ట అంశాన్ని, ఒక శక్తివంతమైన డైనమిక్‌ని, మరియు ఎలాంటి షిఫ్ట్‌నైనా భయపెట్టే విధంగా చాలా గట్టిగా పట్టుకుంటాము.
మనం ప్రతిస్పందించి, మన భాగస్వామి ఎదుగుదలను నిరోధించినట్లయితే, కాలక్రమేణా ఇది మా భాగస్వామిని మరియు సంబంధాన్ని వికలాంగులను చేస్తుంది మరియు చివరికి విడాకులకు దారితీస్తుంది.
మా భాగస్వామిని స్నేహితుడిగా గుర్తించడం మరియు చూడటం ద్వారా, మనం ఉత్తమంగా కోరుకునే వ్యక్తి, మనం సంతోషంగా మరియు విజయవంతంగా చూడాలనుకునే వ్యక్తి మరియు మా భాగస్వాములకు రెక్కలు ఇవ్వడం ద్వారా, మనం కూడా ఎగరడం అత్యంత విముక్తి కలిగించే అనుభూతిని పొందవచ్చు.
8) మీరు కలిసి సృష్టించిన చరిత్రను మళ్లీ పరిశీలించండి దీన్ని ట్వీట్ చేయండి
ఆగ్నెస్ ఓహ్, PsyD, LMFT
క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్
వివాహం అనేది ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య పవిత్రమైన ఒడంబడిక, శాశ్వత సంబంధానికి కట్టుబడి ఉంటుంది.
అయితే, వాస్తవానికి, జంటలు సన్నిహిత ప్రతిజ్ఞను కాపాడటానికి వారి కొనసాగుతున్న ప్రయత్నాలలో కొన్ని సవాలు క్షణాలను ఎదుర్కొంటారు.
ఒకవేళ మరియు వివాహం రద్దు కావడాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవలసి వస్తే, అది చీలిక యొక్క లక్షణంగా భావించవచ్చు, ఇది సంబంధంలో తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
ఈ సున్నితమైన సమయాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, ఏదైనా ప్రధాన నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు ముందుగా వైద్యం మరియు కోలుకోవడం గురించి ఆలోచించడం ముఖ్యం.
కాబట్టి విడాకులను ఎలా ఆపాలి మరియు మీ వివాహాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?
అటువంటి ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్న జంటలను నేను ప్రోత్సహిస్తాను వారి ప్రయాణంలో కలిసి సృష్టించిన, పంచుకున్న మరియు కమ్యూనికేట్ చేసిన చరిత్రను మళ్లీ పరిశీలించండి.
వివాహం అనేది చరిత్ర సృష్టించడం, మరియు ప్రతి జంట అలా చేయడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన అవకాశం ఉంది. ఏవైనా కారణాల వల్ల అటువంటి ప్రక్రియ విచ్ఛిన్నం అయినప్పుడు, జంటలు మొదట నష్టాన్ని దుveఖించడం మరియు దాని నుండి కోలుకోవడం చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది.
ఈ ప్రక్రియలో, వారి ప్రతి ప్రత్యేక ఖాతాలకు ఆపాదించబడిన వ్యక్తిగతంగా ముఖ్యమైన అర్థాన్ని వెలికితీసేందుకు మరియు తిరిగి పొందడానికి కొత్త తలుపు తెరవవచ్చు.
ఆ తర్వాత ఏ నిర్ణయం తీసుకున్నా, అత్యంత తెలివైన తీర్మానాన్ని పొందడానికి జంటలందరూ కలిసి సాధించిన ప్రత్యేక విజయాన్ని గుర్తు చేసుకోవడానికి మరియు జరుపుకోవడానికి తగినంత సమయం కావాలి.
9) ప్రతికూల సంఘర్షణ చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయండి దీన్ని ట్వీట్ చేయండి
లిండ్సే ఫ్రేజర్, MA, LMFT, CST
లైసెన్స్ పొందిన వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడు
ఒక జంట విడాకుల అంచున ఉన్నప్పుడు, మీ జీవిత భాగస్వామి గురించి మరింత ప్రతికూల భావోద్వేగాలకు దారితీసే సంఘర్షణ చక్రంలో చిక్కుకోవడం సర్వసాధారణం.
నేను తరచుగా చూసే ఒక పునరావృత చక్రం ఒక భాగస్వామి క్లిష్టమైనది, మరియు మరొక వ్యక్తి రక్షణాత్మకమైనది. ఒక భాగస్వామి ఎంత క్లిష్టంగా ఉంటారో, మరొక వ్యక్తి మరింత డిఫెన్సివ్ అవుతాడు.
క్లిష్టతతో ఉన్న సమస్య ఏమిటంటే మీరు మీ భాగస్వామిపై అంతర్గతంగా దాడి చేస్తున్నారు. ఎవరైనా అతని లేదా ఆమె పాత్రపై దాడి జరిగినట్లు అనిపించినప్పుడు, ఆటోమేటిక్ ప్రతిస్పందన 'రక్షణ'.
భాగస్వామి డిఫెన్సివ్‌గా మారినప్పుడు, అది ఇతర భాగస్వామికి వినిపించకపోవడానికి దారితీస్తుంది, అది మరింత క్లిష్టమైన స్టేట్‌మెంట్‌లకు దారితీస్తుంది. ఇప్పుడు ఈ జంట ఎన్నడూ లేని ప్రతికూల చక్రంలో ఉంది, అది మరింత శత్రుత్వాన్ని సృష్టిస్తుంది!
బదులుగా, ఈ చక్రాన్ని మార్చమని నేను మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాను. బదులుగా ఫిర్యాదు ఇవ్వండి లేదా రక్షణతో స్పందించకూడదని ఎంచుకోండి. ఫిర్యాదు ప్రవర్తనపై దృష్టి పెడుతుంది మరియు ఇది మొత్తం వ్యక్తికి బదులుగా మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేసింది.
డిఫెన్సివ్‌గా కాకుండా, ఆగి, మీ భాగస్వామి సంబంధంలో ఎలాంటి ప్రవర్తనలో ఇబ్బంది పడుతున్నారో అడగండి మరియు వారి మాటలు దాడిగా అనిపిస్తాయి.
నువ్వు ఎప్పుడు విభిన్నంగా ఏదైనా చేయండి, మీరు రియాక్ట్ అయ్యే ముందు మరియు మీరు భిన్నమైన ఫలితాన్ని పొందగలరని మీరు అనుకున్నప్పుడు మీ ఇద్దరినీ ఆలోచించేలా చేస్తుంది.
10) దయతో కనెక్ట్ చేయడానికి కట్టుబడి ఉండండి దీన్ని ట్వీట్ చేయండి
రోసాన్ ఆడమ్స్, LCSW
సైకోథెరపిస్ట్
మీ జీవిత భాగస్వామి విడాకులు కోరుకున్నప్పుడు ఏమి చేయాలో నేను ఇచ్చే ఒక సలహా దయతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి కట్టుబడి ఉంటుంది. తరచుగా జంటలు వైవాహిక చికిత్సకుడి కార్యాలయానికి చేరుకునే సమయానికి, వారు తమ భాగస్వామ్య భవిష్యత్తును పూర్తిగా ప్రశ్నిస్తున్నారు.
వారి పరస్పర చర్యలు ఒకదానికొకటి ఎలా దెబ్బతిన్నాయో వివరణాత్మక వర్ణనలతో సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. వారి ఫిర్యాదులు సర్వత్రా విమర్శలు మరియు నిస్సహాయంగా, కోపంతో రాజీనామా చేయబడ్డాయి.
పదేపదే పరిష్కరించబడని విభేదాలు, దీర్ఘకాలిక ఉద్రిక్తత మరియు మొత్తం అపనమ్మకం కలయిక సానుకూల సమస్య పరిష్కారం మరియు సహకారం కోసం జంట సామర్థ్యాన్ని క్షీణింపజేసే అవకాశం ఉంది.
పంచుకున్న పనులు సంఘర్షణ మరియు నిరాశకు అవకాశాలుగా మారాయి. భాగస్వామ్య నిర్ణయాలు ఇరుక్కున్న అసమ్మతి ప్రదేశాలుగా మారాయి. వారు ఒకరి కంపెనీలో మానసికంగా ప్రమాదంలో ఉన్నట్లు భావిస్తారు.
ఆప్యాయత, సున్నితత్వం, కరుణ మరియు సానుభూతి అదృశ్యమయ్యాయి, మరియు ఒకప్పుడు ప్రేమించే ఈ జంటలు ఇప్పుడు ఒకరినొకరు దూరపు అపరిచితులు లేదా శత్రువులుగా ఎప్పటికీ అంతం లేని నృత్యంలో దాడి-ఉపసంహరణ, దాడి-ఉపసంహరణ వంటివిగా వ్యవహరిస్తారు.
వారు దయగల క్షణాల గురించి ఇటీవలి జ్ఞాపకాలను కలిగి ఉన్నారు మరియు నిరంతర యుద్ధం మరియు చర్చ కోసం తమను తాము సన్నద్ధం చేసుకుంటున్నారు. అటువంటి రిలేషనల్ టాక్సిసిటీకి విరుగుడు ఏ పాజిటివ్ పవర్? దయ.
దయ "స్నేహపూర్వకంగా, ఉదారంగా మరియు శ్రద్ధగా ఉండే గుణం" గా నిర్వచించబడింది.
వైవాహిక పరస్పర చర్యలను దయతో అనుసంధానించడానికి నిబద్ధతతో సంప్రదించినప్పుడు, రక్షణాత్మకమైన కానీ విధ్వంసకరమైన కోపాన్ని ఆయుధాలను పక్కనపెట్టి, వాటిని నిష్కాపట్యత, ధైర్యం మరియు పరస్పర శ్రద్ధతో భర్తీ చేయవచ్చు.
దయ నయం. దయ శాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది, చేదును తగ్గిస్తుంది మరియు భయాన్ని తొలగిస్తుంది. దయతో అనుసంధానించడానికి నిబద్ధత శృంగార, ప్రేమపూర్వక ఆకర్షణ యొక్క స్పార్క్‌లను తిరిగి మండించే అవకాశాన్ని సృష్టిస్తుంది.
రకమైన పరస్పర చర్యల యొక్క క్రొత్త చరిత్రను సృష్టించడం భాగస్వాములను విశ్వాసాన్ని పునర్నిర్మించడానికి మరియు విడాకులను నిలిపివేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
దయతో కనెక్ట్ చేయడానికి కట్టుబడి ఉండటం ఎలా ఉంది?
- సహాయపడండి మరియు మద్దతు ఇవ్వండి, అది మీ మార్గం నుండి బయటకు వెళ్లినప్పటికీ.
- సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరియు పనులు పూర్తి చేయడానికి సహకరించండి.
- ప్రశంస మరియు కృతజ్ఞతను వ్యక్తం చేయండి.
- సహనంతో మరియు డిమాండ్ లేదా విమర్శ లేకుండా అభ్యర్థనలు చేయండి.
- శాంతి మరియు మరమ్మత్తు యొక్క సంజ్ఞలను అందించే మొదటి వ్యక్తిగా ఉండండి.
- మీ తప్పులకు బాధ్యత వహించండి మరియు నిజమైన సవరణలు చేయండి.
- మీ భాగస్వామిని సంతోషపెట్టే విధంగా ఏదైనా చేయండి.
- మీ భాగస్వామికి ముఖ్యమైన వాటి గురించి మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని వినండి, గుర్తుంచుకోండి మరియు చూపించండి.
- జాగ్రత్తగా మాట్లాడండి మరియు వ్యవహరించండి.
- మరొకరి దృక్పథాన్ని అభినందించడానికి సుముఖతతో సంఘర్షణ మరియు అసమ్మతిని చేరుకోండి.
ప్రతి వివాహాన్ని కాపాడటానికి దయతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి అన్ని సందర్భాలలో సరిపోదు, కానీ దయతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి నిబద్ధత లేకుండా విడాకులు ఆపడానికి అసలు అవకాశం లేదు.
ప్రారంభంలో ప్రేమ అప్రయత్నంగా మరియు తేలికగా అనిపించవచ్చు, కానీ జీవితాంతం ప్రేమను సజీవంగా ఉంచడానికి స్నేహపూర్వక, ఉదార పరిశీలన యొక్క స్థిరమైన నాణ్యతకు నిబద్ధత అవసరం.
ఒక శక్తివంతమైన, మాయాజాలం, వైద్యం చేసే పదం, దయ, ప్రేమను శాశ్వతం చేయడానికి కీలకం.
11)స్వీయ ప్రతిబింబం మరియు జవాబుదారీతనం దీన్ని ట్వీట్ చేయండి
ఫరా హుస్సేన్ బేగ్, LCSW
లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సోషల్ వర్కర్
“విడాకుల అంచున ఉన్న వివాహాన్ని కాపాడటానికి స్వీయ ప్రతిబింబం మరియు జవాబుదారీతనం చాలా అవసరం.
ఒకరి ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనల యొక్క స్థిరమైన పరీక్ష మరియు యాజమాన్యం మరియు వివాహంపై దాని ప్రభావం నయం చేయడానికి మరియు పెరగడానికి అవసరం.
ఇది లేని వాతావరణం వేళ్లు చూపడం, ఆగ్రహం మరియు కోలుకోలేని నష్టానికి దారితీస్తుంది. ”
12) అత్యంత సంతోషకరమైన వివాహానికి 3 చిట్కాలు దీన్ని ట్వీట్ చేయండి
ఎడ్వర్డ్ రిడిక్- CAMS-2, M.D.R., MA, ThM
వివాహ సలహాదారు
- ఇంటరాక్టివ్ సంఘర్షణ చక్రాన్ని అర్థం చేసుకోండి మరియు దానిని ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయాలో తెలుసుకోండి.
- 100% నిజాయితీ మరియు గౌరవం మరియు మీ సంబంధంలో మీ తేడాలు మరియు వాస్తవ సమస్యలను విజయవంతంగా ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోండి
- మీ సంబంధంలో "హనీమూన్ అలవాటు" ఎలా అభివృద్ధి చేయాలో తెలుసుకోండి.
ఇది చాలా నోరు తెప్పిస్తుందని నాకు తెలుసు. సహజంగానే, ఈ నైపుణ్య-ఆధారిత విభాగాలలో ప్రతి ఒక్కటి విప్పుటకు కొంత సమయం పడుతుంది. కానీ ఈ విభాగాలు అత్యంత సంతోషకరమైన వివాహాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి అవసరం.
ఈ చిట్కాలను పాటించడం వలన విడాకులు తీసుకోకుండా లేదా విడాకులు తీసుకోవడంలో ఆలస్యం చేయడం ద్వారా వివాహాన్ని కాపాడటానికి మరియు వారి వైరుధ్యాలను నిర్మాణాత్మకంగా పరిష్కరించడంలో వారికి సహాయపడవచ్చు.