మీ వివాహ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి వ్యూహాలు

రచయిత: Peter Berry
సృష్టి తేదీ: 11 జూలై 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
100 మిలియన్ల మంది ప్రజలు 20 సంవత్సరాలు ఆహారం తీసుకుంటున్నారు ... ఇక్కడ ఏమి జరిగింది.
వీడియో: 100 మిలియన్ల మంది ప్రజలు 20 సంవత్సరాలు ఆహారం తీసుకుంటున్నారు ... ఇక్కడ ఏమి జరిగింది.

విషయము

మా ప్రియమైనవారితో "నేను చేస్తాను" అని చెప్పిన రోజు, మేము ఎల్లప్పుడూ అదే స్థాయిలో ఉన్నత స్థాయి ఆనందం మరియు ఆనందాన్ని కలిగి ఉంటామని ఊహించుకుంటాము. అన్నింటికంటే, మేము ఈ వ్యక్తితో చాలా కాలంగా డేటింగ్ చేస్తున్నాము కాబట్టి మేము వారిని హృదయపూర్వకంగా ప్రేమిస్తున్నామని మాకు తెలుసు. మరియు మా వివాహ సమయంలో ఏర్పడే ప్రతి చిన్న సమస్యను ప్రేమ పరిష్కరించగలదు, సరియైనదా?

దురదృష్టవశాత్తు, ఏదైనా సంబంధంలో పెద్ద మరియు చిన్న విభేదాలను పరిష్కరించడానికి ప్రేమ కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, వివాహం వంటి నిబద్ధత కూడా. మీ వివాహంలో మీరు తదుపరిసారి కఠినమైన ప్యాచ్‌ను తాకినప్పుడు మీరు అమలు చేయగల ఐదు పరిస్థితులు మరియు సంబంధిత వ్యూహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మీ కమ్యూనికేషన్ ఎలా సాగుతోంది?

అన్ని సంబంధాల సమస్యలకు మూలం- అవి మీ వివాహం, కార్యాలయంలో లేదా స్నేహితులు మరియు కుటుంబంతో ఉన్నా, పేలవమైన కమ్యూనికేషన్. మీరు ఒక అద్భుతమైన సంభాషణకర్త అని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ మీ భాగస్వామి మీతో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు మీ ఫోన్ లేదా కంప్యూటర్‌ను నిరంతరం తనిఖీ చేస్తుంటే, లేదా మీరు వారితో మాట్లాడితే, అది మిమ్మల్ని "పేద కమ్యూనికేటర్" కేటగిరీలో ఉంచుతుంది.


మీ వివాహంలో తలెత్తిన సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి కూర్చుని ఉంటే, మీరు మొదట చేయాలనుకుంటున్నది ఫోన్, టాబ్లెట్, కంప్యూటర్ మరియు టెలివిజన్‌ను ఆపివేయడం.

చర్చ కోసం ఇతర నియమాలను సున్నితంగా ఏర్పాటు చేసుకోండి, వారు మాట్లాడేటప్పుడు మరొకరికి అంతరాయం కలిగించవద్దు, నిందించవద్దు, మీ ప్రస్తుత వాదనను పెంచడానికి గత రుగ్మతలను త్రవ్వవద్దు, కన్నీళ్లు లేవు, అరుపులు లేవు మరియు సంభాషణ నుండి దూరంగా నడవకూడదు.

ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకోండి. దీని అర్థం మీరు ప్రస్తుతం ఉన్నారని మరియు వింటున్నారని చూపించడానికి ఒకరి కళ్లలో ఒకరు చూసుకోవడం.

మీకు వాయిస్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, లేదా సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మీ ప్రయత్నాలు సర్కిల్‌ల్లోకి వెళ్లి, మీకు సంతృప్తికరమైన పరిష్కారం లభించకపోతే, మీకు మరియు మీ భర్తకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతుల కోసం మీకు సలహాలను అందించడానికి నిపుణులైన వివాహ సలహాదారు లేదా థెరపిస్ట్‌ని కనుగొనండి సంఘర్షణ పరిష్కారం కోసం.

మీ సెక్స్ జీవితం ఎలా ఉంది?

మీ వివాహం పురోగమిస్తున్నప్పుడు అభిరుచి యొక్క మంటలు తగ్గడం చాలా సాధారణం మరియు మీరు పిల్లల పెంపకం, ఉద్యోగ పురోగతి మరియు వైవాహిక జీవితం తెచ్చే అన్ని ఇతర అద్భుతమైన (కానీ పరధ్యానం) అంశాలతో చిక్కుకుంటారు. కానీ గుర్తుంచుకోండి: సెక్స్ ముఖ్యం. ఇది మిమ్మల్ని మరియు మీ జీవిత భాగస్వామిని ఒకచోట చేర్చుతుంది, మిమ్మల్ని కలిసి ఉంచే హార్మోన్‌లను విడుదల చేస్తుంది మరియు సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండే దంపతుల కెమిస్ట్రీలో కీలకమైన భాగం. కాబట్టి మీ ప్రేమాయణం పక్కదారి పడుతోందని మీరు భావిస్తే:


క్యాలెండర్‌లో సెక్స్‌ను షెడ్యూల్ చేయండి

(వంటగదిలో వేలాడే క్యాలెండర్ కాకపోవచ్చు, కానీ మీ ఫోన్‌లలో.) అవును, ఇది చాలా క్లినికల్‌గా అనిపిస్తుంది, కానీ మీరు దానిని షెడ్యూల్‌లో పొందకపోతే, మీరు దానిని కలిగి ఉండకపోవచ్చు. సెక్స్ షెడ్యూల్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మీరు ఈ "అపాయింట్‌మెంట్" కి ముందు రోజు గడపవచ్చు, ఒకరికొకరు రాసి టెక్ట్స్ పంపుతూ, మీ ఉత్సాహాన్ని పెంపొందించుకోండి, తద్వారా మీరు చివరకు పడుకున్నప్పుడు, మీరు వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు!

మిమ్మల్ని నిజంగా ఆన్ చేసే వాటి గురించి బహిరంగ చర్చ చేయండి

దీన్ని చేయడానికి ఒక సృజనాత్మక మార్గం ఏమిటంటే, మీలో ప్రతి ఒక్కరూ మీ భాగస్వామి కోసం కొన్ని ప్రశ్నలతో ముందుకు వస్తారు, “మేము ఇంకా చేయని మంచం మీద మీరు చేయాలనుకుంటున్నది ఏమిటి?”, లేదా “ ఒకవేళ మీరు పోర్న్ స్టార్‌తో మంచం మీద ఉంటే, మిమ్మల్ని ఏమి చేయమని మీరు వారిని అడుగుతారు? మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క రహస్య కోరికలను తెలుసుకోవడానికి మరియు వాటిని మీ సెక్స్ ప్లేలో చేర్చడానికి ఇవి గొప్ప మార్గాలు. ఇది విషయాలను తాజాగా మరియు వేడిగా ఉంచడం గురించి!


మీ ఆర్థిక పరిస్థితి ఎలా ఉంది?

దంపతుల సమస్యలలో డబ్బు ఒకటి. ఇది శైలులను ఖర్చు చేయడం లేదా ఆదా చేయడం లేదా వనరుల గురించి రహస్యంగా ఉంచడంలో తప్పుగా సరిపోవడం వల్ల ఏర్పడుతుంది.

మీరు ఒకరికొకరు నిజాయితీగా ఉండాలి

మీ మొత్తం ఆర్థిక పరిస్థితిని బాగా పరిశీలించండి: నగదు, పొదుపు, పెట్టుబడులు, రియల్ ఎస్టేట్, కారు, ఇల్లు మరియు విద్యార్థి రుణాలు. మీరు అప్పుల్లో మునిగిపోతున్నట్లయితే, మీరు తిరిగి సాల్వెన్సీకి రావడానికి మీరు తప్పనిసరిగా కొన్ని మార్పులు చేయాలి.

మీ ఆర్థిక విషయాల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, మీరు ఇద్దరూ ఒకే బృందంలో ఉన్నారనే విధానాన్ని తీసుకోండి, పాజిటివ్ బ్యాంక్ బ్యాలెన్స్ మరియు debtణ రహిత జీవనశైలి కోసం పని చేయండి. "మీరు ఎక్కువగా కొనుగోలు చేయకపోతే (దుస్తులు, స్పోర్ట్స్ పరికరాలు, బీర్ లేదా ఏదైనా), బ్యాంకులో మా దగ్గర చాలా ఎక్కువ డబ్బు ఉంటుంది!" ఈ సంభాషణ బెదిరించకుండా మరియు నిందించకుండా ఉండాలి.

మీలో ప్రతిఒక్కరికీ కొంత మొత్తాన్ని కేటాయించడం ద్వారా కొంత "సరదా డబ్బు" ని అనుమతించండి, కానీ మీలో ప్రతి ఒక్కరూ దాని కోసం ఖాతరు చేయకుండా ఖర్చు చేయవచ్చు. (ఇది వాస్తవికంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీకు భారీ మొత్తంలో అప్పు ఉంటే, అది కాకపోవచ్చు.)

ఇంటిని కొనసాగించడానికి ఎవరు ఏమి చేస్తారు?

మీరిద్దరూ ఇంటి బయట పని చేస్తే, మీరు ఇంటి పనులను సమానంగా విభజించాలి. తరచుగా ఇది అలా కాదు: పురుషుల కంటే మహిళలు ఇంటి చుట్టూ స్థిరంగా ఎక్కువ పని చేస్తారు. ఇది వివాహంలో సమస్యలకు దారితీస్తుంది కాబట్టి ఇది డీల్ బ్రేకర్ పరిస్థితిగా మారడానికి ముందు అసమతుల్యతను పరిష్కరించడం ముఖ్యం.

మీరు ఆర్థికంగా సమర్థులైతే, ఇంటి పని, లాండ్రీ, ఇస్త్రీ చేయడం మరియు తోట నిర్వహణను అవుట్‌సోర్సింగ్ చేయడం ఉత్తమ పరిష్కారం.

అది కాకపోతే, ఇంటి పనిని కొనసాగించడానికి చేయవలసిన పనులన్నింటినీ వ్రాయండి మరియు పని జాబితాను ఉపయోగించండి. మీకు పిల్లలు ఉంటే, వారిని ఈ సంభాషణలో పాల్గొనండి; వారందరూ సహాయం చేయడానికి ముందుకు రాగలరు. రెండేళ్ల పిల్లవాడు కూడా ఫర్నిచర్‌ని దుమ్ము దులపవచ్చు. టాస్క్‌లు వారంలో సరిగ్గా పంపిణీ చేయడమే లక్ష్యం.

ఉత్తమ వివాహ సమస్యల సలహా: ముందుగానే సహాయం కోరండి

మీ జంట మీ మధ్య పగ పెంచుకునే సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, పెద్ద పేలుడు జరిగే వరకు వేచి ఉండకండి. మీ మనోవేదనలను గుర్తించలేని విధంగా పెద్దగా మారకముందే మీరు వాటిని తెలియజేసే వివాహ చికిత్సకు మిమ్మల్ని సంప్రదించండి. ఇది మీ వివాహాన్ని తిరిగి పొందడానికి సహాయపడటమే కాకుండా, సమస్యను పరిష్కరించడానికి విలువైన మార్గాలను, మీరు మీ వివాహంలో మరొక గందరగోళాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు మీరు ఉపయోగించగల నైపుణ్యాలను నేర్చుకుంటారు.