విషయము
- నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్
- నిప్పుతో ఆడుకోకండి మరియు కాలిపోకుండా ఉండాలని ఆశించవద్దు
- తప్పుడు స్వయం ముసుగు వేయవద్దు
- కొండల కోసం పరుగెత్తండి మరియు మీకు వీలైతే 'నో కాంటాక్ట్' వెళ్ళండి
- మెప్పు పొందండి. ఆశ్చర్యం? అది సరియైనది, ముఖస్తుతి
- మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరుచుకోండి
- ఇది తెలుసుకో
ఇది రుచికరంగా మొదలవుతుంది.
విశ్వం ఈ వ్యక్తిని మీ కోసమే ఈ గ్రహం మీద ఉంచిందని మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసు. ఇది ఒకటి. మీరు ఎప్పటికీ ఎదురుచూస్తున్నది. ఆపై అది బాధపడటం ప్రారంభిస్తుంది. మీరు నమ్మలేని విధంగా బాధపడటం మొదలవుతుంది. ఇది ఎన్నటికీ ఆగదు. మరియు అది మీరు మాత్రమే కాదు. ఇది చాలా మందికి, చాలా మందికి జరుగుతుంది - బహుశా 158 మిలియన్ అమెరికన్లు - కాబట్టి ఇది ముఖ్యం.
వాస్తవానికి, మంచి వ్యక్తులు కూడా ఎప్పటికప్పుడు ఒకరికొకరు చెడు పనులు చేస్తారు, కాబట్టి ఈ సంఘటనలు మనం ఇక్కడ మాట్లాడుకునేవి కావు.
నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్
మేము నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (NPD) గురించి మాట్లాడినప్పుడు, పునరావృత ప్రవర్తనల నిర్దిష్ట నమూనాల గురించి మాట్లాడుతున్నాము, ఇతరుల శ్రేయస్సును నాశనం చేస్తాయి. మాయో క్లినిక్ NPD ని ఈ విధంగా నిర్వచిస్తుంది.
నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ - అనేక రకాల వ్యక్తిత్వ రుగ్మతలలో ఒకటి - ఒక మానసిక స్థితి, దీనిలో ప్రజలు తమ స్వంత ప్రాముఖ్యత, అధిక శ్రద్ధ మరియు ప్రశంసల యొక్క లోతైన అవసరం, సమస్యాత్మక సంబంధాలు మరియు ఇతరుల పట్ల సానుభూతి లేకపోవడం.
కానీ తీవ్రమైన విశ్వాసం యొక్క ఈ ముసుగు వెనుక స్వల్పమైన విమర్శలకు గురయ్యే బలహీనమైన ఆత్మగౌరవం ఉంది.
నమ్మశక్యం కాని మనోజ్ఞతతో, నార్సిసిస్ట్ నార్సిసిస్టిక్ సామాగ్రిని ఇచ్చే వ్యక్తిని ఆకర్షిస్తాడు.
నార్సిసిస్టిక్ సామాగ్రిలో NPD పెళుసైన స్వీయ స్థిరీకరణ మరియు లోపల ఉన్న శూన్యతను పూరించడానికి అవసరమైన శ్రద్ధ, ప్రశంస, ఆమోదం, ఆరాధన మరియు ఇతర రకాల జీవనాధారాలను కలిగి ఉంటుంది.
నార్సిసిజం పెరుగుతున్నట్లు కనిపిస్తున్నందున, నార్సిసిస్టిక్ దుర్వినియోగం అనే అంశంపై చదవడానికి ఇప్పుడు చాలా మంచి ఇంటర్నెట్ కథనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, వాటి సంఖ్యలు ఇక్కడ వివాహ.com.
ఇక్కడ మీరు తెలుసుకోవలసినది, కొన్ని చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి
చేయకూడనివి
నిప్పుతో ఆడుకోకండి మరియు కాలిపోకుండా ఉండాలని ఆశించవద్దు
మీ జీవితంలోని ఇతర రంగాలలో మీరు ఎంత బలంగా, సమర్ధవంతంగా మరియు అద్భుతంగా ఉన్నా; మీరు ఎన్నడూ NPD కి సరిపోలడం లేదు. ఇది డెవిల్‌తో కుస్తీ పట్టడం మరియు గెలవాలని ఆశించడం లాంటిది. అక్కడకు వెళ్ళవద్దు.
తప్పుడు స్వయం ముసుగు వేయవద్దు
మనలో చాలా మంది మనం అసంపూర్ణ జీవుల కోసం ప్రేమించబడాలని మరియు ప్రశంసించబడాలని కోరుకుంటున్నప్పటికీ, NPDs ముసుగు క్రింద ఉన్న బలహీనతలను బహిర్గతం చేయడం కంటే అధ్వాన్నంగా ఏమీ ఉండకపోవచ్చు.
NPD, మొటిమలు మరియు అన్నింటినీ ప్రేమించినందుకు కృతజ్ఞతలు చెప్పాలని ఆశించవద్దు. శిక్ష, బహుశా తీవ్రమైన శిక్ష, ఎక్కువగా ఉంటుంది.
చేయవలసినవి
కొండల కోసం పరుగెత్తండి మరియు మీకు వీలైతే 'నో కాంటాక్ట్' వెళ్ళండి
ప్రతి ఒక్కరూ చేయలేరు, ముఖ్యంగా పిల్లలు పాల్గొనే చోట. ఎలాగైనా, విద్యా అవగాహన మరియు అభ్యాసంతో, ఎవరైనా మానసికంగా ఎలా విడదీయాలో నేర్చుకోవచ్చు.
మీ నుండి ఎన్‌పిడి వరకు ఎలాంటి హాస్యాస్పదంగా ఉన్నా: "మీరు అలా భావిస్తారని నేను అంగీకరిస్తున్నాను." కాలం. పూర్తి.
మీ స్వస్థత మార్గంలో మీ లోపల ఏవైనా అవాంఛనీయ భావాలు ఉద్భవించినా అంగీకరించండి. అదే విషయం. మీ నుండి మీకు: "మీరు అలా భావిస్తారని నేను అంగీకరిస్తున్నాను." మనం ప్రతిఘటించేది అలాగే ఉంటుంది. అది రావనివ్వండి. దాన్ని వెళ్లనివ్వు. ఆకాశంలో మేఘాల వలె. ప్రాక్టీస్, ప్రాక్టీస్, ప్రాక్టీస్ ‘ఇది ఇకపై రాదు వరకు.
మెప్పు పొందండి. ఆశ్చర్యం? అది సరియైనది, ముఖస్తుతి
మనోహరమైన NPD కేవలం ఎవరినీ లక్ష్యపెట్టదు.
సాధారణంగా, NPD లేని విధంగా మీరు చాలా అద్భుతంగా ఉండాలి. వారిలో మిరుమిట్లు గొలిపే వారు కూడా తమలో తాము సిగ్గుపడతారు, కనుక ఇది మీలాంటి వారితో కనిపించడానికి మరియు వారికి కనిపించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
మీరు ఎందుకు చాలా లోతుగా ఉండి ఉండవచ్చు, బహుశా ఎక్కువసేపు ఉండి ఉండవచ్చు కాబట్టి మీకు కొంత పని ఉండకపోవచ్చు. బాగా, ఆ పని చేయండి. గుర్తుంచుకోండి, మంచి అవకాశం, అతను మిమ్మల్ని ఎన్నుకున్నప్పుడు, అతను మిమ్మల్ని అన్నింటికీ ఎంచుకున్నాడు!
మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరుచుకోండి
మంచి కంపెనీలో సమయం గడపండి మరియు మీరు నయం చేసేంత వరకు మిమ్మల్ని మీరు (ఉదా., మసాజ్) విలాసపరుచుకోండి - విషయాలను ముందుకు తీసుకెళ్లడానికి ఒక NPD అవగాహన అభ్యాసకుని నుండి సహాయం కోరడంతో సహా పరిమితం కాదు.
శారీరక గాయాలు కాకుండా, నార్సిసిస్టిక్ దుర్వినియోగ గాయాలు వాటి గురించి ఎక్కువ లేదా తగినంతగా తెలియని వ్యక్తులకు కనిపించవు.
ఎవరితోనైనా పని చేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోండి.
ఇది తెలుసుకో
నార్సిసిస్టిక్ దుర్వినియోగం ఫిజియోలాజికల్ పెప్టైడ్ వ్యసనం అవుతుంది, వ్యసనం విచ్ఛిన్నం కావాలి. అది చెయ్యి. వ్యసనం మీకు ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో దాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయండి. మీ ఉపశమనం మరియు ఆనందం మరొక వైపు మీ కోసం వేచి ఉన్నాయి.