విషయము
- 1. మీ సంబంధంలో మీరు నలిగిపోవచ్చు
- 2. మీరు మరొక బిడ్డను పొందాలనుకోవడం లేదని మీకు అనిపించవచ్చు.
- 3. మీ భాగస్వామితో పెరిగిన తగాదాలు
- 4. మీరు మీ భాగస్వామికి బలంగా ఉండటానికి ఇష్టపడరు.
వివాహంపై గర్భస్రావం ప్రభావం రెండు రెట్లు. గర్భస్రావం యొక్క ప్రభావాలు మిమ్మల్ని దగ్గర చేస్తాయి లేదా మిమ్మల్ని ముక్కలు చేస్తాయి.
ఎవరైనా ఈ కఠినమైన పరీక్షను ఎదుర్కొనకపోతే, ఈ హృదయ విదారకమైన కలయిక- గర్భస్రావం మరియు వివాహం యొక్క తీవ్రతను వారు పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేరు.
గర్భస్రావాన్ని ఎదుర్కోవడం కోసం బాధపడటం వ్యక్తిగత అనుభవం అని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గర్భస్రావం మరియు వివాహ సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ భాగస్వామితో బంధం కోసం బాధపడే సమయాన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు.
మీ వివాహ భాగస్వామి మాత్రమే గర్భస్రావంతో వ్యవహరించేటప్పుడు మీరు ఎదుర్కొంటున్న దాని గురించి మాట్లాడగల ఏకైక వ్యక్తి.
దయచేసి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మధ్య చీలికను కలిగించడానికి గర్భం కోల్పోవడాన్ని అనుమతించవద్దు; బదులుగా, ఇది మీ సంబంధంలో ఒక సిమెంట్ కారకంగా ఉండనివ్వండి.
మిమ్మల్ని ఒకరికొకరు దగ్గర చేసుకోవడానికి మరియు ఒకరినొకరు బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి దుrieఖించే ప్రక్రియను తీసుకోండి. బాధాకరమైన కాలం చివరిలో చెప్పాలంటే, గర్భస్రావం మిమ్మల్ని వేరుగా నడిపించడం కంటే మిమ్మల్ని దగ్గరకు తీసుకువచ్చింది.
వివిధ కారణాల వల్ల గర్భస్రావాలు జరుగుతాయి. మరియు ఎవరూ గర్భస్రావం చేయించుకోవాలని కోరుకోరు. కానీ అది జరిగితే, దాని గురించి మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోకండి, కానీ ముఖ్యంగా, నష్టం కోసం మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టడానికి అనుమతించండి.
గర్భస్రావం మరియు వివాహం గురించి మీ భావోద్వేగాలన్నీ వ్యక్తీకరించడానికి అనుమతించండి. ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీరు మీ భావాలను మూసివేస్తే, మీరు చాలా కాలం పాటు దానిలో చిక్కుకుంటారు.
కానీ ఇప్పుడు పెద్ద ప్రశ్న ఏమిటంటే, గర్భస్రావం మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? గర్భస్రావం మీ వివాహాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే నాలుగు ప్రాథమిక మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. మీ సంబంధంలో మీరు నలిగిపోవచ్చు
వివాహంలో గర్భస్రావం యొక్క దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి, మీరు ఒకరికొకరు దూరమవుతారు. ఇది వెంటనే జరగకపోవచ్చు మరియు ఇది జరగాలని మీరు ఎప్పటికీ ప్లాన్ చేయరు.
ఓటమికి మీరే కారణమని మీకు అనిపించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, మీరు ఏమి చేయాలో కూడా మీకు తెలియకపోవచ్చు.
చాలామంది భాగస్వాములు గర్భస్రావం మరియు వివాహం యొక్క ఈ పరిస్థితిలో తమను తాము కనుగొంటారు. అందువలన, మీరు ఒంటరిగా లేరు.
అధ్యయనాల ప్రకారం, గర్భస్రావం తర్వాత దూరమవుతున్న జంట వారి భావాల గురించి మాట్లాడటానికి సమయం తీసుకోకపోవడమే కారణమని కనుగొనబడింది.
మీరు మీ భావాల గురించి మాట్లాడనప్పుడు, మీరు మీ భాగస్వామికి దూరంగా ఉంటారు. మరియు మీరు దీన్ని ఎక్కువసేపు కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తే, మీరు నిరాశకు గురవుతారు.
కాబట్టి, మీరు ఒకసారి గర్భస్రావానికి గురైన తర్వాత, మీ భాగస్వామికి మీరు దాని గురించి ఎలా భావిస్తున్నారో బహిరంగంగా వ్యక్తీకరించేలా చూసుకోండి.
ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మీ కుటుంబ సభ్యులతో లేదా మీ స్నేహితులతో మీ భావాల గురించి మాట్లాడవచ్చు. మీ చుట్టూ ఉన్నవారితో మాట్లాడటం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, మీరు ప్రొఫెషనల్ కౌన్సిలర్‌తో మాట్లాడవచ్చు. మీ నష్టాన్ని ప్రాసెస్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మాట్లాడటం చాలా దూరం వెళ్తుంది.
2. మీరు మరొక బిడ్డను పొందాలనుకోవడం లేదని మీకు అనిపించవచ్చు.
గర్భస్రావం తరువాత, మీరు నిరాశ, మోసం మరియు విచారంగా అనిపించవచ్చు. మరియు అది సరే. కానీ ఏమి జరుగుతుందో ఎవరూ ఊహించలేరు.
అందువల్ల, మీరు మీరే నయం కావడానికి, శారీరకంగా మరియు మానసికంగా కొంత సమయం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. మీరు పెద్ద పరీక్షకు గురయ్యారు మరియు మీరు విరామం తీసుకోవాలి.
స్వస్థత సమయంలో, మీకు నచ్చిన పనులు చేయడానికి సమయాన్ని సృష్టించండి. ఉదాహరణకు, వారాంతానికి వెళ్లండి, మీ భాగస్వామితో వెళ్లిపోండి లేదా సుదీర్ఘ బుడగ స్నానం చేయండి.
విరామం తీసుకోవడం వలన మీ గాయపడిన భావోద్వేగాలను నయం చేయవచ్చు.
అలాగే, మీ భాగస్వామితో మళ్లీ బంధం పెట్టుకోవడానికి ఇది గొప్ప సమయం. సమానంగా ముఖ్యమైనది, ఈ సమయంలో మీకు అవసరమైన అన్ని వైద్య సహాయం మీకు అందేలా చూసుకోండి.
కొంతకాలం తర్వాత, జీవితం పట్ల మీ వైఖరి మెరుగుపడిందని మీరు కనుగొంటారు.
మీరు కోలుకున్నట్లు మరియు మానసికంగా మరియు శారీరకంగా బలంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు, మీరు మళ్లీ గర్భం ధరించవచ్చు.
మీరు ఒంటరిగా లేరు, చాలా మంది జంటలు గర్భస్రావాలను అనుభవించారు మరియు వారు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన పిల్లలను పొందడానికి ముందుకు సాగారు.
3. మీ భాగస్వామితో పెరిగిన తగాదాలు
మీ పుట్టబోయే బిడ్డను కోల్పోయిన తర్వాత, మీరు చిన్న సమస్యలపై కోపం పెంచుకోవచ్చు.
మీ భాగస్వామి చేసే ప్రతి చిన్న విషయానికి మీరే కోపంగా ఉంటారు. దేనిపైనా మీ భాగస్వామితో ఏకీభవించడం అసాధ్యం అవుతుంది.
మీరు దీనిని అనుభవించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు మీ నష్టాన్ని ఎదుర్కొనే స్థితిలో లేరని స్పష్టమైన సంకేతం.
అందుకే మీరు మీ పుట్టబోయే బిడ్డను కోల్పోయారని అంగీకరించడం చాలా ముఖ్యం. అంతే కాకుండా, మిమ్మల్ని మీరు దు gఖించడానికి అనుమతించడం చాలా ముఖ్యం.
వాస్తవానికి, కోపం అనేది మీ నష్టాన్ని బాధించే ఒక భావోద్వేగ దశ. మరియు ఇది పూర్తిగా సాధారణమైనది.
మీ భాగస్వామిపై మీ కోపాన్ని వెళ్లగక్కకుండా నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం.
మీరు ఎందుకు కోపంగా ఉన్నారో గుర్తించి, మీ ఆవేశాన్ని ఉత్తమంగా ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవడం ఉత్తమం. మీరు మిమ్మల్ని బాధించే కాలానికి అనుమతించినప్పుడు ఇది ఆరోగ్యకరమైనది.
గర్భస్రావం మరియు వివాహానికి సంబంధించిన మీ అనుభవాలన్నింటినీ అనుభూతి చెందడానికి ఆ కాలం మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు మీ భావోద్వేగాలను మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
మరియు మీ కోపాన్ని నిర్వహించడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి ప్రతిస్పందించడానికి బదులుగా ప్రతిస్పందించడానికి ఎంచుకోవడం.
4. మీరు మీ భాగస్వామికి బలంగా ఉండటానికి ఇష్టపడరు.
నష్టాన్ని ఎదుర్కోవడంలో మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి.
ఒకేలా ఉండే ఇద్దరు వ్యక్తులు లేరు. అందువల్ల, మీరు నష్టాన్ని నిర్వహించే విధానం మీ భాగస్వామికి భిన్నంగా ఉంటుంది.
ఉదాహరణకు, మీ హబ్బీ మీరు బలంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు, కానీ మీరు ఇంకా సిద్ధంగా లేరు. మేము నష్టాన్ని నిర్వహించే విధానం ప్రతి వ్యక్తికి ప్రత్యేకమైన అనేక అంశాల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.
మళ్ళీ, మీ భావాల గురించి మీ భాగస్వామితో బహిరంగ సంభాషణ కీలకం.
నష్టాన్ని ఎదుర్కోవడానికి వివిధ మార్గాలు ఉండటం చాలా సహజం. మరియు ఈ కారణంగా, ఒక భాగస్వామి మరొకరి కంటే వేగంగా నష్టాన్ని అధిగమించవచ్చు.
అందువల్ల, మీ భాగస్వామికి మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో చెప్పడం చాలా అవసరం. ఉదాహరణకు, నష్టాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మీకు మరింత సమయం ఇవ్వమని మీరు వారిని అడగవచ్చు.
అంతే ముఖ్యమైనది, మీరు బలంగా మారడానికి మీ భాగస్వామికి మద్దతు ఇవ్వమని అడగండి. మీరు ఒకరికొకరు అక్కడ ఉన్నప్పుడు, మీరు నష్టాన్ని వేగంగా మరియు సమర్ధవంతంగా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు.
ముగింపు
గర్భస్రావం జరిగినప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, గర్భస్రావం మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మాత్రమే జరిగింది, మీరు ఒంటరిగా కాదు.
అందువల్ల, మీ భాగస్వామితో మీ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి ఈ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు దానిని ఎలా ఉత్తమంగా ఎదుర్కోవాలో మెకానిజమ్‌లతో ముందుకు సాగండి.
మీరు గర్భస్రావానికి గురైతే, అది మిమ్మల్ని మరింత బలోపేతం చేసే ప్రక్రియగా మరియు మిమ్మల్ని ఒకరికొకరు దగ్గరగా తీసుకురావడానికి అనుమతించండి.
కూడా చూడండి: